5 RECEITAS PARA DESINFLAMAR O CORPO, DELICIOSAS E PARA DIFERENTES MOMENTOS DO DIA
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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Shot martial SUBLYME: sublyme.com.br...
Receitas:
1) Shot:
-limão
-curcuma
-pimenta do reino
-gengibre em pó
2) Bruschetta de tomate:
-1 dente de alho
-3 tomates maduros
-sal
-opcional: manjericão, raspas de limão siciliano...
3) Creme / fondue de chocolate proteico
-1 dose de whey
-água
-morangos
4) Chá calmante antiinflamatório
-1/2 c. camomila
-1/2 c. alecrim
-1 rodela de gengibre ralado ou picado
5) Chá energético
-1/2 c. chá verde
-1 rodela de gengibre picadinho
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem no Instagram @lealthaisa e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
MINHAS CAMISETAS E ROUPAS: www.babadotop....
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: thaisaleal.com... 
Развлечения
Bom dia! Um feliz Sábado para você. Em 2020 eu fui diagnosticado com câncer de estomago, fiz todo tratamento quimioterápico inclusivo uma cirurgia para retirar o tumor e também o estomago, e em 2020 mesmo fiquei curado. Decidir então mudar completamente minha alimentação, e nessa buscar por mudança encontrei o seu canal, onde tem aprendido bastante coisas e tenho sorrido muito também. Obrigado por sua disposição em ensina....
acne me persegue, retirei o gluten e leite e melhorou, agora a busca por alimentos que ajudem na inflamação! Se puder falar mais sobre alimentos e estratégias pra auxiliar na acne eu ficaria imensamente feliz! Obrigada por tanto 🙏🏻🥰
Amei o tema! 💜
Eu também tenho muito interesse nos alimentos que ajudam no combate a acne
Apoioooooo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
também preciso desse video! mt importante falar sobre acne e alimentação pq mts alimentos pioram elas
Consulte também uma dermatologista e/ou endocrinologista. Eu achei que tinha algum acne, mas a dermato analisou e explicou que não tenho. Que tem a ver com determinadas alergias que tenho. Então, vai que 🤷♀️🙂
Oi amiga fala um pouco do sal rosa e como comprar um sal de boa qualidade?
Thaisa ensina mais receitas para café da manhã e lanches anti inflamatórios.
Te admiro.
Eficiente,espontânea e alegre .
Bjs
Na minha cidade queria que tivesse os morangos do tamanho que apareceu no vídeo. Amei a dica da caneca difusora.
Aqui em casa desde pequena a gente come tomate refogado junto com arroz e feijão, não imaginava que era tão bom para saúde
Como vc cuida da pele ,seu rosto é lindo sem manchas sem rugas
Thais faça um vídeo falando de veganismo por favor 🥺
Thaisa tava com calor nesse, cheia das receitas fresquinhas 😂 adorei a bruschetta de tomates, vou tentar amanhã de manhã!
Amei! Quero mais receitas anti-inflamatórias
Arroz e feijão e um tomate com azeite 😋
Hj tomei meu chimarrão com alecrim e camomila😋😋tenho alecrim plantado em casa, não fico sem 😁
Amei!
Adorei, tenho uma certa intolerância a glúten e essa brusqueta vai dá para adaptar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Uhuuul! Pega pao sem gluten aqui do canal ou outro pronto! Ou bolacha de arroz
Thaisa, prfv, ensina mais alguns pratos do dia a dia sem lactose, estou assistindo seus vídeos anteriores para pegar dicas🥰
Amooor! Basicamente todos são sem lactose 💜
Pleaseee mais receitas ❤️❤️❤️
Alecrim é muito conhecido por ser anti depressivo. Eu sempre tomo. 💛
Dica de vídeo: lanche/janta para levar à faculdade, do tipo que você pode fazer ela uma vez na semana e congelar
Ps: estou necessitaada de algo assim kkk toda vez tenho que comprar na faculdade 🤦🏼♀️
Amor, tds as panquecas e bolinhos da pra congelar sabia!?
