Es la primera vez que veo a un profesional explicar esto desde desde lo conceptual. Los psicólogos que asistí en el pasado nunca elaboraron mi cuadro de situación, siempre comienzan a "tratarte" pero nunca te explican el por qué del tratamiento. Es como que te traten por un dolor de rodilla y solamente te receten algún tratamiento sin explicarte el por qué de tu dolor o las causas que lo generan. No se puede abordar ni tratar lo que no conoce. El cerebro es un órgano más y los pacientes necesitan conocer su diagnóstico tanto porque es su derecho como también para colaborar con el profesional desde un punto de vista más activo. En un vídeo de 7 minutos, Guillermo me ha ayudado mucho más que en todos los años que llevo de terapia. Muchas gracias!
Vaya!!! Muchas gracias por tus palabras. La psicoeducación es una parte necesaria del tratamiento, y lamento que los profesionales a los que acudiste en el pasado no la hicieran. Me alegra que el vídeo te haya sido de ayuda. Un saludo 😊
Me parece magnifica su explicación, soy venezolana, y a pesar de haber ido a dos psiquiatras no me habían hecho entender exactamente lo que me pueda estar pasando, tengo 73 años.
Llegué por casualidad. Y me di cuenta que lo sufro hace un tiempo. Paso el día preocupada. Estómago mal, nervios constantes con el tick nervioso, falta de aire, angustia, pensamientos extraños. Escuché tu video de meditación, la verdad me calmó ... Es triste, que la vida social te deje en estas circunstancias. En mi caso las obligaciones universitarias, mi casa, etc, es demasiado.... y como no me doy cuenta de poner un freno, me sobre exijo ahí es cuando tu organismo no aguanta.... Tremendo. Gracias
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Espero que puedas aprender a manejar los síntomas de la ansiedad con estos vídeos del canal. Un saludo y mucho ánimo 🙂
Dios me sano, ansiedad,estress,enojo,amargura...Oraba y nunca baje la ,Guardia, me venian pensamiento de suicidio,y decia yo ,No MORIRE SINO QUE VIVIRE Y CONTARE LAS GRANDEZAS QUE DIOS HACE EN MI VIDA...El 30 de diciembre desperate y escuche en mi, Resisted al diablo y El diablo huira de vosotros,has peleado y has vencido...y me senti contenta y agradecida...y Feliz..Gracias Dios mio🥰😥..Mi hna tiene años sufriendo esto ,y le dio Fibromalgia...porfavor cuidense..Dios les bendiga🥰
Gracias, gracias por su explicasion. Tengo 42 años y recien comence a tomar terapia por un par de experiencias traumaticas de mi infancia, estoy hablando de algo que sucedio hace mas de 30 años su video hace mucho sentido a mi problema.
Hola buen día les cuento que hace años sufrí de ansiedad y ataques de pánico se me dormían las extremidades tenia miedo a viajar o estar en lugares donde no hubiera una clínica o hospital cerca. Fui a muchos médicos me recomendaron medicamentos que solo me tenían dopado todo el día más nunca se me quitaba. Lo que me ayudo a superarlo fue aceptar que tenía un problema xq las personas te dicen que te tranquilices pero es facil ser espectador y no sentir lo que se vive. Nos tildan o por lo menos piensan que somos débiles pero es una lucha constante con nuestra mente. Se que estás aquí viendo este video y leyendo los comentarios xq no sabes que hacer. Y por eso te digo a ti que es fácil superar o vivir con esto siempre te dicen que Dios te va a sanar y muchas vcs piensas q Dios no esta contigo. Pero sabes la vrdd es que si el es la cura si estás pasando por esto es xq Dios te va a llevar a un nivel mucho más alto y eres una pieza fundamental en el. El enemigo sabe que en ti hay un potencial grande y usa esas cadenas para atemorizar tus anhelos y sueños. Sabes xq Dios es la solución xq en su palabra dice que el es la verdad y la verdd siempre nos ayuda a sentirnos mejor. Como por ejemplo piensas que te va a dar un ataque al corazón cuando tienes pánico y vas al médico de urgencias y te hacen exámenes llámense electrocardiograma y te dicen que tu corazón está bien y se te va el dolor o la sensación fue la vrdd de ese momento la que te hizo cambiar tu estado emocional. Bendiciones si necesitan hablar con alguien pueden escribirme a mi correo. se que es de muy buena ayuda hablar con alguien que te entienda por lo que estás pasando Dtb Mk correo es jeison12torres@gmail.com
Yo tengo ansiedad y tomé mucho tiempo ansioliticos y mejore mucho con el tiempo los ansioliticos me empezaron a caer muy mal y siempre pensé que no podía tomar antidepresivos por que a los 3 días no me sentía bien con los efectos secundarios, al fin e dejado todos los ansioliticos y e empezado a tomar sertralina, pero yo hace 10 semanas que tomo 50 de sertralina y no e sentido ninguna mejoría y me handado unas gomitas de rivotril ya que me sentía muy mal, ahora tomo mi sertralina y el rivotril 3 gotas 3 veces al día y también tomo un antiarrimico ya que tengo arrimia, y tomo sintron y pienso si por eso no siento bien con el antidepresivo, algo tiene que ver la medicación de la arrimia o se pincha con el antidepresivo, no es normar 10 semanas y no notar mejoría digo yo
Hasta ahora, a mis 16 años, sigo pensando que tal vez tenga este trastorno. Tengo síntomas como, evitar abrir la puerta cuando alguien llama, evitar fiestas, hablar en público, exponer en grupo, establecer una conversación el miedo a hablar con alguien (incluido mi padre, excepto mi madre, profesores)... hablarle a gente que no conozco o amigos de toda la vida, hasta el punto de llegar a pensar en lo que dirán de mi o en sus miradas cuando estoy hablando, comienzo a temblar tanto manos como piernas, me duele el estomago y mis manos sudan... No se a donde debo ir, a que sitio dirigirme si creo tener este trastorno. Recibí bullying desde pequeña y hace 4 años, lo dejé de recibir pero quedé así...
Hola! Pues llevo 6 años con depresión , ansiedad generalizada con ataques de panico y 10 años con dolor crónico por crontacturas, la suma de todo me hizo quedarme en cama dos años y ahora estoy saliendo un poco más pero sin poder trabajar y hacer cualquier cosa es un esfuerzo inmenso! A alguien más le ha pasado así? será que algún día se sale de esto? 😭 como podemos pagar terapias y tratamientos sin dinero? 😭 esto hace que sea interminable 😢
Yo fui por primera vez al psicólogo y me diagnostico fue ansiedad con pensamientos catastróficos, así que busco videos para entender más y tu video me hizo sentir más tranquila
Me diagnosticaron depresion con ataques de ansiedad, es muy difícil de entender ya que me he agredido a mi misma golpeandome en la cabeza con mis manos, sintiendome que no valgo nada y pensando en poner fin a mi vida, he tenido reacciones compulsivas como comprar una soga para ahorcarme, pero nunca me animé. Es muy difícil de explicar y lo oculto a los demás. Actualmente estoy con terapia psicológica y psiquiátrica. Voy avanzando de a poco.
Lo raro es que a mi los ataques de pánico llegan de la nada, hace una hora me empezó en el súpermercado, dejé todo botado y me vine para la casa, es horrible, si estoy bajo mucha preocupación.
En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
Es normal que aparezcan a veces los ataques de repente y sin previo aviso. En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
Con este video creo que tengo ansiedad generalizada el problema es que no tengo dinero para ir a un psicólogo. Últimamente he tenido crisis de ansiedad. Tengo novio y mi problema afecta a nuestra relación ya que tiendo a sobre pensar todo y cuando peleamos es peor, no quiero terminar con el pero no quiero hacerlo sufrir con esto. El tampoco quiere terminar y hacemos nuestro esfuerzo por la relación.
