Running में Stamina और Speed बनाये! 1600 मीटर दौड़ की तैयारी ! Running Hindi Tips
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Join Indian army Indian Army Physical Ki tayari
दोस्तो वीडियो पूरा देखना बहुत फायदेमंद है!
#Running_Stamina_Running #Speed_Hindi_Tips
indore Physical Academy 1600 Meter
add.159 Sajan Nagar Navlkha Indore MP
9770678245,9926904560
Kn kn 2024 mai. Dekh rehe ho 😂
2025 main expected cutoff 160/160
👇
Main🖐️
Me😂
Me
me
Me😂
Koun koun ladkiyon 2024 me dekh rhi hai upp ke liye
Dekhte h is triange ko like karta h🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Army green amina
Sir apna contact no bhejiye
Unlike karne ka to sawal hi paida nahi hota
🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯
जय हिन्द सर
O
Km kn 2024 mai. Dekh Rene ho 😅😅😅😅😅😅😅😅
Hi
Hello
सर,
मैं बिहार के समस्तीपुर जिले से हूं।मुझे बहुत अच्छा लगा यह देखकर की आप हमारे देश की लड़कियों के लिए फ्री केंद्र खोले हुए है।
बहुत बहुत धन्यवाद।।सर
आज पहली बार समस्तीपुर जिले का कमेंट
आज पहली बार समस्तीपुर जिले का कमेंट पढ़ के दिल खुशी से झूम उठा,
@@gudduladdu9189 धन्यवाद
अनीता जी मै भी समस्तीपुर जिले का हूं। फिलहाल देश सेवा में सरहद पे तैनात हूं।
Samastipur se ❤️❤️❤️❤️
ऐसे माहान शिक्षक पर हमे गर्व है जय हिंद🙏🏻🙏🏻✊🦾💪👌👌😊
Nice
Jai hind
Ye sab ko lute raha he
@@mudirajsrikanth5753 1à
Jaga ka nam bataiye sir
Jai Hind Sathiyo
Jai hind Jai bharat sir ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Jay hind sir
जय हिंद सर
Jai hind sir
Jai Hind sir
ऐसे महान शिक्षक पर हमे गर्व है जय हिंद 💪💪💪💪🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
ऐसे महान शिक्षक पर भी हमें गर्व है जय हिंद
Sach kaha
@@rajnipatel8779 वास्तव में सोचते तो सब हैं परंतु करता कोई कोई है वह जो करता है वही महान है
Jai hind
Sir jaise dikhte he vaise he nahi
@@rajeshsah8436 shi kha bhai 🤣🤣🤘🤘
जय हिंद सर जी
प्लीज इंदौर फिजिकल अकैडमी को कौन-कौन सपोर्ट करता है लाइक करें
Is bar women army ka cut off kya rahega sir?
Jat hind
Kaha ka hai
Jai hind
@@tanmayrai6727 Rajasthan sikar
I 'm from Mumbai and sir the training skills u have taught that was amazing now l am in 10th after 10th l 'll be taking NCC
Try to do online classes of maths, reasoning , English nd read gk ....and fun ur ass hard nd try to attend the army rally's which take place in yr area..(u will be qualified for army gd if u score atlist 5o % nd 35 marks in each sub...)
