केवल 1 महीने में Knock Knee से छुटकारा पाए ये 5 Exercises प्रतिदिन करिए!

[@GKQuizSansar]

जितना बड़ा आपका सपना होगा,
उतनी ही बड़ी आपकी तकलीफें होंगी,
और जितनी बड़ी आपकी तकलीफें होंगी,
याद रखना कामयाबी भी उतनी बड़ी मिलेगी।

[@somthomlepcha5709]

Respected teacher❤❤

[@quality5203]

आइये हम सब मिलकर भगवान से प्रार्थना करते हैं कि हमारे देश के सभी जवान सही सलामत रहे ।
Jay Hind 🇮🇳

[@tharkilaundashiva7682]

डूं

[@official.535]

Hu❤

[@psstudy1]

सुंदरता सस्ती है लेकिन चरित्र महंगा है
घडी सस्ती है लेकिन वक्त महंगा है।
👍👍

[@basanti19]

गर्व से बोलो हम भारतीय हैं |🇮🇳🇮🇳❤️

[@Tha__learning]

Nice

[@dikuhati2363]

I love you 💗💞 jaan

[@salamuddeenkhan8767]

JAI HIND

[@salamuddeenkhan8767]

JAI HIND

[@Foji.naresh.kmt123]

इसमें बोलने की क्या बात है😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

[@Santoshsingh-bj4fs]

Jai shree ram jai shree ram jai shree ram jai shree ram jai shree ram jai shree ram

[@IndiasNo.1DefenceAcademy]

जय हिन्द साथियों
हम video बस आप की हेल्प के लिए बनाते।
Video ki जायदा से जायदा like share kare follow kre।

[@agneevir7588]

Sir mujhe flait foot hai kya karu katao

[@agneevir7588]

Flait foot ke liye Aap jo video me bataye Ho o exercise karta hu lekin thik nhi Ho rha hai please reply

[@sandeeponlines]

Exsarsayej kitni kare

[@Ayodhyawasi1008]

Jai Hind sir salute h sir apko 😘❤️❤️

[@incognitomod4198]

सर क्या सच मे एक्सरसाइज से ये प्रोब्लम ठीक हो जाति है ?

[@riyaakbeautigirl6336]

गर्व से कहो हम हिंदुस्तानी है 🥰 हमारा देश एक दिन जरूर विश्व गुरु बनेगा🥰💪💪💪

[@mohanlohar8170]

Information dene ke liye bahut bahut dhanyawad guruji ...jai hind , Bharat mata ki jay..,,,🇳🇪🇳🇪🇳🇪

[@arif-hossain-12]

Love from Bangladesh ❤😊

[@vishalchandel9079]

Mera bhi sapana hai sir police officer banne ka bat my broblem knock nee hai kya ye xsaij karni chahiye

[@Cutearchu89530]

कभी महक की तरह हम गुलों से उड़ते हैं,
कभी धुएं की तरह पर्वतों से उड़ते हैं।
ये केचियाँ हमें उड़ने से खाक रोकेंगी,
की हम परों से नहीं हौसलों से उड़ते हैं।

[@thedailyenvironment]

Seems very beneficial... I'll apply all these exercise to cure my knee knock.... Love & respect from 🇵🇰🇵🇰

[@praveen-janoothar]

BHARAT MATA KI JAY 🇮🇳🇮🇳❣️

[@basanti19]

जो जो खूबसूरत प्यारी आंखें यह कमेंट पढ़ रहे हैं भगवान आपकी माता पिता को हमेशा खुश रखे 😘😘😘

[@ashishranjan5347]

तुम लोग का बस copy paste ka आदत है

[@sandeepbaraiya5963]

Thanks

[@sureshkumarverma5254]

Jai hind

[@sujitbhaisilchar9788]

Thanks

[@meghsingh6580]

Thanks

[@sajithkumar6043]

🙏🏼jai hind sir🇮🇳

[@Mithila124-n9c]

Iam Bangladeshi thank Your this vidio upload 🇧🇩🇧🇩❤🇮🇳🇮🇳

[@vinshurajpootbalsinghkheda1713]

Jay hind sir Bharat mata ki jay 🇮🇳🇮🇳🇮🇳👌👌👌😭😭

[@suraj-gt1cu]

Sir upp ke liye medical me kya kya test hota hai

[@RohitkumaryadavRohitkumary-f5t]

Thank you sir aise hi video mujhe sir aap Ko Dil se dhanyvad

[@_shivanshushukla]

सभी फौजी भाई खुशहाल और निरोग रहें मेरी भगवान से यही प्रार्थना है ❣️🌹🌹🌹

[@gkplus2877]

"संघर्ष" के "समय" कोई "नज़दीक" "नही" आता
💥 😊 💥
और "सफलता" के बाद "किसी" को "आमंत्रित" नहीं करना पड़ता

[@aaryanraj2516]

10th like 🥰🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@NikhilSingh-eb4gf]

Jai HIND Sir 🇮🇳🇮🇳

[@nishukumari6027]

20 ke teen set sare exercise ek hi time me krna h ya morning evening me divide krke please reply??

