MINDFULNESS: RELAXAMENTO COMPLETO (MEDITAÇÃO GUIADA)

O objetivo dessa meditação é conduzi-lo a um saudável e completo relaxamento físico e mental. A técnica de varredura corporal é uma das melhores ferramentas para nos manter conscientes no momento presente. A meditação pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, pratique-a com regularidade e constância.
✔Link para o grupo no Telegram t.me/meditarpa...
✔ Meu curso de Meditação Online: fabiolima.kpag...
✔ Meu livro "Ame a síndrome do pânico e livre-se dela" : sun.eduzz.com/...
____
Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
📲 Facebook: falimaoficial/
📲 Instagram: @falima_oficial
_____
Contato Profissional:
Tel: [phone]
E-mail: [e-mail]
Músicas utilizadas:
You Shall Heal by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com

[@vptguerra1]

Bom dia!!! Vou considerar como um presente de aniversário!! Hoje completo 63 anos!! Namastê.

[@monicacorreia7216]

Muitos parabéns @Vânia Guerra. Muitas felicidades para si.

[@Elisa88.]

Parabéns! Que venham mais anos! Com muita saúde 🥂

[@nprado664]

Uau muito diferente essa! Arrebentou! Faço todos os dias! Gostei desse novo modelo!

[@neidenascimento6540]

Amo

[@sanndradias]

Gratidão!🙏😘

[@saviolima7472]

Obrigado por este vídeo, e por ajudar tanta gente a relaxar o corpo e a mente, em meio a este mundo tão turbulento.

[@champamadeva]

Gratidão ❣️ Namastê ❣️😘❤️

[@saulo3321]

Valeu!

[@meditarparadespertar]

Saulo, gratidão por sua contribuição e carinho. Forte abraço... sigamos juntos.

[@suseleyzovico2910]

Boa noite Fábio! 🙏🌷

[@marialuizadarochapires2705]

Boa noite Fábio. Bom descanço

[@humbertofimiani9214]

Fabio uma meditação que faz a gente relaxar, induz a uma noite tranquila.
Abraços
HUMBERTO

[@gildetedealbuquerquecavalc448]

Agradeço profundamente por esta abençoada meditação.Rogo a Deus que abençoe sempre sua vida com muita saúde, paz e alegrias!Desejo-lhe uma semana plena de graças divinas

[@andrezasempre2431]

GRATIDÃO POR TUDO!
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

[@sueliferreira9115]

Gratidão.
Gratidão.
Gratidão.
Boa noite.

[@ronierjose2478]

Foi fantástico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Obrigado!

[@TallesRodriguescheat]

Fiz essa meditação na praia onde estou agora, obrigado por compartilhar. Gratidão.

[@flaviasoares6697]

Bom dia
Obrigada
Deus abençoe

[@JamesSenna-sk2ve]

Boa noite Fabio ❤❤❤

[@Cris_Pedroso1]

😚😚❤Bom diaa!! Gratidão !!!

[@meditarparadespertar]

Bom dia....Forte abraço!!

[@lourdescosta3828]

Gratidão

[@claudiaherrerias3081]

Bom diaa,gratidão!!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@maristelamichelam6622]

Boa noite! 🦋

[@fatimagil4391]

Gratidão Fábio ... Namastê 🙏🏻

[@denisemartins9460]

Excelente!!! 👏🙏

[@neidenascimento6540]

Longa vida anjo

[@mariasocorro4016]

Amei

[@claudiafieschi2859]

Como é bom ouvir vc

[@silvanasuse6288]

Boa noite! Um sono tranquilo e reparador pra todos! Gratidão, Fábio Lima! 🙏🙌👼💤

[@franciscanascimento3154]

Seus vídeos são ótimos parabéns nos ajuda muito ❤❤❤❤❤

[@eddamore4281]

Excelente como sempre parabéns

[@elianeassis838]

Boa noite .meu bem

[@flaviasoares6697]

Obrigada
Deus abençoe

[@cassiarodrigues1687]

Bom dia Fábio,levantei com o coração acelerado e fiz a meditação e me acalmei.......gratidao🙏

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@dadadaleao7342]

Olá, boa noite amigo! Gratidão! Paz

[@magaliamancio9599]

Gratidão!! Bênçãos na sua jornada

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@marcianaves1863]

Gratidão amado, tens o poder de né relaxar profundamente. Muita luz

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@lilycarvalho659]

Quase que sem palavras para essa prática, não queria sair da meditação! Grande momento! Eu sou só gratidão Agora 🙏🏻

[@monicacorreia7216]

Gratidão Fabio, esta tecnica nesta meditação é maravilhosa. Faz- nos ter uma compreensão, aceitação do nosso corpo. O nosso corpo é o nosso templo sagrado, devemos cuidar, nutrir, amar, pois é nosso, fomos nós que o escolhemos.
Muito obrigada. Beijinho no seu coraçao

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@luizferreira414]

Gratidão!!!!!!!!Luiz, Bhte.

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@lizsouza92]

Adorei!! Me senti relaxada, leve e calma após essa meditação. A sua voz é relaxante, acalma!! Gratidão!! Namastê!! 😀🙏

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho e por sua presença...Forte abraço!!

[@marcussassi5560]

Muito Grato, Fábio!!!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@luciafreitas4403]

Gratidão sempre, Fábio 🙏💜

[@liliampeixoto8161]

Bom dia....para acordar e iniciar o dia bem🙏👏🤗

[@fabsodre9772]

Obrigada, excelente!