Me has aportado información que desconocía, muchas gracias! Yo también me dedico a visibilizar estos temas en mi canal así que espero que entre todos podamos ir normalizando la salud mental🌹
Yo mo soy psicologa, pero puedo orar por ti y que Dios te de esa paz que necesitas, si hay algo muy sierto esque tu no puedes cambiar lo de afuera pero con elbpoder de Dios si puedes cambiar ti interior, el amor de Cristo sana todas las geridas comenzando por el perdon, El nos amo sin limite, y por amor dio su vida, levantate como un valiente y clama a Dios por tu alma, pide primeramente perdon a Dios, por todos tus pecados y vuelve tus ojos a El, Dios te ama con amor sin igual, camina de la mano con El y te dara el razonsmiento correcto, la sabiduria quevte faltaba , " todo lo puedo en Cristo Jesus que me fotalece".
@@GuillermoOrozcoPsicologo Buenos días,yo podría decir que tengo 12años sufriendo de ansiedad generalizada,pánico e ipocodria.y he visto varios vídeos hoy.y no había sentido una ligera trankilidad metal hace mucho tiempo.y lo he sentido en está mañana.Dios te bendiga querido por tus videos👏👏😘😘
Hola ...te has ganado una suscriptora más....precisamente estoy atravesando por una crisis de pánico ..te escucharé y te veré más a menudo...saludos desde luxemburgo.
Yo hacía vida normal, tenía un poco de temor a la gente pero no me impedía vivir "normal" hasta hace unos meses empecé con pánico, ansiedad y miedo súper fuerte a la gente, creo que algo detonó el porque tenía temor a las personas ....
Yo debutó en la ansiedad, a raíz de vacunarme he pensado que tenía una Anguina de pecho, he visitado cardiologo de pago y seguro, pero seguía con mi situación, visitas a urgencias continuadas, y punzadas en el pecho continuos, todos los días... Estoy desesperada y desespero a quien está a mi lado,
@@GuillermoOrozcoPsicologo eso tengo yo por haber sido maltratada x mí familia, violencia intrafamiliar....lo voy a ver, muy buen canal, comunicar bien!
Buenisimo doctor tengo siete años diagnodticada con ansiedad generalizada y ataques de panico estoy en control con una neurologo mejoro un tiempo y recaigo asi he vivido todo este tiempo ayer empece a ver sus videos y m han sido de mucha ayuda explica muy bien y he entendido muchas cosas que no sabia sobre esa condicion
A todos los que están pasando por ansiedad, ataques de pánico y depresión... Decirle que esto es momentáneo... Yo la he superado después de unos años... Tengo un solo video de testimonio, puede que te sirva... Saludos...!!!
muchas gracias Doctor por la informacion en verdad que todo su canal es super interesante y me ha despertado un interes por la psicologia exitos saludos desde Colombia
Hola Dr . Me llamo Víctor . Soy salvadoreño. Pero vivo en Estados Unidos . Hace 3 ańos un día por la mañana de pronto se me aceleró el corazón y desde entonces me falta mucho el aire me duele el pecho me da miedo meterme a partes cerradas . Me he echo muchos pero muchos exámenes . Asta cateterismo por las venas del corazón y nunca me encuentran nada . Mi vida ya no es la misma 😩😞😞 cada día me cansa mas todo esto que siento . Que Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
Yo sufro lo mismo hace 8 años hasta que entendí que es mental y eso me a ayudado mucho aceptar ...mi cuerpo siente muchísimos síntomas pero se que no me va a hacer daño
@@orlandojovengomez8364 la verdad es muy difícil 😣 aveces ya no aguanto la falta de aire … pero cómo tú dices es verdad . Todo esto es mental porque aveces me da y aveces no me da … Dios te bendiga a ti y a toda tu familia amigo
Puede durar un dolor de cabeza mucho tiempo por ansiedad Esque tengo dolores de cabeza tengo demasido miedo y dudas no dejo de pensar en que pueda ser otra cosa
Tenía eso y logré superarlo amiga! Ahora solo ansiedad casa ciertos momentos, no siempre. Es un cambio de perspectiva, ver cosas de otra manera...y reaprender a dejar de lado la paranoia o sentirse mirada. Me di cuenta que no le importamos a nadie, no tiene sentido preocuparse de que te estén mirando jajaja ... Es la triste realidad...
Holaaa!!! Una vez más excelente!!!!🤗 Tienes algo sobre la hipocondría?......es algo interesante, en estos tiempos muchas personas con síntomas pero no están seguros que sea ese si diagnóstico... Un abrazo fuerte!!!!🤗🤗🤗
Muchas gracias!!! 🙂 Todavía no tengo ningún vídeo sobre la hipocondría, pero en breve prepararé algo, ya que es un tema muy importante a tratar en los tiempos que corren. Gracias por la recomendación. Un abrazo!! 🤗
Hola buenos tardes tengo 67 años a rais que salio la pandemia le tuve mucha miedo al covid tengo ansiedad generalizada tome remedios pero sigo lo mismo
Yo padezco de transtorno anciedad generalizada, ya he superado un poco más los ataques de pánico. Pero mi sobrina recientemente comienza a vivir síntomas similares , solo que me dice que los síntomas son en el estomago, como puedo ayudarla, dietas terapias hay más videos de terapia cognitiva conductual
La vdd no me quedaron ganas de ver otro especialista, con el que me enviaron me llamó la atención diciendo que no debo de hablar con nadie de mis problemas, solo se limito a observarme y recetarme, yo de la misma ansiedad me eh mordido la boca y clavado mis uñas en las palmas de las manos y no pues respirar bien y ya no avanzo, es por eso que me limito a no salir de casa 😔
Yo viví una experiencia horrible me iban a dopar en el transporte público y me tiro y corro a pedir ayuda Eso me marcó para todos lados que voy y veo mucha gente empiezo a sentir ese olor y me da un miedo horrible Y hace poco llegue a la edad de la menopausia y me dieron unas taquicardias horribles y me aterra morir del corazón osea infarto Esto se mezclo y me tiene mal Vivo observando todo el tiempo. Mi cuerpo
Hola fui diagnosticada a qué se deberá que me tiembla la parte del la nariz en tres las mejillas y los labios es algo involuntario si me pudiera ayudar que es lo que me pasa 😢
Dr yo tengo una niña que se pone muy ansiosa de solo ver niños, inmediatamente se aleja y en esta virtualidad las clases le genera mucha más ansiedad, a cada momento refiere que no le gusta que la miren, que le da vergüenza. Pero todo se complica ya que tiene fijaciones con algunas cosas, el cabello que se salió del lugar, una arruga en la ropa, solo quiere vestir rosado y últimamente fastidio por manchas que encuentra en su ropa y no está tranquila hasta conseguir lo que quiere. Además le detectaron Asperger de alto funcionamiento. No sé cómo ayudarla. Con quién tendría que llevarla. Ayúdenme.
estoy todo el día preocupado pensando,me agarran Dolores de cabeza,no me dan ganas de hacer casi nada,a la noche me cuesta demaciado dormir y últimamente se me cae demaciado el pelo nose si tenga algo que ver,pero quisiera saber si tengo ansiedad vos que me dirías?gracias por el video
Hola, el estrés nos invade en la sociedad actual y con la dichosa pandemia. Intenta caminar, senderismo, conexión con la naturaleza, todo es temporal, todo irá bien. Espero que estés mejor.
Me llamo Víctor . Soy salvadoreño. Vivo en Estados Unidos . Un día por la mañana estaba sentado viendo tv cavaba de llegar de trabajar . De pronto mi corazón empezó a palpitar . Pensé que iba a morir . Desde ese día mi vida no volvió hacer la misma . Ahora padezco de muchas cosas la más fea es mucha falta de aire y dolor de pecho ya tengo 4 ańos así . Me he echo muchísimos exámenes nunca me encuentran nada . Es triste y duro a la ves . Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
@@cobymatbrayan1034 amigo yo tambien estoy pazando por eso en este momento lo unico q podemoz hacer es apoyarnos y contarnos las experiensias para salir de este pozo y pensar positivamente q esto q nos esta paaando lo probocamos nosotros con nuestra mente
Muy buenas! Yo superé la ansiedad después de haberla padecido durante unos años... Tengo un video en el que te sigo COMO SALIR DE ELLA, que es lo que no te dicen... Fuerte abrazo!!
