El Jugo Verde Más Sano que Puedes Hacer en Casa

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Aprende a preparar el jugo verde más sano con esta receta fácil y rápida. En este video, te mostramos cómo combinar los ingredientes perfectos para obtener una bebida llena de nutrientes que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y mejorar tu salud. Este jugo verde es ideal para comenzar tu día con energía, apoyar tu sistema inmunológico y promover una digestión saludable. Además, descubrirás tips y trucos para potenciar los beneficios de cada ingrediente y hacerlo aún más delicioso. ¡No te pierdas esta guía completa para disfrutar de un jugo verde nutritivo y refrescante todos los días!
    #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #jugoverde

Комментарии • 686

  • @danessitaarias
    @danessitaarias 2 дня назад +5

    Que bueno ver esta información tan valiosa, siempre he pensado que las fratas no son malas pero nadie me hace caso. Si Dios nos dió las frutas es porque si son buena y en gran manera dice la biblia 😊

  • @tombraider0124
    @tombraider0124 Месяц назад +218

    Soy puertorriqueña y me diagnosticaron diabetes hacen 6 años. Hasta hace unos meses estaba con pastillas y no estaban funcionando. Como enfermera siempre pensé que los medicamentos son mortales y desde que he visto sus videos me he dedicado a seguirlos y mi esposo y yo comemos orgánico, estoy comiendo las frutas siguiendo sus consejos. Dejé los medicamentos y estoy utilizando suplementos y ya dejé toda forma de azúcar. He visto mejoría en mi salud. Gracias por sus consejos.

  • @elviraaguilar4246
    @elviraaguilar4246 2 месяца назад +80

    Me encanta este Dr. Lo amo, GLORIA A DIOS por su vida, Padre Celestial cuídalo…

  • @griseldalopez1
    @griseldalopez1 26 дней назад +23

    Que lindo doctor. Nos explica como si fuéramos realmente sus alumnos❤

  • @luisrodriguez-vn8wr
    @luisrodriguez-vn8wr Месяц назад +34

    Sigan al dr Albujar, es lo máximo, todo basado con medicina de estilo de vida y reforma prosalud,

    • @mariraya7966
      @mariraya7966 Месяц назад

      Me pusieron a dieta de jugos naturales tres días y no se que jugos tomate y si son de barios o de uno solo los tres días 😢😢

  • @wildercotrina5547
    @wildercotrina5547 3 дня назад +3

    Excelente Dr. Marco muy expresivo e ilustrativo su demostración con información científica muy entendible. Gracias desde Perú Cajamarca

  • @saga6024
    @saga6024 24 дня назад +14

    Doctor, aprendí muchísimo con este video y se lo mandé a mi mamá que es diabetica. Mil gracias

  • @user-bx9zm7hk8g
    @user-bx9zm7hk8g 2 месяца назад +34

    Doctor usted es lo más maravilloso del mundo yo gracias a dios estoy como una rosa siempre no sé ni lo que es un constipado nunca me pongo mala tengo 52 años pero siempre mi alegría es ver sus vídeos me hacen muy feliz un abrazo muy grande soy de España ❤❤❤❤

  • @anettemarthe8011
    @anettemarthe8011 Месяц назад +50

    Muchas muchas gracias dr Albuja, tengo 57 años no soy diabética pero mí mamá si lo era y estoy poniendo de mí parte para cuidar lo que como y tomaba el jugo verde con la manzana verde incluida yo nunca había escuchado ni por nutricionista lo que usted explica tan detalladamente y más claro no puede ser sobre las frutas y el jugo verde le estoy muy agradecida voy a cambiar la manera de preparar el juego verde Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría para ayudar a todas las personas que desean un cambio en su estilo de vida y mejorar la salud, saludos desde Panamá 🇵🇦😊

