MEDITAÇÃO GUIADA PARA DORMIR BEM: RELAXAMENTO PROFUNDO

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 324

  • @jailmacostajailma6107
    @jailmacostajailma6107 3 года назад +289

    Minha gratidão a vc meu querido por chegar ao nosso coração deforma linda!!! Meditações ao acordar e a noite. Incrivel isso! Bjss de gratidão sempre!!!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  3 года назад +40

      Forte abraço, querida! Sigamos juntos...

    • @neidelima5040
      @neidelima5040 3 года назад +24

      @@meditarparadespertar pppppp

    • @ilmamariacoelhoribeiromari8408
      @ilmamariacoelhoribeiromari8408 3 года назад +5

      Estou em estado de surpresa, por ter conseguido muita tranquilidade ao ouvir essa meditação.
      Preciso acalmar a mente e o coração ❤, muitas graças pra ti.

    • @marciacosta7053
      @marciacosta7053 3 года назад +5

      @@meditarparadespertar ty

    • @raabemacedo5974
      @raabemacedo5974 3 года назад +4

      Estou adorando as meditação maravilhosa 🧡💗💙🙏❤👏

  • @ericamartins2968
    @ericamartins2968 2 года назад +129

    Obrigada Fabio!
    Tive crises horríveis de pânico, e a meditação guiada foi um divisor de águas na minha vida! Nós piores momentos das crises foi a meditação que me ajudada a acalmar. Não desejo aquilo para ninguém, vc fica preso dentro de você mesma gritando por socorro e sem ninguém te escutar

    • @lindseygomes2513
      @lindseygomes2513 2 года назад +3

      Sei como é... Você descreveu exatamente como é...

    • @anacarolinaoliveira3945
      @anacarolinaoliveira3945 Год назад +2

      Estou passando por isso😢.

    • @elisangelamauriciodias8742
      @elisangelamauriciodias8742 Год назад +2

      Infelizmente passo por isso 😢

    • @MonicaMantovani1960
      @MonicaMantovani1960 3 месяца назад

      Espero que tenhas melhorado, passei pela mesma coisa em 2022. Muito antidepressivos e terapia me salvaram .Em 2025 tirando as medicações 🙏🙏

    • @vanusamartinsloureiro7688
      @vanusamartinsloureiro7688 Месяц назад

      Vou deixar aqui meu agradecimento, tenho dormido muito melhor com a sua meditação.

  • @amor901.
    @amor901. 10 месяцев назад +20

    Acabei de receber a notícia que meu pai faleceu. ..e algumas semanas antes da notícia eu estava tendo ansiedade muito forte..e hoje diante dá notícia do meu pai essa vídeo dessa meditação tem me ajudado e me acalmado claro Deus em primeiro lugar pra confortar e da força...mas esses vídeos do Fábio Lima tem me ajudado muito 🙏🍂

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  10 месяцев назад +4

      Sinto muito por seu pai! Que você encontre paz mesmo diante das tribulações. Forte abraço 🙏🏻

  • @PamelaCarolineForteGadelha
    @PamelaCarolineForteGadelha Год назад +24

    Meditação maravilhosa para crises de ansiedade, vc sai do turbilhão de pensamentos e se concentra na respiração 🙏🏼

  • @sofipompi4279
    @sofipompi4279 3 года назад +43

    Nossa é tão bom dormir

    • @sofipompi4279
      @sofipompi4279 3 года назад +1

      ❤❤🍉

    • @lu1z1in65
      @lu1z1in65 3 года назад +4

      Só durmo ouvindo ele , serio , sem meditacao eu nao durmo , eu rezo e coloco a meditacao pra dormir hehe

    • @scarllet.6245
      @scarllet.6245 3 года назад +1

      Eu to assim de saúde

  • @nicecarlos3247
    @nicecarlos3247 Год назад +8

    Muita gratidão. Há dois anos não dormia mesmo com a medicação. A noite passada foi um sono reparador. Deus te abençoe cada dia mais.

