Que ótimo ouvir sobre sua recuperação! Sua mensagem é inspiradora. Continuar seguindo orientações médicas é crucial. Desejamos a todos uma recuperação plena.
Excelente explicação 👏👏👏 é uma recuperação demorada e passo a passo, não é fácil. É preciso seguir todas as recomendações para evitar complicações futuras.
Exatamente! As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.
Até que fim um vídeo bem explicado.Tive uma entorse em outubro,ainda incha um pouco e dói um pouco ....Já estava achando que nunca pararia de inchar mas,assistindo esse vídeo fiquei mais aliviada .
Que bom saber que o vídeo trouxe alívio! A recuperação de uma entorse pode ser lenta e variar de pessoa para pessoa. Importante é não desanimar e seguir as orientações médicas. Se o inchaço ou a dor persistirem, consulte seu médico para garantir a melhor recuperação possível.
Ficamos felizes em saber que o vídeo foi útil! Duas semanas podem parecer muito tempo, mas é importante dar ao seu tornozelo o tempo necessário para curar adequadamente. Continue seguindo as recomendações médicas e mantenha-se paciente. A recuperação plena é essencial. Desejamos uma rápida melhora!
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Cada caso é único e depende de diversos fatores. Importante seguir orientações médicas e não desistir. Sua jornada é inspiradora, mas lembre-se: essa resposta não substitui uma consulta médica. Mantenha a esperança e busque acompanhamento especializado!
Eu já estou há mais de um ano que tive uma lesão ao torcer o pé na rua e nunca fico boa vive inchado e doendo estou esperando vaga no ortopedista da minha cidade até sair estou fazendo tudo oque vejo na internet para tentar melhorar
Eu faz 3 anos ainda não tá perfeito ele doi um pouco e se eu fizer um esforço maior ele fica bem dolorido. Sinto meu pé sem a mesma firmeza do pé sadio
Eu quero saber tbm. O meu foi em maio desse ano. Do nada, incha e tenho esses incômodos que o Dr falou. Mas já voltei a malhar fazendo exercícios adaptados e de leve impacto
@@The_Dark88 14 meses depois as vezes sinto incomodo, principalmente em dias frios. Tirando isso ja estou bem. Retornei as atividades físicas normalmente apos 6 meses
Estou no 7 mês pós lesão, consigo andar, correr porém ainda sinto um desconforto as vezes até mesmo uma dor quando pulo de algum lugar alto ou tento fazer um movimento de explosão com o pé, nessas situações eu sinto esse desconforto/dor, será que preciso de cirurgia? Pq ainda não melhorou?
Por incrível que pareça em 21 anos essa última semana foi a primeira vez que realmente torci. Ficou bem inchado e dolorido, estou evitando andar o máximo possível, repousando e tomando um anti inflamatório
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Dr torci tornozelo há 90 dias, deu até pra ouvir estalo, não imobilizei pois trabalho como moto boy. Tomei alguns analgésicos, e hoje estou voltando jogar bola aos poucos com atadura e tornozeleira, más não tenho aquele desempenho no campo, não tenho confiança acho que vai virar novamente, e além de pouca dor que sinto. Pode me ajudar com alguma orientação??
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Eu torci meus dois tornozelos descendo da lotação e pisei em falso com minha bebê no colo um tornozelo ficou bom em 4dias o outro ainda estou no processo de recuperação pois o mesmo torceu e trincou o osso fiquei com a tala 3semanas tirei faz três dias mas ainda está muito difícil caminhar sem apoio e por conta do inchaço eu estava preocupada mas com seus vídeos estou bem mas tranquila obrigada ☺️❤️
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Gente...?? Socorro, eu tava finalmente conseguindo ir pra academia de modo regular e descendo as escadas eu levo uma queda super feia e torço o pé. Três meses?? 😮
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Andressa: pelo seu relato, seu caso já diz respeito a alguma sequela ou instabilidade crônica. Importante a avaliação com o ortopedista. Att, Dr. José Otávio
Estou com meu tornozelo doendo há mais de um mês, ando um pouco normal, já perdi nota em educação física pois não consigo correr, e a minha mãe não quer me levar ao médico, ela diz que logo vai melhorar, mas até agora não há sinais de melhora
Torci meu tornozelo jogando vôlei e ficou muito inchado. Fui ao médico e ele colocou uma tala em minha perna e disse para ficar 14 dias com ela. Após isso, ele examinou e verificou se os movimentos doíam, mas eu senti uma dor leve e consigo pisar no chão sem sentir dor. Posso seguir a recuperação que você indicou no vídeo?"
É ótimo que você esteja se recuperando! No entanto, recomendamos seguir exatamente as orientações do seu médico para garantir a recuperação completa. Cada caso é único e seu médico conhece seu histórico. Essa resposta não substitui uma consulta médica.
to muito triste 😢 faço musculação e torci o pé jogando vôlei, não acredito q vou ter q esperar todo esse tempo pra voltar, estava muito focada e feliz com meu corpo
Dr. José Otávio. Parabéns pelas explicações. Torci o tornozelo esquerdo. Não houve inchaço, na verdade o que me incomoda é a parte de trás do pé. Faz quase 2 semanas que esse incomodo não sai. Estou usando pomadas anti inflamatórias, colocando gelo sempre. Só que não posso deixar de trabalhar, passo praticamente 6 horas em pé, mas, não caminho muito, apenas parado. O que devo fazer. Pedir atestado médico?
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bom dia , tenho três estiramento no tornozelo, e já fiz fisioterapia 20 vezes e sendo medicado, já faz 5 meses e não obtive melhor significativas alguma, vc tem alguma dica de como tratar, obs; não ficou inchado em momento algum ?
Bom dia! Sinto muito por saber que está enfrentando desafios na recuperação dos estiramentos no seu tornozelo. É compreensível estar preocupado, especialmente após 5 meses sem melhoras significativas. Mesmo sem inchaço, estiramentos podem ser complexos e exigem um cuidado adequado. Aqui estão algumas dicas gerais que podem ajudar, mas lembre-se, é essencial buscar orientação médica para um tratamento personalizado: Repouso Contínuo: Mesmo que já tenha passado algum tempo, evitar esforços excessivos no tornozelo afetado pode ser crucial para a recuperação. Exercícios de Reabilitação: Pode ser útil revisar os exercícios de fisioterapia com seu fisioterapeuta para garantir que estão sendo realizados corretamente e são os mais adequados para sua condição. Avaliação Médica Adicional: Se não houve melhora significativa, é aconselhável consultar novamente um médico ou especialista em ortopedia. Eles podem sugerir exames adicionais para entender melhor a situação e ajustar o plano de tratamento. Técnicas de Alívio da Dor: Métodos como a aplicação de calor ou frio podem proporcionar alívio temporário da dor. No entanto, isso deve ser feito com base na recomendação do seu médico. Paciência e Consistência: A recuperação de lesões nos ligamentos pode ser lenta, e é importante manter a paciência e seguir consistentemente o plano de tratamento. Dada a complexidade do seu caso, aconselho fortemente a procurar uma segunda opinião médica, caso ainda não o tenha feito. Cada caso de lesão é único e pode exigir abordagens diferentes de tratamento. Desejo-lhe uma recuperação completa e rápida. Mantenha-se positivo e proativo em sua jornada de recuperação!