    • @aychingao
      @aychingao Месяц назад +2

      @@anettemarthe8011 el doctor Marco Albruja ha dicho de no agregar la manzana 🍏 a la licuadora, sino masticarla con todo y cáscara. Para no destruir la fibra que ayuda a que no se absorba tanta fructuosa

    • @anettemarthe8011
      @anettemarthe8011 Месяц назад +2

      @@aychingao Sí gracias así estoy haciendo ahora

  • @carlosnino421
    @carlosnino421 Месяц назад +39

    Empecé
    Después
    D
    Diagonosticarme
    Prehipertenso y predique a eliminar azúcar harinas y comida chatarra ayuno intermitente exelente rejuvenecedor y regalo de DIOS ay q aprender a comer y movernos señores bendiciones

  • @isabelariasrosales2731
    @isabelariasrosales2731 20 дней назад +7

    Soy de Peru Dios lo bendiga lo voy hacer al pie de la letra

  • @carmenmontoyabazan1794
    @carmenmontoyabazan1794 Месяц назад +27

    Hola lo sigo desde Santiago Chile, y me parecen espectaculares sus videos y he ido aprendiendo mucho, me habría encantado que estuviera en mi pais y así poder visitarlo , pero bueno por lo menos puedo seguir sus consejos desde sus videos, gracias por sus enseñanzas y conocimiento

    • @dorisirene72
      @dorisirene72 Месяц назад

      Uyy si estuviera en Chile, los demás médicos que aquí se creen dioses!!....

  • @elsanegron4773
    @elsanegron4773 26 дней назад +7

    Aquí se aprende divertidamente 😀 Doctor usted es único, Dios lo Bendiga 🙏 un abrazo desde New York 🤗🇵🇷🇺🇸

  • @PetenWashington
    @PetenWashington Месяц назад +16

    Gracias Por su gran aporte, Yo siempre eh dicho hay que hacer ejercicio Y comer saludable, Y olvidarse de los jugos de súper mercado y las gaseosas y toda la harina refinada.

  • @user-fl8vw1xi8q
    @user-fl8vw1xi8q День назад

    Extraordinaria explicación sobre el jugo verde. Soy médico naturópata.. soy venezolana..

  • @poncianocampos8067
    @poncianocampos8067 Месяц назад +12

    Yo sufria mucho de dolores de cabeza, nuca y hasta los hombros, pero empeze a tomar jugo verde, y ya tengo como tres años que no me duele nada,no fue inmediato el efecto tardo unos tres meses pero si hizo efecto, yo le pongo manzana verde, ya vi que el doctor dijo que no, apio, pepino,un puño de hierba buena y el jugo de un limon si es mediano, o dos si son pequeños, yole voy a seguir poniy manzana verde , me he sentido bien 15:23

    • @poncianocampos8067
      @poncianocampos8067 Месяц назад

      En ayunas

    • @nellyortiz2880
      @nellyortiz2880 Месяц назад +1

      Por favor el jugo de pepino como se hace para el colesterol favor responde gracias.

  • @blancarobles6935
    @blancarobles6935 13 дней назад +2

    Muchas gracias por la información .
    Gente como usted nesecita la gente !!!!👍

  • @lorenalima2393
    @lorenalima2393 8 часов назад

    Gracias Doctor por su información, excelente opción para los que no tenemos extractor, Bendiciones

  • @SalviaApariciosalvia08
    @SalviaApariciosalvia08 Месяц назад +41

    Yo vivo entre montañas en la sierra Norte de Puebla y aquí sobra la fruta y desde niño e comido y no ase mal es lo más sabroso en toda mi. Vida pero hay que ser moderado y será de bendición para tu vida😂

  • @manuelayala7461
    @manuelayala7461 Месяц назад +8

    DIOS LO BENDIGA SIEMPRE DOCTOR Y GRACIAS POR LA INFORMACION

  • @gerardofrankie3572
    @gerardofrankie3572 День назад +1

    Valiosa información !
    Sorprendente !