  • @mariaaparecidaranzoni1012
    @mariaaparecidaranzoni1012 6 месяцев назад +1

    Parabéns pela voz agradável e por falar coisa tão edificante ❤❤❤❤

  • @marcianascimentocarvalho3392
    @marcianascimentocarvalho3392 6 месяцев назад +6

    Difícil controlar os pensamentos. Relaxar totalmente ainda é algo que não alcancei plenamente. Sigo crendo que a paz plena é o nosso ideal. Você me traz monentos de quietude. Gratidão.❤

  • @franciscaferreira8876
    @franciscaferreira8876 3 года назад +8

    Mta gratidao fabio por essa infinita bondade. De nos ajudar tdas as noites

  • @joselitacordeirosampaio3678
    @joselitacordeirosampaio3678 3 года назад +32

    Até chegar a você eu só dormia quando o corpo não suportava mais. Sua voz já e relaxante. Muito obrigada! Agora só quero dormir ouvindo seus vídeos.

  • @solangequincas9733
    @solangequincas9733 Год назад +5

    Gratidao Fabio ! Sua voz nos acalma e nos faz flutuar , dormir e acordar em paz 🙏

  • @eunicecarvalho544
    @eunicecarvalho544 7 месяцев назад +8

    EU QUERO DORMIR BEM ATRAVÉS DESSE PODEROSO MANTRA AMÉM 🙏🏼

  • @ricardomoura4891
    @ricardomoura4891 3 года назад +10

    Neste momento eu não estou me sentindo muito bem, não sei o que comentar mas tem sido muito bom estar meditando.
    Muito obrigado.

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  3 года назад +3

      Muito obrigado pelo carinho! Abração...

    • @analucia3877
      @analucia3877 3 года назад +1

      Estou fazendo meditação à 3 meses, muitas vezes faço 3x por dia, minha memória está fantástica e adeus aos remédios de dormir 😴

  • @carollink
    @carollink 3 года назад +57

    Sua voz acalma, obrigado Fábio, sua meditação me trouxe paz quando eu estava no olho do furacão sentindo mta ansiedade.

  • @angelagonzalez-n1z
    @angelagonzalez-n1z 9 месяцев назад +1

    Você melhora tudo em mim. Gratidão.

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 6 месяцев назад

    BOA NOITE FABIO LIMA. GRATIDÃO, DORME COM DEUS E TENHA LINDOS SONHOS. ❤ NAMASTE.

  • @lucilenebaiadacruz5477
    @lucilenebaiadacruz5477 2 года назад +3

    Tudo voz é maravilhosa e inocente. Um anjo...

  • @terezinhapandolfo9679
    @terezinhapandolfo9679 3 года назад +3

    Bom dia Deus é muito maravilhoso coloca anjos em nossas vidas mais um anjo Glória a Deus Deus abençoe você nunca dormi em paz como estou dormindo agora você é um anjo lindo nas mãos de Deus aleluia

  • @iveteesilvio2516
    @iveteesilvio2516 24 дня назад +1

    Gratidão infinita!!!!

  • @harrils
    @harrils Месяц назад

    gratidão 🙏🏻 experimentei uma paz que há mto não experimentava.

  • @sueliferreira9115
    @sueliferreira9115 3 года назад +5

    Obrigada Fábio.
    Sua voz é suave e confortante.
    GRATIDÃO.

  • @estefaniacampos8449
    @estefaniacampos8449 2 года назад +10

    Seu canal é abençoado, em poucos minutos o escutando é o suficiente pra cair no sono profundo. Que Deus todo poderoso, nosso Criador continue te abençoando e fazendo da sua vida um canal de bençãos 🙌

    • @ildacanarines7560
      @ildacanarines7560 2 года назад +1

      Eu amo suas meditações.Me acalma muito . As vezes chego a dormir. Deus o abençoe sempre.