Recuerdo que cuando iba a un curso, tenía tanto miedo a que el profesor nos pasará al frente que contaba los minutos para salir, cuando tenía que pasar al frente durante la espera sentía la sensación de ir al baño, me generaba gases y el estómago sonaba mucho y eso me ponía más ancioso, era muy triste, aún lo tengo pero ahora no tanto como antes, pero aún así me afecta a la hora de una entrevista, o en las clases.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Me alegra que ya nobte afecte tanto como antes. Espero que estos vídeos te ayuden a mejorar un poco más. Un saludo 🙂
Sufro de trastornos de pánico y me da mucho miedo mi aneurisma aortica abdominal que se me pueda reventar,y aún no pueden operarme hasta que no esté en 5 ML.y eso me tiene preocupada aparte que me sube mucho la presión arterial y eso es malo por lo que tengo,pero no puedo retenerlo eso, estoy tomando escitalopran y me recetaron Clonazepam,
La ansiedad es parte del ser humano,sirve como herramienta de supervivencia ya que nos prepara para reaccionar ante diversas situaciones en las que se requiere actuar de forma rápida. Sin embargo cuando se vuelve patológica requiere ser tratada de forma profesional. Mediante terapia se te darán herramientas para que aprendas a manejarla.
La terapia cognitivo conductual puede ayudar mucho en tu caso. La medicación puede ser también útil en algunos casos, si a ti no te funciona, céntrate en la terapia. Espero que mejores pronto. Un saludo 😊
Amigos, sufro de ansiedad y ataques de pánico hoy empecé a tomar un tratamiento natural, en dos semanas vengo para decirles cómo me ha ido y si funciona para recomendarlo a todos los que quieran.
tengo 17 años y tengo la sospecha de que sufro ansiedad, de pequeño como a los 7 años, hubieron problemas familiares y me salió vitiligo el doctor dijo que eso sucedía cuando sufría ansiedad y el caso es que se me quitó, pero ahora estando en la prepa me da un miedo extremo exponer o simplemente estar en clases algo que no me pasaba en la secundaria o en la primaria y me pregunto es si ese miedo puede ser causa de la ansiedad, también me volvieron a salir manchas en la piel
Si bro si es y es serio tu caso porque eso no es normal y te puede causar bajo desempeño academico y de vida. Asi que ve al psicologo de tu escuela o si tienes recursos economicos pues ve tu solito o dile a tus padres que te apoyen en esa area. Saludos y dale pa adelante!
Doctor una pregunta, responda me por favor! Una amiga, otro conocido y varias personas, aparte de mi que he visto comentar. Han visto sombras con figuras humanas o han visto una persona para detras de ellos en la periferia del ojo, pero al verla de frente desaparecen, cree que esto sea comienzo de una esquizofrenia o puede pasar en la ansiedad?
Cuando sufrimos ansiedad es normal que estemos muy alerta y que la percepción de peligros esté sobreactivada. La visión periférica está diseñada para detectar movimientos, pero es muy poco precisa, así que puedes ver una sombra en la periferia, y tu cerebro identificarla como una persona por el miedo normal en la ansiedad. Un saludo
Buenos días : por favor quisiera que me explicara porque todos los días almdespertarmee surto de ansiedad o depresión, es algo malísimo , se me alivia con el alpram de 1 mg.
Buenas tardes. Yo estoy buscando ayuda por mi misma. Yo realmente no me daba cuenta pero los que me rodean dicen que yo estoy enferma. Mi problema es este: No puedo parar de ordenar . Las camisetas deben estar bien alineadas en el clóset. Los ganchos de colgarla ropa son todos blancos Y mirando hacia el mismo lado. Guardo la ropa por colores . Durante casi todo el día estoy contando mentalmente de 3 en 3 hasta llegar a 135 luego me devuelvo de 3 en 3 de atrás hacia adelante hasta llegar a 3 y asi..... Vuelvo a repetirlo. Muchas veces . Esto lo hago para que no violen a los niños ni los maten . Soy consiente que es to yo pero no puedo parar de hacerlo. Llevo con esto unos 20 años Casi no duermo bien. Me gusta estar sola. Me molestan las multitudes. Cuando por compromiso voy a una reunión familiar me da mucha brega salir de casa. Y llegó a la reunión y doy desesperada por irme a encerrar a mi casa. Nada me hace feliz. Me preocupa mi futuro. Aveces quisiera morir.le caigo mal a todo el mundo por ser demasiado ordenada mantengo miedo a que me rechacen casi no salgo. Gracias !
Hola!! Por lo que cuentas podrías estar sufriendo TOC. Te recomiendo encarecidamente buscar ayuda psicológica profesional para que te puedan evaluar y aprendas a manejar esos síntomas. Un saludo y mucho ánimo 🙂
Hola yo no estoy segura de tener algunos de estos sintomas aveces me mareo en la calle o siento que todos me miran tambien me quedo biendo mucho rato algun objeto inconsientemente no soy muy segura me desconcentro muy rapido y tengo la tendencia me morderme mucho las uñas lo unico que se es que lo que tengo no es normal me gustaria saber si tengo algun tipo de ansiedad
Les cuento mi historia: fue a los 16, iba directo a la cancha a hacer futbol, iba de noche estaba muy nervioso ya que era la primera vez que salia a jugar de noche a la pelota (Ya habia salido de noche!) Y derrepente llega un momento y me pregunto que hago aca, en que momento vine para aca, me agarro un ataque que nunca tuve era un ataque de desesperación de querer volver urgente a mi casa, donde llegue estabamos a 7 cuadras de mi casa y llegue y me calme, y despues al otro dia no pense que me paso, y desde ahi todo normal, llego 2018 y estaba en lo de un amigo, y derrepente pase por lo mismo, corri para mi casa, y sentia una desesperacion, queria tirarme al piso que no sabia que era, y desde ahi veo que mi vida es irreal que mi cuerpo se maneja por si solo, miro a todos como si extraño, que me genera un calor extraño en el cuerpo de volver a pasar por lo mismo, de noche es imposible que salga por que convivo con ese miedo que aparezca, y la cuarentena me hizo volver a sentirme asi, todos los dias, no duermo bien, pienso en muchas cosas... En porque tengo no distingo si tengo la boca abierta o cerrada, en si soy yo el que maneja mi cuerpo.... Me podrían decir que tipo de ansiedad o que es lo que tengo por favor?😔
Hola soy Rosy tengo problemas para tragar liquidos me da panico siento que me boy atragantar alguas veces me he escapado ahogar al grado que he sacado el liquido por la nariz y ahora tengo tanto panico al grado que he estado ospitalisada me isieron endoscopia y me digeron que no tengo nada malo pero no tengo mejoria y ya ma siento frustrada pues llevo como 8 años pero se ha intensicado màs
Ese es un problema de ansiedad relativamente frecuente, un psicólogo cognitivo conductual podrá ayudarte a mejorar. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo 😊
Ahora q rebobino mis recuerdos y los ordeno creo q estoy realmente enferma de la cabeza Mmm pero no hay nada q pueda hacer por mi ahora solo engañarme y ver hacia otro lado Pero bueno, gracias a ti por lo menos puedo ponerle nombre a mis problemas, gracias uwu
Si los análisis salen bien y tienes esos síntomas, podría ser ansiedad. En el canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE Espero que te sean de utilidad. Un saludo 🙂
Con algo q yo paso lidiando desde hace años es que habeces me falta el aire ciento la vida muy corta me da mucha taquicardia y me da mucho miedo..😢😢😢😢😢
Todos los q estamps comentando aca estamos pasando por esas etapas y no estas sola somos muchos y le vamos a ganar por q nosotros tenemos q dominar a nuestra mente dios t bendiga y t mando luz a tu vida
Mi consejo es que no se tomen medicamento por qué corren el riesgo de depender de ellos y desarrollar extrasistoles pero si es así no se preocupen mejor mediten hagan yoga alimentación buena un buen suplementos de electrolitos y vitaminas coman verduras frutos secos tengan fe en Dios y Jesucristo la fe no te hará desmayar por qué la fuerza te dará para no desmayar hagan ejercicio poco a poco no importa si se quedan sin aire o taticardia el cuerpo se acostumbra y de eso se hace más fuerte y la mente tomen mucha agua pero de ves en cuando agua de coco agua de naranja y así van a ver el cambio también si quieren tener más capacidad pulmonar metance a natación o yoga y ya con su alimentación vitaminas se sientan más fuertes gracias a Dios metance al gym y digan su padecimiento y ellos les dan rutina alimentación acondicionamiento y van a transformar su físico mente de Unidos y así se vence la ansiedad
Hola tengo ansiedad pero todo el día me siento cansado confuso no me puedo concentrar bien es horrible que puedo hacer ya eh hecho muchas cosas pero no me sirven que me recomiendas?
