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그나마 살 안찌는 배달음식 월드컵
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- ■ 비즈니스 문의 : physicalgallery500@gmail.com
■ 인스타그램 : / physical_gallery_egg
0:00:00 삼겹살 기름이 빠질수록 몸에 좋다?
0:00:16 정크푸드 중 그나마 제일 건강한 음식은?
0:01:33 정크푸드는 정말 안 좋은 음식일까?
0:02:44 그나마 몸에 좋은 정크푸드 월드컵 16강
0:03:00 피자 VS 치킨
0:05:26 족발 VS 보쌈
0:06:41 햄버거 VS 감자튀김
0:09:41 떡볶이 VS 라면
0:11:17 돈까스 VS 짜장면
0:12:04 아이스크림 VS 케이크
0:14:20 삼겹살 VS 곱창
0:15:13 닭발 VS 마라탕
0:16:35 그나마 몸에 좋은 정크푸드 월드컵 8강
0:17:59 그나마 몸에 좋은 정크푸드 월드컵 4강
0:18:36 결승전!!
#박삐삐 #알쓸몸잡 #배달음식
![[스페셜] ‘드디어 만났다!’ 김종국×김계란, 헬스人들의 행복한 만남♥ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.](http://i.ytimg.com/vi/pjDDpmDG7WI/mqdefault.jpg)
![[스페셜] ‘드디어 만났다!’ 김종국×김계란, 헬스人들의 행복한 만남♥ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] (50분) '킹받음'의 창시자 침착맨ㅋㅋ 근데 이제 날카로운 질문을 곁들인😎 키즈카페 주인 같은 침착맨의 매력💫](/img/1.gif)
다음에 다뤘으면 하는 주제를 댓글로 자유롭게 남겨주세요! :)
술과 담배 어떤게 더 몸에 해롭나요?
약사님이 계시니까 생각난건데 종합비타민이나 오일, 이런저런 영양제종류에 대해서 궁금한게 많습니다
부모님세대의 연세있으신분들은 비타민이나 오메가3등 건강식품을 챙겨드시는데
배가아프셔서 병원에갔는데 요로결석이랍니다 의사가 비타민종류를 많이 먹어서 그렇다고 먹지 말라고 하더군요
이건 작은 실제예이지만 건강하자고 먹는 건강식품등을 비싼돈주고 사먹는데 속상했던 기억이 있습니다
이렇다 저렇다 결론을 내주시기 보다 전문가들의 의견이 어떤지 궁금합니다
@@유다시아 수용성 비타민의 과섭취는 부작용이 없다고 알고있습니다. 지용성은 권장량만큼만 드시길. 그리고 결석은 워낙 종류가 많고 재발 잘하기 때문에 물을 충분히 마시고(가장중요) 균형잡힌 식단이 중요합니다.
@@유다시아영양제 성분이 겹치면서 과잉돼서 그렇습니다 물도 충분히 드시고 영양성분 체크해서 겹치는게 있는지 확인해보세요
현재 판매되는 수많은 영양제들 정말 값어치가 있는지를 세세하게 따져보면서 가격 대비 가성비 나눠주는 주제 어떨까요?
좋은 자리에 초대해 주셔서 감사합니다~ 여러분 쌈 싸 먹으시고 건강하세요~
오늘부터 피자에 쌈싸먹겠습니다.
형 너무 행복해보여
주우재랑 닮으셨어요ㅋㅋㅋㅋ
@@user-gm1gx6ik9t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘생긴 딕헌터 같아여
계란 없는 계란 팀 피갤에서 배달 음식 이야기하는데 배달 음식계 거성 혁준상을 안 부르는 거는 큰 실수다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ맞아여 근데 있으면 다부정해줄거같아...😂
혁준상 배달음식잡수는중
거기 나오면 싫어하는 사람들도 많아서 그럴듯
살 안찌는 음식이라 모순이긴 햌ㅋㅋㅋㅋ
피갤에서 제발 안나왓으면 하는 1순위
항상 피갤 찍을 때 목이 안좋아서;; 목소리가 참....죄송합니다. 다음 촬영때는 목 관리 잘해서 가겠습니다.