[@MominurIslam-wj8lt]

Love From Bangladesh,Rangpur 🙂🇧🇩

[@vinityadav9833]

Good work in India

[@mauliwagh1403]

Sir khup khup dhanyavad👆👆⚔️💝

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@naveenrajput313]

Apka bhut bhut danyawad Sir hme motivation krne K liye jai Bharat maa jai hind

[@Abhisheksahuvlogger]

Jay hind jay bharat 🇮🇳

[@Jhonseena12144]

Aapko bahut bahut abhar🎉

[@indianarmyboyz9328]

Jai Hind Guru Ji

[@Cutearchu89530]

ना ही तकलीफ और न ही संघर्ष तो जीने में क्या हैं ख़ाक मज़ा,
थम जाते हैं बड़े बड़े तूफ़ान, जब लगी हो आग सीने में।

[@rajeevporte3728]

जय हिन्द

[@adraput06]

Love you guruji ❤️

[@_hpp_2234]

Sir CARRY ANGLE par bhi ek video banaiye pls JAI HIND,🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@jaspalchhabra4287]

Sir kitni age tak knock knees ki problem ko theek kar sakte hain ?

[@fut_fifa7766]

Thanks sir ji for this because iam preparing for GD

[@cars____lover90m28]

JAI HIND 🇮🇳

[@SandhyaMurmu-jf1fd]

Thankyou so much sir jai hind 🙏 🙏🙏

[@shivamkushwahbadokhari9808]

Thank you sir video achhi langi

[@RDX__RUPOM]

Big fan from Bangladesh 🇧🇩

[@Rtcop]

Dear - जो लोग इस वक्त मेरे कॉमेंट को पढ़ रहे है हम सभी एक दूसरे से अनजान है फिर भी मैं भगवान से प्रार्थना करती हूँ कि आपके जीवन मे कोई टेंशन ना रहे और आप हमेशा खुश रहे 💘💔

[@desichorra8455]

Jai hind foji bhaio🙏🇮🇳

[@armygaming3495]

Thank you so much sir🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗✌️✌️👍👍👌👌

[@rupalibera642]

Thank you sir 😊 jai hind 🫡

[@deepukumar7325]

Very good exercise sir

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@ranvirpurushottam1721]

Thanks for this video sir

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@bbggamerfact5882]

Sir bahut badhiya video hai

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@vicysagar3044]

sir to mujhe bhi h knee ki problem thanks sir ji Mai aapse comment me poochne wala tha pr aaj update me he aap ne dikha dia

[@lolozzzgaming2]

Hogai kya aapki thik

[@udayrammeenaudayrammeena1139]

Vande Mataram

[@sbgaming9945]

Thanks guri ji

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@bhumikaparse4545]

Jay hind guruji 🇮🇳🥰🥰🥰🥰

[@premkumarraw1842]

जय हिन्द जय हिन्द जय भारत

[@subodhyadav3617]

Bharat mata ki jai 🙏🙏🇳🇪🇳🇪

[@Abhaykumar...]

My first comment first like

[@DeepaJoshi-h3u]

Ye exercise karne ke josh me meri paijama phat gai😁😁😁

[@biswajitpadhan9097]

😂

[@SatyamKumar-gi2mh]

🤣

[@RishuKumar-n1x]

😁😁😁😁😁😁😆😆😆🤣🤣🤣🤣

[@D_B_Gaming175]

😂😂😂

[@Vivek_videos344]

Kya bol Raha hai Bhai 😂😂

[@DataEntry-o4m]

Thanks sir ji Jay hind 🙏🙏🙏

[@sawanneemvoliya6757]

Thank you so much❤❤❤❤❤
❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤

[@DesiTrack01]

Bhai hui kya apki problem solve ??

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@prodepkumardas5522]

Love from Bangladesh

[@vinayveeraj8551]

Sir this exercise really works because I got out from medical for this😢

[@vinaychoubey7230]

Thik ho gya bro aapka knok knee😢

[@Jeevankefacts]

bhai medical me setting nahi hota hai kya

[@incognitomod4198]

भाई ठीक हुई या नहीं?