Tengo episodios de taquicardias, siento que me voy a desmayar y tiemblo, en ese momento me entra una necesidad de moverme de lugar caminar y marcarle por telefono a algún familiar y a los dos minutos se quitan los síntomas y me da por llorar, me pasan de la nada y según yo nada me preocupa. ya consulte a todo tipo de especialistas y todos me dicen que mi salud esta Excelente, serán ataques de pánico ?
Efectivamente los síntomas que comentas son típicos de un ataque de ansiedad. Busca ayuda de un psicólogo y pronto aprenderás a manejarlos. Un saludo 😊
Maestro que un trastorno de ansiedad me haga ser negativo en muchos aspecto, veo que el ser una persona toxica es ser negativo en muchos aspectos, lo seré? Yo no me veo así :)
@@GuillermoOrozcoPsicologo yo sufro ansiedad,y cada cierto tiempo, experimento sintomas nuevos, ahora me duele mucho la espalda baja y el lado derecho del abdomen,cree usted q sea otro síntoma de ansiedad? Gracias de antemano!!!
Saludos , hace mas 7 años que sufro de depresión leve , pero actualmente tengo ansiedad siento presión en él pecho y él cuello , por momentos , es raro por que de ves en cuando practico física en barras y calistenia , pero actualmente le he dejado un poco por las situaciones ,me preguntó si él correr disminuye la ansiedad sin medicamentos ?
Quisiera saber su opinion.. Hoy sali y fui al peluquero a acompañar a mi hermano y en eso me entro una angustia a ver mucha gente muchas voces y personas,empeze a temblar,por todo mi cuerpo surgia una corriente electrica por asi decirlo,empeze a llorar un poco,y queria irme de ahi,queria ir al auto y estar sin nadie mas y estuve asi por un rato hasta que volvi al auto y intente calmarme con musica pero como no tenia celular segui asi hasta que llegue a mi casa y esa sensacion aun no se iba.... Realmente no se que me paso...no se si sea un ataque de ansiedad pero ya va algunas veces que me pasa...
Esos síntomas podrían ser debidos a un ataque de pánico. En el canal encontrarás algunos vídeos para manejar los síntomas de la ansiedad y los ataques. Un saludo 🙂
Todo los días... Hase dos años fui operada de cáncer. Hase dos años, una vecina me proboco profundamente todo esto.Paso en cerrada. Me pasan cosas aun siento mucho pánico.
Si sufres un trastorno de ansiedad es normal que se manifieste todos los días. Habla con tu médico de lo que tebpasa a ver que opina. En el canal encontrarás algunos vídeos para manejar los síntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo 😊
Es la primera vez que veo a un profesional explicar esto desde desde lo conceptual. Los psicólogos que asistí en el pasado nunca elaboraron mi cuadro de situación, siempre comienzan a "tratarte" pero nunca te explican el por qué del tratamiento. Es como que te traten por un dolor de rodilla y solamente te receten algún tratamiento sin explicarte el por qué de tu dolor o las causas que lo generan. No se puede abordar ni tratar lo que no conoce. El cerebro es un órgano más y los pacientes necesitan conocer su diagnóstico tanto porque es su derecho como también para colaborar con el profesional desde un punto de vista más activo. En un vídeo de 7 minutos, Guillermo me ha ayudado mucho más que en todos los años que llevo de terapia. Muchas gracias!
Vaya!!! Muchas gracias por tus palabras. La psicoeducación es una parte necesaria del tratamiento, y lamento que los profesionales a los que acudiste en el pasado no la hicieran. Me alegra que el vídeo te haya sido de ayuda. Un saludo 😊
instaBlaster.
,estupendo. Me ha encantado
Tengo diagnóstico de Ansiedad generalizada, he buscado muchos videos , y gracias a Dios encontré este canal me ha ayudado mucho. Gracias 🙏
Vaya!!! Me alegra que el canal te esté ayudando. Un saludo y muchas gracias por tu comentario 😊
Me parece magnifica su explicación, soy venezolana, y a pesar de haber ido a dos psiquiatras no me habían hecho entender exactamente lo que me pueda estar pasando, tengo 73 años.
Llegué por casualidad. Y me di cuenta que lo sufro hace un tiempo. Paso el día preocupada. Estómago mal, nervios constantes con el tick nervioso, falta de aire, angustia, pensamientos extraños.
Escuché tu video de meditación, la verdad me calmó ...
Es triste, que la vida social te deje en estas circunstancias. En mi caso las obligaciones universitarias, mi casa, etc, es demasiado.... y como no me doy cuenta de poner un freno, me sobre exijo ahí es cuando tu organismo no aguanta....
Tremendo. Gracias
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Espero que puedas aprender a manejar los síntomas de la ansiedad con estos vídeos del canal. Un saludo y mucho ánimo 🙂
Dios me sano, ansiedad,estress,enojo,amargura...Oraba y nunca baje la ,Guardia, me venian pensamiento de suicidio,y decia yo ,No MORIRE SINO QUE VIVIRE Y CONTARE LAS GRANDEZAS QUE DIOS HACE EN MI VIDA...El 30 de diciembre desperate y escuche en mi, Resisted al diablo y El diablo huira de vosotros,has peleado y has vencido...y me senti contenta y agradecida...y Feliz..Gracias Dios mio🥰😥..Mi hna tiene años sufriendo esto ,y le dio Fibromalgia...porfavor cuidense..Dios les bendiga🥰
Gracias, gracias por su explicasion. Tengo 42 años y recien comence a tomar terapia por un par de experiencias traumaticas de mi infancia, estoy hablando de algo que sucedio hace mas de 30 años su video hace mucho sentido a mi problema.
Hola buen día les cuento que hace años sufrí de ansiedad y ataques de pánico se me dormían las extremidades tenia miedo a viajar o estar en lugares donde no hubiera una clínica o hospital cerca. Fui a muchos médicos me recomendaron medicamentos que solo me tenían dopado todo el día más nunca se me quitaba. Lo que me ayudo a superarlo fue aceptar que tenía un problema xq las personas te dicen que te tranquilices pero es facil ser espectador y no sentir lo que se vive. Nos tildan o por lo menos piensan que somos débiles pero es una lucha constante con nuestra mente. Se que estás aquí viendo este video y leyendo los comentarios xq no sabes que hacer. Y por eso te digo a ti que es fácil superar o vivir con esto siempre te dicen que Dios te va a sanar y muchas vcs piensas q Dios no esta contigo. Pero sabes la vrdd es que si el es la cura si estás pasando por esto es xq Dios te va a llevar a un nivel mucho más alto y eres una pieza fundamental en el. El enemigo sabe que en ti hay un potencial grande y usa esas cadenas para atemorizar tus anhelos y sueños. Sabes xq Dios es la solución xq en su palabra dice que el es la verdad y la verdd siempre nos ayuda a sentirnos mejor. Como por ejemplo piensas que te va a dar un ataque al corazón cuando tienes pánico y vas al médico de urgencias y te hacen exámenes llámense electrocardiograma y te dicen que tu corazón está bien y se te va el dolor o la sensación fue la vrdd de ese momento la que te hizo cambiar tu estado emocional. Bendiciones si necesitan hablar con alguien pueden escribirme a mi correo. se que es de muy buena ayuda hablar con alguien que te entienda por lo que estás pasando Dtb
Mk correo es jeison12torres@gmail.com
Yo tengo ansiedad y tomé mucho tiempo ansioliticos y mejore mucho con el tiempo los ansioliticos me empezaron a caer muy mal y siempre pensé que no podía tomar antidepresivos por que a los 3 días no me sentía bien con los efectos secundarios, al fin e dejado todos los ansioliticos y e empezado a tomar sertralina, pero yo hace 10 semanas que tomo 50 de sertralina y no e sentido ninguna mejoría y me handado unas gomitas de rivotril ya que me sentía muy mal, ahora tomo mi sertralina y el rivotril 3 gotas 3 veces al día y también tomo un antiarrimico ya que tengo arrimia, y tomo sintron y pienso si por eso no siento bien con el antidepresivo, algo tiene que ver la medicación de la arrimia o se pincha con el antidepresivo, no es normar 10 semanas y no notar mejoría digo yo
No me canso de ver este video,tengo todos tipos de ansiedad.