  • @carmencontreras3336
    @carmencontreras3336 10 дней назад +4

    Tlaxcala México felíz día 🥰❤️🥳💜😘🤎🧡🏵️🥀💙🌾🥕💔🍑💚🍎🖤🍏🤍🍐🍓🌿🍉🌱

  • @isidrootazu3152
    @isidrootazu3152 Месяц назад +5

    👏👏👏👏👏👍🗂️📋✒️👨‍⚕️🔍 muchas gracias Dr. por tan grande aportación y compartir sus grandes conocimientos adquiridos.👍👏
    Éxito y saludos desde lima Perú 🇵🇪👍

  • @ValentinPlata
    @ValentinPlata Месяц назад +4

    Gracias doctor por la información
    Qué Dios lo bendiga siempre

  • @MariaMartinez-sp1db
    @MariaMartinez-sp1db Месяц назад +4

    Muchas gracias Dr ahora voy a preparar mi jugo verde como lo indica este si q es buen doctor nos está educando a no poner tantos revoltijo cuando ponemos tantas cosas en el jugo estamos buscando buen sabor y con tres vegetales suficientes haci se evita comprar y hacer revoltijos muchas bendiciones para ti mi Dr

  • @juanitasalinas4175
    @juanitasalinas4175 День назад

    Excelente información muchas gracias por compartir 🙏🎉

  • @olgalibiamendezcardenas9237
    @olgalibiamendezcardenas9237 21 день назад +3

    Uyyy gracias Doctor, yo como fruta tal cual nunca en Jugo, falta hacer el jugo verde 🫢, buenísima información. ❤🙏🇨🇴

  • @maricelaramos8929
    @maricelaramos8929 Месяц назад +4

    Gracias dr, Dios lo bendiga grandemente!! 😘 🤗

  • @irisarias7027
    @irisarias7027 2 месяца назад +3

    Dios les bendiga, Dr. muchas gracias por las informaciones tan saludables que usted nos ministras ,

  • @talitatoral6837
    @talitatoral6837 Месяц назад +7

    Dios le bendiga gracias Dr

  • @lorenadiaz55
    @lorenadiaz55 Месяц назад +3

    Hola doctor, primera vez que lo veo, me pareció muy interesante, yo tomo todos los días jugos verdes, me he sentido mucho mejor, lo de la fruta toda la razón, muy clara su explicación, muchas gracias saludos desde chile ❤

  • @ElizabethHernandez-ei4ub
    @ElizabethHernandez-ei4ub Месяц назад +5

    Excelente dr, Alvuja, muy buena información. 👍

  • @cathiuscapalma6876
    @cathiuscapalma6876 Месяц назад +2

    Gran enseñanza Dr Albuja,una ecuatoriana desde Orlando, Dios le bendiga grandemente

  • @consueloortiz6244
    @consueloortiz6244 Месяц назад +5

    Gracias Dr..ud..es unico

  • @anagoicochea6045
    @anagoicochea6045 28 дней назад +12

    Bendito sea Dios que nos regala profesionales idóneos, que viven su carrera con pasión y transmiten sus conocimientos. Esto sucede porque es Ud. un hombre de fe, que también lo extiende a nosotros en cada presentación. Las evidencias científicas están cargadas de luz. Dios le bendiga y bendiga a su familia.

  • @angelcabrera477
    @angelcabrera477 Месяц назад +5

    DOCTOR BUENOS DÍAS HACE 2 SEMANAS LA NUERA DE MI JEFA COMPRÓ PARA Q LE DE JUGOS VERDES..... TALLOS DE APIO.... COL KALE... MANZANA VERDE 2 DOS GOTAS DE LIMÓN AL AL SERVIR ❤❤❤❤PERO AHORA GRACIAS X SU EXPLICACIÓN DOCTOR MUCHAS GRACIAS ❤❤❤

