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非常实用！既严谨又简洁明了。关于药物选择的提醒也很中肯，因为在草药的成药里 混入有效的西药，基本算是常规操作，这可能导致剂量的不确定。
谢谢指导！
我们高海拔登山，到了营地就要求大量喝水，喝到尿清澈了就说明你大概适应了这个海拔。登山过程中高反症状出现后如果吃药，必须下撤，因为药物都是压制症状的，药效过去以后身体进入更严重的反应阶段，风险更大
尿清澈了不能说明适应了这个海拔，只说明膀胱冲洗了一遍。
感谢，这讲座就是不去高原地区，看看也很好呀。
谢谢江医生的科普🌹
我到高海拔地區，比方幾小時車程從海拔不到100米，上到海拔3000米左右，都會預防性服用acetazolamide，對我而言效果很好。以前第一次上去，待了一晚上感覺頭痛欲裂，我的醫生朋友給我acetazolamide試了效果很好，後來我上高海拔都會到家庭醫學科找醫師開這藥給我，很便宜，一粒連1新臺幣都不用，唯一的缺點大概是從高山下來後有點手麻的副作用 😂 應該是呼吸頻率上升後血液鹼性稍微上升了點，一天就好了。
当年去高原第一天没反应，还去爬山，睡一觉起来就头疼，心跳快，嘴唇发紫。
睡觉最好下来到低海拔地方
谢谢医生
谢谢江博士科普。
感谢科普！
*内容很精彩。💓*
江博士，能不能做一期关于孩子打抑制针和生长激素的科普，性早熟的孩子越来越多，打针的孩子也越来越多。
謝謝
我经历过，在西藏东达山。停留了30分钟感觉不适开始下山。还没出100米腹部开始发麻，接着是手指。然后赶快停车躺地上等朋友救我。接着全身痉挛？朋友没赶到被路过的一对苏州夫妇救了。及时给了我一袋纯氧，接着我朋友的氧气机到了。然后送我去了医院。这之前完全没其他反应，头不晕不恶心。医院出来以后也没什么感觉，但是晚上睡觉缺氧开始发麻，抽筋。又接上氧气，最终决定花8000买个机票把我人先送回来。
连氧气都不提前准备，你真是拿生命开玩笑
@@上国草民 有氧气机，在朋友车里。我没有常见的那种征兆所以没想到要吸氧。只是觉得离开山顶尽快往下走就会好了。这是个重大的判断失误。当时朋友提出过吸一下氧再出发的，被我拒绝了，也是个重大失误。
我在5300户外露营都没事😂
@@JerryS9229 大多数人确实可以 我在山上等朋友抽烟 没想到我就是那个不行的人
我爬过5500米都没事，什么反应也没有（当然在那之前已经在西藏呆了一段时间了），但是明显体力是下降了，5000米以上基本上爬几十步要休息一分钟。不过现在想想很后怕，因为在5000米的地方我的同伴爬不动了，原地休息，我一个人继续往上，几个小时以后才回来跟他一起下山。我们两个人任何一个人出状况都交待到那里了。
西藏的旅馆都有紧急医疗服务电话。我们当年就是半夜打电话叫医生到旅馆给输液。当时去西藏前也吃过一些中药、藏药，都没用，就输液有用😂当时我的症状是头晕到躺不下，睡不着觉，还上吐下泻。我老公也是晕，睡不着觉且发低烧，还面无表情、反应迟钝。
好科普，一直没有听到这方面比较可信的内容
感谢🙏
江博士可以多讲一些运动伤害治疗方面的信息
多谢。明天去科罗拉多度假一周。正好照章办事
科罗拉多基本没啥担心的。3000米以下很少有风险。
@@yufu4456 哈哈，这两天爬了3700米的步道。开到4300米。还好
经常去藏区，在6600米冰川上跑百米冲刺，在珠峰大本营一夜酣睡，早上起来看到几个同伴都抱着氧气一夜未眠，但回来要睡两天，所以醉氧才是我害怕的。
我婆婆前年上海拔1800的度假屋，心脏一直跳得激烈，撑到第三天，打电话给我们把她接回家。现在再不敢去高山上了。年轻时她还爬过四千多的山。
多年前去四姑娘山 就高反休克 那时年轻不以为然 后来再去色达 又是严重急性高反 休克 又吐又拉 头痛 吸氧也没用 紧急下到低海拔 从此再也不去高原了
跟个人体质有关，千万不能强求。
初上高原不要喝酒啊 今年去Colorado滑雪 早上东部平原飞过去我直接去了10000ft上午就开始滑雪 没有高反 只有喘气 中午喝了一杯啤酒立马就被放倒了 头疼 恶心后来没事 但是查了下 如果你对酒精比较敏感那高原会把反应放大很多倍
高原反应需要时间，大部分人要3-5小时之后才开始有感觉，12-24小时后最明显。
峨眉山金顶海拔超过3000米，但没看过有游客出现高原反应
看到说沙美特罗，在想布地奈德福莫特罗,是不是也可以?