Hasta ahora, a mis 16 años, sigo pensando que tal vez tenga este trastorno. Tengo síntomas como, evitar abrir la puerta cuando alguien llama, evitar fiestas, hablar en público, exponer en grupo, establecer una conversación el miedo a hablar con alguien (incluido mi padre, excepto mi madre, profesores)... hablarle a gente que no conozco o amigos de toda la vida, hasta el punto de llegar a pensar en lo que dirán de mi o en sus miradas cuando estoy hablando, comienzo a temblar tanto manos como piernas, me duele el estomago y mis manos sudan... No se a donde debo ir, a que sitio dirigirme si creo tener este trastorno. Recibí bullying desde pequeña y hace 4 años, lo dejé de recibir pero quedé así...
Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo 😊
No sé de dónde eres pero busca en RUclips a Enrique Villanueva el esplica muchos temas de diferente tipos te deseo suerte
Hola! Pues llevo 6 años con depresión , ansiedad generalizada con ataques de panico y 10 años con dolor crónico por crontacturas, la suma de todo me hizo quedarme en cama dos años y ahora estoy saliendo un poco más pero sin poder trabajar y hacer cualquier cosa es un esfuerzo inmenso! A alguien más le ha pasado así? será que algún día se sale de esto? 😭 como podemos pagar terapias y tratamientos sin dinero? 😭 esto hace que sea interminable 😢
hola estoy igual
Yo fui por primera vez al psicólogo y me diagnostico fue ansiedad con pensamientos catastróficos, así que busco videos para entender más y tu video me hizo sentir más tranquila
Me diagnosticaron depresion con ataques de ansiedad, es muy difícil de entender ya que me he agredido a mi misma golpeandome en la cabeza con mis manos, sintiendome que no valgo nada y pensando en poner fin a mi vida, he tenido reacciones compulsivas como comprar una soga para ahorcarme, pero nunca me animé. Es muy difícil de explicar y lo oculto a los demás. Actualmente estoy con terapia psicológica y psiquiátrica. Voy avanzando de a poco.
Lo raro es que a mi los ataques de pánico llegan de la nada, hace una hora me empezó en el súpermercado, dejé todo botado y me vine para la casa, es horrible, si estoy bajo mucha preocupación.
Ami me brinca el estomago i mi corazon me late mas eso es peligrozo
Ayudeme porfabor ya subri mucho
En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE
Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
Es normal que aparezcan a veces los ataques de repente y sin previo aviso. En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE
Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
Con este video creo que tengo ansiedad generalizada el problema es que no tengo dinero para ir a un psicólogo. Últimamente he tenido crisis de ansiedad. Tengo novio y mi problema afecta a nuestra relación ya que tiendo a sobre pensar todo y cuando peleamos es peor, no quiero terminar con el pero no quiero hacerlo sufrir con esto. El tampoco quiere terminar y hacemos nuestro esfuerzo por la relación.
Me has aportado información que desconocía, muchas gracias! Yo también me dedico a visibilizar estos temas en mi canal así que espero que entre todos podamos ir normalizando la salud mental🌹
Gracias a ti por tus palabras. Me alegro que te gustara el video. Muchos éxitos con tu canal. Un saludo 😊
Es un verdadero infierno es algo sin límite llevo 11 años así y nada cambió es algo sin final cada día me está comiendo la vida
En el canal podrás ver algunos vídeos con claves para mejorar los síntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo 😊
Yo mo soy psicologa, pero puedo orar por ti y que Dios te de esa paz que necesitas, si hay algo muy sierto esque tu no puedes cambiar lo de afuera pero con elbpoder de Dios si puedes cambiar ti interior, el amor de Cristo sana todas las geridas comenzando por el perdon, El nos amo sin limite, y por amor dio su vida, levantate como un valiente y clama a Dios por tu alma, pide primeramente perdon a Dios, por todos tus pecados y vuelve tus ojos a El, Dios te ama con amor sin igual, camina de la mano con El y te dara el razonsmiento correcto, la sabiduria quevte faltaba , " todo lo puedo en Cristo Jesus que me fotalece".
@@GuillermoOrozcoPsicologo Buenos días,yo podría decir que tengo 12años sufriendo de ansiedad generalizada,pánico e ipocodria.y he visto varios vídeos hoy.y no había sentido una ligera trankilidad metal hace mucho tiempo.y lo he sentido en está mañana.Dios te bendiga querido por tus videos👏👏😘😘
Dios te de paz, solo tienes que creer, ama a Dios por sobretodas las cosas y todo lo demad vendra por añadidura .
Busca a Dios te da la
Hola ...te has ganado una suscriptora más....precisamente estoy atravesando por una crisis de pánico ..te escucharé y te veré más a menudo...saludos desde luxemburgo.
Muchas gracias! Me alegra que te gusten mis vídeos. Un saludo desde España 🙂
Yo hacía vida normal, tenía un poco de temor a la gente pero no me impedía vivir "normal" hasta hace unos meses empecé con pánico, ansiedad y miedo súper fuerte a la gente, creo que algo detonó el porque tenía temor a las personas ....
Yo debutó en la ansiedad, a raíz de vacunarme he pensado que tenía una Anguina de pecho, he visitado cardiologo de pago y seguro, pero seguía con mi situación, visitas a urgencias continuadas, y punzadas en el pecho continuos, todos los días... Estoy desesperada y desespero a quien está a mi lado,
Con estos vídeos nos ayuda mucho....muchos éxitos
Muchísimas gracias por tus palabras 😊
Justo el tema que pedí que explicará, es el Estres postraumático..mil bendiciones y gracias
Encontrarás en el canal otro video específico de este trastorno. Un saludo 😊
@@GuillermoOrozcoPsicologo muchas gracias
@@GuillermoOrozcoPsicologo eso tengo yo por haber sido maltratada x mí familia, violencia intrafamiliar....lo voy a ver, muy buen canal, comunicar bien!
Buenisimo doctor tengo siete años diagnodticada con ansiedad generalizada y ataques de panico estoy en control con una neurologo mejoro un tiempo y recaigo asi he vivido todo este tiempo ayer empece a ver sus videos y m han sido de mucha ayuda explica muy bien y he entendido muchas cosas que no sabia sobre esa condicion
A todos los que están pasando por ansiedad, ataques de pánico y depresión...
Decirle que esto es momentáneo...
Yo la he superado después de unos años...
Tengo un solo video de testimonio, puede que te sirva...
Saludos...!!!
LINK
muchas gracias Doctor por la informacion
en verdad que todo su canal es super interesante y me ha despertado un interes por la psicologia
exitos saludos desde Colombia
Muchas gracias!! Me alegra que te guste el canal. Un abrazo desde España 🤗
@@GuillermoOrozcoPsicologo esnormal sentir que te quemas, en un ataque de pánico
Buenas noches Dr soy de Argentina muy buena la información cómo puedo conseguir una consulta con ud?