  • @ingridrivasm.3697
    @ingridrivasm.3697 Месяц назад +3

    Buenísima información Doctor, me aclaro todas las dudas ❤

  • @rigobertojimenez9490
    @rigobertojimenez9490 Месяц назад +2

    Muchas Gracias Doctor
    Bendiciones a Todos 🙏

  • @zenaidaaguilarperez7012
    @zenaidaaguilarperez7012 27 дней назад +2

    Muy buena información.. Gracias dr. Bendiciones

  • @JuliaSilva-wv5pe
    @JuliaSilva-wv5pe Месяц назад +2

    Buenísima la aclaración. GRACIAS

  • @arytalinda1351
    @arytalinda1351 Месяц назад +5

    Muuchas gracias Dr Albuja!!!
    Es la primera vez que lo escucho y en verdad es excelente su explicación, porque incluye las investigaciones científicas, actualizadas, que sustentan sus recomendaciones y la información que nos transmite!!!
    Igualmente, como dicen en otros comentarios, me habría encantado que estuviera en mi país!!!
    Con todo gusto me inscribo a su canal!!!
    FELICITACIONES Y BENDICIONES!!!

  • @efrenrosado6296
    @efrenrosado6296 2 месяца назад +2

    Doctor muchas gracias por su información tan valiosa un fuerte abrazo desde Córdoba Veracruz México.

  • @user-ri4cd8sc8o
    @user-ri4cd8sc8o Месяц назад +7

    Hola dr mi jugo verde lleva pepino y perejil😊

  • @DavidJuvencioMolinaVelasco
    @DavidJuvencioMolinaVelasco 26 дней назад +1

    Muchísimas gracias por tanta información que nos hace falta

  • @alvaroquintana8492
    @alvaroquintana8492 Месяц назад +2

    Doctor le sigo desde colombia y me gusta mucho su forma de explicar todos los temas sobre alimentación y nutrición y los juegos verdes ya que somos ignorantes en el tema muchas gracias

  • @ClaraluzLoaizacardenas
    @ClaraluzLoaizacardenas 55 минут назад

    Lindo , exelente explicacion ❤

  • @fiorfeliz9786
    @fiorfeliz9786 Месяц назад +19

    Excelente explicación... Siempre lo dije.. Las frutas no traen contraindicacion, son creacion de Dios...

  • @marilynvacadiezbowles852
    @marilynvacadiezbowles852 13 дней назад

    Muchas gracias por en enseñarnos el mejor método paelejir buena alimentación...saber cómo comer muestra alimentación
    .😍😍

  • @luistavernie
    @luistavernie 25 дней назад

    Hola Doctor, Ud. tiene una forma muy especial en exponer los diferentes puntos de ayuda a la salud de las personas. Gracias por su ayuda.

  • @gloriagarcia3653
    @gloriagarcia3653 2 месяца назад +3

    Muchas Gracias Doctor por la informacion😊.

  • @bethmalpica3430
    @bethmalpica3430 Месяц назад +1

    Gracias doctor por Este informed,en verdad que aprendi algo Nuevo pues me pasaba mezclando frutas con batidas y no soy diabetica❤

  • @Grace-bo3db
    @Grace-bo3db Месяц назад +1

    😊Saluditos y muchas bendiciones, gracias x los consejitos. Yo hacia así licua ba yo la manzana en el jugo verde

  • @eneidapuga2823
    @eneidapuga2823 Месяц назад +1

    Gracias Dr. Muy interesante su enseñanza, Dios le bendiga.

  • @evaacero3223
    @evaacero3223 Месяц назад +1

    Muchas gracias doctor muy interesante yo siempre preparaba el jugo verde con manzana y banano gracias

  • @cameruncalderon
    @cameruncalderon 5 дней назад

    Q tal doctor muchas gracias por sus consejos directo al grano sin rodeos

  • @NelsondeJesusEscuderoMon-ti6im
    @NelsondeJesusEscuderoMon-ti6im 25 дней назад

    Gracias por todo lo que nos enseña en pro de nuestra salud.Dios lo bendiga

  • @yolibedon4039
    @yolibedon4039 Месяц назад +1

    Gracias por la excelente información
    Yo siempre hacía el jugo verde con manzana o piña...ahora lo haré cin frutos rojos.

