EN)Diet Vlog #5🥙 벌써 4월이라구요..? (운동복 미니하울,소락베이커리)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 298

  • @Queen_Solmee
    @Queen_Solmee  4 года назад +22

    💝똚 인슷하 팔로우하세오
    instagram.com/solmee__ 일상 계정
    instagram.com/solmee__diet 다이어트 계정

    • @shaymaaabdelah6466
      @shaymaaabdelah6466 4 года назад

      unnie, try to eat your last meal before 6-7 O'clock and you will be able to lose more wait. I did that for two weeks and lost 8 pounds ( I only exercised twice oe three times a week and ate whatever I wanted but didn't have anything after 6 pm.)

  • @Idk_Yara98
    @Idk_Yara98 4 года назад +332

    I appreciate it so much that you add English subtitles! I’m currently losing weight as well. My height is 174 and I finally became 69 kg since today! I’ve lost 21 kg in total now ✌🏼

    • @유나-v6y
      @유나-v6y 4 года назад +11

      Congrats💓 I hope you will be happy with your body🙏

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +48

      21kg???? u r soo amazing..!!!!!!😍

    • @Idk_Yara98
      @Idk_Yara98 4 года назад +3

      Thank you so much!

    • @maramm4654
      @maramm4654 4 года назад +5

      Congrats! how did u lose 21kg? I can’t even lose 3 kg 😓

    • @Idk_Yara98
      @Idk_Yara98 4 года назад +32

      maram m So I started around December 2018 at 90 kg. I started with counting calories in a journal and weighing myself everyday. Not really working out, only focussing on food. March 2019 I weighed around 78kg. The end of March I did my 5 month internship abroad in Sweden (I’m from the Netherlands) where I needed to walk to work everyday for atleast 30 min total uphill, then I was still counting calories. The foods that helped me was baked salmon in the evening and 2 eggs with pepper in the morning, while for lunch I was usually eating salad and every now and then eating some chips or chocolate in the afternoon lol. Never snack late at night, because you won’t burn it off since you’re laying in bed for 8 hours after. After 6 weeks in Sweden I reached 71kg. After that I gained till 78kg because I kept eating junk again. Then 9 weeks after when I went back to the Netherlands I weighed around 76kg and ever since then I’ve been yoyoing between 78 and 73, until 7 weeks ago when I decided at 76kg to start with the daily weigh ins again and the calorie counting. That’s all I needed to motivate myself, so now I’m finally 69kg. I’m still aiming on losing atleast 10kg more.

  • @user-zm4jv9gi8l
    @user-zm4jv9gi8l 4 года назад +59

    진짜 건강하게 요요안오게 저렇게 꾸준하게 다이어트 하는거 진짜 힘든데....대단하심...

  • @지니-l2z4i
    @지니-l2z4i 4 года назад +1

    언냐 평소말투 너무 귀여워요. ..❤
    언니 약간 밀착브이로그같아욬ㅋㅋㅋ 너무 좋아요 진짜..
    티엠아이 너무 재미써요ㅠㅠ 정주행하게 되네요

  • @nini-ls7jn
    @nini-ls7jn 4 года назад +105

    ua your really my fav it’s like we are dieting together we have similar body and our start weight is the same and even our goal so i really love watching your video we can do it💞💪🏻🌈

  • @kbbe98
    @kbbe98 4 года назад +16

    이언니..말씀하시는거랑 행동하시는게 너무 귀염뽀짝해...❤️💜

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ >.< 고마워요오오

    • @채은하-h3b
      @채은하-h3b 4 года назад

      맞아요ㅠㅠ 팬이다 보니 말하는것도 귀욥구 그냥 뭘하든 예뻐보여욬ㅋㅋㅎ 긍정 에너지 뿜뿜이심 하ㅠㅠㅠ언니 사랑해요 진짜ㅠㅠㅠ🥺❤

  • @stargazer6852
    @stargazer6852 4 года назад +38

    God I love her so much. She's like I didn't want to work out so I just slept and worked all day and then regardless of what people on the internet say I'll eat many grapes 😂😂😂😂😂

  • @kayk2303
    @kayk2303 4 года назад +37

    7:19 woahhh could you do a list with your favorite food and recipes for loosing weight? 🙏🏼pretty please

  • @nyam4257
    @nyam4257 4 года назад +1

    당근크림빵 냄새맡고 심쿵하는거 너무 기여워요 ㅜㅜㅜ 러블리

  • @eloisamagayanes4180
    @eloisamagayanes4180 4 года назад +51

    Flat or not skinny or not i think youre gorgeous ❤️❤️❤️🥰 hair care routine pls?