Gracias Doctor!!
Hola Dr . Me llamo Víctor . Soy salvadoreño. Pero vivo en Estados Unidos . Hace 3 ańos un día por la mañana de pronto se me aceleró el corazón y desde entonces me falta mucho el aire me duele el pecho me da miedo meterme a partes cerradas . Me he echo muchos pero muchos exámenes . Asta cateterismo por las venas del corazón y nunca me encuentran nada . Mi vida ya no es la misma 😩😞😞 cada día me cansa mas todo esto que siento . Que Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
Yo sufro lo mismo hace 8 años hasta que entendí que es mental y eso me a ayudado mucho aceptar ...mi cuerpo siente muchísimos síntomas pero se que no me va a hacer daño
@@orlandojovengomez8364 la verdad es muy difícil 😣 aveces ya no aguanto la falta de aire … pero cómo tú dices es verdad . Todo esto es mental porque aveces me da y aveces no me da … Dios te bendiga a ti y a toda tu familia amigo
Puede durar un dolor de cabeza mucho tiempo por ansiedad Esque tengo dolores de cabeza tengo demasido miedo y dudas no dejo de pensar en que pueda ser otra cosa
Wow me acabo de dar cuenta que tengo agorafobia desde hace años y no lo sabía para nada, muchas gracias por la información.
Tenía eso y logré superarlo amiga!
Ahora solo ansiedad casa ciertos momentos, no siempre. Es un cambio de perspectiva, ver cosas de otra manera...y reaprender a dejar de lado la paranoia o sentirse mirada.
Me di cuenta que no le importamos a nadie, no tiene sentido preocuparse de que te estén mirando jajaja ... Es la triste realidad...
Yo tengo fobia social y agorofobia es te entiendo
Saludos desde hidalgo México gracias por compartir y seguir compartiendo bendiciones
Holaaa!!!
Una vez más excelente!!!!🤗
Tienes algo sobre la hipocondría?......es algo interesante, en estos tiempos muchas personas con síntomas pero no están seguros que sea ese si diagnóstico...
Un abrazo fuerte!!!!🤗🤗🤗
Muchas gracias!!! 🙂 Todavía no tengo ningún vídeo sobre la hipocondría, pero en breve prepararé algo, ya que es un tema muy importante a tratar en los tiempos que corren. Gracias por la recomendación. Un abrazo!! 🤗
@@GuillermoOrozcoPsicologo Gracias!!!!!
Muchas gracias! muy buena explicación también me siento mejor
Gracias por la info 👏👏
De nada, un saludo!!! 😊
Como evitar la sensación de mareo en ansiedad,???
Que hacer cuando sentimos el mareo?
Gracias
Respirar profundo 10 veces, o hasta calmar y aliviar. Después de a poquito de va calnando todo.
Soy terapeuta y creo que todos los comentarios te ayudan a identificarte y es bueno pedir ayuda
Me encantan sus videos me ayudan mucho muy buena información
Me alegro mucho de que te guste el canal. Un saludo 😊 y gracias por comentar
En verdad muchas gracias!!
Hola buenos tardes tengo 67 años a rais que salio la pandemia le tuve mucha miedo al covid tengo ansiedad generalizada tome remedios pero sigo lo mismo
muchas gracias. muy bien esplicado
Gracias a ti, por tu apoyo al canal. Un saludo 😊
Yo padezco de transtorno anciedad generalizada, ya he superado un poco más los ataques de pánico. Pero mi sobrina recientemente comienza a vivir síntomas similares , solo que me dice que los síntomas son en el estomago, como puedo ayudarla, dietas terapias hay más videos de terapia cognitiva conductual
Pero los ansioliticos se concideran medicamento para tranquilizar
La vdd no me quedaron ganas de ver otro especialista, con el que me enviaron me llamó la atención diciendo que no debo de hablar con nadie de mis problemas, solo se limito a observarme y recetarme, yo de la misma ansiedad me eh mordido la boca y clavado mis uñas en las palmas de las manos y no pues respirar bien y ya no avanzo, es por eso que me limito a no salir de casa 😔
Alma le. Recomiendo el ganoderma lucidum. Eso es bueno Investigue. Eso le puede ayudar en dosis altas
Yo viví una experiencia horrible me iban a dopar en el transporte público y me tiro y corro a pedir ayuda
Eso me marcó para todos lados que voy y veo mucha gente empiezo a sentir ese olor y me da un miedo horrible Y hace poco llegue a la edad de la menopausia y me dieron unas taquicardias horribles y me aterra morir del corazón osea infarto
Esto se mezclo y me tiene mal
Vivo observando todo el tiempo. Mi cuerpo
Hola fui diagnosticada a qué se deberá que me tiembla la parte del la nariz en tres las mejillas y los labios es algo involuntario si me pudiera ayudar que es lo que me pasa 😢
Dr yo tengo una niña que se pone muy ansiosa de solo ver niños, inmediatamente se aleja y en esta virtualidad las clases le genera mucha más ansiedad, a cada momento refiere que no le gusta que la miren, que le da vergüenza. Pero todo se complica ya que tiene fijaciones con algunas cosas, el cabello que se salió del lugar, una arruga en la ropa, solo quiere vestir rosado y últimamente fastidio por manchas que encuentra en su ropa y no está tranquila hasta conseguir lo que quiere. Además le detectaron Asperger de alto funcionamiento. No sé cómo ayudarla. Con quién tendría que llevarla. Ayúdenme.
A mi me da miedo viajar por que temo tener un ataque de panico durante este
estoy todo el día preocupado pensando,me agarran Dolores de cabeza,no me dan ganas de hacer casi nada,a la noche me cuesta demaciado dormir y últimamente se me cae demaciado el pelo nose si tenga algo que ver,pero quisiera saber si tengo ansiedad vos que me dirías?gracias por el video
Hola, el estrés nos invade en la sociedad actual y con la dichosa pandemia. Intenta caminar, senderismo, conexión con la naturaleza, todo es temporal, todo irá bien. Espero que estés mejor.
Excelente video doctor, tendrá un video sobre el toc suicida?, saludos desde Perú.
Gracias, psicólogo me das muy buen tema en el trastorno de ansiedad
Gracias 🙂
Yo tengo todo el día mucho sueño y cansancio y vista nublada...que puedo hacer?
Habla con tu médico para descartar otro tipo de patología. Un saludo 😊
Un día de la nada me dio un nervio y me empezó a palpitar mucho el corazón desde ese día tuve ansiedad
Espero que estos vídeos puedan ayudarte a mejorar tu ansiedad. Un saludo 🙂
Me llamo Víctor . Soy salvadoreño. Vivo en Estados Unidos . Un día por la mañana estaba sentado viendo tv cavaba de llegar de trabajar . De pronto mi corazón empezó a palpitar . Pensé que iba a morir . Desde ese día mi vida no volvió hacer la misma . Ahora padezco de muchas cosas la más fea es mucha falta de aire y dolor de pecho ya tengo 4 ańos así . Me he echo muchísimos exámenes nunca me encuentran nada . Es triste y duro a la ves . Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
@@cobymatbrayan1034 amigo yo tambien estoy pazando por eso en este momento lo unico q podemoz hacer es apoyarnos y contarnos las experiensias para salir de este pozo y pensar positivamente q esto q nos esta paaando lo probocamos nosotros con nuestra mente
@@cristiancabral5244 si. La mente es muy poderosa al punto que te traiciona .
estoy pasando por eso!
Magnífica información !!
Gracias 🙂
Muy buenas!
Yo superé la ansiedad después de haberla padecido durante unos años...
Tengo un video en el que te sigo COMO SALIR DE ELLA, que es lo que no te dicen...
Fuerte abrazo!!