  • @philippians4133
    @philippians4133 Месяц назад +3

    Oh wow!! Apenas iba a empezar a tomar jugos verdes, para incluir mas vegetales y frutas y vi una receta , espinaca , apio,piña, manzana verde y jugo de limon;
    Que bueno que vi este video 🤔

  • @maribeltorres2970
    @maribeltorres2970 Месяц назад +1

    Estupendo los jugos verdes sin fruta, tomo nota, gracias

  • @virginiahernandezlopez5986
    @virginiahernandezlopez5986 Месяц назад

    Super entendido y anotado. Gracias Dr. Aprendí algo muy bueno y saludable este día.

  • @saulogatt5299
    @saulogatt5299 19 дней назад

    Excelente, el Creador ya previó todo, entonces consumir los alimentos, que nos preparó en la Naturaleza, en la manera más sencilla posible.🙂👍

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Месяц назад

    Gracias Dr. Albujar un placer ver este video. Bendiciones para todos uds.

  • @valeriazagarnaga2199
    @valeriazagarnaga2199 Месяц назад

    Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹 . Dios le bendiga 🕊.

  • @liezbethmagalilunaquispe890
    @liezbethmagalilunaquispe890 Месяц назад

    Gracias por compartir sus buenos comentarios y consejos 🙂🙂😉🎉
    Bendiciones 😇🙏❤

  • @titapr3370
    @titapr3370 Месяц назад +1

    Muchas gracias yo tambien le agregaba Manzana al batido verde desde ahora lo preparare asi Gracias ❤ mil

  • @josefadiazmansilla5666
    @josefadiazmansilla5666 Месяц назад +2

    Gracias!
    Desde España!😊
    Me cae UD, genial!😊

  • @honovioleta681
    @honovioleta681 Месяц назад +3

    Gracias Doctor, que grandes y saludables información. Yo hago mi licuado, que es lo primero de la mañana, con manzana, piña, frutos secos y semillas(todo con medida) y agregó agua, aclaro, no soy diabética . Un fuerte abrazo y bendiciones, desde Veracruz, México.❤

  • @josedejesusochoagomez8555
    @josedejesusochoagomez8555 Месяц назад +3

    Le pongo jugo de toronja le pongo apio le pongo espinaca le pongo Nopal crudo y le pongo una manzana y me ha funcionado genial y también lo malo que no es un licuador muy potente y todo bien

  • @Lupe-ww9rd
    @Lupe-ww9rd 6 дней назад

    Muchas gracias doctor Dios lo bendiga

  • @yiyavalle8469
    @yiyavalle8469 2 месяца назад +3

    Hooolaa Dr,buenos dias 🤚miiil Bendiciones 🙏❤️🙏oh ok,,entonces yo preparo mis jugos verdes mal 🤔🤔pero ok entonces hacer jugos de verduras,,,yyy comer la fruta 🍎🍏🍌🥕🍊con el jugo👍

  • @elvirabaez8463
    @elvirabaez8463 2 месяца назад +4

    Felicidades muy bonita su pizarra

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 28 дней назад

    Si doctor te amo es verdad que lo puedes hacer en casa esos jugos verdes son muy ricos

  • @brendadelcid7240
    @brendadelcid7240 29 дней назад

    Gracias Dr Excelente información Dios Lo Bendiga

  • @anabelahernandez7364
    @anabelahernandez7364 19 дней назад

    Mm uy cierto gracias doctor por sus explicaciones.

  • @beatrizsalgado6106
    @beatrizsalgado6106 2 месяца назад +6

    Muchas gracias por la información doctor pero cuál es el mejor momento para consumir el jugo verde?...soy diabética.

