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嗯！ 很中肯的結論！但是更重要的就是安全帶上路！ by captain D cup
哈哈哈哈哈感謝隊長🙏 我會注意的🤣
要進步就是要買訓練台 溫室車手
真的蠻難的！對我來說😂騎車時，大多數我都是獨行俠
我也是2018年開始騎，目標是減肥，但騎著騎著，就有興趣，體重從84變66
恭喜恭喜
今年10月将迎来我人生中第一场78公里公路车赛事。上个月开始有在认真的练车了，现在重看練肖喂的单元感觉有帮助，现在我就差每个星期固定练车的车队或车友
保持熱情！一定可以吸引到夥伴
李4觀念很好，但我早已過練車的年紀（40好幾）家庭重要、第一工作第二家庭第三健康運動騎車、每個禮拜老婆給我時間花一天五六小時可以騎150km就是奢求。了
很棒呀！每個人的環境 需求 目標不同！重點是快樂！加油！
@@bunzlee4 李4的543每篇都很實用,已訂閱謝謝.
@@danteliu10 感謝你們 有幫助就好！善的循環！加油
的確是的，非常認同 🤓👍🏼
偶像~覺得說的很正確!!我就是沒目標的那個人XD !! 出門就是吃喝平安完騎~
非常好👍 只要肯騎車說真的... 已經比在家等吃飯的好多了！健康樂活正能量！爽啦
李4哥哥，你的安全帶呢😅😅😅
說的蠻厚道的👍
感謝支持^^
這三點難度程度是3>2>1，隨著年紀增長，別說找到師傅，肯一起出來騎車的朋友越來越少，更別說程度相當或稍強、同樣有練車目的、合得來的車友和團隊了😅，真的！不信等你進入M45/M50就會很有感。邊緣騎士 留
感謝大哥的觀點！分享！幾個想法與你交流每個階段要的不同有一天我也會無目標單純享受騎車😋不過我身邊還真的有不少40-50很厲害很熱情的車友！強大的意志力自律！都是跟他們學習反而是我這個年齡的業餘騎士變化大不穩定我29歲😂精神導師這個不受年齡年資限制只要這位車友你想追隨他就可以了保持學習的心與熱情 隨時都會有的👍團隊這個來來去去真的很認同！所以保持熱情自然會吸引到熱情長遠的車友 甚至有一天變成他人的導師👍一起加油💪🏻
真心想破四 但事實是破胎... 師傅都霸凌到我封車了
哈哈至少是真心的❤️ 讚啦
可惡，明明我離後山很近，我還是邊緣騎士……沒關係，我騎車只是好玩，現在也沒用strava，開心就好。（下次ep2 ，應該邊騎邊錄）
哈哈哈哈 邊騎訓練台邊錄影可以唷！
很實用的3點，除了團練你都找什麼時間偷練 課表是什麼？別跟我說沒在偷練餒！XD
放心這個之後會說！但是先掌握三大方向！自然不會太弱！👍
建議啦! 可以的話，不要一邊開車一邊拍片，比較安全，你的影片我常看，很強的公路車車手，先恭喜你半馬破百，今年每場都上凸台。
其實真的平常太忙了.... 有工作家庭興趣 我只能利用在車上的時間多講一點543 哈哈哈真的感謝你的關心不然！就是停路邊拍吧！感謝你🙏🙏🙏
我就初新者，週日才買可交個朋友嗎😂
我的目標只有保持運動習慣而已耶
也很好✌️
我也是18年開始認真騎
帥
原本想說騎車可以減肥結果確診之後大增 5kg爬坡直接爛掉了QQ不過騎車這一年來進步的也是頗多 (假日騎士：P）FTP 從一開始的 1.6w/kg 到現在 3w/kg現在目標減肥 10kg 再加一點點瓦數到 4w/kg希望明年能達標!
讚
2.3都沒有，只能一個人是不是很難進步
也不至於！但是相較有團隊與領導者一起交流學習成長進步的速度與騎車的熱情動力普遍比較長遠
喜歡你的影片，但是真的不要在開車時做些不適合的事，這樣是在教壞人，不是在教導人
謝謝指教🙏
放眼明年了……
加油喔💪🏻
真心想破事? 破4?? 是什麼意思 XD
西進武嶺地理中心碑-武嶺牌樓 4小時內完成
@@bunzlee4 原來是四小內到達目的地 🤔🤔
什麼是破四
地理中心碑～武嶺牌樓 四小時內騎完
肥宅是沒有資格破4的。
人一定要有夢想😆
我就爛 QQ
良師益友你好
再給我一邊開車一邊拍片我就檢舉你危險駕車
好喔👌下次會注意喲！ 但是其實很多YT也是這樣在車上錄影啊哈哈 比如說車子的頻道
其實雙眼沒有離開前方視線，可以以這種車速在高速公路應該是離峰時段，我個人覺得還好啦！
@@user-cy9us4wj1s 真的 很多人都是這樣拍啊🤣
我不管 這裡我怎麼說怎麼算
@@ppp83842 兇！
嗯！ 很中肯的結論！
但是更重要的就是安全帶上路！
by captain D cup
哈哈哈哈哈感謝隊長🙏 我會注意的🤣
要進步就是要買訓練台 溫室車手
真的蠻難的！對我來說😂騎車時，大多數我都是獨行俠
我也是2018年開始騎，目標是減肥，但騎著騎著，就有興趣，體重從84變66
恭喜恭喜
今年10月将迎来我人生中第一场78公里公路车赛事。上个月开始有在认真的练车了，现在重看練肖喂的单元感觉有帮助，现在我就差每个星期固定练车的车队或车友
保持熱情！一定可以吸引到夥伴
李4觀念很好，但我早已過練車的年紀（40好幾）家庭重要、第一工作第二家庭第三健康運動騎車、每個禮拜老婆給我時間花一天五六小時可以騎150km就是奢求。了
很棒呀！每個人的環境 需求 目標不同！重點是快樂！加油！
@@bunzlee4 李4的543每篇都很實用,已訂閱謝謝.
