IPERLORDOSI LOMBARE: 4 Esercizi e Consigli per risolvere il problema
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- 😱 IPERLORDOSI LOMBARE 👇🏻
In questo video imparerai tutto quello che devi assolutamente sapere per affrontare la tua condizione. Non solo! Ti mostrerò 4 esercizi utili da integrare nella tua routine quotidiana. 💪🏼
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Развлечения
Molto interessante ! Ho delle ernie e artrosi e sto sempre peggio! Proverò a fare questi esercizi grazie mille!
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Complimenti per la chiarezza delle spiegazioni e la grafica, anche, che aiuta a memorizzare il tutto.
Grazie
Buon sera visto solo adesso il suo video,interessantissimo. Purtutroppo soffro di un grave ipolordosi, ultimamente ho difficoltà a camminare a lungo, cosa che adoro fare,le chiedevo se esiste un sistema per poter camminare correttamente senza creare ulteriori dolori?ha consigli da darmi ?? Grazie
Come evitare il prolasso del pavimento pelvico con quegli addominali per la iperlordosi? Io ho anche la scoliosi dorso lombare
Io purtroppo ho la lordosi iper..una postura sempre cronico.mi aiuti dottoressa .ho tutto quello che ha descritto..mia mamma era cosii.senza dolori cronici lei.
Maria dovremmo fare una bella valutazione insieme 😊
È proprio il problema di cui soffro e che mi limita nella mia attività preferita che è il ciclismo, e non ne riesco a comprendere il motivo dato che in bici sono con la colonna distesa e inarcata nel senso opposto all'ipolordosi. Proverò a curare di più l'aspetto di distensione e allungamento a terra, dato che di addominali ne faccio gia molti del tipo suggeriti da lei in video precedenti . Grazie ancora
Si riesce a involvere la situazione in tarda età ,?
Grazie, seguo sempre i tuoi video ma forse ho saltato qualcosa…. Non riesco a trovare il video per le costole. Che tipo di esercizio devo fare anche per i dolori alle costole collegati al mal di schiena dorsale?
Posso farlo a letto. Se mi metto a terra non mi alzo più anni 74