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +12

      Thank you! I will also prepare a hair-routine video❤️

  • @Sun-mx1br
    @Sun-mx1br 4 года назад +4

    저는 군것질을 너무 좋아하는 사람이예요. 과자도 젤리도 다이어트 중 조금 섭취하는 건 괜찮더라구요.. 저도 그렇게 절제하다가 폭식이 터져서 과자를 그 자리에서 7봉지를 먹었어요.. 그러다가 깨닫고 다시 시작했어요. 결론은 솔미님 정말 너무 잘 보고 있다구요 ㅎㅎ! 너무 횡설수설 한 것 같네요...... 아 참! 전 목표가 52키로인데 4키로 남았어요ㅎ 우리 함께 화이팅해요!

  • @채은-g9n
    @채은-g9n 4 года назад +6

    금방 다이어트 전후 비교 영상 보고 이거 보는데 정말 대단하신거 같아요ㅠ사실 솔미님이 다이어트 시작한다고 인바디 측정하신거를 봤는데 지금 제 몸뚱아리 인바디랑 같아서 놀랐어요 그러고 1년 반이란 기간동안에 조금은 요요가 오셨겠지만 지금까지 이렇게 유지하시고 열심히 빼시는거에 멋지신것같아요 (Tmi이긴 하지만 곧 증명사진을 찍어야해서 살짝 급한 다이어트긴 한데) 다른 다이어트 영상 봐도 자극이나 다이어트 하고싶은 욕구(?)같은게 없었는데 솔미님 영상보고 오늘부터 다이어트 해야겠다고 생각이 드네요ㅎㅎ앞으로도 열심히 살빼시고 화이팅하세요🥰

  • @isshisdiary
    @isshisdiary 4 года назад +11

    You're the most humble person I have seen in youtube!!!!! Currently on my diet ♥️

  • @mikassalouna
    @mikassalouna 4 года назад +14

    2:20 yes like I buy food for my diet and my family eats it all and I get really angry but I can't even complain

    • @misscanjeerovlogs8406
      @misscanjeerovlogs8406 4 года назад +1

      Ahh why am I relating to this so hard I'm thinking to buy some things for my diet today but I know I just know that they won't last for even a whole week

  • @NCallurs
    @NCallurs 4 года назад +4

    Her skin is so perfect.... ugh. I want her complexion!!

  • @xxzzun
    @xxzzun 4 года назад +2

    솔미님 브이로그 너무 재밌자나.. 🖤 이번에 그 다이어트 얼굴 변화 영상 덕분에 언니 알게 되었는데 왜 이제 안고지 !! 넘 조아영 😳 저도 언니 영상 보고 힘내서 다이어트 열심히 할게요

  • @열매초록
    @열매초록 4 года назад +1

    열심히 하시니까 곧 복근이 나 복근이다!! 하구 똰 있으실 거 같아요 ㅎㅎ 화이팅!!

  • @Sora6893
    @Sora6893 4 года назад +4

    I love how open you're with you viewers! You were really, reaaally pretty, but still pretty and with more confidence I think!
    I saw your video about your weight journey and I just want to say that it's inspiring. Just don't put a lot of pressure on you please!

  • @하하하-c2u7w
    @하하하-c2u7w 4 года назад +2

    항상 피팅컷 보여주는 부분 진짜 너무 잘찍어...