枸橼酸西地那非片😁
看了看我的帐户余额，再看了看去西藏的机票价格，目前不需要担心高原反应了
友情提醒：步行也能去西藏🤣
绿皮车正好预防高反了
气胸术后，恢复后还能去高原吗
到高原夜间反复渴醒，应该就是脱水严重
不一定是脱水，更可能是大脑缺氧
👌
我看到西地那非和他达拉非，是我想象力不够充分呀
去高原地区手肿脚肿怎么办？肿的鞋子都穿不进去了，但又不敢少喝水
新藏线从1000米直接到5000米，刺激的要死，颈椎很不舒服
生在海拔3500米的城市，现在爬山上到4500基本上还没啥反应，再高就难受了。
我在4000多米的地方适应一段时间后上5000米没有高山反应。
我去年登富士山，用了医生开的乙酰唑胺，没有任何高山反应。也不知是心肺功能好，还是这药起了作用。下周我要爬的pikes Peak，海拔4000多米比富士山高，我还会用这种药。还有，实验证明布洛芬也有减轻高原反应的作用，登山界也普遍同意。但我想应该没有处方药那么管用。
雪清了么？我记得5月份说今年Colorado是record snow 很多14er都预测要7月底才能积雪融化如果你很快爬上14er然后下来走人其实问题不大 就算有可能就是急性的头疼气短之类 我秋天参加pike's peak marathon 还是准备先去Colorado springs待一周顺便玩一下
还有这个东西感觉特别随机 好多年前我和两个朋友去Wind River backpacking，起点9000,最后爬一个class 3的13000ft的山，全程四天全部在9k-11k之间。结果最健壮的男生头疼，剩下两人没事。我们是飞到SLC当天晚上在park city（~7k）过的，他那天晚上就开始头疼。
我从五合目爬到富士山顶没服用药物，没有高山反应。
会不会产生高山反应与身体素质其实无关，就跟身体里某一个基因有关。因为我吃药后完全没有反应，我的医生估计说我不吃药大概也没事，因为吃药只是减轻症状，可是我就是没症状，所以可能是那种不会高山反应的人。回上面一位网友的问题：我刚从pikes Peak回来，Craig 小道上只剩下一点点雪，大概50米长度。看见一些扛着滑雪板的年轻人，他们说某些犄角旮旯还有足够长的雪道可以玩。，
请教个问题，如果要开这些预防、治疗高反的药物，要挂什么科？
普通内科就可以
葡萄糖有用吗
有辅助作用 因为好多人高反会食欲不振 我不是大夫 因为经常去高海拔地方我问过我的医生他说的
效果还是不错的 包括可乐也有用😁
@@JerryS9229去川西看到很多人尤其年轻人爬山喝可乐😂
葡萄糖有用吗？
这地塞米松不是999皮炎平的有效成分吗？好有意思啊，居然还能防高原反应。这个东西在中国是OTC...那紧急情况下是否可以吃皮炎平。。。
999皮炎平有两个品种：皮炎平“红色装”（复方醋酸地塞米松乳膏）、皮炎平“绿色装”（糠酸莫米松凝胶）。
我的一个规律健身的上司在贡嘎机场就没下飞机，哭着喊着赖到了飞机返回北京
领导😂危机关头也顾不上形象了保小命要紧
这个是个例，大部分人到拉萨以后要几个小时才会开始有高山反应，5个小时以后高山反应变得明显走路无力、气喘、头疼等，刚下飞机时很兴奋不会有什么感觉。
带个呼吸器去
要带氧气瓶或氧气袋。不过氧气是不允许带上飞机的。
现在都是坐飞机马上从平原跑到高原，高反容易出现
非常实用！既严谨又简洁明了。关于药物选择的提醒也很中肯，因为在草药的成药里 混入有效的西药，基本算是常规操作，这可能导致剂量的不确定。
谢谢指导！
我们高海拔登山，到了营地就要求大量喝水，喝到尿清澈了就说明你大概适应了这个海拔。登山过程中高反症状出现后如果吃药，必须下撤，因为药物都是压制症状的，药效过去以后身体进入更严重的反应阶段，风险更大
尿清澈了不能说明适应了这个海拔，只说明膀胱冲洗了一遍。
