Chair Yoga for Weight Loss | Chair Yoga for Beginners & Seniors | Reduce Belly Fat | iDream

[@Db1234k]

మీరు చెప్పిన తరువాత నేను చేస్తున్నాను వర్కవుట్ అవుతుంది Thank you madam ❤️💚💛

[@anjinaenulubn6727]

చాలా బాగ వివరించారు అమ్మ మీకు ధన్యవాదాలు తల్లి

[@NarasimhacharyuluSudarsanam]

Meeru cheppina vi super, kani cheyaru, kastapaddaniki estapadaru, cheste valaki manchidi, super thanku, madam

[@ksnmurthy596]

చక్కగా చూపిచ్చావమ్మ.ధన్యవాదములు.శతమానమ్భవతి

[@theedasuneetha6933]

చాలా చాలా బాగా చెపుతున్నారు మేడం నాకు పొట్ట ఒక్కటి తగ్గటం లేదు 9 month ప్రిగ్రెంట్ అంటున్నారు తెలియని వాళ్ళు.నాకు ఇద్దరు పాపలు .ఎక్కడికి వెళ్ళలేక ఇంటిలోనే అన్డిపోతున్నాను .పొట్ట తగ్గటానికి ఏదైనా టిప్ ఉంటే చెప్పండి మేడం ప్లీజ్

[@padma3414]

Naaku same problem morning apple black cofee taagaanu lunch dinner two pulkas raw vegetables carrot beetroot keeraa onion tinnanu ekkuva water butter butter milk taaganu 20 days ki stomach baga taggindi

[@Sasi838]

​@@padma3414nijamaa Padmagaaru

[@ebhagawathimani9923]

​@padma3414 avuna mam ithe nenukooda try chesthanu

[@narasimharaopasupuleti5133]

TQ SO MUCH EXLENT ALL IS WELL👍

[@srinivas506]

నైట్ అన్నం మానేయండి, జస్ట్ ఒక చపాతి తినండి. చాలు ఇలా వన్ మంత్ చేయండి.. 50 cent తగ్గుతుంది.. Sure తరువాత అలా చేస్తే గ్రాడ్యుయల్ తగ్గిపోతుంది నేను ఇలా చేసి పొట్ట తగ్గించుకున్న

[@mohammadfasiuddin8909]

సూపర్ మా చాలా బాగా చెప్పావు,దీర్ఘ ఆయుష్ మాన్ భవ 💐👌

[@reddisavitri7466]

Chala baga chuputu naru mam naku chala Ejj anipistindi tq mam

[@chintadav.suryarao2579]

మోకాళ్ళ నొప్పులు వున్నవాళ్లకి చాలా ఉపయోగంగా ఉంటుంది మేడం.. 👌👌👌👌👏👏👏👏

[@SandhyaraniBalerao]

Thank you andi nenu handicap meru chair exsice Baga yuse avuthayi so please inca housefull vedios pettandi ma lanti vala cosam

[@vimalkishore3454]

Super ga explain cheseru madam..thank you.

[@rlbroja]

Easy tips excellent andi🌻👑🙏👑🌻

[@sharadakrishnaji9837]

చాలా సులభంగా చెప్పారు madam. Seniors కి కూడా సులభంగా ఉంది,

[@subbaramarajuchamarthi3882]

Madam meeru baga explain chestaru.

[@sivaramsripada3300]

Hello Madam
Thankhou your valuable video.
I am open heart surgery and this items use and inform me.
Best regards

[@chengaiahsirri6961]

ఎక్సలెంట్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తున్నారు మేడం థాంక్స్.

[@kavithabalaraj5764]

Mam Naku back pain chala untadhi konchem tip chepagalara
Potta kuda undhi mam eedhi help avthundhui Tq very much

[@vasanthkumar-qg3ts]

Very useful for weight loss. Thanks a lot

[@grandhidurgabhavani2158]

I too had knee pains and I'm following urs mamm... Tqqqq mammm

[@prameelamoturi1966]

Tq so much❤❤❤❤ a chair lo ina kuchovachha enka cheppandi ....epude mokalu neppiga vundi adi taggipotunda mamuluga chesta roju ❤chala chakkaga chepparu

[@hanumakishorekota3717]

Thank you very much madam for your wonderful and valuable fitness tips 🙏

[@vijayakumarinandarada7878]

Good evening mam chala bagacheputhunnaru

[@prabhakarrao2854]

మంచి సలహీలకు కృతజ్ఞతలు బుల్లెమ్మా. ✋శతమానం భవతి.

[@suneethayedla1134]

Mam chala bagundi..but back pain unnavallu kuda cheyyocha.. please clarify my doubt

[@sirisha4478]

😮 excellent 👍🎉mam thanks for sharing 🙏

[@gopalamvijaimohanraju2525]

Good practce.

[@PattabhiSagaram-he6hd]

Thanq mam manchivishyalu exercise cheyaleka potunnamu repatininchi definitely ga chestanu. T. Q. Mam

[@veeranjanayulusola401]

Use undhaa andi

[@iiigraghu]

Excellent Presentation 🌹

[@floraflavour1760]

Excellent talli...I love these exercises....God bless you...

[@VENKATANARAYANABevara-g7x]

very very useful message,thank you ma'am.

[@jchandrasekhar-s9k]

Very good madam

[@rajasri1423]

Suuper comfortable yoga tq maam

[@vmr3624]

Well explained. God bless u.

[@geethacharytupurani3775]

Great Maam ! thanks. your explaining is so sweet.

[@vanapallisarada695]

Mam chala baga chepthunnaru naku hernai undi pittadaggara boddu paiki untadi yoga cheyocha

[@mvenugopal1190]

I am suffering from back pain. Phy. Therapist advised me back bending but not front bending.
Please advise me whether I can do front bending.

