ഈ പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ എത്ര കടുത്ത കഫക്കെട്ടും മാറും കഫം മുഴുവൻ പുറത്തുപോകും Dr Shimji

ഈ പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ എത്ര കടുത്ത കഫക്കെട്ടും മാറും അടിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന കഫം മുഴുവൻ പുറത്തുപോകും Dr Shimji
Turmeric contains curcumin, which has powerful anti-inflammatory and antioxidant properties. Curcumin has been shown to protect the lungs against air pollution, reduce lung inflammation, and improve certain symptoms related to asthma.
Ginger has anti-inflammatory and antimicrobial properties, which can help to protect the lungs from infection. Ginger can also help to loosen mucus and relieve coughing.
Garlic has antimicrobial and antiviral properties, which can help to fight off respiratory infections. Garlic can also help to boost the immune system.
Thyme has anti-inflammatory and expectorant properties, which can help to relieve congestion and coughing. Thyme can also help to boost the immune system.
Peppermint has anti-inflammatory and bronchodilator properties, which can help to relieve airway restriction and improve breathing.
Vitamins
Here are some of the best vitamins to improve immunity and lung health:
Vitamin C is a powerful antioxidant that can help to boost the immune system and protect the lungs from damage.
Vitamin D is important for lung function and immune health.
Vitamin E has antioxidant and anti-inflammatory properties that can help to protect the lungs from damage.
Magnesium is important for lung function and immune health.
Zinc is important for immune function and wound healing.
Selenium is an antioxidant that can help to protect the lungs from damage.
It is important to note that more research is needed to confirm the effectiveness of many of these herbs and vitamins for improving immunity and lung health. However, they are generally safe to consume in moderate amounts. If you are considering taking any herbs or vitamins, it is always best to talk to your doctor first, especially if you have any underlying health conditions.
Here are some ways to incorporate herbs and vitamins into your diet:
Add fresh or dried herbs to your cooking.
Make herbal teas.
Take herbal supplements.
Eat foods that are rich in vitamins, such as fruits, vegetables, and whole grains.
Consider taking a multivitamin supplement.
It is also important to get regular exercise and avoid smoking to promote good lung health.
mazhavil manorama oru chiri oru chiri bumper chiri, dr manoj johnson pala, dr shimji p nair, dr rajesh kumar malayalam, dr shimjith sr, #soukyam_integrated_medical_center, mazhavil manorama comedy, uppum mulakum latest episode, dr rajesh kumar fatty liver diet, dr shimji thyroid, mazhavil manorama kidilam full episode, flowers comedy utsavam, flowers comedy star magic, dr manoj johnson latest video, dr rajesh kumar, johnmarian hospital, dr rajesh kumar weight loss, karthik surya vlogs, prof dr shimji, malayalam, dr rajesh kumar sugar, kidilam mazhavil manorama, oruchiri iruchiri bumbarchiri, malayalam diet plan, thadi kurakkan, vayar kurakkan yoga, thadi kurakkan food, dr danish salim, weight loss diet, flowers tv serial, dr manoj johnson weight loss, kazhuthile karuppu, karimangalam, weight loss, malayalam full movie, malayalam comedy scenes, flowers comedy, asla marly, jasmine jaffer, 24 news, manoram news, variety media, reporter tv, malayalam web series, lena, lena interview, lena interview indian express, , മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറാൻ, manoj johnson, mazhavil manorama serials latest episode, tharan pokan malayalam tips, naracha mudi, naracha mudi karukkan malayalam, naracha mudi karukkan oil malayalam, naracha mudi maran malayalam, വിഷാദ രോഗം, depression in malayalam, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, hair loss, long hair, hair fall solution, hair fall, long hair hairstyles, hair pack for silky hair, hair pack with banana, hair loss cure, hair loss shampoo, hair loss treatment for men naturally, hair loss menopause, hair loss men treatment, മുടി കൊഴിച്ചില് തടയാന്, മുടി കൊഴിച്ചില് എങ്ങനെ മാറ്റാം, മുടി കൊഴിച്ചില് താരന് മാറാന്, മുടി കൊഴിച്ചില് തടയാന് എണ്ണ, മുടി കൊഴിച്ചില്, vitamin d deficiency, vitamin d, vitamin d foods, vitamin d deficiency symptoms, vitamin d malayalam, vitamin d foods list, flowers tv top singer, manoj johnson pala, manoj johnson doctor, manoj johnson youtube, manoj johnson pala latest video, manoj johnson pcos, flowers tv top singer latest episode, flowers tv dileep, flowers tv onam celebration, health, cholesterol, control cholestrol, cholestrol control, himanshu bhatt, control cholestrol at home, cholesterol remedy at home, cholesterol diet, cholesterol diet plan, oruchiri iruchiri bumper chiri, mazhavil manorama ente amma supera, weight loss yoga, dr manoj johnson varicose veins treatment, യൂറിക് ആസിഡ് ഒറ്റമൂലി, യൂറിക് ആസിഡ്, യൂറിക് ആസിഡ് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം, യൂറിക് ആസിഡ് കുറയാൻ, dr manoj johnson fatty liver diet, dr manoj johnson pcos diet, dr rajesh kumar uric acid, baijus vlogs, flowers tv uppum mulakum, dr better life, manoj johnson diet, കൈ തരിപ്പ്, carpal tunnel exercises, mukhathe paadukal maaran, comedy utsavam latest episode,