  • @진진-i9r8f
    @진진-i9r8f 4 года назад +6

    방금 다이어트후기영상보고왔어요!저도 다이어트중인데 먹방영상보고 정신줄놓다가 솔미님보고 너무 예쁘셔서 저도 다이어트해야겠다고 다짐했어요ㅜㅜ몸매유지하시는거 너무 멋져요언니❤️❤️구독누르고 갑니당ㅎㅎ🥰

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +2

      아유 감사합니다❤️🥰

  • @강수하-b3l
    @강수하-b3l 4 года назад +32

    your body is my ideal body omg your so perfect 완벽해

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +8

      Really?? I feel so good ! thx❤️

  • @user-hm9uq8gk5x
    @user-hm9uq8gk5x 4 года назад +2

    I think you fit the American standard perfectly!! Like around 3:25 is so radiant!!! Wowowow. You look like a 여신! Also I love how realistic you are, I enjoy dieting along with you. :)
    3:55 GIRLLLL why are you so PRETTYYYYY
    6:24 SAME all I eat is oatmeal/canned veggies/peanut butter/fruit...

  • @이화진-z9j
    @이화진-z9j 4 года назад

    머리가 너무 정갈하고 예쁘게 땋아졌어요...

  • @한빈-t6z
    @한빈-t6z 4 года назад +1

    솔미언니 언니의 노력이 정말 대단한것 같아요
    저도 17키로 정도 뺏어다가 코로나로 다시좀 쪘는데 예전에는 다이어트라고 생각안하고 몸이 힘드니 빠지더라구요 언니말대로 천천히 습관들이는게 맞는것같아서 저만의 습관으로 살을빼고있어요!
    저는 고3이라 모든걸 끊었지만 솔미언니 영상보며 저와 취향이비슷한것같고,언니는 최고의 유튜버에요!항상 좋은영상 만들어주셔서 감사하고 솔미언니 앞으로도 다이어 화이팅이요💜💜

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      흡,, 너무 고마워요 최고라니,, 갬덩,, 한빈님도 화이팅하세요💜💜

  • @haneul9210
    @haneul9210 4 года назад

    오늘도 아름다우신 솔미님 🌷🤍

  • @한유지-u6b
    @한유지-u6b 4 года назад

    언니 영상보면서 다이어트 힘들때마다 자극되서 너무좋아요ㅠㅠ 감사합니다 저도 언니처럼 예뻐질거에요ㅠㅠ 그날을 위해 화이팅!!!

  • @쪼미-y4c
    @쪼미-y4c 4 года назад

    언니 저 다이어트 열심히 하고있는데 제가 보는 유튜버 중에 제일 기다려지고 설레요ㅠㅠㅠ 너무 재미있고 동기부여와 자극이 되요...!!! 자주 보고싶어요💗💗😢😢

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      ㅎㅎㅎ 자주 볼 수 있게 열일해볼게요!!!!!!💗

  • @젤좋아멍뭉이
    @젤좋아멍뭉이 4 года назад

    제 최애 유튜바에요❤️❤️❤️❤️

  • @부기-y8x
    @부기-y8x 4 года назад

    솔미님 브이로그 보면서 저두 다이어트 의지 다잡고 있어요 ㅎㅎ 너무재밌어요 ♥

  • @밥-l8g
    @밥-l8g 4 года назад +1

    와..진짜 대단하세요..그리구 복근도 대박!!

  • @butterto700m9
    @butterto700m9 4 года назад

    Ok but your videos are very inspiring to me thank you 😊 today I was going in and out of the kitchen too Jajajajaja I was fighting against that desire of eating bad snacks so late at night.!

  • @bangto.o
    @bangto.o 4 года назад

    언니 복근 라인은👍🏻 저는 목표 체중보다 더 뺐는데 뱃살이 접혀서 부러워요ㅠㅠ

  • @응애-x5e
    @응애-x5e 4 года назад

    너무 예쁜거 아니에요,,?❤️😍

  • @영서-m2o
    @영서-m2o 4 года назад

    진짜 저 원래 브이로그 잘 안보는데 언니껀 너무 재밌어요ㅜㅠ퓨ㅠㅜㅠ전 맨날 집에서 먹기만해서 살찌는데ㅜㅠ언니 영상보구 자극받아서 저두 다시 다이어트 시작합니다🥺

  • @Da_ryori
    @Da_ryori 4 года назад +1

    안다르랑 젝믹중에 레깅스 추천해주세영!!

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      안다르는 적당히 잡아주면서 몸이 많이 안불편하고 뭔가 몰랑한 느낌이고 젝믹은 딴딴하게 딱 잡아줘서 취향에 따라 고르시면 될 거 같아요!

