#무릎운동중대표1등

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 무릎에 재활운동에 대표적인 스쿼트!
    단계에 맞게 실시하여야 무릎관절.골반에 무리가 가지 않습니다! 혹시 스쿼트해요 근데 무릎이 아파요!
    하신다면 단계에 맞게 실시하세요^^!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
무릎 부상으로 수술한 이동국 딸 재아, 테니스 선수 위기?! [피는 못 속여] | 슈퍼 DNA 피는 못 속여 5 회8:14무릎 부상으로 수술한 이동국 딸 재아, 테니스 선수 위기?! [피는 못 속여] | 슈퍼 DNA 피는 못 속여 5 회
무릎 부상으로 수술한 이동국 딸 재아, 테니스 선수 위기?! [피는 못 속여] | 슈퍼 DNA 피는 못 속여 5 회play 채널A
Просмотров 1,4 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2,1 млн
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News6:18"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Просмотров 576 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 2,2 млн
대변 본 뒤, '이것' 닦으시나요?4:34대변 본 뒤, '이것' 닦으시나요?
대변 본 뒤, '이것' 닦으시나요?뉴스TVCHOSUN
Просмотров 2,6 млн
[HOT] 세바퀴 - 아이돌이 가장 큰 효과를 본 다이어트 식단은?! 201408234:34[HOT] 세바퀴 - 아이돌이 가장 큰 효과를 본 다이어트 식단은?! 20140823
[HOT] 세바퀴 - 아이돌이 가장 큰 효과를 본 다이어트 식단은?! 20140823MBCentertainment
Просмотров 3,6 млн
도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일45:20도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일
도전에 늦은 나이란 없다! 시니어 강정옥 | 인생내컷 65화 | 25년 2월 9일대전MBC
Просмотров 64
[소셜실험] '저 임산부인데요' 지하철 배려석에 대고 말해보았다10:07[소셜실험] '저 임산부인데요' 지하철 배려석에 대고 말해보았다
[소셜실험] '저 임산부인데요' 지하철 배려석에 대고 말해보았다헬로홈즈
Просмотров 4,2 млн
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 567 тыс.
'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일31:02'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일
'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일MBCNEWS
Просмотров 2,6 млн
Build Stronger Olympic Lifts9:39Build Stronger Olympic Lifts
Build Stronger Olympic LiftsRebecca Fuselier
Просмотров 3,7 тыс.
Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍8:25Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍
Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Просмотров 186 тыс.
Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тикток01:05Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тикток
Сколько вам лет, столько ингредиентов вы получаете часть 8 #youtubeshorts #shorts #тиктокТИМУР КАЛТАЕВ
Просмотров 397 тыс.
Заводской капот от ягуара против смывки краски😷01:28Заводской капот от ягуара против смывки краски😷
Заводской капот от ягуара против смывки краски😷Авант СТО Life
Просмотров 261 тыс.
Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранк45:52Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранк
Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранкTelyakov TV
Просмотров 113 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:25Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 247 тыс.
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 1,3 млн
Обзор дешевую икру из Метро00:59Обзор дешевую икру из Метро
Обзор дешевую икру из МетроСам себе сушист
Просмотров 126 тыс.
Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!20:16Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!
Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!ГЛЕНТ
Просмотров 1,4 млн
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки1:04:31Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройкиvarlamov moments
Просмотров 284 тыс.