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어떤 운동이든 아프면 안하는게 정석입니다. 다른 부분이 문제거나 운동 방법이 잘못 되거나 그런거니 다른 운동법을 찾으시길 바랍니다
0:52 너무 아픈데 계속해야하나요ㅠ복숭아뼈쪽 인대파열되서 비수술 . 깁스만 3주하고 풀었데 이운동 해도되나요..아프네요ㅠ
하세요
지금 어떻게 됐나요.. 조언좀 해주세요 제가 딱 3주차입니다
@@박션-w8j어떻게 되셨나요
![[언택트 닥터 Ep.9] 비골건 강화운동법 3가지](http://i.ytimg.com/vi/4WMpwS5gM8U/mqdefault.jpg)
![[언택트 닥터 Ep.9] 비골건 강화운동법 3가지](/img/tr.png)
어떤 운동이든 아프면 안하는게 정석입니다. 다른 부분이 문제거나 운동 방법이 잘못 되거나 그런거니 다른 운동법을 찾으시길 바랍니다
0:52 너무 아픈데 계속해야하나요ㅠ
복숭아뼈쪽 인대파열되서 비수술 . 깁스만 3주하고 풀었데 이운동 해도되나요..아프네요ㅠ
하세요
지금 어떻게 됐나요.. 조언좀 해주세요 제가 딱 3주차입니다
@@박션-w8j어떻게 되셨나요