Oi tudo bem eu estava jogando futebol dei uma leve torcida no tornozelo aí de um pouco de dormência deu para continuar jogando 10 minutos de pois de um pique muito forte de 15 metros até a linha de fundo quando eu travei para parar de um estalo no meu tornozelo subindo um 5 cm para canela pensei que estivesse quebrado mas não bate um raio X não tinha fratura passei um semana andando com dificuldade e na segunda semana andando quase normal e na terceira semana andando normal só que estou louco para voltar jogar futebol mais sinto dor aguda em alguns movimentos como saltar e de força no a ranque a minha dúvida esse estalo oque foi isso se ronpeu alguma coisa e o entorse foi o tradicional👍
eu torci o meu e so doi em alguns movimentos se eu esticar muito o pé e ainda esta inchado apos 3 semanas o seu tbm está inchado ainda ? obs: consigo andar de boas e treinar pesado, mas ainda esta inchado e ao esticar muito o pé doi um pouco
A descrição da sua lesão parece muito com a minha, só q sinto o tendão de Aquiles não tenho tanta segurança no pé de apoio, já tem 1 mês, mais já joguei 2 babas, mais ainda tô sentindo.
Eu tenho uma dúvida eu torci e fez um estalo na hora bem alto e muita dor ,porém não fui no médico .tem uma três meses e continua um calombo . Será q este calombo ou inchaço sai e bem de vês enquanto dói um pouquinho . Quando è passível de cirurgia ? Só quando tem fratura ?
Torci feio indo trabalhar, na hora a dor foi insuportavel, mas continuei andando meio mancando, 3 horas depois meu tornozelo tava muito inchado a ponto de não caber no sapato...em fim! Só coloquei agua fria no dia seguinte pq tava sem gelo e piorou o movimento. Confesso que andar normal, foi o melhor remédio.
@@sammyagabryelle torci dia 24 de setembro, quase 1 mês...está só um pouco inchado na parte lateral acho q o nome é maleolo lateral, ando normal mas ainda com algumas limitacoes no movimento do pé, agachar por exemplo repuxa um pouco, mas estou alongando aos poucos pq ainda ta inflamado (quente e sensível no local). Acho que tive lesão de nervos além dos ligamentos pois sinto muitos tremores que parece ser de "irritação" lesao residual das fibras. Já que tive um atendimento péssimo no SUS optei por não tomar remédios e nem fazer ressonância já que não tive fratura, me nego a pagar um exame que vai constar q houve lesao no ligamento mas que não tem o q fazer só fisio..rs...já pulei pra fisio direto e economizei. Não imobilizei pq acho pior, ja q no rx nao mostrou fratura preferi tratar com gelo no 2 e 4 dia, drenagem leve e agir naturalmente rs..mas acredito q antiinflamatório acelera o processo de desinflamaçao...mas optei por não gastar mais com remédios, nem com médicos, nem com consultas...olho no google e tô indo rs..resumindo está cada dia melhor em breve começo fortalecer sozinha em casa.
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Tive uma queda da escada onde meus dedos do pé esquerdo dobrou no início pensei que era só um corte não dei importância ,fui ao ortopedista já não aguentava de dor depois de dois meses ele passou fisioterapia porque os dedos estavam rígidos e o quadro piorou .A 3 dias fui num especialista traumatologia na hora imobilizou meu pé com bota ortopédica .Aguardando agora melhorar sinto muita dor nos dedos e na sola do pé .A recuperação é lenta agora sei que por ter pisado errado dois meses desenvolveu endorse. No tornozelo. Gostei do vídeo esclarecedor parabéns.
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Tive um entorse no tornoselo mas o pe virou para fora a médica fez rx e só viu o entorse mas tilha o pe raxado também ela só veio a ver 12 dias depois pois as dores eram de mais o pe muito enchado e muito roxo ela só mandou por a bota passado 12 dias foi a outra médica pois ainda tenho muitas dores fix uma ressonância magnética e viram raxaduras liquido e ematoma como recuperar bem
Eu torce meu tornozelo semana retrazada jogando basquete meu pé virou sozinho ai eu fiquei um tempo no chão ai perguntaram se dava pra continua eu falei q dava pois não estava sentindo dó no momento ai quando eu chego em casa meu tornozelo inchou isso a duas semanas atrás e ainda está doendo o inchaço diminuiu
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Boa noite Torci o tornozelo e desde que torci consigo andar tranquilamente só que ainda sinto um pouco de dor e o inchaço nunca foi embora. Após dois meses procurei um médico e ele falou que é só fazer fisioterapia. Ele está certo?
Olá! É comum que um tornozelo torcido leve tempo para se recuperar totalmente, e a fisioterapia ajuda a fortalecer e melhorar a mobilidade. Porém, se o inchaço e a dor persistirem, vale a pena reavaliar com o médico. Lembre-se, esta resposta não substitui uma consulta médica!
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Oi bom dia meu casso e que to com mais de 2 anos e toda vez que vou tentar trabalhar em um serviço que untilize a caminhar ficar na jornada de serviço meu tornozelo incha e doi bastante em um ponto que ñ concigo trabalhar no outro dia me ajuda dotor
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Olá! Tive rompimento total do ligamento talofibular anterior e o calcaneo fibular. Ja estou fazendo fisioterapia e estou bem melhor. Minha dúvida é: Esses ligamentos são regenerados novamente? Como é a estabilização do tornozelo caso os ligamentos não se regeneram? Obrigado
Luiz: na grande maioria dos casos estes ligamentos cicatrizam bem. Em raros casos há frouxidão ligamentar residual que pode gerar uma instabilidade do tornozelo. Importante avaliação com o ortopedista. Att, Dr. José Otávio.
@@primecare doutor torci o meu mês passado fiquei 14 dias com a tala daí tirei o médico falou pra mim seguir a vida normal sem força e toma cuidado para n torce de novo
Olá @mariaemiliabragaazevedoaze6312! Para desinflamação após uma torção de tornozelo, recomendo consultar um médico para aconselhamento específico. Geralmente, medidas como descanso, gelo, compressão e elevação são úteis nas primeiras 48 horas. Medicamentos como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ajudar, mas devem ser usados sob orientação médica devido a possíveis efeitos colaterais. O tempo de recuperação varia, e um médico pode oferecer o melhor plano de tratamento para sua situação. Espero que você se recupere logo!
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É preciso analisar caso a caso. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Excelente vídeo, acho que esse foi o único médico que conhece do negócio kkkk Torci o pé com uma pequena fissura do 5⁰ metatarso Primeira médica: fez um laudo de 8 semanas, a perita do INSS corroborou Acontece que minha licença acaba daqui há 2 semanas e meu pé quando pisa ( meio do pé) dói pra burro Fui em outro ortopedista e pedi uma ressonância, ele disse que não tenho indicação pra isso....fui em outro que também não passou a RM O médico afirmou que com o laudo dele consigo prorrogação da licença Agora o jeito é ir fazendo a fisioterapia e torcer pra melhorar, caso contrário vou recorrer a um ortopedista especialista em pé TMJ
Obrigado pelo comentário! Cada caso de torção de tornozelo é único e pode exigir diferentes tempos de recuperação. Recomendamos seguir as orientações dos médicos e continuar com a fisioterapia. Para dúvidas específicas, consulte um especialista em pé. Essa resposta não substitui uma consulta médica.