    • @elviralopes5554
      @elviralopes5554 2 года назад

      @@ildacanarines7560 LL

  • @lisetemello5092
    @lisetemello5092 7 месяцев назад +1

    Gratidão a você, que está sempre nos ajudando ❤

  • @jcds1207
    @jcds1207 7 месяцев назад +1

    Minha gratidão.
    Minha respiração estava difícil. Curta e rápida.
    O coração com batidas rápida.
    Tive dificuldade para me concentrar por causa da respiração. Também o ambiente que durmo é muito ruim.
    Mas foi compensador, ajudou a desacelera os pensamentos.
    Deus o abençoe 🙏

  • @leonitamaria2418
    @leonitamaria2418 3 месяца назад

    Gratidão Gratidão Gratidão Namaste ❤

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 7 месяцев назад +2

    Boa tarde Fábio Lima ❤️ ❤️ que Deus te ilumine sempre 💙🙏💚

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 5 месяцев назад

    BOA NOITE FABIO.GRATIDÃO POR TUDO.DORME COM DEUS E TENHA UMA NOITE TRANQUILA.❤ NAMASTE.

  • @geovanagabi6973
    @geovanagabi6973 Год назад +21

    A meditação antes de dormir me ajudou muito sou outro pessoa acordo melhor mais disposta eu desligo literalmente me ajudou a controlar ansiedade 😃

  • @MultiBiulinha
    @MultiBiulinha Месяц назад

    Obrigada pelo vídeo, tem me ajudado muito, nunca cheguei até o final, sempre durmo antes. ❤

  • @nairroesler1949
    @nairroesler1949 7 месяцев назад +1

    Eu Nair quero dormir tranquila obrigada seu Fábio ⚘️👏

  • @silvanasuse6288
    @silvanasuse6288 3 года назад +6

    Nossa, Fábio Lima, como foi forte pra minhas emoções! Como chorei, o quanto ressignifiquei o momento delicado em que encontro-me, como me revesti de compaixão, fé e força interior... Gratidão inifita! Bjos no 💗

  • @eunicecarvalho544
    @eunicecarvalho544 7 месяцев назад +12

    QU EU VOLTE A DORMIR BEM A NOITE TODA ATRAVÉS DESSE PODEROSO MANTRA.

  • @danielanishikawa7273
    @danielanishikawa7273 8 месяцев назад +2

    Melhor áudio pra dormir ❤

  • @julitadasilva6141
    @julitadasilva6141 3 месяца назад

    Boa noite, Fábio Lima Obrigado por vc entrar na minha vida é muito bom a meditação, gratidão ❤🩵🙏🏾🙏🏾

  • @teresaamarante8317
    @teresaamarante8317 3 года назад +6

    Acordei me sentindo maravilhosamente bem ,com boa energia. Que meditação boa, muito obrigado querido Fábio. Que vocês tenham uma ótima semana, muito luz para todos nós 🧡☀️🙌🏻☀️🧡

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  3 года назад +2

      Forte abraço, querida! Sigamos juntos...

    • @teresaamarante8317
      @teresaamarante8317 3 года назад +2

      @@meditarparadespertar sempre juntos👏🏻👏🏻🧡🧡👍🏻👍🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️😘😘

  • @isadorafr
    @isadorafr Год назад +7

    Nos últimos dias tenho sentido muitas dores nas costas e estou sentindo dificuldades para dormir. Eis que ontem coloquei a meditação totalmente cética de que ia conseguir dormir, e não é que funcionou??? Peguei no sono em menos de 10 minutos e nem vi, só percebi no dia seguinte quando acordei com a cara amassada de tão bem que dormi kkkkkkkkk. Muito obrigada, excelente vídeo!

