ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? // WonderWorkout

[@Wonderk1m]

Спасибо за просмотр! Какие отжимания для вас самые сложные?

[@LanaizLivana]

Любые😁

[@XikmatovBotir]

На меня самий сложний отжимания ето на задний хлопками ето самий сложний отжимания очень сильно...

[@natiqadurahmonov8545]

Salam Vladislav! Ya xotel utochnit na chet kak progresirovat v otjimaniyax. To chto to govorish 10 po 10 6 po 6 t.e.kak chasto eto delat? 3 raza v nedelyu kajdiy den? Kak ? Budu jdat otveta. Zaranie blagodaren!

[@Wonderk1m]

@ можно делать каждый день или минимум 4-5 дней в неделю при активной фазе тренировок.

[@natiqadurahmonov8545]

@@Wonderk1m spasibo Za otvet! No kajdiy den ne prividut k peretrenirovanosti?! I eto doljni bit otkaznie podxodi ili ne dovodit do otkaza?

[@АлександрПеньшин-з3и]

Спасибо Вам большое 🤝 Самый лучший ролик про отжимания 👍

[@ДенисГригорьев-ю4р]

Отжимания из продвинутого уровня с переворотами круто! Красавчик!)

[@ВасилийЛимаренко-х8р]

Отличный видос для прогресса ADVANCED отжиманий))

[@ladylara2931]

Ух ,какой красивый ! Даже подпишусь, вдруг мужу пригодяться эти навыки по отжиманию .

[@ViolinTutorViraDuda]

Круто! Спасибо!)

[@ИльяДегтярев-ч1ы]

Я подписался, взамен хочу увидеть 3 хлопка в отжиманиях

[@resurrect_me87]

Тело, близкое к идеалу

[@ДимаСергеев-ш7ь]

Летающий Влад !!

[@densty1]

Большое спасибо👍👍👍

[@America_Glazami_Emigranta]

Крутой видос и полезное 🔥🔥🔥

[@minerspace4456]

Класс, спасибо!

[@bigmac3033]

Для начала 10 по 10 👍🏼👍🏼👍🏼

[@Freddis-j1z]

☺️☺️☺️☺️ 0:23

[@olesyawinkler1863]

Вау, не знала, что ТАКОЕ вообще существует!!!!

[@Wonderk1m]

Там целый мир))

[@AuWinner]

У меня при локтях в сторону наоборот на грудь максимальная нагрузка... )))) , а если руки близко к телу то трицепс и плечо... )))))) 🤔 . Очень странная информация..., Видео хорошее , камера не очень удачно расположена, плохо видно расположение рук относительно тела, но нормально. Информативное видео, в целом понравилось, лайк!

[@verakim2823]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ЖамиляГуламова-г7я]

Увеличивает ли силу взрывные отжимание?

[@Wonderk1m]

Конечно

[@LanaizLivana]

Круто

[@playmeam7937]

🔥🔥🔥

[@КимМарина-г8ъ]

👍👍👍

[@ИльяДегтярев-ч1ы]

А три хлопка можешь?

[@Dead_Forest_Triad]

Я отжимания из продвинутого уровня,

[@masterprotocol]

О крис херия в россии