Meditación Guiada Calma Emocional para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión. Mindfulness y Gratitud
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- Опубликовано: 27 янв 2024
- Meditación guiada Tranquilidad total. Serenidad y Equilibrio. Relajación Contra estrés, ansiedad y depresión. Meditación Mente en Paz. Meditación Soltar Preocupaciones. Meditación Pensamientos Negativos. Suelta tensiones. Meditacion para relajarse Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.
🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación.
🎶Enlace a spotify:
🎵open.spotify.com/artist/0rqRK...
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
Tuve una recaída en mi trastorno de estrés depresión, han sido unas semanas difíciles, solo con medicamentos me he sentido bien, creo que ya es hora de probar de nuevo volver a la espiritualidad que abandoné en el 2O16, y volver a construir una gran fuerza mental y calma emocional, sin temor a mis propios pensamientos irracionales, de la mano de la terapia y meditación, para no estar siempre consumiendo medicinas. Probaré, les haré saber más adelante cómo me fue
Muchas gracias por la meditación, me gustó mucho, ❤❤❤❤
Gracias por las meditaciónes relaja mi sistema nervioso
Disfrutamos mucho la meditacion con mi pareja❤❤❤
Gracias me ayuda mucho ❤
Gracias:D
INFINITAS GRACIAS!!! Paz y bien para todos!!❤❤
Simplemente genial! Gracias!
Gracias infinitas.
Gracias!
Gracias!❤
Gracias ❤
Gracias ❤ gracias ❤
Gracias ✨️
Gracias infinitas ❤❤
Feliz domingo. Gracias. Muchas gracias.
Simplemente maravilloso, gracias
Gracias ☺️
Muchísimas gracias ❤❤❤
Divina la meditacion
Gracias Gracias
Gracias por estas meditaciones❤
Muchas gracias ❤❤
Muchas gracias 🌈
Muchas gracias ❤😊
Gracias .
Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️
Gracias ❤❤🎉
Muchas gracias
Exelente gracias ❤❤❤
Muchas gracias por la meditación ❤❤❤
Maravillosa meditación mil gracias bendiciones
Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹💜
Muchas grácias , espero el domingo para sentirla!😊😊😊😊😊😊
Muchas gracias por la meditación y ésa música ❤
Excelente meditación. Muchas gracias ❤
Graacias! estuvoe increible
Se siente una paz tan bonita
Muchas gracias por sus video infinitas bendiciones 😊
Mea gustado esta meditación gracias mucha paz 🙏 para todos espero la siguiente meditación
Gracias Gracias Gracias maravillosa meditación Bendiciones 💕
❤Namasté!!🥰
Me ha relajado bastante. Muchas gracias
Muito bom. Obrigado.
Me ha gustado mucho.gracias
Mil gracias, me ayudan mucho sus meditaciones 😊🙏
Exelente meditación
Me ha encantado y me parece super realizable a diario. Gracias.
Gracias
Me está ayudando mucho muy bonita GRACIAS ❤❤
Gracias por vuestras meditaciones, la voz, la música son sencillamente armonía para el alma❤
Me siento genial después de esta meditación. Gracias infinitas
Gracias por esta meditación que me permite iniciar mi día con paz 🙏
Gratitud inmensa hacia uds..
Gracias...
Gracias...llevar la gratitud a.nuestro cuerpo y a los demás !
Me gusto mucho la meditación y me sirvió un buen ❤gracias gracias gracias
Dentro de mis agradecimientos está está oportunidad de meditar...gracias al canal...saludes
Gracias me está ayudando mucho
muchas gracias, cada vez lo hago mejor, son muy buenos!
Me gusto gracias❤
La disfruté mucho 🙏🏼Gracias gracias gracias ✨
Me encanta la música, me hace desconectar
Gracias mi bella amiga Elena por la meditación calme y me ayudaste a calmar mi estrés gracias bendiciones🧡🧡🧡💙🇺🇾⭐💥🙏🗯️
Muchas gracias me ayuda mucho meditar con usted y me encuentro mejor. 🙏🙏❤❤❤❤
Gracias por esta nueva meditación, me ha gustado mucho.