[@VoletiJK]

Qastion vhesonavariki answer cheyala pothe Ela back pain unte cheyuvha cheppandi

[@nagalakshmidevimandava3176]

Super ga cheppavu amma

[@sriramamurthynittala]

Nice Papa Chiranjeevi God bless u Thanks

[@sujasreedhara6712]

Thank you, very useful for old people.

[@priyankavemula2353]

Evaraina try chesaara plz cheppandi

[@vasanthagoodchannelthotapa2946]

Superga chparu madam

[@jyothisree8100]

Super mam🎉

[@kushalvadlakonda2444]

Sciatica petaient vunna vallu cheyocha ..plz reply

[@puvvulasitakumari7009]

మోస్ట్ useful for us mam,TQ mam

[@PampaKitchen-bz9cr]

Good explanation ma'am 🎉

[@athuruguru5134]

VERY GOOD maa 🎉

[@bashadk8573]

చాలా బాగా చెపుతున్నారు

[@naninani9849]

Back pain vunna vallu kuda cheyavachha madam

[@janardhanreddyippala7598]

You are looking like a balloon and teaching yoga for weight loss.Good….

[@lakshminarasimmanvani6450]

Chala baga chepparu tq

[@srinivasaraomuvvala112]

Easy to practice and practical

[@PonnaSridevi]

Delivery iyandi 5 month iyandi potta tagaledu nenu cheyacha madam Baga cheparu tq

[@arunakaki7293]

Mam please naku seat pedhaga undhi manchi chitka chepandi

[@SunilKumar-um4br]

Thank you ma'am chela baga chepparu

[@GangadharChiruthala-c4y]

Super super super madam

[@rangudande3193]

Thanks అమ్మాచాలా బాగ చెప్పారు 🙌🙌😊

[@illendulahome]

Ve ry nice. Tq

[@mrutyanjaya895]

Good baga chepparu

[@kasivenkatakrishna7253]

Backpain unnavallu cheyyochaa madam..please reply ivvandi madam

[@suvarnaratnam9746]

Cholesterol reduce exercises cheppandi

[@Chantidagani-i9p]

Sulper madem

[@chennakeshavareddyg4961]

Thanks

[@begarinageshwar6858]

Spine surgery Aina varu cheyavacha

[@srivanistp4566]

Super mam❤

[@littlesister3071]

సూపర్

[@moodalabagiluprint8146]

Mam inhale chesina taruvata up cheyyala Leda chestu up cheyalla clarity ga cheppandi

[@sobhavedurla7702]

Mamnakuleft leg folding ki ravadsmledu.ela cheyali.

[@maheshchandarbharadvaaj3882]

Thanks for your advice

[@charlesthamballa2292]

Hi medam Meru challa challa baga chepthunaru nek challa nak potato undhi medam epudu Meru chesinatu cheth thaguthndha

[@ManjulaKG-ef2yn]

Good information thanks

[@MahipalMahi-tv3ew]

Hi

[@saiananyareddy198]

Disc prblm unna vaallu em cheyalo cheppandi mam

[@MahipalMahi-tv3ew]

Hi

[@muralimallavaram8326]

Very nice

[@మందడిదీపికరెడ్డి]

Tooo nice

[@MahipalMahi-tv3ew]

Hi

[@v.vsatyanarayanavinjarapu4380]

చాలా బాగా చెప్పారు

[@gummidivaralaxmi6271]

Super medam meeru

[@MahipalMahi-tv3ew]

Age

[@peramjyothijyothi1232]

Cervical spondilitis unna vallu cheyyavacha madam

[@leeluragavendran634]

Excellent ma tq

[@bijjasangeetha.8296]

Mdm Disc prablam vunna vaaru evi 👆 cheyaochha plz chepandi madam tnq

[@VijayaKusuma-z1h]

Super

[@Sujathavlogs556]

Backpain unnavvallu ee excersize cheyyocha cheppandi madam. Reply ivvandi

[@MahipalMahi-tv3ew]

Hi

[@sanafarheen987]

Thanks to you mam god bless you

[@MahipalMahi-tv3ew]

Hi Sana nee age

[@AsiyaParveen-b9j]

Thanks mam.

[@rajesanjeev4062]

Histroctamy operation ayyindi nenu cheyya vacha 5monthsayyindi plz

[@prabhavathiyellasiri1895]

Madam naku hernia surgery jarigindi nenu ee exercises cheyacha

[@KRISHNAPRASADSV]

Can a person having L4AND L5, L5S1BULG Problem CAN DO THIS EXERCISE

[@padmavathipamula8341]

Spine surgery vaaru cheyachha

[@ENGLISH4ALL_19]

It's nice and easy👍

[@sajidasultana4312]

Thnks.

[@krishnavenipalli3429]

Thanku amma

[@mallikarjunreddy4311]

Thank you mam

[@sudhaparitala5303]

Tq Somuch ma ❤

[@b.v.s.prasad877]

God bless you baby ❤

[@jakkaramesh1522]

Mam naku laparoscopy aye month aindi ippudu meru cheppinavi follow kavaccha weight loss kosam pls reply mam

[@Mdshabeenayousuf]

PCOS vunna vallu cheyocha

[@madhumathim899]

Thank you thalli...

[@MuddamLavanya-yc9ns]

Tq mam

[@rammohanmitta7061]

Back pain Vunna vaallu cheyachha

[@redrose8332]

Legs oparetion ayina cheyochaa

[@manisunil7842]

👌🤝

[@eshwaraiaheshwaraiah3159]

Ok medam👌