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Torci o pé um mês atrás, ficou roxo e com o tornozelo inchado. Fui ao médico, me encaminhou ao ortopedista, fiz o raio x e não deu nada... O roxo sumiu, não sinto dor, porém o meu tornozelo continua inchado
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De acordo com o médico eu não torci mas tive um lesão parcial no tornozelo ouve inchaço mas no mesmo dia foi imobilizado.Quando machuquei conseguir andar e mexer o pé mas após um mês e alguns dias consigo ver a diferença do inchaço e faço movimento com facilidade mas sempre tomando cuidado.
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Olá Boa noite eu caí cebrei o pé fiz uma silugia nó tornozelo tem 19 dia hoje as vezes eu ponho o pé no chão sem colocá o meu peso eu gostaria de saber se pode fazê isso ou não?
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Tive rompimento dos ligamentos do tornozelo esquerdo em 09/12/23 Usei bota por 1 mês e logo iniciei a fisioterapia. Terminei na semana antes do carnaval Desde a semana passada, estou sentindo muita dor no calcanhar esquerdo quando caminho um pouco mais Pode haver ligação com o rompimento dos ligamentos? Muito obrigada !
É possível que a dor no calcanhar esteja relacionada à recuperação do rompimento dos ligamentos, especialmente se a forma de caminhar foi alterada para compensar a lesão inicial. Recomendamos retornar ao seu médico ou fisioterapeuta para uma avaliação, pois pode ser necessário ajustar seu plano de reabilitação. Cuide-se! Lembre-se, esta informação não substitui uma consulta médica.
Cai do terceiro degrau da escada e cai em pé e depois o meu pé entorto e cai no chão e o pior ficou sangue preso de baixo do pé e só ando de ponta de pé não consigo colocar de jeito nenhum o tornozelo no chão se eu andar por muito tempo e parar fica doendo demais e latejando as vezes choro pq não posso fazer nada legal por conta do pé e andar por aí. Não procurei médico nenhum pra saber de exato oque aconteceu
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Doutor meu tornozelo tá doendo muito quando eu ando tem 10 dias já isso trabalho correndo na coleta de lixo .. como só dói quando eu ando será que torci ou meu ligamento e rompeu quando fico forçando o pé pra cima dói no tornozelo na região onde fica aquele osso redondo no tornozelo
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Olá! Faz 6 anos que sofri um torção forte no tornozelo e nunca mais desinchou. Hoje faço as atividades físicas normal mais volta e meia dói e o tornozelo nunca mais desinchou. Tem alguma dica?
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Procura um fisioterapeuta véi... No meu caso torci o tornozelo a 2 anos e tá inchado até agora... Daí vou fazer fisioterapia pra ver se destrava e desincha o tornozelo
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Eu tive entorse e não sou atleta, sou trabalhadora, pessoas comum. Pelo descaso da prefeitura com calçadas da cidades, infelizmente pessoas comuns sempre tem esse problema. Estou acamada a 6 dias, e ainda não consigo pisar e apoiar meu peso no pé torcido 😢😢
Olá. Há um ano e meio torci o tornozelo direito, rompeu parcialmente alguns ligamentos. Fiz apenas alguns meses de fisioterapia. Porém, até hoje ainda há inchaço. É normal, pelo tempo que já passou? Obrigada
Jaqueline: como explanado no vídeo sobre o tempo de recuperação, há muita variação caso a caso, e o inchaço pode ocorrer sempre que tentarmos subir um degrau na reabilitação. Att, Dr. José Otávio.
Eu torci meu tornozelo esquerdo em 2018 tive uma bursite retro calcanea fiz todos processos fisio gelo medicação fiquei sem conseguir trabalhar durante dois anos ate que decidi voltar so que meu tornozelo esta sempre inchado parece que tem um líquido e se eu caminho longe comeca a doer e eu começo a mancar tem como uma torção resultar anos depois ainda?
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Torci meu tornozelo e tive o rompimento parcial do meu tendão de Aquiles 60% aproximadamente..já fazem 3 meses..eles ainda se encontra inchado ..mas em grau e proporção bem menor que quando me machuquei. Isso é normal? Sinto que parece que tem retenção de líquido no local..isso tbm é normal? Obrigado
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Eu torci o tornozelo em um jogo no domingo, meu pé já está melhorzinho, estou fazendo compressa de gelo todos os dias e tomando anti inflamatório, não estou sentindo tanta dor no pé mais, já consigo andar normalmente, mas ainda está inchado é normal?
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Bom dia doutor, torci o pé ne um acidente ,fiquei 3 meses sem andar , depois agora estou com 11 meses pós acidente e estou andando normal ,porém quando dou uma corridinha a 6 minutos por Km ..já volta a doer o pé,mas especificamente em baixo dele ..será q.com.o.tempo vou poder voltar a correr sem dores???
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Torci faz um mês estou só fazendo repouso e gelo . Ainda inchado e bastante roxo . E não concigo mexer todos os dedos. Estou com medo . Já estou com um diagnóstico esperando a consulta para mostrar no exame fala que tive uma lesão no ligamento . Mas não estou usando a bota e nda . Será que é necessário usar? Alguém pra trocar experiências. . Depende do sus e a pior coisa . Tou muito triste
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Cai feio na rua meu pé esquerdo virou pro lado direito na hora a dor foi pior do que quando fraturei o mesmo quase desmaiei fui na emergência disseram que não houve fratura mais tive que ficar 3 semanas com o pé na bota ficou muito feio hoje faz mais de um ano e não voltou a ficar normal ele vive inchado e doi demais o tornozelo não consigo andar por muito tempo e quando ando muito e sento depois para me levantar e andar é uma luta ja fui no posto a fim de conseguir um encaminhamento para o ortopedista e a resposta que recebi do médico me deixou super triste ela falou que não iria me dar porque meu problema era sedentarismo que eu preciso é de exercícios nem quis me dar atenção não sei oque fazer doutor sera que vou precisar pagar uma consulta com um ortopedista para ver oque esta acontecendo com meu pé.
Seu desconforto contínuo e inchaço no tornozelo exigem uma avaliação detalhada. Recomendamos buscar uma segunda opinião médica, preferencialmente de um ortopedista. Lembre-se, esta resposta não substitui uma consulta médica.