感谢，这讲座就是不去高原地区，看看也很好呀。
谢谢江医生的科普🌹
我到高海拔地區，比方幾小時車程從海拔不到100米，上到海拔3000米左右，都會預防性服用acetazolamide，對我而言效果很好。
以前第一次上去，待了一晚上感覺頭痛欲裂，我的醫生朋友給我acetazolamide試了效果很好，後來我上高海拔都會到家庭醫學科找醫師開這藥給我，很便宜，一粒連1新臺幣都不用，唯一的缺點大概是從高山下來後有點手麻的副作用 😂 應該是呼吸頻率上升後血液鹼性稍微上升了點，一天就好了。
当年去高原第一天没反应，还去爬山，睡一觉起来就头疼，心跳快，嘴唇发紫。
睡觉最好下来到低海拔地方
谢谢医生
谢谢江博士科普。
感谢科普！
*内容很精彩。💓*
江博士，能不能做一期关于孩子打抑制针和生长激素的科普，性早熟的孩子越来越多，打针的孩子也越来越多。
謝謝
我经历过，在西藏东达山。停留了30分钟感觉不适开始下山。还没出100米腹部开始发麻，接着是手指。然后赶快停车躺地上等朋友救我。接着全身痉挛？朋友没赶到被路过的一对苏州夫妇救了。及时给了我一袋纯氧，接着我朋友的氧气机到了。然后送我去了医院。这之前完全没其他反应，头不晕不恶心。医院出来以后也没什么感觉，但是晚上睡觉缺氧开始发麻，抽筋。又接上氧气，最终决定花8000买个机票把我人先送回来。
连氧气都不提前准备，你真是拿生命开玩笑
@@上国草民 有氧气机，在朋友车里。我没有常见的那种征兆所以没想到要吸氧。只是觉得离开山顶尽快往下走就会好了。这是个重大的判断失误。当时朋友提出过吸一下氧再出发的，被我拒绝了，也是个重大失误。
我在5300户外露营都没事😂
@@JerryS9229 大多数人确实可以 我在山上等朋友抽烟 没想到我就是那个不行的人
我爬过5500米都没事，什么反应也没有（当然在那之前已经在西藏呆了一段时间了），但是明显体力是下降了，5000米以上基本上爬几十步要休息一分钟。不过现在想想很后怕，因为在5000米的地方我的同伴爬不动了，原地休息，我一个人继续往上，几个小时以后才回来跟他一起下山。我们两个人任何一个人出状况都交待到那里了。
西藏的旅馆都有紧急医疗服务电话。我们当年就是半夜打电话叫医生到旅馆给输液。当时去西藏前也吃过一些中药、藏药，都没用，就输液有用😂当时我的症状是头晕到躺不下，睡不着觉，还上吐下泻。我老公也是晕，睡不着觉且发低烧，还面无表情、反应迟钝。
好科普，一直没有听到这方面比较可信的内容
感谢🙏
江博士可以多讲一些运动伤害治疗方面的信息
多谢。明天去科罗拉多度假一周。正好照章办事
科罗拉多基本没啥担心的。3000米以下很少有风险。
@@yufu4456 哈哈，这两天爬了3700米的步道。开到4300米。还好
经常去藏区，在6600米冰川上跑百米冲刺，在珠峰大本营一夜酣睡，早上起来看到几个同伴都抱着氧气一夜未眠，但回来要睡两天，所以醉氧才是我害怕的。
我婆婆前年上海拔1800的度假屋，心脏一直跳得激烈，撑到第三天，打电话给我们把她接回家。现在再不敢去高山上了。年轻时她还爬过四千多的山。
多年前去四姑娘山 就高反休克 那时年轻不以为然 后来再去色达 又是严重急性高反 休克 又吐又拉 头痛 吸氧也没用 紧急下到低海拔 从此再也不去高原了
跟个人体质有关，千万不能强求。
初上高原不要喝酒啊 今年去Colorado滑雪 早上东部平原飞过去我直接去了10000ft上午就开始滑雪 没有高反 只有喘气 中午喝了一杯啤酒立马就被放倒了 头疼 恶心
后来没事 但是查了下 如果你对酒精比较敏感那高原会把反应放大很多倍
高原反应需要时间，大部分人要3-5小时之后才开始有感觉，12-24小时后最明显。
峨眉山金顶海拔超过3000米，但没看过有游客出现高原反应
看到说沙美特罗，在想布地奈德福莫特罗,是不是也可以?