  • @chamorealtea3294
    @chamorealtea3294 4 года назад +14

    I'm currently dieting, and you're such an inspiration. You keep me motivated and remind me that dieting can be fun and yummy! Also, you're super pretty 😄✨

  • @kratni
    @kratni 4 года назад +4

    Thank you for posting, Your journey is so relatable and inspiring! Keep up the good work!

  • @randomrandom3128
    @randomrandom3128 4 года назад +6

    8:43 wow you look like those ulzzang girls on Instagram 🤩
    13:12 hahah that’s so funny (and sadly relatable ㅠㅠ)

  • @maevadobreva4045
    @maevadobreva4045 4 года назад

    솔미님 최고야!!!❤ you're my motivation 💕

  • @올때메로나-d2o
    @올때메로나-d2o 4 года назад

    잠옷 너무 잘 어울려영 어디서 사신거에여??

  • @himynameisstay9232
    @himynameisstay9232 4 года назад +15

    she's listening/watching Knowing Bros at 14:53 😂

  • @당도백프로정윤오
    @당도백프로정윤오 4 года назад

    언니 복근 운동 뭐로하셔요?? 영상이 있나여..?

  • @종정-l9b
    @종정-l9b 4 года назад +2

    언니 미모 진짜 미쳤어요

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워,,, 고마워요 이렇게 예뻐라해주시니 기부니가 좋네요

  • @user-xk7fw9vu4g
    @user-xk7fw9vu4g 4 года назад

    단호박은 삶아서 으깨서 그냥 드시는건가용???🙄 빵 먹을땨 너무 귀여웅거 🤦🏻‍♀️❣️

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      넹! 삶아서 그냥 뜨거울 때 으깨두고 먹어요!

  • @박유진-w6x
    @박유진-w6x 4 года назад

    진짜 너무 이쁘다...솔미언니

  • @ricehippo5528
    @ricehippo5528 4 года назад

    You're so funny and pretty! I love your videos so much! 🙆🏻‍♀️💗

  • @수현-w4p
    @수현-w4p 4 года назад

    다이어트 잘 하다가 오늘 입 터져서 꽤 많이 먹었는데 솔미님 영상 보고 다시 열심히 해야겠다고 다짐했어요 감사합니다❤️ ((오늘도 너무 예뻐요))

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      고마워요오 가끔 그렇게 하루정도 먹어줘야죠!!

    • @수현-w4p
      @수현-w4p 4 года назад

      solmee솔미 헉 솔미님 영상에 댓글 처음 달아봤는데 하트에다가 댓글까지ㅠㅠ

  • @readyornofjk
    @readyornofjk 4 года назад +1

    omg I love you editing style!! 💞😍

  • @RK-jo7xp
    @RK-jo7xp 4 года назад

    언니의 비디오는 항상 영어 자막가 있으니까 영어를 할 수 있어요? ❤ (호주에서 보고있어요〜 😘 🇦🇺)다이어트 화이팅! 💪🏻

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      아니요오.... i can't..but im learning eglish...

  • @옴뇸뇸-z4b
    @옴뇸뇸-z4b 4 года назад +1

    기다리던 영상이다아😍

  • @emuhlyl
    @emuhlyl 4 года назад

    Can you make a makeup tutorial I’m obsessed with the glitter and berry lips 🥺

  • @미노니나노
    @미노니나노 4 года назад

    단호박은 뭐드세유,,,,,?ㅠㅠㅠㅠㅠ 꾸덕하고 맛나보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @leahwon9720
    @leahwon9720 4 года назад +1

    와 저런 복근라인 원하는데 복근운동 따로 어떤게 하세요?

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      운동 많이 안하는 편이에요! 보통 크런치, 브릿지, 레그레이즈 이런 종류로 일주일에 서너번 10-20분정도해요!

  • @purplykiss6117
    @purplykiss6117 4 года назад +1

    Thank you for being like that 💕 you are motivating me to loose weight and I will thank you so much 💕

  • @미놔-u1v
    @미놔-u1v 4 года назад

    언니 진짜 이뽀요ㅜㅜㅠ사랑해용♥️

  • @sihyeon.
    @sihyeon. 4 года назад

    솔미님!!! 단호박 샐러드 레시피가 유튜브에 잇나용? 맛없는 단호박이 생겼는데 영상 속의 단호박 샐러드가 넘 맛잇어 보여서 ㅎㅎ... 레시피 찍어주세용~~~

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 단호박 많이 물어보시네요 다들 귀여워,, 하지만 그냥 찌고 그냥 으깨기만 레시피..(?)랍니다!!!

