어깨 운동은 한번에 많이 하시면 절대 안됩니다

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 📢 [피토틱스x일반인클라쓰] 할인기간이 종료 되어 아래 링크에서 기존 할인가로 구매하실 수 있습니다!
    시트루 아르기닌 5+2 기존 할인 링크 (5+2)
    👉brand.naver.co...
    시트루 아르기닌 3+1 기존 할인 링크 (3+1)
    👉 brand.naver.co...
    모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com
    토론토 PT 문의 DM : / ronie_fitness
    If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com
    Follow Michal Krizo's IG : / ifbbmichalkrizokrizanek
    Subscribe to Michal Krizo's RUclips : / @krizoyoutube
    #어깨 #어깡 #볼륨

Комментарии • 94

Следующие
Автовоспроизведение
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 202 тыс.
이런 특징들이 있다면 당신은 ‘특별히 예민한 사람‘입니다 | Highly Sensitive Person(HSP)12:32이런 특징들이 있다면 당신은 ‘특별히 예민한 사람‘입니다 | Highly Sensitive Person(HSP)
이런 특징들이 있다면 당신은 ‘특별히 예민한 사람‘입니다 | Highly Sensitive Person(HSP)정신과의사 뇌부자들
Просмотров 29 тыс.
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 29 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]12:06아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 20 тыс.
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder12:55GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 6 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책14:05[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책
[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책SBS Golf 레슨
Просмотров 10 тыс.
우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유8:56우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유흑자헬스 SurplusHealth
Просмотров 628 тыс.
"백만불짜리 무병장수 답안지죠" 전 세계 6대 장수 마을 '블루존'에 사는 100세 넘도록 젊고 건강한 노인들이 꼭 하는 것! / 이렇게 하세요! 온갖 노화 질병 얼씬도 못합니다!49:12"백만불짜리 무병장수 답안지죠" 전 세계 6대 장수 마을 '블루존'에 사는 100세 넘도록 젊고 건강한 노인들이 꼭 하는 것! / 이렇게 하세요! 온갖 노화 질병 얼씬도 못합니다!
"백만불짜리 무병장수 답안지죠" 전 세계 6대 장수 마을 '블루존'에 사는 100세 넘도록 젊고 건강한 노인들이 꼭 하는 것! / 이렇게 하세요! 온갖 노화 질병 얼씬도 못합니다!소리내어읽다
Просмотров 16 тыс.
어깨뽕 만들기 위한 최고의 어깨 운동 순서 알려드림2:31어깨뽕 만들기 위한 최고의 어깨 운동 순서 알려드림
어깨뽕 만들기 위한 최고의 어깨 운동 순서 알려드림일반인클라쓰 RONIE
Просмотров 157 тыс.
오버헤드 프레스만으로 어깨 만들기 가능?3:20오버헤드 프레스만으로 어깨 만들기 가능?
오버헤드 프레스만으로 어깨 만들기 가능?세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 792 тыс.
[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로16:17[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로
[핏플렉스 X 프로팁] EP.03 어깨의 정석 기초+심화편!ㅣ게스트 황철순 프로핏플렉스(FITFLEX)
Просмотров 280 тыс.
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST5:04:00СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUST
СОЛО СТАРТ после ГЛОБАЛ ОБНОВЛЕНИЯ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 85 тыс.
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа1:07:39На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | АльфаALPHA MEDIA
Просмотров 205 тыс.
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑00:57Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑Оля Кекс
Просмотров 190 тыс.
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах30:48США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых ПарусахРуслан Усачев
Просмотров 710 тыс.
Avoid The Person Challenge 😱00:49Avoid The Person Challenge 😱
Avoid The Person Challenge 😱Zhong
Просмотров 9 млн
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1 млн
Мем про дорожку00:38Мем про дорожку
Мем про дорожкуMax Maximov
Просмотров 2,3 млн
Провальная Акция в Seven Eleven00:51Провальная Акция в Seven Eleven
Провальная Акция в Seven ElevenТимур Сидельников
Просмотров 1,3 млн