어깨통증 올바르게 자는방법 | 숙면하기 | 꿀잠자기

[@bonyongku9184]

회전근개 파열로 잠 잘 때가 제일 힘든데, 한번 따라서 해 봐야겠네요 ... 고맙습니데이 💞👍👍

[@jaekoolee4645]

팔밑에 배게를 두는거... 정말 최고의 꿀팁입니다~~~ ㅎㅎㅎ덕분에 오랫만에 제대로 잠을 자보았습니다

[@수주-x4q]

어깨낮추기위해 팔밑에 배개두는거 꿀팁이네요!!

[@yosaep2387]

자다깨서 해봅니다 완전 굿
참고로 목베게 빼니 더편하네요

[@물안개-k9y]

아~ 베게 안베니 훨편하네요 ~ㅎ

[@최우태-g4z]

옆으로 자는건 못 고치나요??

[@이희영-d8m]

영상도움되었습니다
감사합니다
회전근개수술하고 보조기착용하고있는데요 습관이 옆으로 자는데 팔이 앞쪽으로 쏠리던데 괘안은가요?

[@신승우-t9p]

ㅎㅎ 감사합니다

[@jeffrey0208]

감사합니당

[@cannon-o2y]

알아도 자면서. 통제가 될까요... 나는 이 자세로 가만히 잔다 하면서 암시 해야 할까요???ㅎㅎㅎㅎ
자가다. 자꾸 깨는 저로써는.

[@user-32251]

손바닥 방향은 상관없죠?

[@물안개-k9y]

통증으로 잠을 못자 지금 당장 해봅니다 감사합니데이~~

[@득근-q7m]

평생이렇게 자야하나요?ㅠㅠ

[@땅상어-f3x]

병원에가시는게.....

[@이수영-p1e]

다 아는사실...

[@던번다]

양쪽 어깨가 다 아픈 사람은
어떻게 해야 하나요?