Hola me regalaría el link para ver tu video.
ruclips.net/video/uFEUpBXL2uI/видео.html
Recuerdo que cuando iba a un curso, tenía tanto miedo a que el profesor nos pasará al frente que contaba los minutos para salir, cuando tenía que pasar al frente durante la espera sentía la sensación de ir al baño, me generaba gases y el estómago sonaba mucho y eso me ponía más ancioso, era muy triste, aún lo tengo pero ahora no tanto como antes, pero aún así me afecta a la hora de una entrevista, o en las clases.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Me alegra que ya nobte afecte tanto como antes. Espero que estos vídeos te ayuden a mejorar un poco más. Un saludo 🙂
Sufro de trastornos de pánico y me da mucho miedo mi aneurisma aortica abdominal que se me pueda reventar,y aún no pueden operarme hasta que no esté en 5 ML.y eso me tiene preocupada aparte que me sube mucho la presión arterial y eso es malo por lo que tengo,pero no puedo retenerlo eso, estoy tomando escitalopran y me recetaron Clonazepam,
Gracias necesitava saber información sobre este tema solo una duda
La ansiedad tiene cura ? O solo se controla
La ansiedad es parte del ser humano,sirve como herramienta de supervivencia ya que nos prepara para reaccionar ante diversas situaciones en las que se requiere actuar de forma rápida. Sin embargo cuando se vuelve patológica requiere ser tratada de forma profesional. Mediante terapia se te darán herramientas para que aprendas a manejarla.
Otra suscriptores mas.
Te descubrí ayer
Gracias por la ayuda por hablar bien claro sufro mucho de esto síntoma ase mucho año soy Naty de paraguay necesito ayuda
Tengo 3 anos de sufrir anciedad y deprecion generalizada y tambien mucho dolor de espalda sin parar
Convivo con ansiedad y ataques de panico es muy triste no tomo medicacion porqie solo hacen dormir y no ayudan en nada
La terapia cognitivo conductual puede ayudar mucho en tu caso. La medicación puede ser también útil en algunos casos, si a ti no te funciona, céntrate en la terapia. Espero que mejores pronto. Un saludo 😊
Amigos, sufro de ansiedad y ataques de pánico hoy empecé a tomar un tratamiento natural, en dos semanas vengo para decirles cómo me ha ido y si funciona para recomendarlo a todos los que quieran.
Hola..como te fue?
@@giselemendez2358 Bien, ya no me da ansiedad ni ataques de pánico
@@equisdexd4380 que medicamento tomas.yo he comprado uno natural q se llama broxotan me la receto un medico pero me da temor tomarlo
@@giselemendez2358 si es natural pruébalo a ver qué tal te sienta. Yo también estoy tomando uno natural y con muchas vitaminas
tengo 17 años y tengo la sospecha de que sufro ansiedad, de pequeño como a los 7 años, hubieron problemas familiares y me salió vitiligo el doctor dijo que eso sucedía cuando sufría ansiedad y el caso es que se me quitó, pero ahora estando en la prepa me da un miedo extremo exponer o simplemente estar en clases algo que no me pasaba en la secundaria o en la primaria y me pregunto es si ese miedo puede ser causa de la ansiedad, también me volvieron a salir manchas en la piel
Si bro si es y es serio tu caso porque eso no es normal y te puede causar bajo desempeño academico y de vida. Asi que ve al psicologo de tu escuela o si tienes recursos economicos pues ve tu solito o dile a tus padres que te apoyen en esa area. Saludos y dale pa adelante!
Doctor una pregunta, responda me por favor!
Una amiga, otro conocido y varias personas, aparte de mi que he visto comentar. Han visto sombras con figuras humanas o han visto una persona para detras de ellos en la periferia del ojo, pero al verla de frente desaparecen, cree que esto sea comienzo de una esquizofrenia o puede pasar en la ansiedad?
Cuando sufrimos ansiedad es normal que estemos muy alerta y que la percepción de peligros esté sobreactivada. La visión periférica está diseñada para detectar movimientos, pero es muy poco precisa, así que puedes ver una sombra en la periferia, y tu cerebro identificarla como una persona por el miedo normal en la ansiedad. Un saludo
Qeria saber si el gaba ayuda en la depresión y ansiedad, gracias por to la información me esta ayudando muchísimo 🙏
Me alegra mucho que te ayuden estos vídeos. Antes de tomar nada para la ansiedad o depresión, consulta con tu médico o psiquiatra. Un saludo 😊
Buenos días : por favor quisiera que me explicara porque todos los días almdespertarmee surto de ansiedad o depresión, es algo malísimo , se me alivia con el alpram de 1 mg.
Buenas tardes. Yo estoy buscando ayuda por mi misma. Yo realmente no me daba cuenta pero los que me rodean dicen que yo estoy enferma. Mi problema es este: No puedo parar de ordenar . Las camisetas deben estar bien alineadas en el clóset. Los ganchos de colgarla ropa son todos blancos Y mirando hacia el mismo lado. Guardo la ropa por colores . Durante casi todo el día estoy contando mentalmente de 3 en 3 hasta llegar a 135 luego me devuelvo de 3 en 3 de atrás hacia adelante hasta llegar a 3 y asi..... Vuelvo a repetirlo. Muchas veces . Esto lo hago para que no violen a los niños ni los maten . Soy consiente que es to yo pero no puedo parar de hacerlo. Llevo con esto unos 20 años Casi no duermo bien. Me gusta estar sola. Me molestan las multitudes. Cuando por compromiso voy a una reunión familiar me da mucha brega salir de casa. Y llegó a la reunión y doy desesperada por irme a encerrar a mi casa. Nada me hace feliz. Me preocupa mi futuro. Aveces quisiera morir.le caigo mal a todo el mundo por ser demasiado ordenada mantengo miedo a que me rechacen casi no salgo. Gracias !
Hola!! Por lo que cuentas podrías estar sufriendo TOC. Te recomiendo encarecidamente buscar ayuda psicológica profesional para que te puedan evaluar y aprendas a manejar esos síntomas. Un saludo y mucho ánimo 🙂
Hola yo no estoy segura de tener algunos de estos sintomas aveces me mareo en la calle o siento que todos me miran tambien me quedo biendo mucho rato algun objeto inconsientemente no soy muy segura me desconcentro muy rapido y tengo la tendencia me morderme mucho las uñas lo unico que se es que lo que tengo no es normal me gustaria saber si tengo algun tipo de ansiedad
Podría ser ansiedad social, pero para saberlo con seguridad tendrías que visitar a un psicólogo o psiquiatra. Un saludo 😊
Les cuento mi historia: fue a los 16, iba directo a la cancha a hacer futbol, iba de noche estaba muy nervioso ya que era la primera vez que salia a jugar de noche a la pelota (Ya habia salido de noche!) Y derrepente llega un momento y me pregunto que hago aca, en que momento vine para aca, me agarro un ataque que nunca tuve era un ataque de desesperación de querer volver urgente a mi casa, donde llegue estabamos a 7 cuadras de mi casa y llegue y me calme, y despues al otro dia no pense que me paso, y desde ahi todo normal, llego 2018 y estaba en lo de un amigo, y derrepente pase por lo mismo, corri para mi casa, y sentia una desesperacion, queria tirarme al piso que no sabia que era, y desde ahi veo que mi vida es irreal que mi cuerpo se maneja por si solo, miro a todos como si extraño, que me genera un calor extraño en el cuerpo de volver a pasar por lo mismo, de noche es imposible que salga por que convivo con ese miedo que aparezca, y la cuarentena me hizo volver a sentirme asi, todos los dias, no duermo bien, pienso en muchas cosas... En porque tengo no distingo si tengo la boca abierta o cerrada, en si soy yo el que maneja mi cuerpo.... Me podrían decir que tipo de ansiedad o que es lo que tengo por favor?😔
Como sigues me pao
Me pasa
@@sebastianquintero1119 Sigo igual
Me pasa que de repente me duele el corazón punzante y me pongo nervioso o duermo y me despierto con pánico
Hola soy Rosy tengo problemas para tragar liquidos me da panico siento que me boy atragantar alguas veces me he escapado ahogar al grado que he sacado el liquido por la nariz y ahora tengo tanto panico al grado que he estado ospitalisada me isieron endoscopia y me digeron que no tengo nada malo pero no tengo mejoria y ya ma siento frustrada pues llevo como 8 años pero se ha intensicado màs
Ese es un problema de ansiedad relativamente frecuente, un psicólogo cognitivo conductual podrá ayudarte a mejorar. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo 😊
Amiga, como estas? Estoy pasándola mal también, hace 10 años...
