El Mecanismo de la Preocupación.

Descubre en este video cómo la preocupación, un mecanismo diseñado inicialmente para prepararnos ante los desafíos, se ha transformado en una fuente inagotable de ansiedad. Exploramos las raíces de este fenómeno, sus implicaciones en nuestra vida diaria y técnicas efectivas para gestionar y transformar esta ansiedad en una herramienta útil. No te pierdas esta profunda inmersión en el mundo de la preocupación y la ansiedad, donde desentrañaremos juntos cómo retomar el control y usarlo a nuestro favor. Únete a nosotros en AMADAG TV y emprende el camino hacia una mente más tranquila y preparada.
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