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日本語を勉強してます！ 字幕と内容が本当に助けになります。いい習慣を身に付けていても、毎日やるのは難しいですね。チャンネル登録しました！オフラインにもダウンロードしました。ありがとうございます！
明日朝もやるぞー！そのためにさっさと寝ます！
毎日飲んでるお湯に塩入れるとこから始めるぞ〜！3日間も続いてる！UP・DOWN・TWISTもベットメイキング後の習慣として始めた！
今回も有益な情報をありがとうございます。食事にフォーカスした動画を見てみたいです！
短期的思考だと失敗たくさんしました。これから長期的思考でやっていきます！楽しみです！😊
単なる全力疾走ではなく「クマから逃げる」という言い方に感銘を受けました！
Up,Down, Twist！気持ちよさそう！
朝イチに、観させて頂きました。UP down twistは、本当に気持ち良いですね。そして、シャワーも実行しました。いつも、動画ありがとうございます。
有益な情報ありがとうございます。もうやってる習慣ありますが、明日の朝UpDownTwistやってみよう！
確かに。ルーティン自体に幸福感を感じ、その習慣を愛でるという気持ち、無茶苦茶分かります。
朝活してみたかったので参考になりました
朝活+朝勉の積み上げ、本当に最強ですね、実感できています。１位から10位まだまだすべてが完璧にはできていませんが、信頼できる仲間と励まし合いながらやっていきたいと思います。朝食の見直し、近くでいい変化をしている友もいます、面倒くさがらずトライします！幸せバナナいただき！と言いながら食べるのは間違っていなくてよかったです！
いろんなストレスさえなければなぁ。。ストレスがあるが故、いろんな朝のルーティンが途切れる。
実は来週、ストレス解消法についてまとめた動画を出します！！こちらも情報の質にこだわって撮影したので、ぜひぜひご覧ください😊（タイムリーすぎたので、返信しちゃいました！）
歯磨きしてから、水飲んだ方がいいですか？
まぁ、起きた後の口の中は汚いからね
わたしはそのためにマウスウォッシュ買いましたよ！
モーニングページを明日朝から始める
公認会計士合格してんのか。すごいなぁ。いや、すごいな。
朝食抜く様になって午前中の眠気がなくなった。食べたとしてもバナナ1本まで。
水シャワーは、ヒートショックをおこしますか？
最初湯浴びてから水浴びたら温冷交代浴できていいよ。冬も大丈夫だし
これらをやった後は…どう考えても子供の世話だなぁ。小学校や幼稚園の準備に終われてゴールデンタイムは終わってしまう。悩ましい。
雪降るから鬱ですわ
道産子だべか？ がんばっべー！熊が出たら、しんだフリさー！
@逆さに読んでもシンダンシ 青森どすえ！クマ怖いw
@@橋本推し-p9i 北海道は、熊さ出るさー🐻東京さ 行くべ〜っ✊（ヤバい、コメ荒らしてるんかな💦 この辺で。。。💦）
@逆さに読んでもシンダンシ 大丈夫だよww
私と似てる😊
温水シャワー浴びた後に冷水シャワー浴びたらやっぱり心臓に悪いから気をつけてくださいね❤
日本語を勉強してます！ 字幕と内容が本当に助けになります。
いい習慣を身に付けていても、毎日やるのは難しいですね。
チャンネル登録しました！オフラインにもダウンロードしました。ありがとうございます！
明日朝もやるぞー！そのためにさっさと寝ます！
毎日飲んでるお湯に塩入れるとこから始めるぞ〜！
3日間も続いてる！
UP・DOWN・TWISTもベットメイキング後の習慣として始めた！
今回も有益な情報をありがとうございます。食事にフォーカスした動画を見てみたいです！
短期的思考だと失敗たくさんしました。
これから長期的思考でやっていきます！楽しみです！😊
単なる全力疾走ではなく「クマから逃げる」という言い方に感銘を受けました！
Up,Down, Twist！気持ちよさそう！
朝イチに、観させて頂きました。UP down twistは、本当に気持ち良いですね。そして、シャワーも実行しました。いつも、動画ありがとうございます。
有益な情報ありがとうございます。
もうやってる習慣ありますが、明日の朝UpDownTwistやってみよう！
確かに。ルーティン自体に幸福感を感じ、その習慣を愛でるという気持ち、無茶苦茶分かります。
朝活してみたかったので参考になりました
朝活+朝勉の積み上げ、本当に最強ですね、実感できています。１位から10位まだまだすべてが完璧にはできていませんが、信頼できる仲間と励まし合いながらやっていきたいと思います。朝食の見直し、近くでいい変化をしている友もいます、面倒くさがらずトライします！幸せバナナいただき！と言いながら食べるのは間違っていなくてよかったです！
いろんなストレスさえなければなぁ。。ストレスがあるが故、いろんな朝のルーティンが途切れる。
実は来週、ストレス解消法についてまとめた動画を出します！！こちらも情報の質にこだわって撮影したので、ぜひぜひご覧ください😊（タイムリーすぎたので、返信しちゃいました！）
歯磨きしてから、水飲んだ方がいいですか？
まぁ、起きた後の口の中は汚いからね
わたしはそのためにマウスウォッシュ買いましたよ！
モーニングページを明日朝から始める
公認会計士合格してんのか。すごいなぁ。いや、すごいな。
朝食抜く様になって午前中の眠気がなくなった。
食べたとしてもバナナ1本まで。
水シャワーは、ヒートショックをおこしますか？
最初湯浴びてから水浴びたら温冷交代浴できていいよ。冬も大丈夫だし
これらをやった後は…どう考えても子供の世話だなぁ。小学校や幼稚園の準備に終われてゴールデンタイムは終わってしまう。
悩ましい。
雪降るから鬱ですわ
道産子だべか？ がんばっべー！
熊が出たら、しんだフリさー！
@逆さに読んでもシンダンシ 青森どすえ！
クマ怖いw
@@橋本推し-p9i
北海道は、熊さ出るさー🐻
東京さ 行くべ〜っ✊
（ヤバい、コメ荒らしてるんかな💦
この辺で。。。💦）
@逆さに読んでもシンダンシ 大丈夫だよww
私と似てる😊
温水シャワー浴びた後に冷水シャワー浴びたらやっぱり心臓に悪いから気をつけてくださいね❤