Un CATCH sorti du néant (en 45 minutes) pour Anne-Gaëlle
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Ma SEMAINE d'entraînement OFFERTE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatati...
(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
Un catch en 45 minutes (comme mes élèves en stage)
coachingnatati...
TOUS MES STAGES
coachingnatati...
J'analyse un de mes NAGEURS ELITE avec un RECORD de 8'03 au 800 !
• 1'01 au 100m sans être...
La vidéo REFERENCE pour commencer avec le SENSORIEL :
• Dépenser de moins en m...
MON GROUPE FACEBOOK privé pour débloquer ton CRAWL (réservé aux triathlètes et nageurs d'eau libre ayant commencé sur le tard) :
/ 831265640888395
QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatati...
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
Mes PLANS GRATUITS
Plan pour nager moins de 7 minutes au 400 : coachingnatati...
Plan d’entraînement GRATUIT pour construire un crawl efficace à sec : coachingnatati...
LA VIDEO DU JOUR
Un CATCH sorti du néant pour Anne-Gaëlle
Anne-Gaëlle, elle partait de trèèèèèès loin sur son catch.
Des bras qui ne tenaient pas devant.
Aucun contrôle donc zéro moyen de réussir un catch
(ou même simplement un semblant de début de catch).
Après avoir bossé ça le matin avec 8 autres stagiaires ?
On s’est attelé à ressentir le bon POSITIONNEMENT de chaque partie de la pâle.
Main, avant-bras, coude.
De ressentir les bonnes tensions musculaires.
Et ça a donné un CATCH sorti de NULLE PART pour elle.
Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatation.fr/formationofferte/
Très bonne vidéo 👌👌👌
Merci beaucoup 😀