고등학교 3년 동안 75kg에서 92kg까지 쪘었습니다 재수하는 1년 동안 학원 계단 오르내리고 계단에서 푸쉬업하면서 먹는 거 조절한 끝에 다시 75kg까지 뺐고 5년 가까이 76~77kg 정도로 유지하면서 잘 지내고 있습니다 다이어트 고된 거 맞습니다 그래도 해낼 수 있는 일입니다 움직이기 정말 싫어하던 저도 해낸 일입니다 여러분 그 누구라도 할 수 있는 일입니다 다이어트에 도전하시는 모든 분이 성공하길 바랍니다
00:49 이렇게 올림픽 출전 하는 사람들 때문에 이 당시에 이미 도핑이 있긴 했습니다. 지금처럼 정제된 도핑 관련 물질을 사용하는 것은 아니었고 다만 현대적으로 분석 했을 때 도핑관련 물질이 많은 자연식이긴 합니다. 스테로이드 같은 것만이 아니라 흥분제 관련이나 진정제도 도핑관련 물질이거든요. 그러다보니 올림픽 챔피언들은트레이너들의 월급과 음식 비용 써야 한다고 자기 출신 도시에 당당하게 '시간과 예산을 주시오' 라고 요청한 기록들도 있습니다. 고대 로마의 경우는 목욕탕 시설이 워낙 넓고 잘 되어 있다보니 목욕탕이 헬스장을 겸했다고 합니다. 운동뿐 아니라 시를 낭독하고 웅변하는 사람도 있는 등 종합적인 레저센터 였으니까요.
맛있게먹으면 제로 칼로리는 냉장고을 부탁해 에서 나왔는데 맛을 음미 하면서 면으면 디이어트 효과가 있다고 어디선가 들어어요. 즉 제로 칼로리 라는 뜻은 맛을 음미하면 먹으면 다이어트에 효과가 있다고해요. 저도고등학교 3학년 때 살 졌는데 음식을 음미하면서 먹었는데 병원에서 몸무게을 제봤는데. 몸무게가 줄어들었어요.
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](http://i.ytimg.com/vi/LhLNYB2Pzv8/mqdefault.jpg)
*잘못된 내용과 사진이 있습니다.
1:05 호박(pumkin)이 아니라 주키니호박(?)(squash)입니다.
혹시 애호박인가요?
@@gosemf390 서양 애호박인데 익혀도 어느정도 식감이 단단해요
참새 : 짹짹
돼지 : 냐옹
괭이 : 퍄퍄
호박은 아메리카대륙에서 온 걸로 압니다.
주끼니호박이 그냥 마트에서 흔히 보는 색깔 어두운 애호박이에용
굴러서 출근하는 퍄퍄냥이 너무 귀여움ㅎㅎ
고등학교 3년 동안 75kg에서 92kg까지 쪘었습니다 재수하는 1년 동안 학원 계단 오르내리고 계단에서 푸쉬업하면서 먹는 거 조절한 끝에 다시 75kg까지 뺐고 5년 가까이 76~77kg 정도로 유지하면서 잘 지내고 있습니다
다이어트 고된 거 맞습니다 그래도 해낼 수 있는 일입니다 움직이기 정말 싫어하던 저도 해낸 일입니다 여러분 그 누구라도 할 수 있는 일입니다 다이어트에 도전하시는 모든 분이 성공하길 바랍니다
대단하시네요
5년 동안 대신 웨이트 했다면 지금은 일반인이지만 훨 인기 많았을듯
나는 20넘게 쩠었는데 살덜찌는 체질부럽누
허허... 결혼하면 다시 찝니다. 고생하지 마세요.
고진감래라는 말이 완벽하게 어울리죠 다이어트는 괴롭지만 성공한 이후는 달콤하다
0:32 왜 뚱냥이가 더 귀엽지
사람이면 ……………………………
다이어트가 힘든 이유는 유전자와 호르몬이 지배하는 본능을 장기간에 걸쳐 이성으로 억눌러야 하고 시간적/공간적 제약 이상으로 막대한 의지력과 각오가 요구되기 때문이죠 근데 성형하는데 이것보다 헤자가 없는게 현실...