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 단호박 많이 물어보시네요 다들 귀여워,, 하지만 그냥 찌고 그냥 으깨기만 레시피..(?)랍니다!!!

  • @Rinttu
    @Rinttu 4 года назад

    콩나물무침 너무 먹음직스럽게 생겻어요!

  • @뜨신물-y9u
    @뜨신물-y9u 4 года назад

    진짜 솔미님 다욧 영상 넘 재밌어여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @비츠비
    @비츠비 4 года назад +1

    와~부럽~전 솔미님 62찍을때 저도 62였는데..아직도 62네요... 62가 사라지지 않음..ㅜ
    저번에 59.9 한번 빼꼼 비추더니 다시 원상복구ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ
    이러다 내 평생 몸무계 62될거같긔😔😔😭😭😭

  • @sywh
    @sywh 4 года назад

    운동 뭐뭐 하셨는지 알려주실수있을까요ㅠㅠㅠㅠ

  • @박채린-n7q
    @박채린-n7q 4 года назад +3

    피부 진짜 좋다 ,,,,,

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      앗,, 그렇게 좋지는 않은데 카메라가 좋아보이게 해주네요😆

  • @Annawokeup
    @Annawokeup 4 года назад

    Hi Solmee ♡♡♡
    I have been watching your diet vlogs for a while and I really like the fact that your are taking care of yourself to feel prouder

  • @user-wb6hs4uw6y
    @user-wb6hs4uw6y 4 года назад

    솔미님!! 과자 자꾸생각나시면 동결건조 야채칩 추천드려요!! 인터넷에서 많이 파는데 가격대는 좀 나가지만..ㅠㅠ 먹으면 고소한맛에 그냥 과자같아요! 사실 조금의 기름도 들어간것 같긴하지만.. 과자보다는 백배나으니까.. 회사마다 다르니까 관심있으시면 드셔보세요오

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      동 결..건...조...(메모) 감사합니당!!!!

  • @코코-p4k
    @코코-p4k 4 года назад

    혹시 나무그릇들 어디서 사셨는지 알수있으까용?

  • @cherry-yx8tx
    @cherry-yx8tx 4 года назад

    Love you and love your video 💞💞💞

  • @chillin4113
    @chillin4113 4 года назад

    쌩얼도 넘나리 예쁘잖아요...◟(◔ั₀◔ั )◞ ༘♡

  • @Hong_hl
    @Hong_hl 4 года назад +2

    레깅스 입으실때 이너는 뭐 입으세요?^^ 전 이너 라인이 너무 신경쓰여서ㅠㅠ

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      저는 밖에서 운동하는게 아니어서 딱히 신경 안 써용! 필라테스 갈 때도 다 여자니까 크게 신경 안 쓰는데...! 근데 속옷은 거의 다 심리스입어가지곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 심리스 입어서 신경을 안 쓴거같기도 하네요 심리스 종류로 입어보세요!!

  • @trangnhungo5833
    @trangnhungo5833 4 года назад +1

    Làm phụ đề tiếng Việt đi chị 😍😍😍

  • @user-hr1hf4kb4i
    @user-hr1hf4kb4i 4 года назад +2

    Gosh your so pretty! You don't look real. You look like a doll 😳😍

  • @helloandhelloo
    @helloandhelloo 4 года назад +2

    복근은 클로이 팅 운동 이후 생기고 유지 중이신건가요??? 복근 너무 예뻐요ㅠㅠ 코어를 잘 쓰시는 거 같아요ㅜㅜ

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      넹! 작년부터 살짝 라인있었는데 그 운동하고 뱃살도 빠지면서 더 진해진 거 같아요! 코어 잘 못쓰는데... 잘 쓰려고 노력합니다ㅠㅠ

  • @윤가백작
    @윤가백작 4 года назад

    개이뻐요 언니........