Try hard best of luck
Carry-on
Sister Mumbai se kha se
I am proud of you sir 👏 🙏🙏
@@kamleshwakode6479 kis jgh pr h plij btao muje bhi tyari krni h me bhi ak lrki hu
Kon kon ssc gd 2024 k liye dekh rhe hai
ham
Ese teacher hume bhi mil jaye to mza aa jayega I proud of you sir 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
JAi hind
gujraj se
I am proud of you sir 👏👏
Maine agla saal inka vedio dekha tha follow v kiya maine inka workout meri running v nikal gai😊
Paschim bangal Kolkata se dekh raha hun Sir Jai Hind Bharat Mata ki Jai 🇮🇳🇮🇳
mai b West Bengal se dekh rahi hu
Dekhte hai tirange par kitne like Milte hai
Aap no bhejiye sir
Sir Aapka video achcha laga me m.p se lalita
I m from Mayurbhanj ,Odisha
Mb army kii tyari krta hu aap sabhi dua kro mera ye sapna pura hojaye 👍🙏jai hind
🙏🙏🙏 Jarur Hoga
Jai hind bhai god jrur apki wish pure kre
@@rahulbadal9712 jai hind ❤️Bhai ❤️
Inshallah 🤲🤲🤲
@@BTSarmy-jt8vu tnq bhn
MH =20 औरंगाबाद
Thank you so much sir l want to join this class Sir
App ka naam kya hai mera naam Jyoti Kumari hai
Meri dost banoge 💚💛🧡♥️🌹💞💓💞💙
Jvab jaror dena my friend
🤣🤣😂🤣🤣🤣😂🤣
Jay Hind sir mara nam aa
Sir mai bhe army ka tayari kar raha hu app sapport karye 🙏🙏🙏
Burke wali😂🤣🤪😎
9024755554
Ap ko jo bhi puchna h ap pepression se related ap puch sakti hai Indian Army person site se aapko dil se jai hind
Ap Dil se mehnat kijiea aur physical se related medical related written see related aap poochh sakti ham aapko 101% support Karen aap hamare number contact kar sakti hai main aapko aap apna WhatsApp number de duga aap full detail mein sakti hai har hath ko Jahan Kami Hai Rahi Hai To mujhe bata sakte ki aap ko kaise taiyar karen h pramis es indian army parsion side se apko dil se jai hind
Isse Achhaa or kahann😃
Best Tranner 🙏
Jai Hind Jai Bharat 🙏❤️🇮🇳
Love you sir Mai 8th class me hu sir mujhe Bhi phauji banna hai sir jay hind🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Mera dream hai ke Main bhi ek Indian army Banu or main iske liye bahut mehnat karungi or main banaungi Indian army Jay Hind ❤️🙏🙏Jai Bharat 🙂
mera bi dream he didi
Love this josh ❤❤
Mera bhi dream hai
Sir muje b aana h aapki acedmy me
@@tinasharma7033 haa yaar mujhe bhi
Jai Hind Jai Bharat !!!🥰🙏🥰
Proud to be GIRL !!😍😍😍😍✨✨Like for girl's.......♥️😊♥️
Nice sir
🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺
Jai hind es indian army parsion side se apko
Hahaaa
मेरा बहुत ही मन था सर आपके यहां से फिजिकल की ट्रेनिंग करने की। लेकिन अभी मेरा सिलेक्शन उत्तर प्रदेश पुलिस में हो गया है 🙏🙏🙏🙏🙏
Heyyy i want ur help
@@rudrapratap3029 kya
Tbi innni khubsurat ho babuaa😂😎🤣🤪
@@lakshyavardi hello neha ji pls mujhe aapse kuchh jankaari chahiye dera pls repli maro
वीरू का धरती सही दो का देश जिला गाजीपुर उत्तर प्रदेश जय हिन्द जय भारत 🇨🇮♥️🙏
Jai Hind sir 🇮🇳...We feel very proud of you 🙏❤️. Love and respect from ASSAM...💓..
Jay Hind sir
Jai Hind sir me Gujarat se hu .. acha laga aap aisa behtar kaam kar rahe ho....🙏🙏
Jai hind sir 🇮🇳 ..from Assam
Jai hind sir 🙏
Meih ek ex Army ho aur I'm from Assam...
Good job dear...
Wel done.