2:25 체질적으로 쉽게 살이 찌는 사람도 있겠지만 탐욕이 시각화 된 현상이라는 문장이 굉장히 와 닿네요. 그럼 다시 죄악에 빠지러 가보겠습니다. 저도 굴러다니면서 출근하고 싶네요
하...퍄퍄의 저 통통함...너무 귀엽잖아요....❤ 퍄퍄...❤
00:49 이렇게 올림픽 출전 하는 사람들 때문에 이 당시에 이미 도핑이 있긴 했습니다. 지금처럼 정제된 도핑 관련 물질을 사용하는 것은 아니었고 다만 현대적으로 분석 했을 때 도핑관련 물질이 많은 자연식이긴 합니다. 스테로이드 같은 것만이 아니라 흥분제 관련이나 진정제도 도핑관련 물질이거든요. 그러다보니 올림픽 챔피언들은트레이너들의 월급과 음식 비용 써야 한다고 자기 출신 도시에 당당하게 '시간과 예산을 주시오' 라고 요청한 기록들도 있습니다.
고대 로마의 경우는 목욕탕 시설이 워낙 넓고 잘 되어 있다보니 목욕탕이 헬스장을 겸했다고 합니다. 운동뿐 아니라 시를 낭독하고 웅변하는 사람도 있는 등 종합적인 레저센터 였으니까요.
오! 다이어트 역사라니!~~ 그냥 다이어트 하는법 나온느줄 알았는데 역사 나와서 좋네요 :)
굴러갈때 너무 귀엽다
요즘 다이어트 브이로그 영상 올리는 사람입니당🥹 굴러서 출근하는거 저인줄,,, 고양이는 귀엽기라도 하지 😂 좋은 정보 재미있게 보고 가요 💓💓
3:54
아! 그날의 달콤쌉싸름하던 다이어트의 추억이여!
굴러서 출퇴는하는거 존나귀여운데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 영상 핵 꿀잼 ㅋㅋㅋㅋ
이걸 침대에 누워 과자 먹으면서 보는 내 인생이 개레전드라구 아ㅋㅋ
역시 다이어트는 덜 먹고 더 뛰는 정석적인게 힘들어도 좋아
그게 쉬울 거 같으면서도 어려운 게 킬포
맞는얘기지만 어떨때는 알아서 살이 빠져줬으면 하는마음도😢
그냥 근력운동하고 덜먹고 뒹굴뒹굴하는게 훨 편함
다이어트 하기 직전에 고대 사람들의 다이어트를 생각하며 내일부터를 시전하려는 퍄퍄쌤의 큰 그림인가요...? 바로 웨이트 트레이닝 실시하겠습니다.
비만냥이 너무 귀엽당
여름에딱어울리는주제인것같아요!!😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고대 그리스 시대도 다를거 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 사람 사는곳은 다 똑같아ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣👏👏👏
0:24 Opening
7:49 Endcard
미적관점으로보면 퍄퍄 고양이는 뚱냥이가 더 귀엽습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그것은 미술적으로 뚱냥이 더귀엽다는 거군요
고양이는 좋겠다 뚱뚱해서 귀여워서
ㅇㅅㅇ
ㅠㅠㅠ 너무 궈엽잖아요 ㅠㅠㅠㅠ 왜 굴러다녀 ㅠㅠㅠ
치킨 보면서 먹기 좋은 영상이네요!
영상을 보니 죽음을 부르는 다이어트였다... 왠만하면 적당히, 먹고 적당하고 알맞는 운동을 하면서 힘들면 전문의나 운동 전문가에게 조언을 듣고 해보는 게 좋을 것 같군요.
가장 확실한 방법이있죠
먹고 운동하세요
다만 많이는 말고 딱 밥 한공기만 먹고
운동을 할때는 많이도 말고 1시간 30분 정도 하되 ㄹㅇ로 진심을 담아서 하세요
퍄퍄킴 굴러가유우우우~~~❤🩹
1:29 ㅋㅋㅋㅋㅋ
딱딱한 침대에 떨어져 혀 빼무네 😂
살찐 퍄퍄도 너무 귀엽다
술마시면 다이어트가 된다고요??
아마 배만 나오겠군요ㅎㅎ 😂
퍄퍄 넘 기여워요
퍄퍄 보려고 들어옴
언제 실물도 한번 보여주세요
본묘가 인싸인지도 모를듯 ㅎㅎ
냥집사인가봐요 캐릭이 넘 귀욥
돼냥이 ㅈㄴ기엽다
뚱냥이 개귀엽네ㅋㅋ
우리 위쪽에 있는 김모씨에게 꼭 필요한 영상이로군요!!
역시 전근대에는 잘먹는 계층의 전유물이었군요
6:05 실제로 모델들이 담배 피우는 이유중 하나가 식욕을 참기 위한것도 있음
가필드화가된 퍄퍄킴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
-가필드는 고양이가 아니라 털바퀴임-
늘 감사합니다 ❤
왜 탈모부터 다이어트까지 미용관련된 고대 중세 의학은 전부 똥을 섞는걸까요
이번영상 킬링포인트(고정가능?? ㅋㅋㅋ)
0:01 쳐먹쳐먹 뚱냥퍄퍄
0:06 잠만보처러 굴러가는 퍄퍄
0:11 이젠 다이어트 뿐이야!