항상 영상참고하면서 도움이 많이 되고 있습니다!좋은정보 감사드립니다
우수!!!🎉🎉🎉❤❤❤
설명을 쉽게 잘 하셔서 귀에 쏙 들어오네요ㅋㅋㅋ
목안좋으신데 고생하셨습니다 ..
형님 오늘도 유익했습니다요
월-삼겹살 / 화-구운치킨
수-햄버거 / 목-라면
금-피자 / 토-보쌈 / 일-라면
네이스 ~
삼겹살 다이어트 시도하겠습니다 감사합니다 계란님
김불룩님이다
쌈싸드세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
금양님이다
진짜 김블루다 ㅋ
세줄 요약
1. 탄단지 밸런스 고려해서 먹자 + 야채 듬뿍
2. 집에서 갓 튀긴 음식은 괜찮다 그렇지만 배달은 별로
3. 단순 당은 절대적으로 피하자
+ 쌈이 있다면 쌈을 꼭 싸먹자...! ( 식이섬유)
ㅋㅋㅋㅋ 나도 다른 얘기들도 귀담아 들었지만 쌈 애기가 가장 강하게 각인 됨
사회자가 각 대결에서 칼로리 차이는 어떻게 되는지 영양학적으로 어떤 음식이 우수한지 등을 좀 물어봐줬으면 좋겠는데... 관련 지식이 아예 없어서 아쉽네요. 전문가들 불러놓고 개인 선호 조사하는 것 처럼 되어버렸으니...
어차피 사회자도 대본입니다..
정말 각 분야의 탑 모아놓고 아쉽긴 하네요
@@유위 출연자분들 수준에비해 아쉬운 내용이긴 하네요..😢 고급인력 낭비
예쁘잖아~ 한잔해~
차라리 다이어트하고있는 빡시게 사람이나 음식에 과몰입 잘하시는 혁준님같은 퉁퉁하신 진행자였으면 더 몰입될것 같음.
삐삐님은 저런거 다먹고도 이쁘고 마르실거 같은 느낌이라 그냥 대본읽고 남들 얘기하는 느낌임.
잔잔하니 편안하게 이런 컨텐츠 너무 좋습니다! ㅎㅎ 보통 굽는 것보다는 삶는게 다이어트에 좋다고 많이 해서 저는 당연히 보쌈이 삼겹살보다 나을 거라고 생각했는데 의외네요!
영상은 재미있게 봤지만 컨셉이 애매한 것 같아요... 당연히 각 분야의 지식을 활용해서 고르는 영상인지 알았는데 영양사님을 빼면 그냥 개인의 호불호가 선택에 더 큰 영향을 준 것 같이 느껴졌어요.
의사랑 약사라서 식품영양에 있어서는 아무래도 함부로 말하기 조심스러울 듯..
그냥 노가리 까는 예능이라고 생각하고 편하게 보는게 좋늘듯 ㅋㅋㅋㅋ 그런 전문성잇는 영상은 따로 채널들이 많음 ㅋㅋㅋ
이건 뭐 사실상 뭐가 나은가 느낌보다 뭘 좋아하냐 싸움에 가깝네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 뭐 다 자기 좋아하는거 고르노
그래, 이게 피지컬 갤러리고, 이게 본래 콘텐츠지..
근데 그러면 조회수가 뒤져버림 ㅋㅋㅋㅋ
김계란이 없어서 조회수가 안나오는거임
운동, 건강 콘텐츠 끝물인지 오래임 ㅠㅠ
하늘 약사님 실제로 뵜는데 친절하시고 너무 예쁘세요!! 영상 잘 봤습니다~!!
박삐삐님이 진행하기엔 너무 전문적인 분들이라 아버지옷 걸치고온 중학생보는 느낌
4:19 산폐도가 아니라 산패도....
창윤님 계속 쌈트키 쓰는게 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보쌈이라 그런데 보쌈 오면 보쌈 김치랑 무말랭이 필수로 쌈에 넣어먹잖아요 기본적으로 그러면 삼겹살이 괜찮다는거내요 구우면서 지방이 녹고 기름이 빠지면서 칼로리도 내려가고 상추에 마늘이랑 고추 (자연적 캡사이신)을 넣어서 좋은 정보내요 감사합니다 오늘 저녁은 삼겹살로 정했습니다!
