Яблоко зеленое 1 Кучерявая капуста Чеснок 1 Немного лимона Семена чиа 30 гр на глаз Авокадо половина Брокколи немного Шпинат пару листьев Тыквенные семечки немного Петрушка Воды немного ❤
Прекрасные рецепты ! Большое спасибо! Только маленькое уточнение, пожалуйста: принимать коктейли чередуя для очистки одного направления( например для очистки почек) 5- 7 дней или идин из них 5-7 дней? И можно ли чередовать со свеклой и зелёные между собой? Или сначала применяем одни, а потом во время паузы уже другого направления? Заранее благодарю за ответ!
Очень вкусные смузи, спасибо Татьяна Вам за идею чесночек добавлять) Татьяна, подскажите, пожалуйста, какой у Вас, блендер? Если можно, модель и какая мощность в нём? Заранее благодарю) !
Ирина, поясните пожалуйста, как эта капуста называется в России, или какая капуста может ее заменить. Доктор Берг очень рекомендует крестоцветную капусту- кейл, но в России это проблема
У вас замечательный канал .Спасибо Вам огромное.
Замечательные смузи,я тоже их люблю,вам всех благ, хозяюшка!!!!!!❤❤❤
Благодарю Вас за рецепты ❤️👍 спасибо что вы есть
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ! ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ГОТОВИТЬ!❤👍👍👍
очень понравился рецепт👍👍👍, готовлю
Супер смузи, спасибо за рецептики, с ананасом_огонь
Spasibo. Super video. LIKE.
отлично, посмотрю и почитаю
Спасибо за рецепт, полезные рецепты
Спасибо за рецепт
Очень полезный!
Напишите пожалуйста рецепты под видео.
Яблоко зеленое 1
Кучерявая капуста
Чеснок 1
Немного лимона
Семена чиа 30 гр на глаз
Авокадо половина
Брокколи немного
Шпинат пару листьев
Тыквенные семечки немного
Петрушка
Воды немного ❤
Да, сплошные витамины! Польза - 100%
Bonjour Irina, excellent, a mon gout
merci beaucoup Julián, je suis de te voir sur ma chaine👍❤
Благодарю!
СУПЕР СМУЗІ СМАКОТА А МЕНІ НЕПОШКОДИТЬ ПИТИ Я МАЛА ГАСТРІТ А ЗАРАЗ НЕМАЮ НАПИШІТЬ ОЛЯ ДЯКУЮ. 👌🌹💐🌸🌷🍏🍌💋💖💝
Ирина добрый день у меня вопрос когда лучше пить муз утром или вечером?спасибо за рецепт
Прекрасные рецепты ! Большое спасибо! Только маленькое уточнение, пожалуйста: принимать коктейли чередуя для очистки одного направления( например для очистки почек) 5- 7 дней или идин из них 5-7 дней? И можно ли чередовать со свеклой и зелёные между собой? Или сначала применяем одни, а потом во время паузы уже другого направления? Заранее благодарю за ответ!
Селдерей
Ананас 30 гр
Огурец 1
Шпинат
Семена чиа
❤
Очень вкусные смузи, спасибо Татьяна Вам за идею чесночек добавлять)
Татьяна, подскажите, пожалуйста, какой у Вас, блендер? Если можно, модель и какая мощность в нём?
Заранее благодарю) !
Ирина спасибо большое за рецептики, я так поняла количество овощей добавляю на свой вкус?
да, +- как показала в видео
Спасибо!
с какой смузи начать пить и 5-6дней одной и тот же смузи птть или чередовать?
то, что мне необходимо сейчас, осталось кале найти.
😋👍👍👍
В любой капусте нет жира
есть, немного, но есть. В отварной нет
И еще в первом рецепте капуста кучерявая ,.чем можно заменить?
Ирина пить смузи натощак или после еды, спасибо 🌿🌷
желательно до еды, в первой половине дня. Суточная норма -200мл
👍🍁🌺😻🌺🍁👍
@@kulinarnyeideiiriny
А я думала вместо едв
А что от холестерина??😅
Добрый день, Ирина! Напишите пожалуйста какой мощности Ваш блендер-перевертыш в ваттах? Очень полезный Ваш канал, спасибо огромное за труд.❤
Nutribullet, USA.
А почему нет рецептов?? 🤭🤦♀️Под видео ??
А почему стакан обязательно с холодильника?
🙏❤
Чем можно заменить семена Че
Киноа
Все продукты питания дорогие и некоторых у нас нет и не выгодно
очень жаль, что такие необходимые овощи для организма недоступны ((
👍👍👍❤❤❤
Татьяна, а что у Вас за яблоки зелёные? Когда Вы резали, то я не заметил сердцевины с семечками.
есть и сердцевина и семечки)), это сорт голден
иногда делаю из этих овощей смузи, легко пьются. Попробую приготовить с чиа и сельдереем.
🙏Ирина, прошу прощения, я Вас Татьяной назвала)
А кроме смузи ,есть еще что-то можно в течении дня?
da, kak obychno
В лимоне всегда надо удалять зерна
❤🙏
Ирина, подскажите какую капусту вы положили, назвали ее кучерявой?
Листовая капуста -кейл, кале, кучерявая, kale
Ирина, поясните пожалуйста, как эта капуста называется в России, или какая капуста может ее заменить. Доктор Берг очень рекомендует крестоцветную капусту- кейл, но в России это проблема
@@Раиф-т9ь, капуста крестоцветная любая по определению. Белокочанная краснокачанная и любая что именуется капустой
А что с вашем видом смузи смузи за кодром булки с вареньем трескаете😅
а с Вашим? мне давно за 60, берегу свое здоровье.
а вы пейте смузи, рекомендую их и от дури, также приобретете доброту и уважение к незнакомым людям
Много болтоивни
иди к немым
Обязательно показывать нарезку овощей? Берегите своё и наше время.
заводите свой канал и делайте, что хотите,писательница