0:13 배경쪽 액자 [살찌기전 모습]
0:28 몸짱과 몸꽝
0:39 뚱냥퍄퍄😢
0:49 몸짱 3대장
1:24 고대로마 의사 셀수스의 다이어트 비법
1:29 ☆☆☆☆☆돌침대?
1:33 밥상 걷어차기
1:34 거의 쥐어짜기
1:36 거의 순간이동
1:37 퍄퍄킴하면 떠오르는 것 중 하나
1:56 우리들이 상상하는 하계휴가
2:02 이게 천국이지
2:10 내 거친 생각과 불안한 눈빛과 그걸 지켜보는 너
2:16 뚱뚱한게 죄는 아니잖...
2:20 옴마야... 7대 죄악
2:26 중세에는 비만 = 탐욕???
2:32 강제 금식 수행
2:47 윌리엄1세
2:51 승마 도전
2:53 이거 북한 김정은 저격 ㅋㅋ
3:00 밥상 걷어차기(2)
3:04 술 쳐먹쳐먹
3:23 완전 채식
3:35 수술 부작용
3:40 위기탈출 넘버원급 사망엔딩
3:45 해외여행 가고 싶다...
3:52 화장실 역사 유튜버가 상당히 더럽다고
말한 정도면 진짜 더러운거임
4:16 화장실 역사 유튜버도 납득 못한 방법
4:35 제 이름은 똑바로 읽어도 산토리오 산토리오
거꾸로 읽어도 산토리오 산토리오
4:55 오늘 영상의 핵심
5:02 슈렉이 뚱뚱하고 늪지대에 사는 이유
5:12 햄버거보다 눈에 들어오는 가슴주머니 그림
5:40 옴마야...
5:43 원샷을 못하면 구독이 안 늘어요~
아~~~ 미운 사람
5:48 씹고 뜯고 맛보고 뱉고(모자이크 고증 쩌네)
5:52 따봉
6:03 먹뱉
6:08 담배타임
6:19 몸무게 단축이 아닌 생명단축
6:25 퍄퍄킴역사 찐팬들은 알 수 있는 요리샤 퍄퍄
[3년전 퍄퍄킴역사의 2번째 영상인
("대항해시대와 일본의 튀김요리")의
썸네일에 나옴]
6:34 자기합리화 개쩜
6:39 약혐주의 (의외로 귀엽네)
6:57 혐오주의
7:08 강한자만이 살아남던 그시절...
7:17 퍄퍄킴님의 드립 Good
7:38 현대인들에게 필요한 다이어트
7:46 훈훈한 마무리 멘트
매번 후원 정말 감사합니다.
욕보셨수
고정은 정말 아쉽지만.. 방금 영상에서 틀린 내용을 발견해버렸습니다.
@@퍄퍄킴 다음번엔 고정 부탁드립니다 ㅎㅎ굽신굽신
전설의 기록자다!
그림너무귀여움 ㅎㅎㅎ
간만에 국뽕빠진 컨텐츠 아주 좋네요
맛있게먹으면 제로 칼로리는 냉장고을 부탁해 에서 나왔는데 맛을 음미 하면서 면으면 디이어트 효과가 있다고 어디선가 들어어요. 즉 제로 칼로리 라는 뜻은 맛을 음미하면 먹으면 다이어트에 효과가 있다고해요. 저도고등학교 3학년 때 살 졌는데 음식을 음미하면서 먹었는데 병원에서 몸무게을 제봤는데. 몸무게가 줄어들었어요.
우와 ~~~~신박한 내용이다 옛날에도 다이어트가 있었다니
나도 뚱뚱한 사람은 탐욕적 성향이 있고 자제력 부족하다고 생각하는데 중세시대때도 그랬구나
고양이는 뱃살이 잘 붙는 동물이더라구요
(그렇게 돼ㅈ.. 아니 뚱냥이 두마리를 키우며)
3:00 이재석 다이어트 ㄷㄷ
늪주변이 비만인 사람이 많이 산다.
다른 곳에는 비만인 사람이 적게 산다.
그러므로 늪주변에 사는 사람은 늪을 떠나야 한다.
논리만 보면 그럴 듯.
다만 변인이 정확하지 않아서... 형식논리는 참인데, 실제로는 거짓.