저도 보쌈은 무적권 김치나 무말랭이 먹을 수 밖에 없으니까, 삼겹살이 더 낫다고 생각됨.. 대신 찌개랑 볶음밥못잃는데 ㅠㅠ
우수쌤 역시 재밌고 유익해서 좋음
근데 경기대잖아
음식 월드컵 재밋다 ㅋㅋㅋ 더했음 좋겟다
예상했던것보다 좋은 정보가 있고 재미도 있는 영상이네요. 잘봤습니다 ㅎ
한가지 간과한게 배달음식이라 가정했을 때 삼겹살도 오랜기름을 쓰는 곳이 많다는 것이네요. 고깃집에서 직접 구워먹는 기준이랑은 조금 다른게, 빠르게 굽기위해서 거의 튀기듯이 굽더라구요. 기름도 재사용하고..
영업하는 고기집은 그냥 구워서 배달하던데
@@user-cf1jj5kg8j 예전에 음식점 일했을때 그 동네 가장 잘되던 삼겹살 배달점 있었는데, 배달기사들이 절대 먹지말라고 귀띰해주더라구요. 시꺼먼 기름 퍼서 사용하고 그 기름 다시 넣어둔다고.. 그거 들은 이후론 손이 잘 안갔습니다 ㅠ 가게마다 다르겠지만 최고의 청결인 곳도 최악의 청결인 곳도 있으니..
삼겹살은 배달보다 직접 구워서 먹는 게
일반적이죠….
이런 잔잔하면서도 재밌는 토크쇼 좋네요 ㅎㅎ
한끼 최저 비용과 간단한 방법으로 3인 가족이 먹을수 있는 건강요리 가능할까요??
개인적인 생각인데 전문가랑 진행자의 인원수 밸런스가 맞으면 더 좋을거같아요. 진행자분 혼자 전문가들한테 지식으로 집단린치 당하는느낌ㅋㅋ
개인적으로
1티어:보쌈 햄버거
2티어:삼겹살
3티어:돈까스, 마라탕(국물 안먹고 단백질 많이 넣을때), 치킨
4티어:곱창 ,닭발, 라면, 짜장면
5티어:케익, 아이스크림, 마라탕(탄수화물 많이 먹을때 가정),떡볶이, 감튀, 대창,
오랜만에 근본있는 컨텐츠 같아서 너무 좋다
진짜 이 시리즈 너무 재밌는데 빨리 다음 화 나오면 좋겠다
정크푸드가 안좋은 이유
1. 혈당을 급격히 올린다.(정제 탄수화물, 설탕 등)
2. 영양불균형(특히 단백질)
3. 오래된(산패된) 기름
음식들을 예로 들어서 안좋은 이유를 조목조목 알게 해주셨어요. 게스트분들이야 워낙 전문가분들이시지만 사회자님이 눈높이 맞춰주셔서 재밌으면서도 유익한 영상이 된 것 같습니다. 속설, 기존 이미지 같은 것을 잘 캐치해주셔서 오해도 많이 풀리고, 전문가분들의 설명도 더 와닿네요. 벌써 다음 편이 기대가 됩니다.
근데 사실 반찬이나 딸려오는거 제외 단품 오리지널한 음식 중에 영양학적으로 따지면 햄버거랑 피자가 제일 좋은거 아닌가?
햄버거도 어떤 햄버거냐 다르지 휠렛버거면 ㅇㅈ하는데 모짜렐라치즈베이컨버거 이딴거면 최악임 내생각엔 기름기 쫙 뺀 보쌈이 지방 좀 많더라도 남자면 웨이트 조지고 먹으면 그나마 젤 나을듯
@@ajka9898 모차렐라치즈베이컨버거 이름만 들어도 군침이 싹도는데요
@@Ocdpvjrnj 그건 킹정이요..
햄버거에 감자튀김 운동하기전엔 그냥
맛있으면 그만이야~ 마인드였는데 운동을 하고난 뒤로부턴 자연스럽게 멀리하게됨 탄산도 간에선 술이랑 같다고 취급한다해서 잘 안먹지만 먹는다면 제로쪽으로..
