【7つの領域で実践】1年続けると人生が変わる 20 の習慣

[@hluk-e]

凄い勉強になりました。習慣化できていることをなんとなく良かったとかそんな風に留めていたことを言語化していただいた感覚です。
ありがとうございました。

[@にぼしのにどぼし]

なんか体でかくなりました？！？！Ryuの自己管理室さんの復習管理シートを活用させてもらってます！！！この1年で色々勉強させてもらいました！これからも頑張ってください！！！！

[@ace9465]

第7の領域はほんとずっと困ってる
なんか一気にやろうとしてしまう…

[@ばぶえんちょうともくん]

ジャーナリング振り返り。
振り返った時読めるきれいな字で丁寧に書く事。
今手元に汚くて読めないノートが数十冊😢

[@あじぽん-m7j]

@@ばぶえんちょうともくん 分かるうんうんOK🙆

[@oki-v7w]

ほんっとうにアスリートになっちゃう

[@user-zg3mu1mf9w]

まずは1日8,000歩散歩！明日から取り入れます！
（何かいつもと違うと思ったら、りゅうさんが座ってるだと・・！？）

[@あじぽん-m7j]

ジャーナリングを知り，感謝していますm(._.)mV✍️3月から結構続けられています^_−☆ありがとうございましたo(^▽^)o

[@ゆうよし-z3f]

ベジファーストかぁ

[@Tyu-zs5dg]

ありた

[@goood2024]

あなたはユーチューブ界の大谷翔平や。