ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2021
- Овощи и фрукты очень полезны для нашего организма. Предлагаю смузи из свёклы, количество зелени можно регулировать,состав не рекомендую, если только добавить немного КРАСНОГО яблока. Эти смузи можно употреблять 1-2 раза в день (по стакану, если нет противопоказаний на овощи) пять раз в неделю: чистка печени, снижение уровня холестерина и укрепление иммунитета обеспечены.
Всем здоровья и хорошего настроения!
#кулинарные идеи ирины
Спасибо. Мне 56 лет. За 2 месяца постепенно заменил приготовленную пищу на сырые фрукты и овощи. И уже 6 месяцев питаюсь только фруктовыми и овощными смузи. Первых 3 месяца организм очищался от таоксичного жира, очищалась и восанавливалась микрофлора. В результате мощная энергия как в молодости, давление всегда в норме, зрение улучшилось, вес нормализовался, когда все болеют в моем окружении, я не болею. Тяжёлым был только переходной период, когда организм чистился от моих накоплений токсичных. А теперь чувствую себя молодым.
А как белок ?
@@user-yj6wc9lj8c А вы знаете сколько сколько надо организму белка? И какого вида? Животного или растительного? Какой белок усваивается организмом на 100%? И какой белок гниёт в кишечнике с жутким запахом выедающим слизистую глаза туалете?) Подумайте и ответьте. А ещё лучше, проведите эксперимент.) Будьте здоровы!
@@santacultus под наблюдением хорошего врача все будет отлично . А выезжает глаза только в старом уличном туалете. И Вам здоровья
@@user-yj6wc9lj8c под наблюдением хороших врачей почему-то большинство людей увеличивают употребление таблеток . И по какой причине врачи сами больные, имеют хронические заболевания и лишний вес?
@@santacultus смотря какое заболевание. Дай Бог Вам здоровья
Спасибо большое вам, за такой экскурс
Дай Бог Вам Сибирского Здоровья за ваш супер рецепт !!!
Спасибо авторам и комментаторам.
Спасибо, будем оздоравливаться
Рахмет! Попробую обязательно! Приятно было смотреть и слушать
Спасибо за полезную информацию и конкретику ,удачи во всем 👍💐🌷💋
Очень интересное сочетание...Попробую!👌
Спасибо большое за рецепт ,👍👏❤️🌼🌼🌼
Большое спасибо!!!❤ Здоров'я вам и процветания!
Большое спасибо за рецепты.
Я до конца смотрела. Вы такая приятная. Спасибо вам. Жду новые рецепты.
Спасибо огромное! Непременно сделаю!
Спасибо, чудесная практика...
Спасбо за подробностях о продуктах. Попробую ваши смузи.
Спасибо Вам за чудесные рецепты..❤❤❤
Спасибо, Ирина.
Благословений вам и вашему дому.
Ирина, здравствуйте! Спасибо большое вам за полезную информацию, всё доходчиво и ясно 🌺🌺🌺👍👍👍
Ирина! Большое спасибо за рецепты, очень просто и доступно.
СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ БУДЕМ ПРИНИМАТЬ.ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЛИВОГО ГОДА И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
за ценные конкретные рекомендации большая благодарность и признательность за актуальную информацию.
Сппсибо за рецепты,всем здоровье
Благодарю вас за видио и рецепты.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ! БУДУ ДЕЛАТЬ И ПИТЬ ЭТИ ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ!
Большое спасибо за рецепт как вы хорошая женщина
Умничка так ястно профессионально обьяснила огромная благодарностьне болейте здоровья Вам и. Долггих............лет Вы замечательный Доктор постараюсь по вашим рецептом Умничка.............
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ МОЛОДЧИНА ЗДАРОВЬЯ И ВАМ ПОКА
Мастер Ирина! Благодарю Вас за лчень хорошие, питательные, полезные, правильные, доступные рецепты. За очень хорошую, грамотную подачу материала. Успехов Вам во всем. София.
Просто понятно без лишнего
Спасибо
Спасибо большое. Буду обязательно готовить такие смузи. Мне понравился перечень ингредиентов 👍.
Спасибо Вам за ваши рецепты.❤❤❤😊
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.❤
Спасибо за простые и полезные рецепты.
Благодарю вас дорогая!!!👍👍👍👍👍👍👍
Супер,все очень просто и доступно
Спасибо огромное !!!. Это то, что мне нужно .
Благодарю вас за Вашу информацию полезную и неоходимую для здоровья каждого человека, очень интересно, последовательно и наглядно сделан ролик!!!
Когда приготовили сок из свёклы его оставляют отстоятся не меньше 30 мин. И только потом выпить можно немного развести водой
Спасибо за рецепт
Благодарю! Рецепт понравился!!!
Спасибо огромное.Здоровья Вам
Спасибо, классные рецепты👍👍👍
Большое спасибо.Мне понравились рецепты.Попробую.
Огромное спасибо вам. ❤
Благодарю вас за рецепт❤
спасибо огромное ,рецепты очень понравились!!!!
Досмотрела до конца, чему очень рада. Спасибо ютубу что рекомендовал Ваш канал. Подписалась. Надеюсь что найду у Вас много полезных советов для себя, так как и у всех много проблем со здоровьем. Спасибо за рецепты💖
Только не ясно это завтрак,обед,ужин,как часто пронимать?
Будьте внимательны и с осторожностью употребляйте сок свёклы. Дело в том, что свежевыжатый сок резко понижает давление. У меня был такой опыт после употребления утром 1 столовой ложки свежевыжатого сока. Села на диван и не смогла встать, т. к. резко снизилось давление. Ждала до восстановления 30 минут. Еле успела на работу. О таком свойстве сока мало кто говорит или пишет. Всем здоровья!!!