  • @marlenedelima1494
    @marlenedelima1494 Год назад +2

    Boa noite 🌃 pra vc e sua família 💕

  • @leonitamaria2418
    @leonitamaria2418 2 года назад +2

    Q a paz q compartilha conosco seja constante em sua vida Fábio 🙌🙏🏵️ Gratidão 🙏 Gratidão 🙏 Gratidão 🙏 Namastê 🙏🙏🙏🤗

  • @Aryããnn10
    @Aryããnn10 Год назад +3

    Muito obrigado, desde em que comecei a meditação pra dormir, só consigo dormir assim, automaticamente já venho aqui pra ouvir. Deus abençoe você sempre!💕

  • @brunanascimento566
    @brunanascimento566 3 года назад +7

    Fábio, obrigada por me ajudar a criar o hábito da meditação. . Deus abençoe sempre sua vida! Gratidão 😊🤗

  • @deboragarcia4339
    @deboragarcia4339 9 месяцев назад +2

    Gratidao Fabio. Graças a Deus e os seus videos de meditação tem me ajudado a adormecer. Muito obrigada. Quando penso que comecei a escutar o vídeo ja dormi.

  • @vptguerra1
    @vptguerra1 3 года назад +1

    Ótima noite para vc!! Namastê!

  • @martabrito813
    @martabrito813 2 года назад +3

    ❤❤❤❤precisando relaxar...

  • @eduardolaurindo4281
    @eduardolaurindo4281 3 года назад +3

    Gratidão por me auxiliar nesse processo e no meu sono.

  • @aninhalindinha3715
    @aninhalindinha3715 3 года назад +4

    Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙏🙏

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 9 месяцев назад +7

    BOA NOITE FABIO LIMA.DORME COM DEUS.❤NAMASTE.

  • @void_o_legal
    @void_o_legal 2 года назад +5

    Relaxei muito o corpo, alguém me ligou e quando tentei levantar pra atender nao conseguia me mexer kkkkkk, excelente, gostei muito

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 10 месяцев назад

    BOA NOITE FABIO LIMA.GRATIDÃO POR TUDO.TENHA UMA ÓTIMA NOITE. ❤

  • @boameditacao6727
    @boameditacao6727 3 года назад +3

    *QUE* *MEDITAÇÃO* *MARAVILHOSA* *GRATIDÃO*

  • @vanderlipassaro5165
    @vanderlipassaro5165 3 года назад +4

    Boa noite,linda voz

  • @jaspiontamashiro.oficial
    @jaspiontamashiro.oficial Год назад +3

    CARA SERIO , EU APAGUEI NUM GRAU , QUE O FONE DESLIGOU SOZINHO E EU ACORDEI SO AGORA 😮❤

  • @mariagibon1392
    @mariagibon1392 3 года назад +13

    Meditação melhor q já fiz, maravilhosa, leveza total. Gratidão Fábio Lima . Namastê 🙏

  • @silvanaborges8214
    @silvanaborges8214 3 года назад +4

    Boa noite ! Gratidão Fábio 🙏🏽

  • @gabinhas
    @gabinhas 10 месяцев назад +1

    Esta também é uma das mais prediletas, especiais... muito obrigada!

  • @saralima628
    @saralima628 5 месяцев назад +3

    Muito bom conteúdo.
    Fico ansiosa com este tipo de vídeo, tendo a impressão de que a qualquer momento vai entrar uma propaganda e me dar um baita susto!

  • @mariaciprianadinis9544
    @mariaciprianadinis9544 3 года назад +8

    Meditação maravilhosa...
    A sua voz tem muita luz e é colorida... acalma a alma... a mente ... o nosso coração...
    Gratidão, gratidão...🙏😍

  • @dannielealmeida6899
    @dannielealmeida6899 2 года назад +7

    Obrigada apenas obrigada 😊 estou te ouvindo há 2 noites e já sinto a diferença em mim .
    Você é incrível !!!

  • @duciliaoliveira618
    @duciliaoliveira618 2 года назад +2

    Incrível!!! Você realmente tem um dom. Sua voz traz paz. Leva-nos a um estado de pura luz e tranquilidade.

  • @analucia3877
    @analucia3877 3 года назад +9

    Estou nas nuvens...me descubro em cada meditação, uma paz fantástica.