@@danteliu10 感謝你們 有幫助就好！善的循環！加油
的確是的，非常認同 🤓👍🏼
偶像~覺得說的很正確!!我就是沒目標的那個人XD !! 出門就是吃喝平安完騎~
非常好👍 只要肯騎車說真的... 已經比在家等吃飯的好多了！健康樂活正能量！爽啦
李4哥哥，你的安全帶呢😅😅😅
說的蠻厚道的👍
感謝支持^^
這三點難度程度是3>2>1，隨著年紀增長，別說找到師傅，肯一起出來騎車的朋友越來越少，更別說程度相當或稍強、同樣有練車目的、合得來的車友和團隊了😅，真的！不信等你進入M45/M50就會很有感。
邊緣騎士 留
感謝大哥的觀點！分享！
幾個想法與你交流
每個階段要的不同
有一天我也會無目標單純享受騎車😋
不過
我身邊還真的有不少40-50很厲害
很熱情的車友！強大的意志力自律！
都是跟他們學習
反而是我這個年齡的業餘騎士變化大
不穩定
我29歲😂
精神導師這個不受年齡年資限制
只要這位車友你想追隨他就可以了
保持學習的心與熱情
隨時都會有的👍
團隊這個來來去去真的很認同！
所以保持熱情
自然會吸引到熱情長遠的車友
甚至有一天變成他人的導師👍
一起加油💪🏻
真心想破四 但事實是破胎... 師傅都霸凌到我封車了
哈哈至少是真心的❤️ 讚啦
可惡，明明我離後山很近，我還是邊緣騎士……沒關係，我騎車只是好玩，現在也沒用strava，開心就好。（下次ep2 ，應該邊騎邊錄）
哈哈哈哈 邊騎訓練台邊錄影可以唷！
很實用的3點，除了團練你都找什麼時間偷練 課表是什麼？別跟我說沒在偷練餒！XD
放心這個之後會說！但是先掌握三大方向！自然不會太弱！👍
建議啦! 可以的話，不要一邊開車一邊拍片，比較安全，你的影片我常看，很強的公路車車手，先恭喜你半馬破百，今年每場都上凸台。
其實真的平常太忙了....
有工作家庭興趣
我只能利用在車上的時間多講一點543
哈哈哈真的感謝你的關心
不然！
就是停路邊拍吧！感謝你🙏🙏🙏
我就初新者，週日才買
可交個朋友嗎😂
我的目標只有保持運動習慣而已耶
也很好✌️
我也是18年開始認真騎
帥
原本想說騎車可以減肥
結果確診之後大增 5kg
爬坡直接爛掉了QQ
不過騎車這一年來進步的也是頗多 (假日騎士：P）
FTP 從一開始的 1.6w/kg 到現在 3w/kg
現在目標減肥 10kg 再加一點點瓦數到 4w/kg
希望明年能達標!
讚
2.3都沒有，只能一個人是不是很難進步
也不至於！
但是相較有團隊與領導者一起交流學習成長
進步的速度與騎車的熱情動力普遍比較長遠
喜歡你的影片，但是真的不要在開車時做些不適合的事，這樣是在教壞人，不是在教導人
謝謝指教🙏
放眼明年了……
加油喔💪🏻
真心想破事? 破4?? 是什麼意思 XD
西進武嶺
地理中心碑-武嶺牌樓 4小時內完成
@@bunzlee4 原來是四小內到達目的地 🤔🤔
什麼是破四
地理中心碑～武嶺牌樓 四小時內騎完
肥宅是沒有資格破4的。
人一定要有夢想😆
我就爛 QQ
良師益友你好
再給我一邊開車一邊拍片我就檢舉你危險駕車
好喔👌下次會注意喲！ 但是其實很多YT也是這樣在車上錄影啊哈哈 比如說車子的頻道
其實雙眼沒有離開前方視線，可以以這種車速在高速公路應該是離峰時段，我個人覺得還好啦！
@@user-cy9us4wj1s 真的 很多人都是這樣拍啊🤣
我不管 這裡我怎麼說怎麼算
@@ppp83842 兇！