Olá! Procurei no canal mas não encontrei aula de corrida para iniciantes, somente uma de caminhada e corrida para intermediários e alto nível. Por favor, tem como fazer 1 aula de caminhada e trotes para iniciantes? Para aqueles que tem um nível de dar pequenos trotes, mas que ainda não conseguem correr em velocidade mais rápida?😅
@@Premier360TV kkkkk valeu. Adoro seu trabalho com a Bike. Eu não tinha visto essa aula na esteira. Achei um máximo. Obrigado por compartilhar conosco.
Super aula🎉
Excelente aula! Parabéns Lucas! Foi show!
Espetáculo de aula 🎉🎉
Sensacional, melhor canal do RUclips, sai do sedentarismo graças a vocês, sai de 88kg para 77 com a aula de vocês. Já quero ser Premium
Uau, parabéns!!! E muito obrigado por compartilhar conosco, muito feliz em saber seu sucesso, siga firme!
Sensacional você é nota 1000 que Jesus te abençoe sempre!
Top
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Vc é simplesmente perfeito!!!! Muito obg professor ❤
Imagina, eu que agradeço 🙏🏻. Ótimos treinos 💪🏻
Aula espetacular 🎉❤
Obrigado 😃
Melhor de todas!!!
Demaisss ❤
Sensacional 🚀🚀🚀🚀🚀
Obrigado 🤙
Maravilhosa essa aula. Nota 1000
Muitíssimo obrigado
Amei ❤
Top!!!!!👍👍👍⚡⚡⚡
❤amo as suas aulas❤
Aula top demais!!! Morri 😅, mas passo bem.
Show!!! Que aula meu xará!!! Tamo junto
Muito desafiadora! ❤
Aula show 😅😅
Eu estava precisando 🎉
Insano , to aqui deitada no chao da academia
haha valeuu
Muito bom momoo!!!:)
Super!!
Insano
Lucas tirando esteiras/spinning’s/elípticos do modo cabide de roupas 😂
hehe boa, achem outra coisa pra pendurar roupas kkk
Parabéns Lucas, você surpreende em cada trabalho. Que Deus abençoe muito sua vida, você vai longe menino ❤
Muito obrigado!!! Deus abençoe todos nós
🎉amei
Olá! Procurei no canal mas não encontrei aula de corrida para iniciantes, somente uma de caminhada e corrida para intermediários e alto nível.
Por favor, tem como fazer 1 aula de caminhada e trotes para iniciantes? Para aqueles que tem um nível de dar pequenos trotes, mas que ainda não conseguem correr em velocidade mais rápida?😅
Você pode fazer a aula intermediária aqui e ao invés de correr pode apenas trotar 👍🏻. Na plataforma tem aulas nesse estilo www.premier360tv.com.br
Tens ideia do gasto calórico dessa aula ??
Morri mas passo bem
Tem alguém, além do Lucas, que fez e sobreviveu? Eu gostaria de saber pra poder tentar kkkkkk.
Oxi, tem milhares já kk. Tem outras mais suaves aqui no canal tmb, se estiver começando 👍🏻
@@Premier360TV kkkkk valeu. Adoro seu trabalho com a Bike. Eu não tinha visto essa aula na esteira. Achei um máximo. Obrigado por compartilhar conosco.
Estou indo para emergência, mas passo bem 😂