  • @쫑알쫑알-m6z
    @쫑알쫑알-m6z 4 года назад

    3:04,1초 청하님

  • @구냥이-j2l
    @구냥이-j2l 4 года назад

    솔미님은 살이 탄력있어서 부로오요😭 전어렸을때 운동없이 빼서 지금은 살을뺐어도 탄력이읍써서 후 열심히 뒤늦게 운동은 하는ㄷㅔ 해도 잘 생기지 않드라구용

  • @yoonarowoon
    @yoonarowoon 4 года назад

    똑같이 다이어트 시작했는데 10일동안 1키로도 안빠졌오요 전 제가 생각하는거 보다 더 잘먹었나봐요 흙흙

  • @carolvitoria8670
    @carolvitoria8670 4 года назад

    Your hair looks so beautiful solmee!! Just like you ♡♡♡

  • @haneul_ii6051
    @haneul_ii6051 4 года назад

    같이 하고 있다고 생각하면서 하루하루 보내고있어요 ㅎㅎㅎ!! 항상 응원합니다❤️
    언니! 그리구 폰케이스 구매처 알려주실수있을까요?? 매번 볼때마다 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎ

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      폰케이스 어프어프c11.kr/em6i
      그립톡 어프어프
      c11.kr/em6j
      어프어프에서 샀다고 하면 못 찾으실 거 같아서 찾아왔어요 잘했죠?>3

    • @haneul_ii6051
      @haneul_ii6051 4 года назад

      solmee솔미 하..언니는 진짜ㅠㅠㅠ사랑이에여..🥺❤️ 이쁜거 다 언니가하세요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @지니-b8y1x
    @지니-b8y1x 4 года назад

    언니 완전이뻐요~❤💙💚
    저도 언니처럼 살빼고 이뻐지고 싶어요 ㅠ 생얼 까지 이쁘신분첨봐요😶

  • @valerielopez8151
    @valerielopez8151 4 года назад

    You’re so beautiful and I love your vlogs!!!🌸💕💕

  • @Kellychen7
    @Kellychen7 4 года назад

    Unni, what lip stick were you wearing?

  • @hey-ly2sk
    @hey-ly2sk 4 года назад

    진짜 비건빵 한 번 접하잖아요? 중독돼서 헤어나오지 못 해요.. 제가 지금 그런 상태거든요 ㅎㅎㅎ 1일 2빵하면서 행복하게 다이어트 중이에요ㅜㅜ💕

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      아 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 저도 지금 그렇게 될 거 같아요!!!! 한 번 맛보니까 증말 중독,, 마라탕 뺨치는 중독이에요 혹시 추천해주실 수 있어요? 여태 먹어본 건 소락,망넛말곤 없구,, 머드스콘 괜찮다는데 자꾸 품절이어서ㅠㅠㅠ

    • @댬니
      @댬니 4 года назад

      @@Queen_Solmee 머드스콘 비밀 진짜 맛있어요!!!강추!!!

    • @hey-ly2sk
      @hey-ly2sk 4 года назад

      solmee솔미 제가 먹어본 곳은 빵어니스타, 야미요밀, 모모메이드, 메종드비건, 수르디저트카페, 니니네, 미쁘다, 피봇, 더반한, 소락, 그러팡야 이렇게 되는데 뒤에 세 군대 빼고 나머지는 매장 가서 샀어요 스콘 좋아하시면 스토어 항상 오픈되어있는 더반한 추천해요! 사실 그냥 제가 사본 곳 다 맛있었어요..👍🏻

  • @jolenechx
    @jolenechx 4 года назад

    istg i love ur vlogs and they keep me so entertained and i relate so much as im doing a diet too !! FIGHTING!!

  • @서현-c4h
    @서현-c4h 4 года назад

    언니,, 비건빵에 빠지시면 큰일납니다 지갑이 털리거든요,, 그래도 추천해두리고갈게요 ✨인스타에 검색해보시면돼요! 에이밍마켓, 쭈롱베이커리, 찌니빵공장, 도야팡, 모모메이드 저는 요렇게 마켓열리면 구매해서 먹고이쓤당 대부분 크럼블이 맛있어요! 근데 티켓팅수준이라 1분만에 매진돼서 구매하기가 힘들다는 단점이,,이쑵니다,, 그래도 추천하고가요ㅠ 너무 맛도리들이라., 😢

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      후엥 ㅠㅠㅠ 거의 다 인스타에서 본 곳들인데 사려고하니까 진짜 티켓팅 수준이더리고요.. 그래서 포기하곸ㅋㅋㅋ 소락이랑 머드스콘에서 또 샀어요>_< 나중에 추천해주신 곳에서도 사먹어볼게요 추천 고마워요!