Continuandp cai descendo no degrau do ônibus já fa quase uma semana ainda está inchado tomei medicação Profenid dipirona injetável e tbm ibuprofeno cinco dias mas ainda se encontra inchado roxo na lateral mas sinto uma coceirinha no pé
Bom Dr.torçi o pé jogando bola, coloquei o pé mole na frente da bola e o cara chutou e a bola pegou no meu pé e virou ,inchou fui no médico coloquei uma tala e ele disse que Duas semanas tava bom ,passou e hj to com um pequeno inchaço ainda ,quero volta a jogar bola cm faço
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Opa senhor torci meu tornozelo faz 1 mês eu usei o gesso por 24 dias e eu não consigo andar direito e meu médico não me aconselha a ir no fisioterapeuta eu faço ums exercícios oque faço
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Tenho uma duvida, no meu caso, tive uma torção de inversão enquanto trabalhava, e so percebi o real problema após 24h, eu fiquei com o chamado pé caído, mas fora isso não tenho nenhuma dor, está um pouco inchado mas consigo firmar o pé, consigo caminhar, só não consigo erguer a ponta do pé para cima, consigo meche-lo lateralmente e para baixo... então tenho duvidas da gravidade e se realmente preciso procurar um médico ou se preciso apenas de descanço e tratamentos como compressa de gelo e alongamentos, obs: moro fora do brasil e nao tenho condições muito boas para ir ao medico, e tb no primeiro dia o meu pé não estava mechendo nada para cima, mas hj ja estou com muito esforço tendo um leve movimento nos dedos para cima...
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Dr por favor tira uma duvida, a ressonância magnetica deu: alterações cicatriciais nos ligamentos tibiofibular anterior e talo anterior, faz 4 meses q tive lesão nos ligamentos, oq seria isso? Ainda sinto mta dor e me pé ta enorme
Entendo sua preocupação. As alterações cicatriciais nos ligamentos indicam um processo de cura após a lesão. A dor e o inchaço persistentes merecem uma nova avaliação médica para determinar o tratamento adequado. Lembre-se, essa resposta não substitui uma consulta médica.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Oi! Entendo a preocupação, mas é importante não automedicar-se. O tratamento para uma torção no tornozelo depende da gravidade da lesão e deve ser indicado por um profissional de saúde. Consulte um médico para uma avaliação e orientação adequada. Esta resposta não substitui uma consulta médica!
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
torci o tornozelo faz 2 semanas , eu jogo basquete todos os dias e ficou roxo no começo e um pouco inchado , mas agora ja saiu o roxo e ta doendo menos , mas nao sei se rompi algo . queria voltar a jogar :( doutor
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.
Oi doutor bom dia..sofri um entorse no pé direito..após uma queda..o médico me colocou bota.por dez dias..será que depois desse tempo posso voltar a trabalhar devagar sou novo no serviço....
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Eu torci o tornozelo a 3 anos e até hoje ainda dói um pouco, e ele não é sequinho como o sadio ele é levemente inchado, tem dias que dói mais, se eu fizer qualquer esforço ele fica bem dolorido
Olá! Desculpe pela sua dor contínua. É importante consultar um médico para avaliar a causa da dor e o inchaço persistente após tanto tempo. Tratamentos específicos podem ser necessários. Nossa resposta não substitui uma consulta médica. Melhoras!
Mt top o vídeo, não sabia que levava esse tempo de recuperação, quando cai tive lesão em dois ligamentos e lesão na sindesmose, a médica falou que seria caso de cirurgia por causa da sindesmose, ainda sinto mt dor e agora está doendo outra parte que não apareceu ter lesão na ressonância, cai a 1 mês, é vdd que sempre que tem lesão na sindesmose precisa operar? Eu não quero operar tenho pavor de hospital
Lesões na sindesmose podem exigir cirurgia, dependendo da gravidade. A dor em outras áreas pode ser compensação. Importante discutir opções e medos com seu médico. Lembre-se, este conselho não substitui uma consulta médica. Cuide-se e boa recuperação!
Caramba, tô na bosta, tornozelo igual uma bola e estou muito preocupado, será que é grave? Pois, senti um estalo no tornozelo, e deu pra continuar jogando, mas quando amanheceu, tava totalmente inchado
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O meu nao quebrou osso e ja esta quase desenchado o locau porem a dor é constante nao consigo andar sera q esta dor fica por quanto tempo indo para o sexto dia doendo
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Bom dia, doutor. Uma dúvida: só pode imobilizar o tornozelo no dia em que ocorreu a lesão ou há casos em que pode imobilizar depois de uma semana, por exemplo?
@@jussaranunes2697 oi, boa noite. Ele mandou eu usar a robofoot por 15 dias, mas eu usei por 20. Ainda tá tipo um caroço inchado no tornozelo, mas já estou conseguindo caminhar com poucas dores.
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Oi doutor me acidentei de moto tive um entorce e um corte muito profundo no pe bem na parte de cima, a pergunta é a seguinte, já sicratrizou o ferimento, mas ainda sinto bem pouca dor quando acordo depois para, só que meu pé ainda incha sempre, depois que durmo no outro dia ele volta quase ao normal. Quanti V acha que vou ficar assim?
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Sinto muito pelo seu acidente. Recomendo que continue usando as muletas conforme indicado e consulte seu médico para uma avaliação completa e acompanhamento adequado. Lembre-se, nossas orientações não substituem uma consulta médica. Desejamos sua rápida recuperação!
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Faz 20 dias que eu tive uma torção,coloquei a tala e passei 20 dias com ela ,tirei hoje e não sei como dar os primeiros passos,não tenho muletas,pois é caro... N sei como fazer isso... Socorroo
Minha recuperação está indo bem🙏🏻 visto o limiar de tempo. Desejo a todos muita paciência, paz no coração e uma boa recuperação 💜
Que ótimo ouvir sobre sua recuperação! Sua mensagem é inspiradora. Continuar seguindo orientações médicas é crucial. Desejamos a todos uma recuperação plena.
Excelente explicação 👏👏👏 é uma recuperação demorada e passo a passo, não é fácil. É preciso seguir todas as recomendações para evitar complicações futuras.
Exatamente!
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo.
Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.
Até que fim um vídeo bem explicado.Tive uma entorse em outubro,ainda incha um pouco e dói um pouco ....Já estava achando que nunca pararia de inchar mas,assistindo esse vídeo fiquei mais aliviada .
Que bom saber que o vídeo trouxe alívio! A recuperação de uma entorse pode ser lenta e variar de pessoa para pessoa. Importante é não desanimar e seguir as orientações médicas. Se o inchaço ou a dor persistirem, consulte seu médico para garantir a melhor recuperação possível.
Mulher, torci em dezembro e ainda incha,usei bota,fiz fisioterapia e estou fazendo mais,mas o inchaço é complicado 😢
Depois de 3meses ainda incha que raiva..
@@marcosmelo7188e o meu que torci em 2021 e não cuidei e tá inchado até hj meu pe agora que tô cuidando 😢
@@Eduardo-zx3jmpassou no médico?
Obrigado pela explicação. Estava preocupada com 2 semanas com tala e não conseguir pisar no chão. O video me ajudou.
Ficamos felizes em saber que o vídeo foi útil! Duas semanas podem parecer muito tempo, mas é importante dar ao seu tornozelo o tempo necessário para curar adequadamente. Continue seguindo as recomendações médicas e mantenha-se paciente. A recuperação plena é essencial. Desejamos uma rápida melhora!