Adorei o vídeo, os chás me ajudam muito no processo anti-inflamatório pois eu tenho intolerância a lactose e síndrome do intestino irritável
Qual chá você toma para te ajudar nisso ? Achei interessante
Sim!!!!!!
Eu tb tenho
@@sabrinabaratieri6414 tomo sempre o de boldo, e o de louro são ótimos anti-inflamatório
Uma idéia de vídeo seria sobre Síndrome do Intestino Irritável... O que comer ... Como tratar... Sintomas...😉
Arrasa sempre!
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você?Amei todas as receitas, principalmente a bruscheta de tomate e o fondue de chocolate com morango, dos deuses!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏
💜
Oi Thaisa, bom dia!! Assisti a toda a sua live mas só fiz um comentário no final, gostaria muito que vc lesse!! Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹
Saudável é lindo e gostoso sim , só procurar q acha no canal da Thaisa 😉 as primrs receitas podem n ser mto agradáveis pro paladar mas garanto q são bem melhores q chá d boldo 😂😂 agora , sou a louca do tomate , c/ cottage ou ricota e manjericão é divino ! Ovinho cozinho c / pimenta calabresa tb amo ! Tenho em casa alecrim , manjericão , coentro , hortelã , salsinha e cebolinha , pimenta biquinho e tomatinho cereja ! Adorei td e as dicas desses sites q n conhecia , brgdo lindona ❤️ mais vídeos assim vai ser ótimo , fica c Ele tb 🙌✨ bjnhus !
💜💜💜
Fazer é super simples,eu prefiro o "natural" pra valer😅, faço de boa💋
Amei!!
Podes fazer algum(ns) vídeo(s) com receitas veganas (ou facilmente adaptáveis) para ganhar peso de forma saudável? Obrigada! Beijo!
Oi amor! O ganho de peso depende da quantidade do dia todo e não uma receita só, sabe?
Amei o pedido Ana, quero tb. Sou muito magrinha e vegetariana, gosto de comer muitas verduras e frutas aí fico cheia muito fácil e acabo não comendo muito das comidas que tem mais calorias e no final do dia não consumo a qntd "a mais" que deveria pra ganhar peso. Fui na nutri e não aguento comer o tanto de comida q ela passou. Thaisa vc é maravilhosaa😍
Bom dia, gostaria que vc me respondesse: Minha mãe não é hipertensa, tomou um shot anti-inflamatório com limão, uma pitada de cúrcuma, uma pitada de canela, uma pitada de pimenta do reino e água. Ela teve um pico de pulsação de 127, suor, ardor no peito, palpitação e foi a primeira vez que ela tomou. É Normal ? Agradeço a atenção em responder.
André de Souza do Vale.
Ameeeiii, faz mais, com certeza 💜
💜
Thais , eu amei as dicas .
Uhuul
Ameiii as receitas, vou fazer 🥰
Tha o tomate pode consumir as sementes ?
gran video
Dr como faço para desintoxica figado pois fiz retirada da vesícula biliar e sempre fico intoxicação fígados principalmente com medicamentos
Eu AMO chá verde com gengibre, tanto quente quanto gelado! Meu chá favorito!
Tb amo
Adorei! N costumava tomar o chá verde e comprei pq vc fala muito sobre ele. Aqui em casa, minha filha de cinco anos adora chá, sempre faço de camomila, cidreira ou hortelã. Vou experimentar esses com gengibre e alecrim.
Eu acho ele incrível mesmo!!! Use no dia a dia! Mas esse só você deve tomar porque tem cafeína e não é legal pra sua filhota 💜 e achei fofo que ela toma chá
Obrigada pela dica! Esse não darei pra ela ❤
Thaisa, faz mais receitas sem glúten e lactose. Pfv
Quase todas aqui no canal sao sem lactose e todas são sem glúten amor
Ameiiiii😍😍
Ebaa
Chá de alecrim é o meu vício do momento.