  • @stefreis3728
    @stefreis3728 Год назад

    I know its an older video and solmee probably know this by now but you did good eating the grapes and not taking too seriously the GI of the fruits. The truth is that if you have no issues with your blood sugar eating fruits and generally carbs the pancreas will automatically lower the blood sugar levels to the normal. And that's how this mechanism works. Its better to focus on eating whole foods with nutrients and working out rather than obsessing over little and completely normal things . Dint forget carbohydrates are the primary source of energy of the body so carb up (to normal level) and use that energy to yor advantage rather than depleting your self from it

  • @노희진-g9k
    @노희진-g9k 4 года назад

    브라캡 있는 제품은 따로 스포츠 브라 착용 안해도 되는 건가요..?

  • @kellyespar
    @kellyespar 4 года назад

    Thank you for the English subtitles! I love your videos

  • @Kim-mb4wi
    @Kim-mb4wi 4 года назад +18

    솔미 ! I found your channel recently and I’m so happy ! You’re such a sweetheart and gorgeous woman!❤️❤️ Lots of love from France!🇫🇷❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️You’re really inspired me!🥺🥺

  • @김예은-s3z
    @김예은-s3z 4 года назад

    복근운동은 뭐하시는거예요!?!0!&?0 라인이 왜 이뻡보이죠...??!! 🍀🍀🍀❤️❤️❤️😍

  • @mignoncobra
    @mignoncobra 4 года назад

    That bread at the end looked so good, Solmee! ♥😻

  • @지지수연-m6c
    @지지수연-m6c 4 года назад

    3:20 흰색상의 정보좀 알수 있을까요?

  • @땨닛
    @땨닛 4 года назад

    ㅠㅠ̑̈ 체고체고 솔미님 체고💜

  • @hyowor_6015
    @hyowor_6015 4 года назад

    항상 영상보면서 느끼는거지만 언니 너무 귀여워요....세상 너무 귀여워요..사랑스러워...💕

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      히히... 수줍.. 댓글 넘모 고마워요오 아주 흐믓하고 기분이 좋아지네요

  • @hanan44122
    @hanan44122 4 года назад

    😩💕💕💕💕💕💕💕💕💕i love u sm , u make me excited to complete the diet☹💕..

  • @honeyjam9593
    @honeyjam9593 4 года назад +1

    I'm going to follow this diet with you !

  • @kennedythompson4834
    @kennedythompson4834 4 года назад

    Yay! I’m excited to watch

  • @c4tluvr.
    @c4tluvr. 4 года назад +6

    Ahhhhh!!! 😍 is this another diet vlog?? Yayyy 🥰🥰

  • @Emmy-cb6jm
    @Emmy-cb6jm 4 года назад

    Where do you find motivation to go on a diet?

  • @avo6418
    @avo6418 4 года назад +1

    으ㅏ아앙 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 화이팅해오 우리

  • @valeriagiua6219
    @valeriagiua6219 4 года назад +12

    사랑 from Italy 🇮🇹🇮🇹🌈🌸

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад

      Love u❤️❤️

    • @lisagigliotti9154
      @lisagigliotti9154 4 года назад

      Strano vedere italiani su questi canali ahaha, ciaooo

    • @dsrvlt
      @dsrvlt 4 года назад

      Sweet and cute🥰

  • @nadiamajane9471
    @nadiamajane9471 2 года назад

    U good or I’m the only one that is doing a complete rewatch?

  • @판초냥
    @판초냥 4 года назад

    솔미님 티파니 허리운동 해보셨나요? 안해보셨으면 츄천드려요!! 허리가 더 이상 날씬해지지 않을때 하면 효과 짱이에용 3일만해도 효과 바로 나타나요!

    • @Queen_Solmee
      @Queen_Solmee  4 года назад +1

      티파니,,, 옼케이 접수,,,🔥