TRENAŽNI NIVO (POČETNICI, SREDNJI I NAPREDNI NIVO)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 10

  • @salelazic
    @salelazic Месяц назад +1

    Bravo Darko!💪

    • @darkogymaholic
      @darkogymaholic  Месяц назад

      @@salelazic Hvala puno na komentaru Sale, živ mi bio! 🙌

  • @meekoleena
    @meekoleena Месяц назад

    ⚡️⚡️⚡️

  • @fice582
    @fice582 Месяц назад

    Dobaar video.
    Hvala ti.

    • @darkogymaholic
      @darkogymaholic  Месяц назад

      Hvala puno care! Nema na čemu, drago mi je da ti se sviđa! ☺

  • @user-dl4hr6lm7v
    @user-dl4hr6lm7v Месяц назад

    Odlična tema Dare, mislim da ima prostora u nekom narednom klipu i da se dublje zakopa, mada možda bude i na edukaciji😉.
    Mislim da je većini vežbača koji su upravo u toj “rupi” izmedju srednje naprednih i naprednih veći problem sam trening, njegova postavka doziranje(int,vol,frek), nego sama hrana i san, to nekako podesiš i cepaš 😄.
    I kod sebe vidim grešku oko trbušnih mišića, podlaktice, listova, vrata, nekako to uvek prirodnim vežbačima zaostaje i izgovor je “nemamo vremena”, jel realno traže dosta batina i učestaliju fekvenciju, a svi negde žurimo, odradimo osnovno i tim delovima se i ne posvetimo. Sve najbolje, vidjamo se na edukaciji.
    🫡🫡🫡

    • @darkogymaholic
      @darkogymaholic  Месяц назад +1

      Apsolutno tako, skroz se slažem. Mislim da je to prirodni sled okolnosti kod 99% vežbača, jer svi krenemo sa nekim ciljevima koji su drugačiji kasnije, i evoluiramo i kao vežbači, a malo i sazremo, pa za neke stvari promenimo i gledište. Ja kad sam kretao kao tinejdžer, bitna mi je bila vidljiva vena na bicepsu i vidljivi trbušnjaci, a sada više od 15 godina kasnije mi je percepcija za većinu stvari dosta izmenjena... Hvala na komentaru, pa se vidimo na edukaciji, pričaćemo i o ovakvim stvarima tamo! ☺

  • @nikoladojcinovic1030
    @nikoladojcinovic1030 Месяц назад

    Odlican video, samo napred 💪🏻

    • @darkogymaholic
      @darkogymaholic  Месяц назад +1

      @@nikoladojcinovic1030 Hvala puno care, drago mi je da ti se sviđa! ☺️🙌