Resistance Bands: Biceps & Triceps

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 июн 2024
  • Resistance bands are a cheap and effective way to carry out resistance training. In this video, I introduce a couple of exercises to ensure muscle strength in the arms in just a maximum of a few minutes a day.
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Iron Rings & The Beater5:25The Iron Rings & The Beater
The Iron Rings & The BeaterAlix Lee
Просмотров 323
Dramatically Improve Your Pull Up Strength6:52Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Dramatically Improve Your Pull Up StrengthAdam Frater
Просмотров 1,1 млн
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)9:58The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 2,6 млн
An Interview with Scott Cawthon 2.0 - The Creator of Five Nights at Freddy’s56:33An Interview with Scott Cawthon 2.0 - The Creator of Five Nights at Freddy’s
An Interview with Scott Cawthon 2.0 - The Creator of Five Nights at Freddy’sDawko
Просмотров 1,3 млн
Triple H Comments On Jacob Fatu Injury During WWE SummerSlam Main Event01:14Triple H Comments On Jacob Fatu Injury During WWE SummerSlam Main Event
Triple H Comments On Jacob Fatu Injury During WWE SummerSlam Main EventWrestlingNewsCo
Просмотров 247 тыс.
Men's 100 Meter Finals Were HISTORIC || Noah Lyles VS. Kishane Thompson - Paris Olympics 202408:05Men's 100 Meter Finals Were HISTORIC || Noah Lyles VS. Kishane Thompson - Paris Olympics 2024
Men's 100 Meter Finals Were HISTORIC || Noah Lyles VS. Kishane Thompson - Paris Olympics 2024Total Running Productions
Просмотров 2,6 млн
Billie Eilish - L'AMOUR DE MA VIE (Live Performance from Amazon Music’s Songline)03:24Billie Eilish – L'AMOUR DE MA VIE (Live Performance from Amazon Music’s Songline)
Billie Eilish - L'AMOUR DE MA VIE (Live Performance from Amazon Music’s Songline)Billie Eilish
Просмотров 459 тыс.
10 Min Resistance Band TRICEPS BLASTER To Build Muscle12:2410 Min Resistance Band TRICEPS BLASTER To Build Muscle
10 Min Resistance Band TRICEPS BLASTER To Build MuscleAlex Crockford
Просмотров 14 тыс.
The Clever Way to Count Tanks - Numberphile16:45The Clever Way to Count Tanks - Numberphile
The Clever Way to Count Tanks - NumberphileNumberphile
Просмотров 763 тыс.
4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!16:384 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!
4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!Bob & Brad
Просмотров 573 тыс.
愛爬山 29b(下): 暖東峽谷-暖西水庫 - 三條路線選擇 Nuandong Valley - Nuanxi Reservoir- Three Route Choices8:30愛爬山 29b(下): 暖東峽谷-暖西水庫 - 三條路線選擇 Nuandong Valley - Nuanxi Reservoir- Three Route Choices
愛爬山 29b(下): 暖東峽谷-暖西水庫 - 三條路線選擇 Nuandong Valley - Nuanxi Reservoir- Three Route ChoicesAlix Lee
Просмотров 33
The Only 5 Resistance Band Exercises You Need8:44The Only 5 Resistance Band Exercises You Need
The Only 5 Resistance Band Exercises You NeedHybrid Resistance
Просмотров 63 тыс.
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Просмотров 1,7 млн
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)14:55Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
Просмотров 11 млн
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes7:15Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in MinutesRESPIRE
Просмотров 2,7 млн
5 MIN TONED ARM WORKOUT0:405 MIN TONED ARM WORKOUT
5 MIN TONED ARM WORKOUTMadFit
Просмотров 530 тыс.
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts00:59РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shortsWHITE MMA TEAM
Просмотров 3,9 млн
ISROIL MADRIMOV BIZ UCHUN CHIMPION00:34ISROIL MADRIMOV BIZ UCHUN CHIMPION
ISROIL MADRIMOV BIZ UCHUN CHIMPIONAkfa alumin
Просмотров 1,1 млн
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts00:59РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shortsWHITE MMA TEAM
Просмотров 3,9 млн
Это не бомж это олимпийский чемпион в Париже00:20Это не бомж это олимпийский чемпион в Париже
Это не бомж это олимпийский чемпион в ПарижеСергей Милушкин
Просмотров 2,6 млн
Шовхал VS Конор 2. Хаос VS Эль Пантера. Коваленко. Шериф VS Хоронженко: кулачка. Осипян. Тедди2:42:11Шовхал VS Конор 2. Хаос VS Эль Пантера. Коваленко. Шериф VS Хоронженко: кулачка. Осипян. Тедди
Шовхал VS Конор 2. Хаос VS Эль Пантера. Коваленко. Шериф VS Хоронженко: кулачка. Осипян. ТеддиHFC MMA
Просмотров 784 тыс.
Uta Abe yiglab Chiqib ketdi Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorova00:17Uta Abe yiglab Chiqib ketdi Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorova
Uta Abe yiglab Chiqib ketdi Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorovaUZBEKISTON CHIMPION SPORT
Просмотров 1,4 млн
Журналист забыл про Неймара🥺 #футбол #лигачемпионов #месси #роналду #неймар00:42Журналист забыл про Неймара🥺 #футбол #лигачемпионов #месси #роналду #неймар
Журналист забыл про Неймара🥺 #футбол #лигачемпионов #месси #роналду #неймарFutman
Просмотров 729 тыс.
Девушка отправила мужчину в нокдаун #ufc #попмма #mma #бокс #sports #boxing #мма #нокаут #карма00:14Девушка отправила мужчину в нокдаун #ufc #попмма #mma #бокс #sports #boxing #мма #нокаут #карма
Девушка отправила мужчину в нокдаун #ufc #попмма #mma #бокс #sports #boxing #мма #нокаут #кармаБудни ММА
Просмотров 7 млн