몸에 그나마좋은 음식을 고르는 건데 선호도를 우선순위로 후보를 올리셔서 주제에서는 벗어나게 느껴지는 점이 아쉽네요
선호도로 올린건 고놈이 그넘이라는 뜻
너무 도움되는 내용도 많이 알아가고 재밌어용
04:01 기습 자람님 등★장
썸넬에 구름약사님 뜬거 보고 바로 클릭 역시나 유익하고 알찬내용 감사합니다♥️♥️
13:35 1회 제공량이 하겐다즈 파인트일수도있는데 쩝쩝박사들 너무 무시했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 운동하는사람들중에 떡볶이 먹는사람은 거의못본거같더라 ㅋㅋㅋ 치킨 햄버거까지 먹는건 봐도 떡볶이랑 튀김먹는사람은 거의못본듯
진행자의 능력이 아쉬운거 말고는 너무 훌륭한 프로그램구성인듯요!
오늘 영상도 넘 재밌게 보고갑니당💛
우수님 여기서 뵙군요! ㅋㅋㅋ
너무 유익하다. 영양사, 의사, 약사들이 나오니 더 믿을만하다
다음에 이런 기획할 땐 조리 전문가 분도 모시는게 좋겠어요. 가끔 요리법을 잘 몰라서 딴소리들 하시는ㅋㅋ
의사랑 영양사 모여서 지 먹고싶은 거 고르고 앉아있는거 실화냐?
한참 운동할 때 라면먹고싶으면 한끼에 라면반개 끓이고 닭가슴살이나 텐더로 단백질 올리고 양배추나 채소믹스 그냥 퍼먹었습니다.
라면 성분표 보면 면이 정제탄수화물이라 그렇지 1개 다끓이고 단백질식이섬유 쉐이크만 먹어도 꽤 괜찮은 밸런스 할 수 있었습니다.
먹고싶어 뒤질거같은거 참는거보다 먹고 그 힘으로 운동하는게 더 이득되는 느낌.
그리고 쌈무나 단무지도. 사카린으로 쓴 제품이 대부분이고 많아서 선택과 양만 잘 조절하면 닭가슴살 싸먹고 닭가슴살볼 싸먹고 하면 좋습니다.
피자 치킨 족발 보쌈 햄버거 감자튀김 떡볶이 라면 돈까스 짜장면 아이스크림 케이크 삼겹살 곱창 닭발 마라탕
치킨 보쌈 햄버거 라면 돈까스 케이크 삼겹살 마라탕
보쌈 햄버거 돈까스 삼겹살
보쌈 삼겹살
보쌈
이런 컨텐츠는 정말 유익하고 재밌게 볼 수 있는 컨텐츠 같아요 ㅎㅎ
요즘 하루에 세끼 다 챙겨먹는 경우가 거의 없지 않을까?
뭐.. 두끼를 폭식으로 먹는 사람이 있긴 하겠지만..
나는 칼로리고 기름이고 뭐고 걍 하루에 맛있는 한끼 먹고(폭식안됨) 다음 끼니에 소식할련다
어떻게 인생에서 포기하는 음식이 있을 수 있어?
하루 두끼 먹고 출출하면 오이나 무설탕음료 마시면 될것 같은데..
한달에 한번 정도 군것질 조금만 해주고..(떡볶이 포함)
아니면 맛있는거 적당히 먹고 운동 열심히 하면 되지
사람마다 소화능력이 다 다른데 이게 답이다라고 하기는 좀 어려움
그렇다고 돼지처럼 먹자는 소리는 아님
4:18 산폐 -> 산패
계란님이와서 진행 해줬으면 좋겠당~
컨텐츠 너무 좋다
피지컬갤러리 여러분들 이 컨텐츠 너어어무 유익하고 재밌는데 좀 더 자주 기획해주시면 안될까요. 출연진분들도 너무 좋네요
삼겹살 먹는데 밥 찌개 쌈 같은 옵션 제외하는 건 아니라고 봐요…. 음식 먹을 때 옵션 같은 건 포함해서 하는 게 좋지 않았을까요…?