Lo escucho y me da más ansiedad.
Exelente videos me ayudo a superarlo @t
Ahora q rebobino mis recuerdos y los ordeno creo q estoy realmente enferma de la cabeza
Mmm pero no hay nada q pueda hacer por mi ahora solo engañarme y ver hacia otro lado
Pero bueno, gracias a ti por lo menos puedo ponerle nombre a mis problemas, gracias uwu
Yo siento q tengo todos 😢😢😢 los transtornos y de por vida me tiemblan las manos de niña me desian temblecosa 😥
Alguién de ustedes tiene mareos constantes durante todo el día?
Si , yo
Grasias por ayudarno .yo e ido a todo lo medico con dolor de pecho y mareo. Salgo to bien creo ke es ansieda
Si los análisis salen bien y tienes esos síntomas, podría ser ansiedad. En el canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ruclips.net/p/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE
Espero que te sean de utilidad. Un saludo 🙂
GRACIAS
Gracias por tu apoyo 😊
Por favor donde puedo conseguir ayuda con usted gracias
Gracias por tu interés, actualmente no estamos dando altas de nuevos pacientes por motivos de agenda. Un saludo 🙂
Con algo q yo paso lidiando desde hace años es que habeces me falta el aire ciento la vida muy corta me da mucha taquicardia y me da mucho miedo..😢😢😢😢😢
Espero que estos vídeos te puedan ayudar a entender y manejar los síntomas. Un saludo y gracias por tus aportaciones al canal 😊
Todos los q estamps comentando aca estamos pasando por esas etapas y no estas sola somos muchos y le vamos a ganar por q nosotros tenemos q dominar a nuestra mente dios t bendiga y t mando luz a tu vida
Adelina Marroquin cómo sigues ahora?... Yo paso eso todos los días y me da miedo quisiera saber que solo es ansiedad
Mi consejo es que no se tomen medicamento por qué corren el riesgo de depender de ellos y desarrollar extrasistoles pero si es así no se preocupen mejor mediten hagan yoga alimentación buena un buen suplementos de electrolitos y vitaminas coman verduras frutos secos tengan fe en Dios y Jesucristo la fe no te hará desmayar por qué la fuerza te dará para no desmayar hagan ejercicio poco a poco no importa si se quedan sin aire o taticardia el cuerpo se acostumbra y de eso se hace más fuerte y la mente tomen mucha agua pero de ves en cuando agua de coco agua de naranja y así van a ver el cambio también si quieren tener más capacidad pulmonar metance a natación o yoga y ya con su alimentación vitaminas se sientan más fuertes gracias a Dios metance al gym y digan su padecimiento y ellos les dan rutina alimentación acondicionamiento y van a transformar su físico mente de Unidos y así se vence la ansiedad
Hola tengo ansiedad pero todo el día me siento cansado confuso no me puedo concentrar bien es horrible que puedo hacer ya eh hecho muchas cosas pero no me sirven que me recomiendas?
Como vas amigo
👋 Salu2 Desde CHILE ❤️🇨🇱 a mi me dio por comer chocolate 🍫 ☹️ 🤤 helados comida chatarra no puedo evitarlo
Hola quiero saber por que tengo temor a que un familiar mio fallezca. Por favor que alguien me explique
Esos pueden ser miedos normales, pero si ves que son muy intensos podrías visitar a un psicólogo para que evalúe tu situación. Un saludo 😊
Tengo episodios de taquicardias, siento que me voy a desmayar y tiemblo, en ese momento me entra una necesidad de moverme de lugar caminar y marcarle por telefono a algún familiar y a los dos minutos se quitan los síntomas y me da por llorar, me pasan de la nada y según yo nada me preocupa. ya consulte a todo tipo de especialistas y todos me dicen que mi salud esta Excelente, serán ataques de pánico ?
Efectivamente los síntomas que comentas son típicos de un ataque de ansiedad. Busca ayuda de un psicólogo y pronto aprenderás a manejarlos. Un saludo 😊
Me pasa igual que tu:(
estoy exactamente igual en estos momentos :(
Maestro que un trastorno de ansiedad me haga ser negativo en muchos aspecto, veo que el ser una persona toxica es ser negativo en muchos aspectos, lo seré? Yo no me veo así :)
La ansiedad afecta a nuestra manera de pensar, y viceversa. Quizás no eres negativo, pueden ser los cambios emocionales. Un saludo 😊
@@GuillermoOrozcoPsicologo gracias maestro, intneto mejorar cada día
@@GuillermoOrozcoPsicologo muchas gracias 🙏
Buenas
1:25
El Transtorno de ansiedad generalizada produce delirios o alucinaciones?
En casos graves podría darse, pero no son los más frecuentes. Un saludo 🙂
Me asusto mucho por sentir el sentido de dedpertenencia...
Tiene que ver el hipotiroidismo con la anciedad generalizada levo 4 años con estas dos enfermedades y ya no puedo
Gracias por tu aportación. Un saludo 😊
@@GuillermoOrozcoPsicologo yo sufro ansiedad,y cada cierto tiempo, experimento sintomas nuevos, ahora me duele mucho la espalda baja y el lado derecho del abdomen,cree usted q sea otro síntoma de ansiedad? Gracias de antemano!!!
SOBRESALIENTE explicación
Muchas gracias por tu comentario 😊
Ya no vivo tranquila, quiero volver a la normalidad:(
Se puede ir de la nada la ansiedad o cuando llega se queda?
Puedes aprender a manejar los síntomas, entender la ansiedad y vivir muy bien. Esperar a que desaparezca por completo te hará sufrir más. Un saludo 😊
Saludos , hace mas 7 años que sufro de depresión leve , pero actualmente tengo ansiedad siento presión en él pecho y él cuello , por momentos , es raro por que de ves en cuando practico física en barras y calistenia , pero actualmente le he dejado un poco por las situaciones ,me preguntó si él correr disminuye la ansiedad sin medicamentos ?
Quisiera saber su opinion..
Hoy sali y fui al peluquero a acompañar a mi hermano y en eso me entro una angustia a ver mucha gente muchas voces y personas,empeze a temblar,por todo mi cuerpo surgia una corriente electrica por asi decirlo,empeze a llorar un poco,y queria irme de ahi,queria ir al auto y estar sin nadie mas y estuve asi por un rato hasta que volvi al auto y intente calmarme con musica pero como no tenia celular segui asi hasta que llegue a mi casa y esa sensacion aun no se iba....
Realmente no se que me paso...no se si sea un ataque de ansiedad pero ya va algunas veces que me pasa...
Esos síntomas podrían ser debidos a un ataque de pánico. En el canal encontrarás algunos vídeos para manejar los síntomas de la ansiedad y los ataques. Un saludo 🙂
Y pérdida de peso
Si... Gracias pánico.
Todo los días... Hase dos años fui operada de cáncer.
Hase dos años, una vecina me proboco profundamente todo esto.Paso en cerrada. Me pasan cosas aun siento mucho pánico.
buen contenido solo la musica personalmente aturde. saludos
Tango todo eso creo ke me muero mi cardiologo me ese dolore no son cardiaco
Si el cardiólogo te dice que estás bien, será ansiedad muy probablemente. Un saludo 😊
Grasias
Mi soludo para uste grasias
Por ejemplo si nuestra madre nos manipula lleva a eso ..
ES NORMAL TENERLA TODOS LOS DIAS?
Si sufres un trastorno de ansiedad es normal que se manifieste todos los días. Habla con tu médico de lo que tebpasa a ver que opina. En el canal encontrarás algunos vídeos para manejar los síntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo 😊