✅RECUERDA!! Que Para HACER EJERCICIO debes tener EL EQUIPO ADECUADO💪. SI QUIERES tener EL MEJOR MATERIAL, DALE ▶️ CLICK AL Enlace de Abajo. PARA MUJER: @t PARA HOMBRE: @t
Rebeca me imajino haz de ser un frustrada de la vida, Antonio es excelente por eso tienen millones de seguidoras es un ejemplo a seguir. Muchas personas no nos sentíamos motivadas a hacer ejercicios y el con su habladuria hizo el milagro MOTIVADOR Saludos desde Panamá Antonio 😘 Dios te bendiga y continua Hablando 😘♥️
Gracias Profe, yo no me rindo, tu tampoco..a tope!!! Lo sigo y realizo sus rutinas, muy efectivas, me ayudan muchisimo a bajar de peso y sobre todo a mi salud. Dios lo bendiga siempre, por su compromiso con la gente. Un abrazo, desde Argentina 👍👍
pareciera que me estuvieses hablando ya hace 15 dias que hago rutina con tus videos y he bajado 7 cm de panza, gracias infinitas...mi meta ,,bajarla por completo
Wow ,acabo d aser esta rutina ,y me gusta tu motivacion porque varias veces quise parar ,y tu vamos ,vomos ,si se puede ,q la termine ,muchas gracias ,SOY NUEVA EN TU CANAL !!!Ytengo 2 semanas asiendo cardio contigo y me siento mucho mejor espero no rendirme ,porq me costo mucho empezar ,por fueza d voluntad es q no lo asia ,espero no rendirme SALUDOS DESDE NORTE CAROLINA ,🙋♀️
Amo tus rutinas busque Miles de videos y nada me agradaba hasta que te encontré 😍esa motivación de que digo no puedo más y al final acabo los ejercicios 😍
Por casualidad descubri tu canal, y me encantaron tus rutinas son lo mejor 🤗Gracias a ellas eh logrado bajar 20 libras.. Y me siento fenomenal 😊😊 y claro nunca nos rendiremos hasta alcansar la metaa 💪🏼💪🏼
Wow muchas gracias por el video me complacistes eres un amor 😍 cuantas beces ala semana me recomiendas aser este ejercicio 🤗 dios te llene de bendiciones ♥️
disculpe una consulta: por que cundo hago esta rutina me duele tanto la parte baja de al espalda, por la zona de los riñones, sin duda q es un dolor muscular, pero me cuesta hacer estos ejercicios por q me duele mucho cuando los estoy haciendo, después de hacer la rutina no me duele nada, algún concejo?
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Rebeca me imajino haz de ser un frustrada de la vida, Antonio es excelente por eso tienen millones de seguidoras es un ejemplo a seguir. Muchas personas no nos sentíamos motivadas a hacer ejercicios y el con su habladuria hizo el milagro MOTIVADOR
Saludos desde Panamá Antonio 😘
Dios te bendiga y continua Hablando 😘♥️
@@rebecaramirez736
Frustrada limpie su cuchara 😂🤣🤣
@@sofiaquintanasanchez2475 k
Tengo discopatia los hice igual me costo jiji
Excelentes sus videos estoy practicando con usted y me han ayudado bastante le saludo desde Ecuador.
Eres lo Máximo una admiradora Ecuatoriana de 60años hago toda la rutina completá y me siento feliz gracias mil gracias precioso
Saludos desde Guatemala; excelente rutina llevo 3 meses entrenando con tigo y ya bajé de peso🙏🙏🙏 bendiciones
Inspiras a cualquiera a seguir adelante...para perder peso y sentirse bien...felicitaciones Antonio....