삼겹살이나 프라이드치킨 구지 먹고싶다면 생양파랑 같이 먹으면 상관없습니다.여자진행자분이 음식에 대해 잘 모르는듯
사회자가 좀 아숩..슴다
ㅇㅈ
많이
초보자들에게 클 수 있는 기회를 줍시다
대단하신 분들과 대단한 자리에 초대해주셔서 정말 영광입니다😮
좋은 지방 챙기기 & 단백질 먹기 & 식이섬유 많이 먹기 ➡️ 이게 어렵다면 영양제 보충 ❤ 필수입니다!
집에서 신선한 기름을 써서 튀긴 음식은 괜찮다는걸 상당히 강조하시는데
많이 다른가요?
기름은 열을 가하는 지속시간이 산패도에 가장 직접적인 요인입니다. 고로 열을 가하는 시간이 적은 기름조리를 하는게 좋고 집에서 하는 것은 대부분 문제없습니다.
근데 완전 새기름이 맛은 진짜 없습니다.
@@Kerzlate 콩기름 드셔보신건가요? 콩기름은 진짜 맛없습니다.
궁굼한게 후반에 보쌈의 김치나 무말랭이 이야기하시는데
김치들의 단맛은 설탕보다 뉴슈가 같은 걸로 단맛을 더 내지 않나요?
보통 설탕 쓰지 않나요? 뉴슈가 같은 건 옛날에 옥수수 찔 때나 썼던 것 같은데.. 저도 모르겠네요 ㅋ;
식당 김치는 설탕보다 뉴슈가로 해야 그 맛이 납니다.
무말랭이는 맛도 맛이지만 수분을 빼서 꼬독꼬독한 식감 살리기위해서 당에 절입니다
쌈무가 최고죠 단맛나지만 전부 대체당이고 마트에 파는거 햇반보다 살짝큰 용량은 칼로리가 두자리수 ㅋㅋ
마늘 매운맛은 캡사이신이 아니고 알리신인데 왜 자꾸 자연 매운맛 캡사이신으로 마늘 얘기를 하지?
거기다 마늘은 탄수화물 비율이 엄청 높아서 거의 향 나는 감자나 다름없는데...
배달음식을 본인이 직접 가서 두 눈으로 확인을 한 다음에, 포장해오면 됨 🥰
내용은 귀에 안들어오고 메뉴만 잔뜩 머리에 들어와서
침만 질질 나옴 ㅋㅋ ㅠㅠ
치킨은 개인적으로 튀긴게아닌
기름 안쓰고 구운 치킨이 최고인것같아요 야식으로도..
저는 야식을 끊은지 3년이 넘었지만
가끔 먹고싶다고 생각은 하는데
새벽에는 기름진것만 아니라면야...
지방의 함량만 따졌을때 사실 삼겹살보다 보쌈의 지방함량이 더 높아서
지방을 더 먹게되는게 보쌈이긴 합니다
그리고 가장 중요한건 얼마나 고루고루 먹는지가 너무나도 중요하다 말해주시네요
큰차이 없다고 나오는데요?굽는거나 삶는거나
파란머리가 어울리고 괜찮을거같다는데
무슨뜻인가요?
명절 대가족모임에 가장 건강에 좋은음식 부동의 원탑 직접삶은보쌈고기
4:20 산폐도->산패도
다들 공통적으로 설탕에 대해 엄청 경계를 하시네요.... 혹시 쌈무나 배달음식 김치 등에 들어가는 정도의 설탕도 건강에 영향을 끼칠만큼 안 좋은 건가요??
치킨무 먹는것보단 쌈무가 훨 나아요.
전 치킨먹을때 쌈무랑 먹음
쌈무와 보쌈김치 요청하지말고 로메인상추나 케일사서 먹는게 더 나아요
쌈무엔 사카린 들어감
설탕 절대양도 양인데 혈당 스파이크 오게 하는 놈들이 무섭다고 합니다. 고추장 소스류가 심하고, 김치는 설탕이 별로 안들어가요.