다이어트는 ㄹㅇ 식단이 90% 운동이 10%인듯
식단이 진짜 9할 됨
다이어트영상은 치킨먹으면서 보면 배덕감으로 더 맛있습니다.(근거없음)
영혼도 빠졌다는게 ㅋㅋ 웃기네요
뚱냥이 인형 굿즈 바디필로우 발매하면 딱
고대그리스 하니까 예전에 얼핏 들은게 미의 기준은 수학이라고 하면서 인체의 비율과 어쩌고 하던 얘기 떠오른다 ㅎㅎ. 수학적으로 완벽할 수록 아름답다고
올림피아제전에서 미스터올림피아가 나온게 아닌가 모르겠음돨🐕
헐... 셀프 디스 스토리를 인트로로 까시다니... 내 이야기기도 하지만.. ㅠㅠ
군대를 유해발굴단 나오다보니 산에 중독이되어서 살찔틈이 없읍미다,,,,
오늘도 정상에서 이영상보며 댓글치는 내가 레전드,,, ㅋㅋ
사학과 출신이신가보네요 ㅠ
@@김혁진-u7h 고고학과입니다 ㅋㅋ
걍 먹고 꾸준히 움직이면 돼유
(안 그랬으니 세종이 건강이 안 좋았지)
역시 다이어트는 힘들어
여러분. 다이어트 하고 싶다구요?? 식습관 약간만 교정해도 금방 살 빠집니다.
한가지 지적할 것이. 기독교 7죄종에 탐욕이 아니라 탐식으로 정말로 식이와 직접 관련이 있습니다. 만화 강철의 연금술사의 글러트니(Gluttony, 식탐)가 이를 상징하는 캐릭터죠. 그리고 인색이라고 일컫는 죄가 탐욕으로 해석되기도 합니다.
아 뚱뚱한 퍄퍄 개귀엽네 진짜 ㅋㅋㅋ
교양만두인 줄 알았는데 다른 채널이었네요 ㅎ
헬스 트레이너:회원님! 1번만 더하시면 됩니다!!
???:이미 했다고!!!
헬스 트레이너:제대로 안한건 계산 안합니다!
술만 마셔서 다이어트는 됩니다.대신 간과 신장이 박살남...
살 뺀다더니 앉아서 조사만 하셨네ㅋㄱㄲ
이 이야기는 퍄퍄킴님의 실제를 바탕으로한 이야기 입니다(?)
썸네일 털바퀴 귀엽네요
재업로드인가요?
3:03 술이 되려 살찌는 음식이라는
학계의 전설(?)도 있음 내주위에도
술로 살찐분들 더러 계심 안주없이
마셔도 살로 가는경우 많아보이든뎅😵😵💫😬
고대부터 고민해온 탈모와 다이어트
💪
아니... 옛날 사람들은 왜?라는 질문을 안 했나??? 이해가 되지 않음 ㅋㅋㅋ 그게 왜? 어떻게 살이 빠지는 거야? 이런 질문을 하질 않았나??
괜히 '다이'어트('Die't)라고 부른게 아니었네요 ㅋㅋㅋㅋ;;
퍄퍄 흑두 폼 미쳤다
트레이너 옛날에도 있고 지금도 똑같군
귀여운 뚱냥이
0:00 이때 마인크래프트 효과음들림
돼냥이 퍄퍄킴님!
요즘과 전혀 다르지 않군요
그냥 생긴대로 살아 둥글둥글
지구는 둥글둥글 😊😊😊
냐옹이형이 어디서 광고를 받아서 한 영상인줄..... 아니였음..
배부른 소리다. ㅋㅋㅋㅋ
호박은 고대의 구대륙에는 없었을 거 같습니다.
개껌 씹으면서 보고 있읍니다
뭐야 이분 출퇴근 하시는분이였오!?
아까 왜 영상 비공개 됐었어요?
화질 480제한
뚱냥이 좋아❤
다이어트 하려는 데 왜 다이어트 역사를 생각해 ㅋㅋ
와! 재업!!
다이어트도 공부를 해야할지도...
몇개는 다이어트가 아니라 Die어트 같아 보이는건 기분 탓이겠죠..?
답은 운동이다
그런데 다이어트에 대한 지식이 많더라도 왕이나 귀족 상대로
"니 뱃살은 존나 출렁거려서 범선이 니 뱃살을 타고 항해도 할 수 있겠다" 라고 충격요법 사용하면 바로 다이어트 선생님이 단두대하고 1대1 미팅 시작하는걸..
그래서 건강관련으로 쓴소리를 해도 문제없는 주치의가 총대를 매고 했죠.
무슨 고든램지 화법이냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고양이는 생선을 먹어야 한다구
'다이'어트를 했었네
이런데도 미국은
슈퍼사이즈모델 따위나 운운하고 있으니ㅋㅋ
지식 다이어트 안당하려면 어쩌죠?
비소로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