枸橼酸西地那非片😁
看了看我的帐户余额，再看了看去西藏的机票价格，目前不需要担心高原反应了
友情提醒：步行也能去西藏🤣
绿皮车正好预防高反了
气胸术后，恢复后还能去高原吗
到高原夜间反复渴醒，应该就是脱水严重
不一定是脱水，更可能是大脑缺氧
👌
我看到西地那非和他达拉非，是我想象力不够充分呀
去高原地区手肿脚肿怎么办？肿的鞋子都穿不进去了，但又不敢少喝水
新藏线从1000米直接到5000米，刺激的要死，颈椎很不舒服
生在海拔3500米的城市，现在爬山上到4500基本上还没啥反应，再高就难受了。
我在4000多米的地方适应一段时间后上5000米没有高山反应。
我去年登富士山，用了医生开的乙酰唑胺，没有任何高山反应。也不知是心肺功能好，还是这药起了作用。下周我要爬的pikes Peak，海拔4000多米比富士山高，我还会用这种药。还有，实验证明布洛芬也有减轻高原反应的作用，登山界也普遍同意。但我想应该没有处方药那么管用。
雪清了么？我记得5月份说今年Colorado是record snow 很多14er都预测要7月底才能积雪融化
如果你很快爬上14er然后下来走人其实问题不大 就算有可能就是急性的头疼气短之类
我秋天参加pike's peak marathon 还是准备先去Colorado springs待一周顺便玩一下
还有这个东西感觉特别随机 好多年前我和两个朋友去Wind River backpacking，起点9000,最后爬一个class 3的13000ft的山，全程四天全部在9k-11k之间。结果最健壮的男生头疼，剩下两人没事。我们是飞到SLC当天晚上在park city（~7k）过的，他那天晚上就开始头疼。
我从五合目爬到富士山顶没服用药物，没有高山反应。
会不会产生高山反应与身体素质其实无关，就跟身体里某一个基因有关。因为我吃药后完全没有反应，我的医生估计说我不吃药大概也没事，因为吃药只是减轻症状，可是我就是没症状，所以可能是那种不会高山反应的人。回上面一位网友的问题：我刚从pikes Peak回来，Craig 小道上只剩下一点点雪，大概50米长度。看见一些扛着滑雪板的年轻人，他们说某些犄角旮旯还有足够长的雪道可以玩。，
请教个问题，如果要开这些预防、治疗高反的药物，要挂什么科？
普通内科就可以
葡萄糖有用吗
有辅助作用 因为好多人高反会食欲不振
我不是大夫 因为经常去高海拔地方我问过我的医生他说的
效果还是不错的 包括可乐也有用😁
@@JerryS9229去川西看到很多人尤其年轻人爬山喝可乐😂
葡萄糖有用吗？
这地塞米松不是999皮炎平的有效成分吗？好有意思啊，居然还能防高原反应。这个东西在中国是OTC...那紧急情况下是否可以吃皮炎平。。。
999皮炎平有两个品种：皮炎平“红色装”（复方醋酸地塞米松乳膏）、皮炎平“绿色装”（糠酸莫米松凝胶）。
我的一个规律健身的上司在贡嘎机场就没下飞机，哭着喊着赖到了飞机返回北京
领导😂危机关头也顾不上形象了保小命要紧
这个是个例，大部分人到拉萨以后要几个小时才会开始有高山反应，5个小时以后高山反应变得明显走路无力、气喘、头疼等，刚下飞机时很兴奋不会有什么感觉。
带个呼吸器去
要带氧气瓶或氧气袋。不过氧气是不允许带上飞机的。
现在都是坐飞机马上从平原跑到高原，高反容易出现