Love frm IRAk----
Awsm man ,, really good trainer
Sir me jharkhand se hun mujhe bahut hi aacha lga aapka video jai hind sir 🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮
सर हम भी आपकी अकेडमी में आंऐगे मेरे पापा नहीं हैं। पर में उनका सपना पूरा करूंगी।
Gud job 🙏
Jarur pura karn
Gud sis
Best of luck mere bhai🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🖤
Good luck
मुझे मेरे भारत देश पर गर्व हे की इस देश मे आपजेसे महान शिक्षक हे। मेरा भारत महान।🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
xxx
Ye tayari kaha hota h
कौन कहता है पहली नजर
में इश्क नहीं होता
वतन से किया था इश्क आज तक
वफा निभा रही हूं
जय हिंद जय भारत
Nice
Sir 1600m. Ki speed kitni hoti hai me ek village mein Rehti Hun to mujhe duri ka pata nahin chal pa raha hai
To bataiye sar main kya Karun hamare yahan ground bhi Napa hua nahin hai Andaaz se running kar rahi hun please guideline guide kijiye sar ji please
Hello
I liket apka soch achha hai
Anyone in September 2024
देश की बहादुर बेटियों को कोटि कोटि प्रणाम 🙏🙏🙏🇮🇳
Jai Hind 🙏🙏🙏🙏🙏 bharat mata ki
Sir Mai mayurbhanj
Sir mujhe bahat aachha Laga
Sir I am shocked after watching this video. I am from Rajkot Gujarat . I feel proud to see you as a coach.... sir aapki voice suntehi Josh aajata he..💪💪💪best coach ever..💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪☺️☺️☺️☺️
Sir marako 15 minit atiha 1600
@@jitenchauhan9443 practice karo bhai thai jase
Surana Rajasthan ❤❤
Zmb usher of
Sir ye kha pe sikhya jata hai.... please rply
Sir aapke vedio bahut accha lga mai humirpur distic se hu mujhe aap per bahut proud h
Thank you sir For Guidance 👌👌👌 And also for Free training
I appreciate your support....jay hind ❤️
Ji hind
Ji hind
Gondia
Namaste Sar Army mein kitne age honi chahie
You tub se dekha h aaj sir. Acha karwa rhye ho . Mane sscgd ka paper diya h uski psy ki tyarii larugii ab sir tb dekha tha ki kase suru karu. Tq so much sir
मैंने डर को डरते देखा है
मैंने मौत को मरते देखा है
दिल मे उम्मीद जिंदा रख मैंने अंधो को भी पढ़ते देखा है
जय हिन्द।
*Jay Hind Sir......* 💐💐
Hello
Very very thank you and Indian girls who continue practice for join Indian army.
Sneh Official 03114074217
spr lovely sis
U bhi try kr rhe3sis
We are proud of such a great teacher .jai hind 🇮🇳❤️💪💪💪💪
Sir मैं बिहार के सहरसा जिले से हू आपका वीडियो बहुत अच्छा लगा हमे आप जैसे गुरू पर बहुत गर्व है जो लड़कियों के बारे मे इतना सोचते हैं danybad सर जी ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम भारत माता कि जय हो 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 प्रणाम गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤❤❤❤❤
Thank you so much sir confidence badane le liye ❤️👍
Hingoli . sir
@@poojadhale158 fhfg
dfdgf
ऐसे माहन शिक्षक पर मुझे बहुत गर्व है जय हिंद 💪💪💪💪💪💪👍👍
Sir I want to join this class and thank you so much
I am mangaldai
Jay Hind Sir main Jharkhand se dekh raha hun
Hi sir ! I am from Assam 🥰🥰🥰 and I'm preparing for my interview (1600 metre) ❣️❣️ plz guide us more 🌺🌺🌺🌺
Jai hind!!!!!!
Jai hind es indian army parsion side se
हम राजस्थानी , सैनिकों की धरती झुंझुनू से 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 प्रणाम गुरु देव
hi
Jai hind
I'm proud of you sir 👏👏
Nice
Thank you India army par proud ka liy mem
Me Shahjahanpur se hu mera from Jharkhand se padha he police ka from so me aap ka वीडियो dekh rahi nice वीडियो sir
Jai Hind.