Да это так, я чуть сознание не потеряла...
@@user-kb9xq9hb4u сок нужно отстаивать в течении 2-3 часов минимум в холодильнике. Свежеприготовленный сок вызывает спазм сосудов
Не может сок так резко снизить, пейте таблетки правильно , сначала меряйте давление а свёкла не может так резко, тем-более 2 стол. ложка 🤔
@@user-bv4je7hs4y Просто попробуйте на себе, и не надо спорить.
Ещё как понижает давление !
А ещё может вызвать сильнейшую тошноту ( именно сок свеклы ). Несколько лет занималась соками ...все нужно очень осторожно начинать , т.к. нагрузка на организм идёт резкая , если начинать стаканами пить....
Ирина, спасибо.все очень здорово.Будем применять.
Грамотно , коротко .
Спасибо.
Очень коротко!!!
Да, это полезно. Спасибо.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Ирина спасибо вам
Спасибо огромное за рецепты
спасибо вам за просмотр
Какой у Вас приятный голос! Люблю таких спокойных женщин. Спасибо!!! Буду пробовать рецепты!!! Грейпфруты люблю, часто их покупаю и почти сразу съедаю.
Правильно делаете-грейпфруты лучше есть отдельно
Спасибо за хорошие советы,обязательно воспользуюсь.
Спасибо большое, попробую 👍💐
Спасибо за советы!
Благодарю за рецепты!
Благодарю Вас искренне.
Вот это совместимость!!!! Чеснок и грейптфрукт это что то !
Спасибо вам большое, желаю вам и вашим близким здоровья, счастья, мира,любви.
Вы все так хорошо показали и рассказали, вы молодец.
😅
Благодарю вас спасибо за информацию дай вам бог здоровья.
Мне очень понравились Вы и Ваши рецепты ! Здоровья вам и вашим зрителям!
спасибо❤
Отлично
Наконец-то нашла то, что искала. Благодарю💫, подписка 🌹💞
Спасибо большое за информацию!!!
Спасибо за рецепт, очень полезно. 👍🍎🌿🥕💚
Очень понравилось смузи! Спасибо!
Ну какая же Вы дрктор. Прямо счастье столькознать. Прямо справочник какойто. Столько знаний про вме растения. Дааа. Счастливая
!!!!
Огромное спасибо♥️👍♥️♥️
Много полезной информации. Спасибо!
😂К сожалению тут нергаммотность присутствует. Почитайте Аюрведу, сочетание продуктов. Овощи и фрукты нельзя мешать ни в коем случае!!!! И орехи туда же??? Ужас 😅Они не усваивается😢 😢😢
Благодарю Вас Ирина! Добра Вам не.😊
Спасибо, очень полезный и доступный смузи, я делаю смузи, на сыворотку, с добавлением запеченого яблока, тыквы и петрушки, либо сельдерея, вкусно и полезно
Спасибо большое за информацию
Благодарю Вас, за хорошую информацию! Огромное Спасибо!!!❤
Спасибо! Очень благодарна.
Это полезно, если выращено в своём саду или огороде без химии! А сейчас и бабушки пользуются химией, чтобы выросло побольше и на рынок несут продавать. Никто не думает о здоровье людей!
Благодарю вас 💜 💜 💜 💜 💜 💜
Огромное спасибо вам!!!!
Благадарю вас всех вам благ
Скажите пожалуйста какой у вас блендер?
Спасибо 😍
Спасибо большое очень понятно и доходчиво !!!Конечно буду применять!СПАСИБО!2!!
Спасибо
Очень важная информация
Спасибо большое за рецепты 🙏
Да, я присоединяюсь ко всем положительным комментариям!!!Написал так, чтобы не повторятся в похвалах.Но,замечу,что Вы очень правильно делаете, сопровождал видео своими пояснениями и советами.Много чего интересного я сегодня услышал.Благодарю за рецепты!!!!!!!!!!
У нас на юге в России тоже везде кинзу добавляем и очень ее любим...
Ирина, просто молодец, спасибо за эти рецепты и главное за краткость и ясность изложения. Ещё раз спасибо.
Ничего себе краткость ,
Очень хорошо было бы под роликом указать рецепты. Постоянно останавливаешь ролик, чтобы записать рецепт. Очень неудобно.
Благодарю за полезное видео!Просто,кратко и понятно!
Спасибо за рецептики, вкусняшка 🤤. Особенно 2 и 3 вариант, как раз для меня 😘🥰🥰
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!
ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!
Я всё посмотрел-я молодец😇😇😇
Огромное спасибо, начнем чистить и укреплять организм))
Супер 👌 Уважаемая, благодарю вас 🙏😘, буду иметь ввиду, всё что Вы приготовили 👍😜🌹💐💯 процентов витамины!
Спасибо большое очень хороши рецепт❤👍🏻👍🏻👍🏻
Огромное спасибо за информацию
Благодарю, милая женщина, воспользуюсь. Готовлю иногда фруктовые.
Женщина милая,согласна. Кто она неясно. Врач, диетолог... Такие советы на каком основании?
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
С такими овощами для меня эти рецепты просто супер! Благодарю Вас искренне хозяюшка!!!
Здравствуйте,свекла и вареная тоже полезна,она как углевод и клетчатка, спасибо за рецепт!!!!👍👍👍💞
Щш
Свекла единственная имеет в своем составе Бор а он выводит фтор из организма.Фтор самое губительное вещество на планете.с греческого переводится как разрушающий
Благодарю 👌👍💐
ПРИВЕТИК, ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО
СПАСИБО..
спасибо, Валентина