Engraçado que nesses vídeos só falam que os atletas que machucam o tornozelo. Eu não sou atleta e machuquei aqui dentro de casa mesmo
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Pois você é um lesado kkkkk pq quem torce o tornozelo dentro de casa 😂
@@diaadiacat5166 não entendi?
Eu machucou no trabalho quando fui descer da calçada
Fora que nem tudo mundo tem plano de saúde.
Já estou na luta há 2 anos e 6 meses, se Deus quiser ainda serei curado!
Cada caso é único e depende de diversos fatores. Importante seguir orientações médicas e não desistir. Sua jornada é inspiradora, mas lembre-se: essa resposta não substitui uma consulta médica. Mantenha a esperança e busque acompanhamento especializado!
Eu já estou há mais de um ano que tive uma lesão ao torcer o pé na rua e nunca fico boa vive inchado e doendo estou esperando vaga no ortopedista da minha cidade até sair estou fazendo tudo oque vejo na internet para tentar melhorar
Eu faz 3 anos ainda não tá perfeito ele doi um pouco e se eu fizer um esforço maior ele fica bem dolorido. Sinto meu pé sem a mesma firmeza do pé sadio
@@cheinisilva8998ou moça, já se recuperou? Eu estou preocupada pq torci meu pé à 4 meses e ainda estou mancando 😢
@@Audioupgrade220 tbm tô a 3 anos e ainda continua inchado
Torci no fim de maio até hoje sinto incomodo. Reduziu 90% do inchaço. Não estou manco... 🙌🏻 quero retornar a academia em breve.
Eai mano, como está seu pé? Já melhorou totalmente?
Eu quero saber tbm. O meu foi em maio desse ano. Do nada, incha e tenho esses incômodos que o Dr falou. Mas já voltei a malhar fazendo exercícios adaptados e de leve impacto
@@The_Dark88 14 meses depois as vezes sinto incomodo, principalmente em dias frios. Tirando isso ja estou bem. Retornei as atividades físicas normalmente apos 6 meses
Rápido e objetivo, excelente!
Obrigado!
Estou no 7 mês pós lesão, consigo andar, correr porém ainda sinto um desconforto as vezes até mesmo uma dor quando pulo de algum lugar alto ou tento fazer um movimento de explosão com o pé, nessas situações eu sinto esse desconforto/dor, será que preciso de cirurgia? Pq ainda não melhorou?
Por incrível que pareça em 21 anos essa última semana foi a primeira vez que realmente torci. Ficou bem inchado e dolorido, estou evitando andar o máximo possível, repousando e tomando um anti inflamatório
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Eu só fiquei de repouso mesmo e melhorei bastante. Se eu continuar no repouso, posso me recuperar e voltar a correr, pular corda...?
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
@@primecare Obrigado por responder. Eu melhorei, vou voltar a treinar!
Graças a Deus.
Eu com 6 dias de torção e caçando tratamento pra sarar e jogar bola amanhã 🤡
Eu fui derrubado no muay thai e caí caí cima do meu pé faz algumas semanas, 3 meses é tenso
😂😂😂😂😂 eu tbm, domingo dia 20/10 vai fazer 1 mês sem jogar bola por causa de pé machucado
Já vii mais de dez vídeos. Mas esse foi o melhor sobre o assunto. 👏🏻👏🏻
Muito obrigado!
DEUS abençoe e proteja todos nós DEUS e fiel
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Dr torci tornozelo há 90 dias, deu até pra ouvir estalo, não imobilizei pois trabalho como moto boy.
Tomei alguns analgésicos, e hoje estou voltando jogar bola aos poucos com atadura e tornozeleira, más não tenho aquele desempenho no campo, não tenho confiança acho que vai virar novamente, e além de pouca dor que sinto.
Pode me ajudar com alguma orientação??
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Está melhor??
Tomou quais medicamentos??
O meu vai fazer 3 meses ja to andando bem consigo correr, mas ainda sinto dor em alguns movimentos e ainda esta un pouco inchado
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Eu torci meus dois tornozelos descendo da lotação e pisei em falso com minha bebê no colo um tornozelo ficou bom em 4dias o outro ainda estou no processo de recuperação pois o mesmo torceu e trincou o osso fiquei com a tala 3semanas tirei faz três dias mas ainda está muito difícil caminhar sem apoio e por conta do inchaço eu estava preocupada mas com seus vídeos estou bem mas tranquila obrigada ☺️❤️
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Gente...?? Socorro, eu tava finalmente conseguindo ir pra academia de modo regular e descendo as escadas eu levo uma queda super feia e torço o pé. Três meses?? 😮
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Torce o tornozelo a 15 anos e até hj sofro com ele , mais creio que Deus vai me curar ❤🙏🏽💭
Andressa: pelo seu relato, seu caso já diz respeito a alguma sequela ou instabilidade crônica. Importante a avaliação com o ortopedista.
Att, Dr. José Otávio
Vai no hospital
Vai no médico amg
Estou com meu tornozelo doendo há mais de um mês, ando um pouco normal, já perdi nota em educação física pois não consigo correr, e a minha mãe não quer me levar ao médico, ela diz que logo vai melhorar, mas até agora não há sinais de melhora
@@usagi-chan3004 Cara vá ao médico, estude e deixe a sua mãe, pois ela não ama vc.
Torci meu tornozelo jogando vôlei e ficou muito inchado. Fui ao médico e ele colocou uma tala em minha perna e disse para ficar 14 dias com ela. Após isso, ele examinou e verificou se os movimentos doíam, mas eu senti uma dor leve e consigo pisar no chão sem sentir dor. Posso seguir a recuperação que você indicou no vídeo?"
É ótimo que você esteja se recuperando! No entanto, recomendamos seguir exatamente as orientações do seu médico para garantir a recuperação completa. Cada caso é único e seu médico conhece seu histórico. Essa resposta não substitui uma consulta médica.
to muito triste 😢 faço musculação e torci o pé jogando vôlei, não acredito q vou ter q esperar todo esse tempo pra voltar, estava muito focada e feliz com meu corpo
Dr. José Otávio. Parabéns pelas explicações. Torci o tornozelo esquerdo. Não houve inchaço, na verdade o que me incomoda é a parte de trás do pé. Faz quase 2 semanas que esse incomodo não sai. Estou usando pomadas anti inflamatórias, colocando gelo sempre. Só que não posso deixar de trabalhar, passo praticamente 6 horas em pé, mas, não caminho muito, apenas parado. O que devo fazer. Pedir atestado médico?
Tô na mesma situação
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Tô andando mas quando eu forço doe muito
Já tem 2 meses oq fazer ?
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
bom dia , tenho três estiramento no tornozelo, e já fiz fisioterapia 20 vezes e sendo medicado, já faz 5 meses e não obtive melhor significativas alguma, vc tem alguma dica de como tratar, obs; não ficou inchado em momento algum ?
Bom dia! Sinto muito por saber que está enfrentando desafios na recuperação dos estiramentos no seu tornozelo. É compreensível estar preocupado, especialmente após 5 meses sem melhoras significativas.