@@tresbien1379 사카린은 놀랍게도 제로 칼로리에 혈당지수 0입니다
굽고 튀기면 당독소 나옴 ㄹㅇ건강 생각하면 고기는 삶아먹는게 맞음
삼겹살이 정크푸드에 들 정도로 안좋나요? 저탄고지 하시는분들은 기름까지 지방축적하려고 마시던데요 저탄고지의 장점은 칼로리와 무관한 식사를 간헐적단식으로 할 수 있다 라고 유튜브로배워서요 ..
저는 햄버거 그 중에서도 수제햄버거
시중에서 파는 음식중에 "1인분"먹고 한 끼 식사가 되며 포만감,만족감 다 주는 유일한 식품
가격도 저기서 거의 가장 저렴한 편
(삼겹살등은 식당에서 먹는걸로 계산)
근데 요즘 피갤컨텐츠 중에 질이 진짜 좋고 정보전달을 위주로 하는 게 없음 채널이 너무 커지다 보니 대중성을 향하게 되는듯
운동 건강 콘텐츠는 한계가 너무 명확하고 정보가 쌓이다보면 모순되는 말도 생기고그래서 한계가 있음...
연구논문에따라 커피가 좋네 안좋네 맨날 다르게 전달되는것 처럼.. .
인간개껌이요.
정신 차리면 뭘 자꾸 씹고 있네요. 배가 부른데도 하루종일 자꾸 뭔가를 입에 넣어댑니다..... 차차 줄여가다가도 다시 돌아와요. 과자를 몇년간 끊었는데 새직장에서 바빠서 밥 못먹고 일하느라 어지러워서 초콜릿과 빵으로 수혈 시작하면서 다시 간식중독자가 됐어요. ... 그나마 살 덜 찔만한 인간개껌 알려주세요ㅠㅠ
1.쫀드기
2.젤리
3.다크초콜릿
4.달달한견과류
5.바닐라라떼같은 달달커피
6.목캔디류
등등
치킨vs피자 에서 그 음식만을 봐야지 전 끼니까지 따지면서 야채먹고 치킨 먹을때 튀김을 떼어먹는다는 조건이 왜 붙는거죠? 다들 그렇게 안 먹을텐데 일반적으로 생각하셔야죠
우수님은 인정합니다
전 보쌈보다 족발이 나은거 같습니다. 보쌈은 주로 삼겹살 부위로 하는 경우가 많은데 족발은 앞다리 살이라서 지방 함유율이 더 적거든요.
하지만 족발은 삶을 때 설탕 폭탄을 투여하죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혁준이한테 먹여야 한다니깐 바로 고르시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
비주얼 채우는 삐삐가 게스트하고 좀더 친해지고 진행이 익숙해져서 활발해지면 더 재미있어지겠다 ㅋㅋㅋ
아니 건강에 뭐가 제일 좋냐인데 옆에 옵션을 왜 제외하고 뽑는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 현실에서 먹을 때는 옵션도 같이 먹는데
옵션은 선택사항이니까 안 먹는 사람도 있고 오히려 더 객관적이란 느낌이에요
유익해요!!
피자든 치킨이든 저울로 중량재서 먹으면 안찌긴 함 ㅋㅋㅋ
탕수육도 저울로 재서 적당량 먹고 딱 털고일어나면 살안찌긴 해 ㅋㅋㅋ
진짜 다이어트할 때 저녁으로 피자 딱 2 조각 먹고 샐러드 조금 먹으니까 되려 살이 빠지기도 했던.. 양껏 먹으니까 문제가 되죠 ㅠㅠ
@@DK-nl7xq ㄹㅇ임 토마토스파게티도 의외로 다이어트 식품임 문제는 한국사람은 1인분이 아니라 거의 3인분을 먹어치움...
요즘 느끼는데 과거 피지컬갤러리 방향으로 돌아온거같아요
전문가들끼리 티키타카 재밌네 ㅋㅋㅋ
치킨>피자, 보쌈>족발, 햄버거>감튀, 라면>떡볶이, 돈가스>짜장면, 아이스크림>케익(둘다 먹지마라), 삼겹살>곱창, 닭발>마라탕
너무 재밌다 ㅋㅋㅋ
몰입도가 장난이아님
18:54 대부분의 무쌈에는 설탕이 아닌 대체당이 들어갑니다
장원영 예전에 아이즈원할때 라이브로 첫끼라면서 리조또 먹는거 나오는데 한시간내내 먹는데 딱 반을 먹더라....
