Функциональная тренировка на все группы мышц с Дмитрием Виноградовым

Эта тренировка способствует укреплению мышц всего тела, сжиганию калорий и снижению веса. Подойдет как начинающим, так и профессионалам.
Дмитрий Виноградов - супервайзер World Class Оружейный. Презентер российских и международных конвенций по направлениям: степ, аэробика, силовой и функциональный тренинг.

[@АннаЛавриненко-ф6ю]

Простите,а в чем функциональность?

[@МарияКалушева-ы2п]

Отличная тренировка! Выполняю почти каждый день в течение 6 месяцев. Здорово помогло в восстановлении фигуры после родов. Компактная, насыщенная тренировка, не занимает много места в квартире😆Буду продолжать

[@tatianaitaliana7518]

Огромное Вам спасибо! У вас лучшие тренировки для меня. Как всегда, они полны позитивной энергии и разнообразных упражнений. Спасибо!

[@WorldClassMagazine]

Спасибо вам!)

[@anyus]

столько разнообразных тренировок! спасибо вам большое, world class!

[@roycegerardo9708]

You all prolly dont give a damn but does anyone know of a way to get back into an instagram account..?
I was stupid forgot my account password. I appreciate any assistance you can give me

[@gilyanagaz4984]

Супер тренировка !!! Спасибо❤

[@aleshkaemelyanov]

Принцессная
.
С волшебной и светлой чудинкой
улыбка, искряшки в глазах.
Причёски светлы паутинки,
и пышность в витых волосах.
Играешь и плещешься смехом,
и с лёгкой походкой живёшь,
и дружишь любовно с успехом,
по времени вольно плывёшь.
Принцессная, страстная мила,
задорна, изящна, стройна,
чья так привлекательна сила.
Искусна, легка, как струна.
Фруктовая дива, красотка,
что щедро дарует свой вид,
и в меру резвяща и кротка.
С тобой чист и весел, и сыт,
крылатый, умелый, парящий,
творящий страницы, судьбу,
любимый, живой, настоящий.
И всё оттого, что люблю!

[@ingvarl9140]

Про шортики забавная фраза.

[@tfkpeppa0254]

кто от модиной ставьте лайк

[@Таня1-г4ь]

😊😊😊😊😊😊

[@ЕленаГордеева-ж8ю]

Классная тренировка 💪

[@ksymuchacha]

Тренировка супер, делаю каждый день. Дмитрий-вы лучший тренер, спасибо!

[@ChristinaVLindt]

Огонь! Всё горит, трясется. Кайф. Благодарю

[@2-KRIS]

Крутейшая тренировка! Кайф! Благодарю, делаю регулярно

[@horrorgames3990]

Самый лучший, спасибо!

[@2-KRIS]

Огненная тренировка! Повторяю её и кайфую каждый раз

[@МарияКондрашина-ф4ш]

Очень позитивно:)

[@aliona_psy]

Отлично, очень понравилось!! Сделаю ещё кардио после этого комплекса - и выйдет прям треня.
А почему Вы обращаетесь к парням только? Мы тут тоже под Вас отжигаем!)

[@guligil748]

Супер! Хорошая нагрузка на все мышцы! Спасибо ❤

[@СветланаГанина-ъ6ц]

Спасибо огромное за супертренировку! 🔥🔥🔥 легко и эффективно

[@yuliakashtanova6150]

Супер, спасибо большое! Отличная тренировка! И нагрузка именно то, что надо.

[@ВладимирФилиппов-о8т]

Пока делал разминку, умер два раза. Ноги болят 4 дня. Спасибо :D

[@dimarik5885]

Лучший💪спасибо

[@ЛюбовьОдинцова-н5п]

❤ спасибо, очень круто

[@ANastasia.90]

Отличная тренировка 🔥 Есть к чему стремиться)

[@ОльгаАсеева-ю1ъ]

Спасибо большое, отличные занятия!

[@annetkabriolet4528]

Отличная зарядка

[@alsua1297]

спасибо

[@КристинаИгнатьева-ш4б]

Спасибо большущее!!!! Шикарная тренировка на утро🥰

[@eleden7398]

Прикольно и полезно!) спасибо!

[@andreyl673]

Dq

[@ОлесяПлотникова-ъ3д]

Спасибо 🔥🔥🔥🔥🔥

[@valeranaumenko5253]

Спасибо, Дима☺️💫

[@AlmiraGemici]

Класс

[@astyd256]

Классное занятие, спасибо!

[@ДимаСильченков-б7б]

Солнце светит негры пашут

[@nataliachizhova3342]

Очень круто!

[@alicemerger3300]

👍

[@ЛюдмилаФедотова-с5о]

Спасибо.

[@ДимаСильченков-б7б]

Я гей

[@user94572]

:( =( (((( учетная запись Жени удалилась (((((

[@user94572]

за что его забанилиии???(((

[@ДмитрийПохиленко-п8ю]

Супер, спасибо 😉

[@sunless6692]

Ох, если это не лучшая, то как минимум одна из лучших тренировок, что мне довелось видеть! Всё тело болит, как никогда прежде, с первых же секунд! Огромное спасибо🔥🔥🔥

[@user94572]

рекомендую делать 4 подхода по 25 отжиманий, 4 подхода по 30 пресса, и колесико сколько сможете, а это как разминку использовать

[@Kari2105]

Очень слабая тренировка

[@МихаилЧулков-у3м]

Это кому за 50

[@МарияКалушева-ы2п]

Можно адаптировать под более интенствную