Vrlo dobro odabrane vezbe za sredovecnu grupu ljudi. Radim ih sa zadovoljstvom. I objasnjenje da treba raditi koliko u tom trenutku telo dozvoljava a da od toga se ima koristi je izvanredno. Obicno na drugim trenizima insistiraju na maksimumu. Hvala vam na ovako dobrim vezbama i instrukcijama
Sviđa mi se ozračje, mjuza, lokacija, vježbe superkorisne za one kojima treba. Volio bi vidjet nešto ovako za nas srednjegodišnjake, između 30 do 45 min. u ovakvom ozračju, ako shvaćaš što želim reć. Nešto onog tipa što si radio na Velebitu, onako allarround workout. Eto, ako ti išta znači... Hvala ti 🙂
Pretpostavljam da mozete ako Vam nisu preteske i za vrijeme vjezbe disete kroz nos. U prvom dijelu se po potrebi pridrzavajte za naslon vrlo stabilne stolice (prislonjene uza zid) ili rub stola, moze pomoci i zid. Uvijek je dobro da se prije posavjetujete sa svojom lijecnicom ili lijecnikom. Veliki pozdrav!
🧘♀️vježbe su jako dobre hvala
Drago mi je, hvala što javljate!
Odlična vježba,hvala vam puno
@@izetbasic374 Hvala Vam na javljanju! Drago mi je da Vam vjezba pase.
Vrlo dobro odabrane vezbe za sredovecnu grupu ljudi. Radim ih sa zadovoljstvom. I objasnjenje da treba raditi koliko u tom trenutku telo dozvoljava a da od toga se ima koristi je izvanredno. Obicno na drugim trenizima insistiraju na maksimumu. Hvala vam na ovako dobrim vezbama i instrukcijama
Drago mi je da Vam odgovaraju vjezbe i pristup. Veliki pozdrav i hvala!
Prijatno,lagano, milina.Prijatan instruktor, i svaka njegova riječ.Pozdrav.
Mislim da je ovo odlicno pristup,tempo ne pretjerivanje i forsiranje.Vas glas,njegova boja izazivaju spokoj.Hvala!
Odlicno hvala puno
Hvala na javljanju!
Sviđa mi se ozračje, mjuza, lokacija, vježbe superkorisne za one kojima treba. Volio bi vidjet nešto ovako za nas srednjegodišnjake, između 30 do 45 min. u ovakvom ozračju, ako shvaćaš što želim reć. Nešto onog tipa što si radio na Velebitu, onako allarround workout. Eto, ako ti išta znači... Hvala ti 🙂
Znaci, hvala ti. Bude i toga!
Molim vježbe za leđa i koljena. Hvala na vježbama koje ste pokazali.
Moze. Malo vise detalja molim. Lp
Poštovanje dali treba ukinuti voznju biciklu pošto su bolovi jači posle toga hvala unapred.
Da! Eventualno da blago masirate lopticom bok(ove).
Pitaj Doktora...otkud ovaj zna ...jasi
Konja😂😂😂
Da li mi mozete odgovoriti? Imam artrozu kuka i osteoporozu u kralježnici. Da li mogu raditi ove vjezbe. Hvala vam za ovu edukaciju. 😊
Pretpostavljam da mozete ako Vam nisu preteske i za vrijeme vjezbe disete kroz nos. U prvom dijelu se po potrebi pridrzavajte za naslon vrlo stabilne stolice (prislonjene uza zid) ili rub stola, moze pomoci i zid. Uvijek je dobro da se prije posavjetujete sa svojom lijecnicom ili lijecnikom.
Veliki pozdrav!