Feliz día!!!
🙏🙏🙏
Me sirvió mucho es la primera vez q hago esto debo comentar q en un momento sentí miedo pero puede ser por el estado de ánimo q tengo ..me relajo mucho
Hermosa meditacion. La espero cada mañana al despertar y la practico en la cama. Gracias gracias gracias.
Muchas gracias! Me ha relajado un montón, he llegado a evadirme mentalmente. Muchas gracias 😊
Gracias por la meditación, los espacios en silencio nos permiten concentrarnos y ejercitar nuestro foco de atención ❤🎉
Esta potente, muy inmerciba y en esta ocasión percibí una vibracion que me calmo un poco
Sigan con este maravilloso proyecto!
De preferencia suban más videos por semana, se los agradecería.
GRACIAS 🙏
Meditación maravillosa, la música a mí me ayudó mucho. Muchas gracias por todo.❤
Gracias, abrazo desde Patagonia.
Regalos de domingo.:meditación Kaixin, Proyect, muchísimas gracias, In Lack´ech.
Gracias Kaixin! Siempre es un placer meditar con ustedes, excelente como todas sus meditaciones. Me traen al momento presente y me lleno de paz y tranquilidad, serenidad y alegría.un abrazo. Bendiciones 🙏🏼🩷
Gracias totales!!! Abrazo desde El Calafate. Parque Nacional los Glaciares. Patagonia-Argentina.
Gracias, me cuesta meditar pero sé que lo lograré..gracias, gracias, gracias..❤
Gracias por el trabajo realizado, me gustan y las disfruto las meditaciones. Pero echo en falta alguna más larga y profunda
Muchas gracias por esta meditación, yo soy una persona que tiene el pensamiento negativo de que nunca va a poder lograr los suelos como estudiar en la universidad, tener mi casa, crear mi negocio y bajar de peso pero gracias a esta meditación se me fueron los pensamientos negativos y ahora sé que yo pase lo que pase puedo lograr mis objetivos y si no los logro al menos moriré en el intento
Todo eso y más. Ten fé en ti mismo.
@@mariabelenguer6273 muchas gracias amiga
Me encantan estas meditaciones. Me pregunto si sería posible, de vez en cuando, hacer alguna más larga, de unos 30 min. Se me hacen cortas 😢
Muchas gracias por este ejercicio, algo para mejorar sería cambiar el fondo de la música, una música mucho mas suave para este tipo de ejercicio, gracias por tu esfuerzo
Gracias por la meditación quedé en calma gracias fue muy necesaria cariño bendiciones 🙏🇺🇾🗯️🌛🦋⭐🧡😪
Mi sueño es que suban más videos por semana 🥹 jaja Gracias infinitas por su hermoso trabajo
🧿💙🙏🏖️
Gracias! No ha habido video de ayer?
la música no me gustó , pero lo demás.. Muchas gracias para recuperación
Este domingo 4 de febrero no publicaron un nuevo video?
Va muy rápido.....
La música me resulta inquietante...
🙏🏻🪷❤️
Me gusta la meditación pero no la música, ésta no me facilita meditar es mejor la que utilizasteis con sonido binaural, namasté
A mi me parece fantastica
A mí me gusta la música, y la que dirige la meditación es toda una profesional. El tono de la voz, su dulzura, paciencia, etc. Namasté.
Gracias por la meditación, pero la música no es calmada. Me tuve que cambiar a otra
Esa música es horrible
Magnífica meditación.....relajante, se eleva el espíritu...muchas gracias !!
Gracias❤
Gracias gracias gracias ❤
Gracias gracias gracias
Gracias❤🎉
Gracias gracias gracias