Тренируем попу в зале и на роликах! Алина Фрадина
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2014
- Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Фитнес клуб Gala: www.gala-sport.ru/
Алина Фрадина в ВК alina_fradina
Алина покажет как прокачать ягодицы и пресс, а так же покажет свою технику катания на роликах.
Наш проект:
FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
/ fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
/ fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
/ fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
/ fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - / fitstarstv
Вконтакте - fitstarstv
Facebook - / fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV 
Спорт
5:15 пзц как этому можно поставить Дизлайк?! только бабы завистливые такое могут, такой красавице лайков ставить не переставить;)
Просим, нет - ТРЕБУЕМ!! Выложить ссылку на отдельное видео с катающейся по дороге Алиной!!
Оооочень ооооочень красивая девочка
Что у неё с животом?она беременная что ли?)
Очень милая девушка, красивая) Попа шикарная) Только не пойму ,почему такой живот? В одежде ощущение как беременная. Это настолько перекачан пресс или особенность строения данной девушки? Объясните кто-нить, пожалуйста)
Очень крутой формат, продолжайте в том же духе!
Алина, молодец!!!!!)))))) Одна улыбка чего стоит!!!)))
все в Алине гармонично !!!!! такая классная))) красавица, спорсменка и в театре успевает. УМНИЧКА !!! ♥♥♥
Позитивная, приятная девушка!)))) Прикольно на роликах ездит))) И я уверен очень хороший тренер!)
Кататься на проезжей части? Очень безопасно
приятно здесь видеть спортсменку, именно человека со спортивным прошлым, а не просто смазливую фитоняшку)))
лучший присед на югифтед, который я видел, пусть она научит девочек и парней с трансформации как правильно приседать!!!
Про красоту тела сказали, а про улыбку? Можно смотреть бесконечно)
Катается очень красиво :)
Спасибо, взяла на заметку предпоследнее упражнение. А то я думала. как бы так приловчится )).
Очень веселая, позитивная леди) Хотелось бы увидеть ее еще)
А выпуски все интереснее и интереснее. YouGifted, продолжайте в том же духе)
Очень милая, позитивная, девушка.
Позитивная девушка, а эта её фраза "берём блинчики"....заставляет учащённо биться сердце :)
spasibo Alina, horoshaia devushka i horoshaia trenerovka .... ponravilos upraznenie na biceps bedra spasibo za ideiu....
СТавлю Лайк оператору на дороге👍👍👍так классного сняли фигуристку -загляденье 😍
Кажется я влюбился в Алину :))) ох, я б с ней покатался на роликах :) Кстати, классно смотрится смартфон в нарукавном чехле, очень стильно, тоже использую его в спортзале, когда делаю упражнения не на бицепс, удобно держится и не надо особо переживать, куда его положить!
Вообще класс ! Какая яркая девушка, как конфетка !
Хорошенькая такая! Молодец! Спасибо за тренировку!!!
Отличная тренировка. Побольше видео с ней!
За стон в начале ролика лайк!
Какой прогиб, какие формы :)
хочу больше этой девушки на канале
девушка позитив и красавица !!!
Позитивный тренинг )) побольше роликов с Алина Фрадина )))))
Клёвая, позитивная девчёнка! ЛАЙК
Умничка!!!! отличный впуск!
круто! мне очень понравилось последнее упражнение!
Снимите видео с Маргаритой Бойко!
ПОСТОЯННО супер красивые девушки! я ВАС безумно люблю!...Алинина попа просто великолепная!!))))
Приятна девушка!спасибо за видео я тоже такие видео хочу снимать)
Красавица, так катается красиво)))
смотреть одно удовольствие)))
Я аж возбудился,какая она классная,лайк))
Очень мило :-)
Алине 5+!
Милая девушка, на роликах катается обалденно
Хороший рыжик, позитивная вся такая;)
Катание на роликах Класс!!!.
Великолепное тело, изумительная девушка.
Однозначно ЛАЙК!
Классная!!!
Очень креативно сняли в движении из открытого багажника ;)
Интересное упражнение в Кроссовере. Спасибо!
Красота
138 дизлайков поставили ленивые девушки с тощей задницей.
или с ну очень жирной)
Ах, как она катается! Загляденье...
все помешались на поясах!!
Она классная ) я ее люблю
ууух рыжая бестия
ааа как я хочу также кататьсяя!!!))
Волосы красивые. :)
Такая милая девушка!
Классная девушка) Хорошие движения) Спасибо.
Клёвааааяяяя!!!!
Прекрасная батарейка!!!)
Какие милости ;)
А вот колени Алина сильно напрягает при приседаниях и на гиперэкстензии - это правильно? Или мне показалось вообще?
Нормалёк так на ночь глядя%)
где вы таких няшек находите милых... )))
концовка - зачет!
последнее упражнение шикардос)
Очень понравилось видео! Симпатичная девушка, с красивой фигурой, да еще и на коньках с 4 лет стоит 😍 (Сама 5 лет отдала этому сложному, но дух захватывающему спорту)
А какой у Алины рост?
Ноги классные! ;)
Попка просто супер!
Вау
Каждая первая у нас в бикини))
огонь
Может я ханжа, но попу надо не качать, а срочно скачивать!
Соблюдена ли техника при приседании, у нее спина закругляется в районе ягодиц. Правильно ли это?
Очень красивая девушка, и катается отлично. Что за музыка играет?
МИЛАШК)))
Бикинистка на массе теперь я видел все XD
В видео било упражнение с роликом, и я хочу спросить, слышал что упражнение с роликом травмирует спину, и его запретили .. Правда ли это? можете дать компетентный ответ на этот вопрос.. Заранее спасибо.
Милый бельчонок и ее орешек)
Какая красавица:)
Очень приятная девочка)
лайк за падения)
Вот эта Киса ;) Ууухххх
Милая девочка)
Милая девушка=)
красотка
Ой как она классно катается на роликах!!! А можно этому научится или так могут только фигуристки?
я так поняла эти "супер компактные ролики" у нее самодельные, и такие в магазине не найти ?
ох этот очаровательный голос *_*
Что за музыка играет с 0.32 сек?
Вставки на роликах ооочень позитивны)
а где фрагмент видео или фото какая она была в бикини?
подскажите что за музыка
а когда будет продолжение истории похудания Анастасии Соколовой?
на любых роликах можно выполнять элементы из фигруного катания
я бы к ней походил на персоналки...
Очень приятная девушка. Хотелось бы посмотреть на неё в соревновательной форме.
такой невинный дрожащий голос. очень приятный
А че дизлайков так много?
Сколько ей лет?
Все такие специалисты, и критиканы!!! Себя покажите! Тренировка хорошая! Мне думалось, что на канал по фитнесу приходят люди желающие сделать себя лучше и здоровее. А тут слишком много каких - то дебатов не по тренировке, а по поводу жира и комментарии от людей не уважающих как себя так и окружающих.
Мне понравилось как Алина катается на роликах, легко и красиво, а самое главное попа - то, попа какая!!
няяша)
няша