  • @trinidadparra8706
    @trinidadparra8706 Месяц назад

    Doc mil gracias por compartir sus conocimientos dios con su gran amor le envío un abrazo de luz y amor desde mi amada Colombia

  • @IsaFlores-p3s
    @IsaFlores-p3s Месяц назад +1

    GRACIAS DIOS LO BENDIGA

  • @sixtafernandez6659
    @sixtafernandez6659 2 месяца назад +3

    Excelente Dr. Bendiciones

  • @luzyaninaruiz4981
    @luzyaninaruiz4981 Месяц назад +2

    Gracias doctor 👏👍🙋🙋👏👏👏

  • @EdyAntonioFernandezBaez-dc3gk
    @EdyAntonioFernandezBaez-dc3gk Месяц назад

    El mejor mensaje que he escuchado, felicidades Doctor

  • @almasomarriba9924
    @almasomarriba9924 Месяц назад +3

    Gracias 🙏

  • @milagromolina-cj3yi
    @milagromolina-cj3yi Месяц назад

    Gracias doctor por compartirnos esto tan valioso ,desde El Salvador C. A.

  • @aracelisaenzhermosillo7252
    @aracelisaenzhermosillo7252 17 дней назад

    Muchas gracias Doctor por su información

  • @claralantigua5566
    @claralantigua5566 Месяц назад +2

    Gracias Doc..

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 Месяц назад +1

    Gracias gracias gracias ❤️💚💜

  • @letyalicia277
    @letyalicia277 Месяц назад

    Gracias doctor es maravilloso todas sus recomendación

  • @olgabeatriz7124
    @olgabeatriz7124 2 месяца назад +3

    Gracias doctor

  • @anaossa6710
    @anaossa6710 22 дня назад

    Gracias Doctor !!! Excelente video ❤️bendiciones 🙏

  • @ignaciomartinez8228
    @ignaciomartinez8228 Месяц назад +12

    Yo le pongo jugo de un limón y una penca de nopal a mis jugos y también sábila aloe Vera el cristal de un pedazo de 3 pulgadas se le agrega al jugo 🧃

    • @xotorres6884
      @xotorres6884 Месяц назад +1

      Cuídate mucho, otro doctor dijo que la sábila es mala para los riñones

  • @miriansantana1631
    @miriansantana1631 Месяц назад +1

    Clarísimo gracias Dios bendiga

  • @WilmerRodriguez-d7e
    @WilmerRodriguez-d7e 12 дней назад

    Exelente doctor es un crak de la nutriccion mandeme videos de licuados verdes que den energia despues del ejercicio bendiciones para su vida😊😊😊😊

  • @oscarurielhernandez4833
    @oscarurielhernandez4833 2 месяца назад +3

    Muchas gracias doctor por enceñarnos como cuidarnos

  • @silviasanchez3897
    @silviasanchez3897 Месяц назад +2

    Excelente información

  • @patval255
    @patval255 Месяц назад

    Muchas gracias doctor, información excelente!!

  • @maritzasantos1721
    @maritzasantos1721 Месяц назад

    Gracias por compartir sus conovcimientos

  • @AlidaFerreras
    @AlidaFerreras 16 дней назад

    Me gusta su información desde República Dominicana

  • @margaramirez2701
    @margaramirez2701 Месяц назад

    Hola doctor buenas noches yo acá mirando sus recomendaciones muy bien doctor sus explicaciones me gustó buena receta gracias por compartir sus recomendaciones yo soy de Iquitos perú boya seguir sus recomendaciones

  • @carmenrivera7927
    @carmenrivera7927 Месяц назад +2

    God bless mi Dr grandemrente

  • @jaimeosorio7907
    @jaimeosorio7907 14 дней назад

    Gracias doctor eres fantástico

  • @yulilopez9927
    @yulilopez9927 24 дня назад +1

    ♡ jajjaja me encanta .... está genial