[@BaijusVlogsOfficial]

ഡോക്ടർ ഷിംജിയുമായി എറണാകുളം ,കോഴിക്കോട് കാഞ്ഞങ്ങാട് എന്നിവിടങ്ങളിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ നേരിട്ടുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ ലഭിക്കുന്നതിന് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാവുന്നത് ആണ്
Phone ,9947637707

[@Jenovi-ih2hx]

😊😊

[@Jenovi-ih2hx]

😊😊😊

[@Jenovi-ih2hx]

😊😊😊

[@LsAbhishek]

​@@Jenovi-ih2hxpp0

[@Jiby-wk2tk]

🎃​@@Jenovi-ih2hx

[@SekkeenaNk]

KagadullaNabarilVikkumboolKiddunnilla.KiddunnaNabarTharumo.plees

[@Babu.955]

സാർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ Vitamin C ഉള്ളത് നെല്ലിക്കയിൽ അല്ലേ

[@jayan7511]

വളരെ വില പെട്ട അറിവുകൾ 👍👍👍👍🙏🙏
പൊതുവെ ദുർബല അതിലുപരി ഗർഭിണി ഇതാണ് ജനത്തിന്റെ ഇപ്പഴതെ അവസ്ഥ. കോവിഡ് ഉം അതിന് വേണ്ടാത്ത ( ഒരു ഗുണവും ഇല്ലാത്തതും side effect ന്ടെ കൂബാരവും )
ഈ വിത്തിൽ നിന്നും എങ്ങിനെ രക്ഷ നേടാം
അങ്ങയുടെ അറിവുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@jayan7511]

20:27

[@saithalavi6458]

Vitamin d മീനെണ്ണ യിൽ ഉണ്ടോ? Sir..

[@deva.p7174]

Very infomative advise Thank you Dr. ❤❤❤👍

[@Alice7y]

Pipeli is an expectorant isn't?

[@veenamh4815]

Fish kazhikkathavar endu cheyyum sir ?

[@AJ-cq6mq]

Oru pazhathinte picture kandille athuumumgiyal mathy

[@raanisanni9732]

Sir adyam kazhikendath para

[@AJ-cq6mq]

Ee pazham engane kazhichal 😂 athu ethu pazhamanennu paranjilla anaar fruitinte picturr kandu ethenganeyanu? 😮😮

[@shazashaz401]

Hai.sir.its.amazing.information❤

[@suneethibaburaj6842]

വളരെ നല്ല അറിവ പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി സർ❤🙏

[@NadeeraBasheer-q2d]

preganacy cazhykkamo

[@leenavinod4570]

Dr, copd യുടെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ne കുറിച്ച് oru video cheyyamo, athu പൂർണമായി മാറുമോ, പ്ലീസ് reply

[@leelamani5605]

Pcod aano udhesichathu. Aanenkil 9745641872 il whatsapp cheyyu rem?edi paranjutharam

[@dwijendraswamy2390]

Is it K-2 milk or A-2 milk ?

[@AJ-cq6mq]

Eathu pazham paranjilla views kittanulla thattippanalle

[@adhisworld379]

തിപ്പലി. കിരിയത്ത. അടലോടകം. തുളസി. മഞ്ഞൾ ഇഞ്ചി /ചുക്ക്

[@omanap.k5859]

Ayushwas എന്ന ലേഹ്യം കഴിച്ചാൽ ഒത്തിരി മാറ്റം ഉണ്ട്

[@nasserusman8056]

Thank you very much Dr for your valuable information ♥️👍👍

[@PushpyJoseph-v7i]

Paxhamevide

[@Hello-rz9mw]

Thumbnail doctors alla kodukkunnathengilum ,misleading thumbnail kondu drs ne veruthu pokunnu..ivarkku paranchukoode apt ayittulla thumbnail kodukkan..kashtam....