Mesmo sem inchaço, estiramentos podem ser complexos e exigem um cuidado adequado. Aqui estão algumas dicas gerais que podem ajudar, mas lembre-se, é essencial buscar orientação médica para um tratamento personalizado:
Repouso Contínuo: Mesmo que já tenha passado algum tempo, evitar esforços excessivos no tornozelo afetado pode ser crucial para a recuperação.
Exercícios de Reabilitação: Pode ser útil revisar os exercícios de fisioterapia com seu fisioterapeuta para garantir que estão sendo realizados corretamente e são os mais adequados para sua condição.
Avaliação Médica Adicional: Se não houve melhora significativa, é aconselhável consultar novamente um médico ou especialista em ortopedia. Eles podem sugerir exames adicionais para entender melhor a situação e ajustar o plano de tratamento.
Técnicas de Alívio da Dor: Métodos como a aplicação de calor ou frio podem proporcionar alívio temporário da dor. No entanto, isso deve ser feito com base na recomendação do seu médico.
Paciência e Consistência: A recuperação de lesões nos ligamentos pode ser lenta, e é importante manter a paciência e seguir consistentemente o plano de tratamento.
Dada a complexidade do seu caso, aconselho fortemente a procurar uma segunda opinião médica, caso ainda não o tenha feito. Cada caso de lesão é único e pode exigir abordagens diferentes de tratamento.
Desejo-lhe uma recuperação completa e rápida. Mantenha-se positivo e proativo em sua jornada de recuperação!
Muito boa explicação. Me deixou mais aliviada. Obrigada
Que bom que ajudou, Mary!
Tirou minhas dúvidas. Excelente vídeo!
Obrigado!
Vídeo sensacional. Dirimiu resumida e completamente minha dúvida sobre. 🦶🏼
Que ótimo!
Torci o meu tornozelo domingo e cai em seguida
A dor é terrível, mas sigo me recuperando
Oi tudo bem eu estava jogando futebol dei uma leve torcida no tornozelo aí de um pouco de dormência deu para continuar jogando 10 minutos de pois de um pique muito forte de 15 metros até a linha de fundo quando eu travei para parar de um estalo no meu tornozelo subindo um 5 cm para canela pensei que estivesse quebrado mas não bate um raio X não tinha fratura passei um semana andando com dificuldade e na segunda semana andando quase normal e na terceira semana andando normal só que estou louco para voltar jogar futebol mais sinto dor aguda em alguns movimentos como saltar e de força no a ranque a minha dúvida esse estalo oque foi isso se ronpeu alguma coisa e o entorse foi o tradicional👍
Aconteceu a mesma coisa comigo tenho 5 semanas, responde pra gente aí dr 🧑⚕️
Aldair: importante uma conduta com ortopedista para identificar o que ocorreu e a melhor estratégia.
Att, Dr. José Otávio.
Aconteceu a mesma coisa, só que o meu foi subi pra cabeçear e pisei errado no chão deu estalo também 🤦🏾
eu torci o meu e so doi em alguns movimentos se eu esticar muito o pé
e ainda esta inchado apos 3 semanas
o seu tbm está inchado ainda ?
obs: consigo andar de boas e treinar pesado, mas ainda esta inchado e ao esticar muito o pé doi um pouco
A descrição da sua lesão parece muito com a minha, só q sinto o tendão de Aquiles não tenho tanta segurança no pé de apoio, já tem 1 mês, mais já joguei 2 babas, mais ainda tô sentindo.
Eu tenho uma dúvida eu torci e fez um estalo na hora bem alto e muita dor ,porém não fui no médico .tem uma três meses e continua um calombo . Será q este calombo ou inchaço sai e bem de vês enquanto dói um pouquinho .
Quando è passível de cirurgia ? Só quando tem fratura ?
Torci feio indo trabalhar, na hora a dor foi insuportavel, mas continuei andando meio mancando, 3 horas depois meu tornozelo tava muito inchado a ponto de não caber no sapato...em fim! Só coloquei agua fria no dia seguinte pq tava sem gelo e piorou o movimento. Confesso que andar normal, foi o melhor remédio.
Você chegou a imobilizar? Como está agora? Tô pesando pela mesma situação.
@@sammyagabryelle torci dia 24 de setembro, quase 1 mês...está só um pouco inchado na parte lateral acho q o nome é maleolo lateral, ando normal mas ainda com algumas limitacoes no movimento do pé, agachar por exemplo repuxa um pouco, mas estou alongando aos poucos pq ainda ta inflamado (quente e sensível no local). Acho que tive lesão de nervos além dos ligamentos pois sinto muitos tremores que parece ser de "irritação" lesao residual das fibras. Já que tive um atendimento péssimo no SUS optei por não tomar remédios e nem fazer ressonância já que não tive fratura, me nego a pagar um exame que vai constar q houve lesao no ligamento mas que não tem o q fazer só fisio..rs...já pulei pra fisio direto e economizei. Não imobilizei pq acho pior, ja q no rx nao mostrou fratura preferi tratar com gelo no 2 e 4 dia, drenagem leve e agir naturalmente rs..mas acredito q antiinflamatório acelera o processo de desinflamaçao...mas optei por não gastar mais com remédios, nem com médicos, nem com consultas...olho no google e tô indo rs..resumindo está cada dia melhor em breve começo fortalecer sozinha em casa.
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
@@primecare um médico particular né? Pq o sus ta osso kkkk literalmente.
@@migo000 tô passando a mesma coisa, tô melhor mas ainda dói quando faço movimentos demasiados
Tive uma queda da escada onde meus dedos do pé esquerdo dobrou no início pensei que era só um corte não dei importância ,fui ao ortopedista já não aguentava de dor depois de dois meses ele passou fisioterapia porque os dedos estavam rígidos e o quadro piorou .A 3 dias fui num especialista traumatologia na hora imobilizou meu pé com bota ortopédica .Aguardando agora melhorar sinto muita dor nos dedos e na sola do pé .A recuperação é lenta agora sei que por ter pisado errado dois meses desenvolveu endorse. No tornozelo. Gostei do vídeo esclarecedor parabéns.
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Parabens muito boa a explicação 👏👏👏👏👏👏👏
Obrigado!
Eu jurando que em dois meses eu estaria de boa😅muito obrigada por tirar minha dúvida, estava preocupada
Espero ter ajudado
Como está hoje?
Isso depende.
Eu torci mais n está roxo nem inchado oq teve ser ??
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Muito obrigada Valeu foi muito bom sua explicacao
Que bom que ajudou
Tive um entorse no tornoselo mas o pe virou para fora a médica fez rx e só viu o entorse mas tilha o pe raxado também ela só veio a ver 12 dias depois pois as dores eram de mais o pe muito enchado e muito roxo ela só mandou por a bota passado 12 dias foi a outra médica pois ainda tenho muitas dores fix uma ressonância magnética e viram raxaduras liquido e ematoma como recuperar bem
Melhorou?
Eu torce meu tornozelo semana retrazada jogando basquete meu pé virou sozinho ai eu fiquei um tempo no chão ai perguntaram se dava pra continua eu falei q dava pois não estava sentindo dó no momento ai quando eu chego em casa meu tornozelo inchou isso a duas semanas atrás e ainda está doendo o inchaço diminuiu
Olá! Com o corpo aquecido, pode demorar para sentir dor e inchaço. Recomendamos avaliar com um ortopedista caso a dor ainda permaneça!