Gracias Profe, yo no me rindo, tu tampoco..a tope!!! Lo sigo y realizo sus rutinas, muy efectivas, me ayudan muchisimo a bajar de peso y sobre todo a mi salud. Dios lo bendiga siempre, por su compromiso con la gente. Un abrazo, desde Argentina 👍👍
pareciera que me estuvieses hablando ya hace 15 dias que hago rutina con tus videos y he bajado 7 cm de panza, gracias infinitas...mi meta ,,bajarla por completo
Re bien y solo hiciste esta rutina de el o tmb hiciste cardio? tengo esa duda
Wow ,acabo d aser esta rutina ,y me gusta tu motivacion porque varias veces quise parar ,y tu vamos ,vomos ,si se puede ,q la termine ,muchas gracias ,SOY NUEVA EN TU CANAL !!!Ytengo 2 semanas asiendo cardio contigo y me siento mucho mejor espero no rendirme ,porq me costo mucho empezar ,por fueza d voluntad es q no lo asia ,espero no rendirme SALUDOS DESDE NORTE CAROLINA ,🙋♀️
Acabo de hacerlo , buenisimoooooo !!! 💪💪💪👋👋👋 buen trabajo abdominal ...
Antonio soy de Chile Hago ejercicio contigo.. Hace 4meses ee bajado 6 kilos con tus Rutinas Gracias un abrazo a la distancia.. 😘😘
vales oro tu y tus rutinas
Me encantan tus vídeos!! Llevo un mes haciendo tus rutinas y ya voy 3 kilos abajo🤗 sigue así, saludos desde México.
Excelente trabajo abdominal. Hechándole ganas al ejercicio, energía positiva siempre.🇸🇻
Fenomenal besos desd colombía
Amo tus rutinas busque Miles de videos y nada me agradaba hasta que te encontré 😍esa motivación de que digo no puedo más y al final acabo los ejercicios 😍
Obrigada Professor, suas aulas são ótimas!!! Sou do Brasil e já estou inscrita
Bendiciones Profe Antonio, Dios lo colme de mucha Salud, Paz y Amor
Amen Jackeline!
Gracias por tus concejos qu nos impulsan a no detenermos.👍👏👏
Wouuuu cada día avanzando
Gracias Antonio🙌
Exercícios físicos da minha dor na nuca 💃🏾🇧🇷 e muito bom pra mim não bijjoooooo 💃🏾
Por casualidad descubri tu canal, y me encantaron tus rutinas son lo mejor 🤗Gracias a ellas eh logrado bajar 20 libras.. Y me siento fenomenal 😊😊 y claro nunca nos rendiremos hasta alcansar la metaa 💪🏼💪🏼
Veronica Vargas Felícidades 👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias x hacerme sentir tan bien,me gustan mucho tus rutinas.👍🏻😘
La mejor rutina, bendiciones
Wooouu súper vamos a Tope porq no nos rendiremos!!!!!!
El corazon a gusto, que linda frase!
❤❤gracias saludos desde puerto rico..
Gracias Antonio no me rindo y no me rindo saludos y un abrazo fuerte desde Ecatepec estado
Me encantan todos tus ejercicios
gracias eres lo maximo, si se puede no me rindo!!!
Antonio de Argentina un fuerte abrazo muy buena rutina
Nada mejor que comenzar el día con una buena rutina ♥️
¡¡¡¡Excelente¡¡¡¡ ufff la hice completa, Gracias por esa rutina
Wooaaaww ..gracias Antonio DTB x esta rutina ke tanto te pedí ...me dolio un buen mi abdomen Bagó jeje pero no me rindo 👍😉❤️ besos 😘
Así es Verónica!! Cada día subiremos diversas y mejores rutinas para todos ustedes! Saludos
Yamero noterminava larutina ledi altope megusto mucho como tengo muy aguado miestomago meayuda bastante saludos diostesiga bendisiendo cardio abdomen
qué lindo volver a ver tus vídeos excelentes
Que bárbaro me encanta esto
Buen día excelente rutina para empezar el día
bravo Antonio !!!! excelentes estos abdominales!!!!!!!!