1등 보쌈한테 첫판에 떨어진 족발은 어느정도일지 궁금하네요
저기 그..
감자튀김 추가 안하고
불고기 버거 하나 추가하는게 나을까요?
아님 그럴바엔 감튀 걍먹기?
버거 추가하는게 훨씬낫죠
전 버거만 2개 먹슴다 콜라 감튀 안먹고
보쌈에 나오는 무 무말랭이 김치 전부 스테비아를 쓴다면요?!
이게 집에서 직접 만들면 내가 뭘 넣고 뭘 뺄 수 있는지 확인이 되는데, 배달음식은 안에 설탕이 얼마나 들어가 있는지 확인이 안됨...
당장에 족발만 보더라도 설탕넣고 졸여서 주는 음식집들도 좀 많고 배달 보쌈도 설탕넣고 삶는곳이 더러있음ㄷㄷㄷ
삼겹살은 ㄹㅇ 야채 쌈 싸먹으면 엄청 훌륭한 식품임. 다만 비쌀뿐이지...저탄고지 하는사람들이 괜히 삼겹살 삼겹살 노래부르는게 아님 ㅎㅎㅎ
보쌈은 ㄹㅇ 영상에서 말한 것 처럼 집에서 직접 해먹을 수 있으면 삼겹살이랑 비빌 수 있다고 봄 ㅎㅎㅎ
이 조합 재밌네ㅋㅋㅋㅋ박삐삐씨 생각보다 애드립으로 잘 이어나가는듯
뭘 먹든 먹고 나서 하체 운동은 필수디
재밌게 잘봤어요 몰랐던 정보도 얻어 가요
적당히 배 쳐우는 야식엔 그냥...반컵라면 또는 샌드위치 1조각이..짱이야...😅
저 정도 양과 칼로리는..그냥 저녁으로 실컷 먹을랍니다..
요즘은 무조건 치킨임
몇몇 치킨브랜드에서 가격을 올려서 논란이 되긴 했지만
피지 가격에 비하면 아무것도 아니더라
요즘 피자 무슨 3~4만원하는데 이 돈주고 피자 사 먹긴 좀 그렇지
삼겹살은 180g만 먹어도 배부른데
보쌈은 300g 삶아먹어도 엄청 양이 적은 느낌이라서 더 많이 먹게되는거같응데. .
직업별로 각자 관점 확실한게 웃기네 ㅋㅋ
특히 영양사분 ㅋㅋㅋ
아니 근데 이번 주제야말로 헬스인이 있어야 하는거 아닙니까 ㅋㅋ
대표하는 특정 제품(햄버거-빅맥, 피자-콤비네이션 피자), 양 등을 설정해놓고 비교했으면 더 좋았을텐데 아쉽네요. 결국 배달먹을 때 먹는 방법을 어떻게 먹으면 좋을 것 같다, 내 선호도는 뭐다 이런 느낌으로 흘러가는 느낌이에요 ㅠ
오늘도 집에서 보쌈 해먹었습니다. 정말 맛있는데 설거지가 괴롭습니다.
그나마 몸에 좋은음식에 치킨을 고르면서 튀김부분 빼고먹고 튀김 얇은 옛날통닭 먹고 ㅋㅋㅋ 결론은 피자가 낫다는거넹ㅇㅇ
아니 계속 보는데 음식 자체로 비교를 안하고..
전문가 불러온거에 비해 내용이 애매해서 아쉽네요
흐 저도 햄버거는 단품에 라면은 먹어도 떡볶이는 웬만해선 안먹.. 아이스크림 vs 케이크는 진짜 어렵네욬ㅋㅋ 그래도 아이스크림은 요새 라라스윗 같은 다이어트 아이스크림이 나와서 괜찮긴 하지만 둘다 포기가 안되는데.. 크레이프 급 땡기네요 ㅜㅜ 하 다 마음껏 먹고싶다 ㅜㅜㅜ
아이디어는 좋았는데 전문성도 부족하고 재미도 부족한 애매한 컨텐츠가 된거같아 좀 아쉽네요