Топ-3 моих упражнений на СПИНУ.

Всех приветсвую на своем канале!
Сегодня я продолжаю рубрику «топ-3 моих упражнений» и речь пойдет про спину. Поделюсь с вами 3мя упражнениями, которые мне больше всего нравятся. Надеюсь, что они вам будут полезны.
Подписывайтесь и ставьте лайки! Это поможет моему каналу и пойдет отличной поддержкой для меня лично!
Делитесь своими упражнениями в комментариях.

[@ИринаБарабанова-м7д]

Вы супер! Спасибо за упражнения!

[@Андрей-б6б4э]

Какая же вы красивая!!! И фигура супер!!!

[@albertmursyukaev5906]

Интересно!! Пробуем)

[@kattypom]

Вообще все упражнения на дельты и спину это моя любовная любовь))

[@ДенисОвчинников-о1я]

А будет видео с названием "Топ-3 моих любимых гормональных препаратов" ?

[@РоманЛатонин]

Выбери пиво перед телевизором))

[@Adilya-1]

❤

[@vladimirpavlinov3766]

Очень интересно про пулловер. Всю жизнь он у меня с наклоном корпуса. Ну и обратил внимание, что хват на подтягивании открытый, это правильно, убирает нагрузку с рук, но про это многие до сих пор не знают. Да и хват у многих там крайне широкий.

[@Bodnariuk_profigure]

Пуловер тут чуток другой. Он больше прям на низ спины. В наклоне я тоже делаю. Акценты меняются просто. Поэтому их можно чередовать. Хват…На автомате у меня идёт 😅

[@vladimirpavlinov3766]

@@Bodnariuk_profigure Попробуем и такой пулловер. Спасибо!

[@Bodnariuk_profigure]

Пожалуйста ☺️

[@ОльгаЖук-ъ5з]

А подтягивания лучше с прямым или обратным хватом делать? И ещё: как вы умудряетесь сохранять такие ногти при тренировках?

[@mr_scatman8136]

Какой то голос у мужчины странный

[@ellen03051]

конан-варвар, ты ли это 😂😂