En eso estoy ,empezando mi ejersicio,yo puedo tu tambien puedes vamoooos🏋️♂️🚴♂️
Wow muchas gracias por el video me complacistes eres un amor 😍 cuantas beces ala semana me recomiendas aser este ejercicio 🤗 dios te llene de bendiciones ♥️
Eu adorei as suas aulas😙
Me encantó gracias Antonio!!🇭🇳
Buenisima!!!!!!
Buenisima rutina Antonio, saludos desde Argentina
Woow que bien me encanto.gracias antonio
Chile!! ...sigo todos tus videos !!..
No me rindo!
Gracias, gracias , gracias 😊
Biennnnnnnnn!!! Gracias !!
Eu gosto muito de seu trabalho
que mejor comenzar esta excelente rutina !!! te mando un abrazo antonio.desde chile.
Otra abrazo más grande para ti en chile Natalia 🤗
Genial para este tiempo de cuarentena!!
Y para el post cuarentena también porque me da miedo volver a ir a un gimnasio.
Saludos 🇦🇷
Me encantó es mi primer día estoy muerta pero creo que vale la pena😝😝
Muy buena esta rutina😆👍
Tremendo!!! Hoy hicimos tres rutinas 💪
Super Antonio
Gracias 🙏 Antonio... No me rindo..! 💪
Mi rutina muy buena💪
Me duele la espalda cuando hago este tipo de ejercicios ,es normal?otra opción porfavor
Wuao m siento bin , gracias toño
Gracias 🌹. 💪
Me encanta tu rutina saludos al 100 antonio
Buenos dias, que hago mal en el ejercicio que me duele la zona lumbar? Solo puedo hacer dos sesiones por que no aguanto el dolor
Gracias
Te saludo desde Argentina...
grasiasss💪💪👍👍😘😘
Gracias
Inscrita sin dudarlo
Buenísima!! 💪💪💪
HOLA !! ANTONIO POR FAVOR HAS LOS NIVELES QUE FALTAN DE ABDOMEN BAJOO ...
SOLO APARECE ESTE NIVEL DE ABDOMEN BAJO
Esta rutina de abdominales se ase antes o después de mi rutina de cardio?
Antes de la rutina de cardivascula
Hola buenas tardes!! Disculpa q me podré tomar para desentoxicarme xq me es muy difícil bajar de peso oq pu3de aser para ver resultados ayuda 😐😔😓
Graciassssssss
Hola Antonio desde Perú... 💪💪💪
Saludos a Peru Miguel
disculpe una consulta: por que cundo hago esta rutina me duele tanto la parte baja de al espalda, por la zona de los riñones, sin duda q es un dolor muscular, pero me cuesta hacer estos ejercicios por q me duele mucho cuando los estoy haciendo, después de hacer la rutina no me duele nada, algún concejo?
Cómo hago para conseguir el segundo nivel II
los consejos de este tipo son lo mejor, me dan ganas de llorar🥺 mfdksk
Bueen video bro!💯⚡
Antonio yo terminé la rutina de los 15 días
Me gustaría saber cuál me recomiendas
Eu faço todos os dias Antonio
Esta rutina puede ser para principiantes??
Gracias no me rindo tu tamboco gracias profe Antonio saludos desde Paraguay 🇳🇱🥵vale la pena 💪no me riindo!
Nome rindo tu tanpoco 💪💕
Bom dia antonio voce é muito abençoado por deus 😊
Amen amen Neide Saludos
Muito bom
No me rindo tu tampoco, desde El Salvador. Saludos
Muchas gracias no me rindo tu tampoco que vamos a la sima
Cuantos días se puede aser ala semana?
Puedes hacerla, 2 días a la semana
Y los otros niveles ?
Siiii
No me rindo tu tampoco! Dándole con muchas ganas
Excelente
👍👍👍
🤩
♥️
Bom dia ! Lindo
🥰🥰😍😍
¿Dónde quedaron los otros 2 Niveles de esta rutina? D:
💪💗😍😘
💪🏻👍❤️
💪😄
chile
😀😃💪🙋❤
Camila