Uma dúvida, após romper o ligamento e o recuperar, o tornozelo volta a ser exatamente o mesmo? Tenho medo de que nunca mais seja o mesmo
Tenho essa mesma dúvida
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Boa noite
Torci o tornozelo e desde que torci consigo andar tranquilamente só que ainda sinto um pouco de dor e o inchaço nunca foi embora.
Após dois meses procurei um médico e ele falou que é só fazer fisioterapia.
Ele está certo?
Olá! É comum que um tornozelo torcido leve tempo para se recuperar totalmente, e a fisioterapia ajuda a fortalecer e melhorar a mobilidade. Porém, se o inchaço e a dor persistirem, vale a pena reavaliar com o médico. Lembre-se, esta resposta não substitui uma consulta médica!
Tive uma fissura no tornozelo só 3 meses depois parou de inchar
Tô na academia mas é um processo...
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Cara! Eu torci o tornozelo em Agosto de 2021, acho que se tivesse quebrado teria sofrido menos.
Olha estou concordando com vc.
Está melhor agora, Cleiton?
@@primecare graças a Deus estou bem melhor! Porém, não tenho a mesma agilidade de antes e não estou correndo direito.
Eu sofri um acidente de moto e tô concordando com vc, dor demais homi, taca
Oi bom dia meu casso e que to com mais de 2 anos e toda vez que vou tentar trabalhar em um serviço que untilize a caminhar ficar na jornada de serviço meu tornozelo incha e doi bastante em um ponto que ñ concigo trabalhar no outro dia me ajuda dotor
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Estava preocupado agora fiquei mais tranquilo, torci o tornozelo jogando futebol, e tem 13 dias e ainda está um pouco dolorido e inchado
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Conseguiu volta a correr e jogar bola irmão de boa sem dor nenhuma
Olá! Tive rompimento total do ligamento talofibular anterior e o calcaneo fibular. Ja estou fazendo fisioterapia e estou bem melhor. Minha dúvida é: Esses ligamentos são regenerados novamente? Como é a estabilização do tornozelo caso os ligamentos não se regeneram? Obrigado
Luiz: na grande maioria dos casos estes ligamentos cicatrizam bem. Em raros casos há frouxidão ligamentar residual que pode gerar uma instabilidade do tornozelo.
Importante avaliação com o ortopedista.
Att, Dr. José Otávio.
@@primecare doutor torci o meu mês passado fiquei 14 dias com a tala daí tirei o médico falou pra mim seguir a vida normal sem força e toma cuidado para n torce de novo
@@primecare mas hj eu já n tô usando mais a tala eu fico sem mas ando de muleta na rua ele vem fica um pouco inchado como vc disse ele incha msm né
@@leonardodaniels3992 qual foi o grau?
O meu caso era preciso fazer cirurgia, como ainda sou novo optei por não fazer, fiz vinte sessões de fisioterapia e agora estou praticando natação.
Qual melhor remefio p ajydar desenflamar desenflamar?
Olá @mariaemiliabragaazevedoaze6312! Para desinflamação após uma torção de tornozelo, recomendo consultar um médico para aconselhamento específico. Geralmente, medidas como descanso, gelo, compressão e elevação são úteis nas primeiras 48 horas. Medicamentos como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ajudar, mas devem ser usados sob orientação médica devido a possíveis efeitos colaterais. O tempo de recuperação varia, e um médico pode oferecer o melhor plano de tratamento para sua situação. Espero que você se recupere logo!
Qual é torma recuperar muscular perna tornazelo?
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Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Eu tive uma torção sem fratura acho que foi uma torção leve quanto tempo leva pra eu conseguir joga novamente bola
É preciso analisar caso a caso. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
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Excelente vídeo, acho que esse foi o único médico que conhece do negócio kkkk
Torci o pé com uma pequena fissura do 5⁰ metatarso
Primeira médica: fez um laudo de 8 semanas, a perita do INSS corroborou
Acontece que minha licença acaba daqui há 2 semanas e meu pé quando pisa ( meio do pé) dói pra burro
Fui em outro ortopedista e pedi uma ressonância, ele disse que não tenho indicação pra isso....fui em outro que também não passou a RM
O médico afirmou que com o laudo dele consigo prorrogação da licença
Agora o jeito é ir fazendo a fisioterapia e torcer pra melhorar, caso contrário vou recorrer a um ortopedista especialista em pé
TMJ
Obrigado pelo comentário! Cada caso de torção de tornozelo é único e pode exigir diferentes tempos de recuperação. Recomendamos seguir as orientações dos médicos e continuar com a fisioterapia. Para dúvidas específicas, consulte um especialista em pé. Essa resposta não substitui uma consulta médica.
Obrigado pelas informações. Gratidão! 🙏
Nós que agradecemos!
Depois de mais de um ano ainda sinto que tem algo meio inchado no meu pé, o que poderia ser e como resolver isso ?
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Torci o pé um mês atrás, ficou roxo e com o tornozelo inchado. Fui ao médico, me encaminhou ao ortopedista, fiz o raio x e não deu nada... O roxo sumiu, não sinto dor, porém o meu tornozelo continua inchado
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Tenho uma lesão no ligamento do tornozelo
Posso deixar sem a tala depois de 1 semana
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De acordo com o médico eu não torci mas tive um lesão parcial no tornozelo ouve inchaço mas no mesmo dia foi imobilizado.Quando machuquei conseguir andar e mexer o pé mas após um mês e alguns dias consigo ver a diferença do inchaço e faço movimento com facilidade mas sempre tomando cuidado.
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Vc melhorou?Estou igual,nao torci mas deu lesão parcial.Toda vez que caminho incha.Estou com medo,o que vc fez pra melhorar?
Olá Boa noite eu caí cebrei o pé fiz uma silugia nó tornozelo tem 19 dia hoje as vezes eu ponho o pé no chão sem colocá o meu peso eu gostaria de saber se pode fazê isso ou não?
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo.
Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Tive rompimento dos ligamentos do tornozelo esquerdo em 09/12/23
Usei bota por 1 mês e logo iniciei a fisioterapia. Terminei na semana antes do carnaval
Desde a semana passada, estou sentindo muita dor no calcanhar esquerdo quando caminho um pouco mais
Pode haver ligação com o rompimento dos ligamentos?
Muito obrigada !
É possível que a dor no calcanhar esteja relacionada à recuperação do rompimento dos ligamentos, especialmente se a forma de caminhar foi alterada para compensar a lesão inicial. Recomendamos retornar ao seu médico ou fisioterapeuta para uma avaliação, pois pode ser necessário ajustar seu plano de reabilitação. Cuide-se! Lembre-se, esta informação não substitui uma consulta médica.
@@primecare Muito obrigada !!! Pretendo voltar ao médico amanhã.