  • @nilzaartioli4412
    @nilzaartioli4412 2 года назад +2

    Deus te abençoe Fábio Lima, a tua meditação me faz dormir profundamente. Gratidão por sua dedicação!!!

  • @jessicamanoela2941
    @jessicamanoela2941 2 года назад +3

    Genteemmm que tudooo hahaha !
    Ouvi ontem este vídeo e fiquei pensando o dia todo em vir aqui e comentar kkk.
    Dei duas pescadas e dormi com 20min🤩🙌

  • @rossanamartorelli6933
    @rossanamartorelli6933 2 года назад +1

    Gratidão é o que posso dizer ! Não dá tempo nem de pensar ,so relaxar e adormecer ! Meu neto embarca junto comigo ,dorme como um anjo 👼!a sua voz é uma paz! Já enviei para várias pessoas ! O que é bom passamos a diante! Deus te abençoe!

  • @ottonys7425
    @ottonys7425 3 года назад +1

    Boa noite Fábio Lima...
    Te desejo o melhor possível que o universo possa te proporcionar...Deus abençoe sempre....abraços 💖

  • @mariagibon1392
    @mariagibon1392 2 года назад +2

    Gratidão sempre

  • @alesandraxavier1706
    @alesandraxavier1706 Год назад +3

    Uauuuu.....esses dias eu dei uma sugestão de meditação de 1hs para a noite e agora eu abro o RUclips e já dou de cara com esse vídeo....
    Pq não procurei né???rsrsrs
    O universo conspirando ao meu favor 🙏

  • @elisangelaenque6929
    @elisangelaenque6929 2 года назад +4

    Minha meditação diária

  • @elisacosta9343
    @elisacosta9343 3 года назад +4

    Muito Obrigada por esta meditação maravilhosa ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @cassiarodrigues1687
    @cassiarodrigues1687 3 года назад +6

    Boa noite Fábio,gratidão por mais uma meditação🙏

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 5 месяцев назад

    Nesse momento eu so gostaria de dormir e ter um sono reparador 🩵🥹. Obrigada pela meditação 🫂

  • @marizaalmeida6790
    @marizaalmeida6790 8 месяцев назад +1

    Meus netos Arthur e Lucas, 12 anos dormem com essas medicações quando estão ansiosos!

  • @SoniaMaria-oq2tc
    @SoniaMaria-oq2tc 3 года назад +3

    Carissimo Fábio parabéns por suas meditações! Desde que passei a ouvi-lo e fazer seus belissimos exercicios mentais, sinto uma paz que há tempos não sentia! Sou ansiosa, sofro de insônia, mas quando o ouço consigo relaxar e dormir e isso me feixa numa paz incrivel. Muito obrigado por sua ajuda, pra minha pessoa tem sido uma terapia sensacional. Desejoa ti e a sua familia um 2022 de muita saúde, paz , amor e união. FELICIDADE E GRATIDÃO. Eu sou do RJ. Meucarinho e respeito.

  • @zildavilasboas7486
    @zildavilasboas7486 3 года назад +2

    Boa noite! Gratidão 🙏

  • @mirtestramonte5634
    @mirtestramonte5634 Год назад

    Amooooosuas meditações Fábio gratidão 🙏 sua voz por si só traz mta paz ✌️ ❤️❤️

  • @gabrielalaforga
    @gabrielalaforga 3 года назад +2

    Muito bom já consegui dorm

  • @anaclaudialessa1982
    @anaclaudialessa1982 3 года назад +3

    Obrigada Fábio! Sou muito grata por suas meditações! ❤❤

  • @carladecicco8250
    @carladecicco8250 6 месяцев назад

    O meu filho, de 11 anos, dormiu muito rápido. Meditação maravilhosa Muito obrigada!!!

  • @Cachorradaseviralatices
    @Cachorradaseviralatices 3 года назад +3

    Excelente meditação! Gratidão!