I am preparing for Indian Navy PFT sir.
I am watching from Delhi
जय हिन्द sir जी
बहुत ही अच्छा video sir जी
Girls Free trening 😘😘🙏🙏
Indore physical Academy
1 like for Indian Army 💖
Bahut acche lag raha hai main Assam se bol rahi hoon, Jay Hind sir
Mai Assam se bol raha hu meri time 4 40 second hai
Joy. Hind. Sir. Eta. Kun Zaga.ami. Precties. Korte cai. Sir. I❤my. India.
Sir hm Lucknow se dekh rhe h jay hind sir🙏
Thank u so much sir ...u r great ❤🙏 my dream for 😍Indian army ❤🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Good luck
Poonam class
Thank u so much sir.... U r great
I am from kashmir say
🇮🇳🇮🇳MY Dream is Indian Army ⟬⟭💜
Bihar se hun junun hai Army ka 🇮🇳 jai hind jai bharat 🏋♀️🏋♀️
Hem vi सिखना चाहते हैं Sir hem Bihar se hai
Jai hind
Meerut se, 21 yr old girl, following productive routine for studies, self care and physical fitness... Or physical fitness ke liye aapse acha channel i don't know.. Thank you aap jaise dedicated log h is platform spreading true awarnees and help for us🎉
सर देश सेवा के इस सराहनीय कदम के लिए तहे दिल से हार्दिक आभार ।
Satna jila se
@@sumansaket8615 thanks 👍
Senduria
👌
Hello sar
मै महाराष्ट्र से हुं हर व्हिडिओ देखता हुं देख के ही एक्सरसाईज करता हु, धन्यवाद जय हिंद,
Ma bhe
Sir send your number please
I am from Jaipur ... We are proud of u sir ❤️ mashallah
भारत माता की जय (कोडरमा से)
Pizz sir call me nahi to my soch soch kar mar jaugi ki bna hi nahi paugi kabhi pizz sir mere bat ko aap samchj rahe h
हेलो सर रनिंग की speed बढ़ाने के लिए क्या करें कुछ बताओ मुझे , 10 मिनट में 1600 मीटर ही हो रहा हैं
Jai hind es indian army parsion side se apko dil se
ऐसे महान शिक्षक पर हमें गर्व है जय हिंद सर 🙏🙏
यूटूप मे देव रहे है
रैनिग आप बहुत अच्छी ख्याते है आप के विषये प्रणाम है मेरा
ईई
Kaha ho Rahi he ye running
@@bhavnabala5256 indor me
सर हमे आपकी ट्रेनिंग बहुत अच्छी लगती है
Sir mai bihar se hu mera b dream h ki mai Indian army Babu mai apna 12 pass krke next year apke academy me jarur jaungi I love my India😘😘😘
Very nice thought, I m from Army
Very good morning jai hind 🇮🇳
@@gayatrisingh6280 very good morning
Didi Mai bhi Bihar se hi Mera b dream indian army hai but Mai class 7 Mai hi hu
Very good morning megha ji
I'm 14 years old and I want to be came an army officer is my dream Jay hind sir🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@@rewanathkshirsagar7274 ok
@@pritivishwakarma5758 ...