[@denisemartins9460]

Muitooo boa!!!

[@edineiamaia5794]

Gratidão pela paz que me transmite Fábio 🙏

[@meditarparadespertar]

Edneia, muito obrigado pelo carinho! Sigamos juntos...Forte abraço!

[@ocyaradamasio518]

Obrigada

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@EuclidesRamosJr]

Gratidão fabio muito tem ajudado

[@scheilabello3143]

Bom dia, que reflexão maravilhosa 😍

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@rejaneguimaraes-pe4201]

Imensamente Grata

[@marcossouza1083]

Gratidão pela meditação

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@rexpurguento7117]

muito bom!

[@mariaines866]

Sinto-me relaxaa

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@EmSuaHouseEuSleepOnde]

Obrigada por tudo

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@paulorobertorodriguesdasil3591]

Gratidão Fábio. Sensação maravilhosa.

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@lucineasilva7459]

Demais essa medicação

[@lucineasilva7459]

Estou me sentindo muito bem parabéns

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado...Feliz Domingo de Páscoa! Forte abraço!

[@rosiclerlima5743]

Gratidão. Namaste. 🙏🏼🧘‍♀️

[@adrianalibanio327]

Muito bom

[@johnorkutcopero8656]

Sempre na hora certa ,Fábio uma grande pessoa ! Gratidão

[@solangedelvecchi2401]

Neste momento início a meditação...estou com dores por todo o corpo.

[@analuciabatista17]

Gratidão !

[@taniamarialoureiro5928]

Bom dia Fábio, gratidão, estou aprendendo a meditar com você...tem sido gratificante. Deus abençoe.

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@nanci337]

Obrigada, não sabe o bem que me fez , que Deus te abençoe muito!!!!

[@edilamarbarreto5638]

Que maravilhoso estar em sintonia total com meu corpo presente.
Gratidão sempre...
Namaste!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@amandamatias2496]

Só quero agradecer ao Fábio por cada meditação, tem me ajudado em minha ansiedades. É um tempo que amo pra tirar pra mim, obrigada Fábio, você é um anjo 👼

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@mariamuniz3923]

Eu Também Estou Com Anciedade Falta de Ar Sua Menditaçāo está mim Ajudando
Muito gratidão Deus Abençoe Com Saúde Vida Longa Todos Nós Assim Sejam

[@douglasschiebelbein5124]

Sempre grato a você Fábio por nos brindar com tuas meditações.

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@mariacristinacavalcanticab7501]

Bom dia! Medito pelas manhãs para ter um dia tranquilo. Gratidão 🙏

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@jailmacostajailma6107]

Que Momento gostoso Fabio!!! Restauradores demais!! Gratidão querido!!!!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado por sua presença! Forte abraço 🙏🏻

[@gabriellimadossantos5557]

Meditação maravilhosa.

[@mariajoseguedes5724]

Essa meditação me fez muito bem Fábio. Gratidão . Acalmei 🙏🙏🏽

[@euvou123456]

Gratidão!!!
Conteúdo transformador!

[@jailmalima5703]

Nossa!!amei😍
Gratidão 🙏♥️

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻

[@cleciorocha9017]

Muito especial! Que experiência maravilhosa que você trouxe pars escaneamento corporal
. Temperou com elementos que potencializam ainda mais a prática. Faço Mindfullness a muito tempo ... grata surpresa deparar com uma condução tão sofisticada . . Tenho certeza , que a fez com o coração quentinho , cheio de amor e bem aventurança , para que levasse as mais elevadas vibrações a quem encarasse no caminho . Entregou luz . Colha os frutos do seu amor abençoado . Grato , gratidão . Uma chuva de bençãos pra vc !!!!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho, Clécio. Fico muito feliz por saber que gostou dessa prática.
Forte abraço e sigamos juntos...

[@edwinishaan1882]

I guess I'm quite off topic but do anyone know a good site to watch new tv shows online ?

[@owenduncan760]

@Edwin Ishaan i would suggest Flixzone. Just search on google for it :)

[@angelofernando6637]

@Owen Duncan Yup, I have been watching on flixzone for years myself =)

[@edwinishaan1882]

@Owen Duncan Thanks, signed up and it seems like a nice service =) I appreciate it !!

[@gracanapoleao4000]

Obrigada por essa meditação Gratidão 💞💞

[@renataalcantara5872]

Sensação maravilhosa!!❤

[@lucivaniasouza3694]

Tenho insônia, vou fazer todas as noites.

[@creuzaalvesrios2533]

👏👏👏

[@Teju-l2v]

Gratidão,Fábio! 😍

[@edudasoares]

🙏

[@flaviaferrarirossi6044]

❤

[@claudiafieschi2859]

🙏🙏🙏🙏❤️

[@jaquelinoliveira8964]

Colo a sons de pássaros ♥️

[@elenmarciaserafincosta7497]

😆🙏

[@angelamancuso9038]

Só dá Fábio Lima. Uma voz muito forçada. Seja natural.

[@jucileiasilva5689]

Gratidão

[@jussarasantossilva9667]

Gratidão 🙏😘♥️ Namastê,

[@randerramos6529]

Gratidão 🙌

[@marianatravasso_]

❤

[@isabelmateus6806]

Gratidão

[@elisabethponge5310]

Gratidão 🥰.