  • @ninavsa
    @ninavsa 9 месяцев назад

    Amo tanto essa meditação ❤

  • @rosiclerlima5743
    @rosiclerlima5743 3 года назад +3

    Boa noite Fábio. Feliz semana a você. Gratidão por mais essa maravilhosa meditação. Namaste.🙏🏼💖

  • @nubiasuelydemenezes8964
    @nubiasuelydemenezes8964 6 месяцев назад

    Obrigada Fábio lima!

  • @euthaysmarinho
    @euthaysmarinho 2 года назад +1

    Obrigada ❤️

  • @nirianreis9972
    @nirianreis9972 2 года назад +1

    Gratidão 🙏

  • @cinaraandrade8395
    @cinaraandrade8395 2 года назад +1

    Gratidão. Consegui dormir.🌻🙏💓🤗🌼

  • @anacarolinnacostamarquesde6007

    Essa é minha meditação guiada favorita a um ano já!!! ❤

  • @brunanascimento566
    @brunanascimento566 3 года назад +4

    Obrigada pelas suas meditações, Fábio! Elas me ajudam tanto! 😍1🙂

  • @marcelacavalcante1136
    @marcelacavalcante1136 2 года назад +1

    🙏🏻Ola Fábio, muito obrigada por suas meditaçõea me ajudam muito .
    Você compreende o que precisamos ouvir é incrível como sua meditação nos toca, amo que são longas porque muitas vezes 30 min ñ sao capazes de nos rexalar e ajudar a dormir.
    Muito obrigada , como sugestão gostaria de meditações de ao menos 50min para sono da manhâ e da tarde. Algumas vezes depois de uma noite de insônia temos a oportunidade de dormir na manhã outras a tarde eu escuto as da noite mesmo rs mas amaria uma específica para esse momento .Boa noite😌😴

  • @carolaynedias8685
    @carolaynedias8685 2 года назад +879

    Eu tentando achar uma posição confortável ⬆️🔃↘️🔄↙️⬇️

  • @celiavelani6446
    @celiavelani6446 Год назад

    Boa noite!
    Gratidão ❤️
    Pela serenidade e paz 👏🏻👏🏻🙏🏻

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 3 года назад +2

    Boa Noite 🌙Fábio Lima um grande abraço querido 🤎💜💚🤎💜💚🤎💜💚🤎🙏😴

  • @randerramos6529
    @randerramos6529 3 года назад +1

    Gratidão Fábio 🙌

  • @vanessasoaresamaral8519
    @vanessasoaresamaral8519 3 года назад +1

    Gratidão!🙏🙏🙏

  • @suzanaviolarodrigues5699
    @suzanaviolarodrigues5699 2 года назад +1

    É maravilhoso te escutar. Gratidão enorme.

  • @Evelyn45097
    @Evelyn45097 2 года назад +1

    Muito obrigada pelas meditações que tem me ajudado muito 🙏🙏🙏 Gratidão 🤗

  • @eduarda87106
    @eduarda87106 3 года назад +2

    Mto obrigada 🙏🙌❤️

  • @amulherjuli
    @amulherjuli 2 года назад +1

    Ótima meditação, me acalma bastante antes de dormir e tenho um sono profundo e leve. Gratidão

  • @samcarvalho5313
    @samcarvalho5313 11 месяцев назад +13

    ele: ola eu sou Fábio lima
    eu: 😴
    to dormindo tão bem skssksk, me tornando dependente desse video

  • @eduardasousaasmr
    @eduardasousaasmr 10 месяцев назад

    Obrigada por este vídeo ☺️ durmo sempre com este vídeo ❤

  • @marialuizadarochapires2705
    @marialuizadarochapires2705 3 года назад

    Boa noite amigo Fábio. Bom descanço.

  • @adrianamarcia2378
    @adrianamarcia2378 10 месяцев назад +3

    Estou leve 🪶

  • @mariaaparecidaranzoni1012
    @mariaaparecidaranzoni1012 7 месяцев назад

    Boa noite Fabinho ❤