@@radhatayade5226 really
@@gurlalsingh1529 yes
Jai Hind 🇮🇳 jai bharat ❤️
Hello sir ma Punjab sa who ma Indore physical academy join karna chahti hun ❤️
I love indian army m bhi tayare kr re hu sir❣️❣️
Best luck
Wellcome
I am from latur.. jay Hind ..🇮🇳🇮🇳
@Md gousuddin G Yas didi sm to
hi
from you tell me
Army fimail sohilger Foj main jana a call kro captain arwind on duty indian Army 7206531191 call mi jai hind jai bhart
ਸਰ ਮੈ ਪੰਜਾਬ ਤੋ ਆ ਮੈਂ ਆਪਕੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੀ ਆ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਤੈ ਆਰਮੀ ਦੀ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰੀ ਕਰਵਾਊਣੇ ਉ ਸਰ
ਜੈ ਹਿੰਦ
ਜੈ ਹਿੰਦ
ਜੈ ਹਿੰਦ
Hello
OOO yrr eh academy ch fees kinni lende ne
5000 fees.. 4000 khan peen da... Agar koi greeb ghar to hai te ohde layi bilkul free
Sir Maine to 1st time dekha aur dil khush ho gya 😊1 heart ❤️ for physical academy 😊sir I'm from up
My dream of aarmy🇮🇳
सर।भवासीरहेतो।क्या ।करे😢😢😩😩help करे
Jai hind jai bharat 👍👍👍👍
🙏
Am from Agra near The Tajmahal 😁
Wow
Sir u.p se mujhe bhi join krna tha sir lekin aap bahut door h
Jai hind sir🇮🇳🇮🇳.. You're doing very outstanding work . such a great person you're are. Keep going.the💐💐🙏🙏
भाई हम हरियाणा पलवल से हैं कोई ऐसी वीडियो बनाकर कह रहा था कि लड़कियों को घर पर ही ट्रेनिंग दी जा सके
Jay hind sir
Sir mujhe bi apke academi me ana he lekin me abhi 14sal ki hu me jab badi houngi na tab me bi aungi😁
me too same age group
Mai v 14saal ki hu...mai v jaungi..whaa
Future mein friend banenge hmlog 🙃
All right
Mai bhi 14 saal ki ho
Aap apna name bataye plz future me friend bane ge
Up police reexam vale like kre🎉
I love indian army 😍 m v taiyari kr ri hu sir
आर्मी की भर्ती के लिए व्हाट्सएप पर पूरी जानकारी लीजिए,,8445591790
Hay prachi
@@Vinitmalik8534 hlo
@@prachisharma701 prachi Kia aap mujhse friendship krogi
@@Vinitmalik8534 sorry bhaiya
Best platform in the world indore physical academy love you Guruji
महाराष्ट्र कोल्हापूर से देख रहे है..
7741959797 केतनराजे चव्हाण
बहुत अच्छा
Khana khane ke bad Karen exercise ya pehle 🙏🏻🙏🏻
Thank you sir.....
From uttrakhand ☺️🙂
Marvellous... Excellent effort giving by uh and those girls... Your motivation will definitely give them josh...
Superb👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Sir mera bhi yahi Sapna hai Lekin meri
आर्थिक स्थिति बहुत खराब है 👉🙏🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇
I am very sad 🙏jai hind sir
Iski jo video viral ho rahi wo dekh lo uske baad khud comment delete kr dega
Sir running se phle ye exercise krna h...warmup kon sa krna h please reply me sir....pair bhar jate h iske liye bhi
you are doing owsm job...I will also learn from this video ..whenever I will get the chance to come Indore , definitely, I will join your academy
Sie me indore se hu .ap training kaha dete ho .hame apse training leni he .sir reply
Main Indian Assam se dekh rahi hu mujhe v fau g banna hai
indore physical academy hai inn bhaiya ki
Navlakha ke Pas gomti Nagar
Sarita Runija aapko agr join krna hai toh Description box mei sir ne address and phone number mention kra hua hai.
Sir Kaha aap sikhate h
Jai Hind 🇮🇳 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Jai Bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 I love my Indian army 🇮🇳🇮🇳
Sir mara name Sonakshi hai or mara sapna army ka hai or m 10 class k paper de rahi hu to mare parsntaj kitne hone chahiye 😊 Jai hind jai bharat
I'm watching in maharastra ..very nice training sirji... proud of you sir
Hlo sir indian army is the best👌👌i am a big fan of indian army 👏👏👍👍👍may god bless uh all army girls.. Jai hind🙏🙏🙏