[@vijayakumarivijayakumari1560]

Orupadu samaymkalalyathe

[@kavya_kavz]

Fee ethra

[@ishaansvlog4884]

പഴുത്ത പേരക്ക കഴിച്ചാൽ കഫക്കെട്ട് വരുന്നുണ്ടല്ലോ... പച്ച കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമില്ല

[@lalithakumarir2183]

Thank u Doctor

[@mahamoodmohammedsali5044]

Good... 👍👍👍

[@dlsibenny5574]

Babies of 4&5 age ayavarlku omega 3kittan cod liver capsules use cheyyamo

[@hamzakp5016]

സാർ.ഒറ്റപ്പാലം പാലക്കാട് dt. വരാറുണ്ടോ?

[@BaijusVlogsOfficial]

ഇല്ല ,കോഴിക്കോട് ,എറണാകുളം ,കാഞ്ഞങ്ങാട്

[@santhoshkumar-sf2zu]

❤❤🙏

[@SUNICSUNIL]

👍🏻

[@gracythankachanthankachan6024]

Pipaly enganeyanu use cheyendathu

[@paulsonkuruppassery9000]

Ernakulath avideyanu. !

[@BaijusVlogsOfficial]

PANAMPALLY NAGAR

[@manumanukuttan92]

Consulting fees???

[@BaijusVlogsOfficial]

@@manumanukuttan92 350

[@0009i]

Sir kannur verarundo...

[@0009i]

Can u plz mention the day..

[@Mr_wolf162]

😍😍 thank you doctor

[@krishnannair7733]

👍❤👌

[@jayachandran9932]

ഈ പഴം ഇങ്ങനെ കുഴിച്ചാൽ

[@gracytomy4803]

Thank you dooclotr

[@RamlaSunil]

I'm, ramla sunil, sir,പൂർവികർ ഉപയോഗിച്ച് പല നാട്ടു മരുന്ന് നമ്മൾ ഇന്നും use ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യം ഉള്ളത് മാത്രം കിട്ടുന്നത് ഏതു രീതിയിൽ ആണ്. Extract എടുത്തു യൂസ് ചെയ്യുന്ന ത് modern medicin മാത്രം കാണുന്നുള്ളൂ. മറ്റുള്ള ബ്രാഞ്ചിൽ റിസർച്ച്, ഫണ്ട്‌, ഇതൊക്കെ ഇല്ലാത്ത കാരണം ആകാം. ലിവർ ഡാമേജ്, കിഡ്നി പ്രോബ്ലം ഇതിനെല്ലാം എന്തു പരിഹാരം സർ, നാട്ടു മരുന്നിനു side effect ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നത് എത്ര വലിയ അബദ്ധ ധാരണ യാണ്. സർ ഇതു ശരി യാണങ്കിൽ ഒരു ബോധവൽക്കരണ വീഡിയോ ചെയ്യൂ. Please. Ok thank you

[@neethitextileandprovisions4722]

Good ❤🎉

[@eliyammathomas5753]

🎉🎉🎉

[@saseendranm7769]

ഇത്രയും വൃത്തി കെട്ട ഒരു മുഖം ഇതിനു മുൻപ് കണ്ടിട്ടില്ല, അയ്യേ....... 😂😂😂😂😂

[@minimanoj7193]

ഇയാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@BaijusVlogsOfficial]

എന്തിനാ ചേട്ടൻ ആവശ്യമില്ലാതെ കണ്ണാടിയിൽ ഒക്കെ നോക്കുന്നത് ചേട്ട .ശരിക്കും പേടിച്ച് പോയോ അതോ ഞെട്ടിയതെ ഉള്ളോ

[@saseendranm7769]

@@minimanoj7193 mini ആ serum ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപുള്ള മുഖത്തിന്റെ കാര്യം ആണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്. ഇപ്പോൾ സുന്ദയിയാട്ടോ, സൂപ്പർ സുന്ദരി 👌👌👌

[@ajithkumar-fy6vg]

വല്ലപ്പോഴും കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് -

[@SalihCv-mb7yl]

ന്തോന്നാടോ pull

[@prabhapulikool9358]

Thanks DR 🎉

[@ponnammajose3659]

Thank you Dr.