Amei as receitas. Já vou correndo fazer a brusqueta de tomate. Bjus sua linda!
Choquita que é seu vício do momento
Onde posso encontrar o Morning shot estando fora do país?
Thaisa,sou intolerante a lactose e a gluten não consigo parar de comer e também tenho vício em açúcar,alguma dica por onde começar a mudar?
Pela Comunidade Leal! Lá você tem aulas para vício em açúcar, falo sobre intolerancia a lactose, tem receita de almoco e jantar sem gluten e lactose toda semana e vc ainda tem acesso a um grupo no WhatsApp onde eu estou! As vagas já estão acabando para a 2a turma! Se matricule logo hotm.art/bio_desafio
Também estou nessa situação 😢
Amei! Mais que Whey é esse, Thaisa?? 👀
Da True Source
Thaisa qual o pão que vc come? Eu tenho Miona e ouvi que uma alimentação saudável ajuda muito a melhorar
Comprei um sem glúten da marca Schar (acho que escreve assim)
@@ThaisaLeal obrigada 😘
Amoooo
🥰💜
Quem é hipertensa pode usar o chá de alecrim?
Minha agua durante os treinos de musculação é água, limão e gengibre
Essa "pasta" de tomate azeda rápido?
Oi Thais , estou te seguindo a 2 dias e estou marratonando tudo por aq kkk receitas , dicss mercado kk tudo. Minha duvida ,se apuder me ajudar ou alguem q saiba , é sobre o cha verde . Vou tomar no lanche da manha , posso comer alguma coisa junto , tipo fazer meu lanche antes do almoco e tomar o cha ? ou tem q ser só o cha sem comer nada ? Pq costumo treinar as 5 da manha e meu cafe é as 6 ai as 9 eu tomo meu lanche da manha e preciso comer algo , hj tentei tomar só o cha , mas a fome estava grande ate a hora do almoço . Se puder me ajudar , obrigada parabens pelo conteudo .Estou tomando os chotes em jejum antes de treonar é muito bom mesmo
Oi amor! Bem vinda 💜 pode comer algo junto sim!!
Faz receitas saudaveis sem farinhas sem fermentos ,tudo naturAl com oq nasce da terra
Pode ser o gengibre que a gente já compra em pó?
estou a procura de whey, pois nunca consumi, qual seria a marca desse Thaisa?
Esse é da True Whey
Thaisa, uma dúvida.... onde eu moro, eu N encontro tomate orgânico só os normais. Teria alguma problema?? Vc me recomenda alguma forma de limpar ele?
Não tem forma de tirar agrotóxicos dos alimentos. Mas assim… todos tem! Até arroz, carne, leite e tudo que não é orgânico. Tente consumir o que der de orgânico
@@ThaisaLeal muito obgggg🥰🥰🥰
Dicas de alimentação para sindrome do intestino irritável
Fazer abóbora amarela com gengibre é uma DLC 👌
Amo
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Se eu colocar laranja açafrão pimenta e gengibre funciona ?
O limão mantém jejum e nao dá pico glicêmico porque não tem caloria suficiente. Não é o melhor momento para a laranja
Sera q pode ja deixar o açafrão, pimenta e gengibre ja misturado ou perdem as propriedades?
Pode deixar!
Eu comprei biscoito de arroz pra experimentar kkkk cortei o céu da boca e ainda quebrei um dente kkkk. Pensa na tristeza que fiquei kkk
Como assimmmmm
Grávidas podem tomar esses shots?
👏👏
💜🥰
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⚘⚘⚘👍
Sorvete anti-inflamatório: 1 Lata de leite condensado, 1 Lata creme de leite, 1 Gelatina qualquer sabor, 100mg de Limesulida. Bater até ficar cremoso.
Zueira. Não façam isso! 😅Usem por base abacate com meia porção de creme de leite fresco, gelatina incolor e frutas pra dar o sabor, como banana, limão ou morango. Cacau, criatividade...
L O L 🤦♀️😂
Rsrs
👏👏👏👏
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