[@Rakeshmunda-ve6rz]

Love you army ❤

[@UP51IndianArmyRajkumar]

Very very nice sir 👌🙏

[@silent4x4]

👉आई हम सब मिल्कर भगवान से प्रार्थना करते हैं की हमारे देश के सभी जवान सही सलामत रहे
🇮🇳जय हिंद जय भारत❤️🙏

[@chandanbadatya2989]

Thanks sir so. Nice

[@RajGamer-qk5lm]

Thnkuu so much sir ❤️💗💖💝

[@sourabh.chouhan09]

Knock kness thik ho gya ky

[@sumancreations2.028]

Love from Suri ( w.b) 💕

[@adraput06]

Jay Hind guruji 🔥

[@NiteshParmar-f9k]

❤❤❤hay Sir please guidance guidance❤❤❤

[@Nilunilu14393]

Kya koi aaisa banda bai jisko knock kneee ki problem thi and exercise se puri tarh thik ho gaya...koi ho toh batao plzz ....mijhe ni lagta ki knock kneee thik ho sakta hai.

[@anujmishraji315]

Jay hind 🇮🇳 sir

[@nitishstudyexam]

Jai Hind 🇮🇳🇮🇳

[@SahilKhan-yj8ew]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी!

[@arafhossain7674]

Thank you sir I am from Bangladesh ❤❤❤

[@Dineshpunawat]

Sir gaino problem par video bnao please ❤😢

[@priyanshusinghparihar2006]

Ji Hind🇮🇳⚔️🇮🇳

[@vinityadav9833]

Big fan sir

[@sudamakumari9014]

सर मेरे अन्दर इंडियन आर्मी का जुनून भरपूर है!@@@

[@akashkajlarmyjat7309]

Jao fir kro mnt

[@punitraj027]

Thanks guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Aloananya]

Jay Hind ❤️❤️

[@bishalyadav5686]

Thanks sir mera bhi knock knee hai ye video mere liye bohot useful hai

[@ASHOKSAREWA]

Knock knee dur ho gya ky..

[@bishalyadav5686]

@@ASHOKSAREWA yes bro....

[@hghgdb]

​@@bishalyadav5686 kitna din me please reply bhaiya Mera upp me 200 + number aa rha h female medicale problem hogi kahi bahar kar diye to Mera sapna Tut jayega please reply 😢😢😢😢😢

[@sauravkrbaro8897]

@bishalyadav5686...bhai kitne din mein thik hua tumahara..

[@JisanSk-yv2zh]

Thank. You sir🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@sudamadash8625]

Thank you sir🥰🥰

[@rkmusicbhojpuri5221]

Love you Army lover

[@sandeepboinwar1320]

Thank you sir for this video😇😇😃😃

[@Satish.y]

Proud to be Indian army ❤❤l

[@DONTQUIT321]

First view sir flat foot ke lite bataiye sir please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😔😔😔😔🙏🙏

[@Gamer-o1p7s]

Sir bow legs correction exercise bta dijiye

[@SurendraGoud-ed1zo]

Jai Hind Jai Bharat

[@MotivationalSpeech-x7p]

Bharat maa 🇮🇳🇮🇳🚩🙏

[@DCP88]

आपको बहोत बहोत धन्यवाद ।
हमारे गुजरात मे forest guard भर्ती का notification आया हैं। फिर से मुझे knowk knee clear हो सकती हैं। ऐसा confidanace देने के लिए शत शत नमन Sir 🙏🏻🙏🏻

[@TarunKumar0126]

Thik hui kya

[@Mr.Drx490]

Thik hai huaa

[@BebakCompetition]

Bhai thik hua???

[@Cutearchu89530]

मंज़िले मिलेगी यकीनन परिंदों को बोलते हैं फैले हुए उनके पर,
अक्सर खामोश रहते हैं वो लोग जिनके हुनर बोलते हैं ज़माना ।

[@payalbidlan7318]

thanks for this motivation

[@himanisingh2511]

Thanks sir 😊

[@akashkajlarmyjat7309]

Welcome

[@akashkajlarmyjat7309]

Kya krti ho

[@camadyvideo23]

right information ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ishaqueen789]

Proud to be we are hindustani

[@yashtatde7530]

भैया आखो केलीय भी excersize bataye

[@bidubhaicomedian6274]

Jay hind dir

[@sibosibo765]

Show us the before and after pics/ videos, also indicate how long it took to see results, please.

[@KajalGourKajalgour]

Kya sach mein yah track kam karegi maine bahut kuchh track Kari lekin nahin Hui meri tange Sidhi😢😢😢😢😢😢😢 please reply me 😢😢😢😢😢😢😢😢