Cai do terceiro degrau da escada e cai em pé e depois o meu pé entorto e cai no chão e o pior ficou sangue preso de baixo do pé e só ando de ponta de pé não consigo colocar de jeito nenhum o tornozelo no chão se eu andar por muito tempo e parar fica doendo demais e latejando as vezes choro pq não posso fazer nada legal por conta do pé e andar por aí. Não procurei médico nenhum pra saber de exato oque aconteceu
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Doutor meu tornozelo tá doendo muito quando eu ando tem 10 dias já isso trabalho correndo na coleta de lixo .. como só dói quando eu ando será que torci ou meu ligamento e rompeu quando fico forçando o pé pra cima dói no tornozelo na região onde fica aquele osso redondo no tornozelo
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Olá! Faz 6 anos que sofri um torção forte no tornozelo e nunca mais desinchou. Hoje faço as atividades físicas normal mais volta e meia dói e o tornozelo nunca mais desinchou. Tem alguma dica?
Como assim nunca desinchou
Vai pro médico 0_0
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Procura um fisioterapeuta véi... No meu caso torci o tornozelo a 2 anos e tá inchado até agora... Daí vou fazer fisioterapia pra ver se destrava e desincha o tornozelo
@@anubis2586 caramba eu tbm já tem 3 anos o meu é nunca desinchou
Quebrei o faz 4 dias que estou sem gesso meu pé desinchou depois ee 3 dias mais hoje ele inchou novamende depois da terapia isso e um problema
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Fraturei a fibula distal , e preciso operar???
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Eu tive entorse e não sou atleta, sou trabalhadora, pessoas comum. Pelo descaso da prefeitura com calçadas da cidades, infelizmente pessoas comuns sempre tem esse problema. Estou acamada a 6 dias, e ainda não consigo pisar e apoiar meu peso no pé torcido 😢😢
Olá. Há um ano e meio torci o tornozelo direito, rompeu parcialmente alguns ligamentos. Fiz apenas alguns meses de fisioterapia. Porém, até hoje ainda há inchaço. É normal, pelo tempo que já passou? Obrigada
Jaqueline: como explanado no vídeo sobre o tempo de recuperação, há muita variação caso a caso, e o inchaço pode ocorrer sempre que tentarmos subir um degrau na reabilitação.
Att, Dr. José Otávio.
Eu torci meu tornozelo esquerdo em 2018 tive uma bursite retro calcanea fiz todos processos fisio gelo medicação fiquei sem conseguir trabalhar durante dois anos ate que decidi voltar so que meu tornozelo esta sempre inchado parece que tem um líquido e se eu caminho longe comeca a doer e eu começo a mancar tem como uma torção resultar anos depois ainda?
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Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Espero ter ajudado
Torci meu tornozelo e tive o rompimento parcial do meu tendão de Aquiles 60% aproximadamente..já fazem 3 meses..eles ainda se encontra inchado ..mas em grau e proporção bem menor que quando me machuquei. Isso é normal? Sinto que parece que tem retenção de líquido no local..isso tbm é normal? Obrigado
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Eu torci o tornozelo em um jogo no domingo, meu pé já está melhorzinho, estou fazendo compressa de gelo todos os dias e tomando anti inflamatório, não estou sentindo tanta dor no pé mais, já consigo andar normalmente, mas ainda está inchado é normal?
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Quando eu torci o tornozelo já melhorou faz um mês mas n foi grave foi fraquinho o meu torce de tornozelo e já melhorou
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Boa noite meu filho torceu o pe colocou botinha e agr tá andando com o pé torto q machuco
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E quando o inchaço continua depois de 1 ano dele já recuperado
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Bom dia doutor, torci o pé ne um acidente ,fiquei 3 meses sem andar , depois agora estou com 11 meses pós acidente e estou andando normal ,porém quando dou uma corridinha a 6 minutos por Km ..já volta a doer o pé,mas especificamente em baixo dele ..será q.com.o.tempo vou poder voltar a correr sem dores???
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toppppp e para quem nunca usou o bota
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Torci faz um mês estou só fazendo repouso e gelo . Ainda inchado e bastante roxo . E não concigo mexer todos os dedos. Estou com medo . Já estou com um diagnóstico esperando a consulta para mostrar no exame fala que tive uma lesão no ligamento . Mas não estou usando a bota e nda . Será que é necessário usar? Alguém pra trocar experiências. . Depende do sus e a pior coisa . Tou muito triste
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Grata pelas informações.🙌
Obrigado.
Cai feio na rua meu pé esquerdo virou pro lado direito na hora a dor foi pior do que quando fraturei o mesmo quase desmaiei fui na emergência disseram que não houve fratura mais tive que ficar 3 semanas com o pé na bota ficou muito feio hoje faz mais de um ano e não voltou a ficar normal ele vive inchado e doi demais o tornozelo não consigo andar por muito tempo e quando ando muito e sento depois para me levantar e andar é uma luta ja fui no posto a fim de conseguir um encaminhamento para o ortopedista e a resposta que recebi do médico me deixou super triste ela falou que não iria me dar porque meu problema era sedentarismo que eu preciso é de exercícios nem quis me dar atenção não sei oque fazer doutor sera que vou precisar pagar uma consulta com um ortopedista para ver oque esta acontecendo com meu pé.
Seu desconforto contínuo e inchaço no tornozelo exigem uma avaliação detalhada. Recomendamos buscar uma segunda opinião médica, preferencialmente de um ortopedista. Lembre-se, esta resposta não substitui uma consulta médica.
Torci o tornozelo inchou muito que parecia uma bolsa com ematomas fui para emergência tirei um RX deu entorce
Continuandp cai descendo no degrau do ônibus já fa quase uma semana ainda está inchado tomei medicação Profenid dipirona injetável e tbm ibuprofeno cinco dias mas ainda se encontra inchado roxo na lateral mas sinto uma coceirinha no pé
Bom Dr.torçi o pé jogando bola, coloquei o pé mole na frente da bola e o cara chutou e a bola pegou no meu pé e virou ,inchou fui no médico coloquei uma tala e ele disse que Duas semanas tava bom ,passou e hj to com um pequeno inchaço ainda ,quero volta a jogar bola cm faço
O doutor comigo foi diferente,ele mandou botar a tala depois de uma semana ele mandou eu voltar pra colocar o gesso
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@@primecare torci meu tornozelo estou bem melhor não sinto dor, porém ainda está um pouco inchado, hoje faz 1 mês
Opa senhor torci meu tornozelo faz 1 mês eu usei o gesso por 24 dias e eu não consigo andar direito e meu médico não me aconselha a ir no fisioterapeuta eu faço ums exercícios oque faço
Troca de médico
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Tenho uma duvida, no meu caso, tive uma torção de inversão enquanto trabalhava, e so percebi o real problema após 24h, eu fiquei com o chamado pé caído, mas fora isso não tenho nenhuma dor, está um pouco inchado mas consigo firmar o pé, consigo caminhar, só não consigo erguer a ponta do pé para cima, consigo meche-lo lateralmente e para baixo... então tenho duvidas da gravidade e se realmente preciso procurar um médico ou se preciso apenas de descanço e tratamentos como compressa de gelo e alongamentos, obs: moro fora do brasil e nao tenho condições muito boas para ir ao medico, e tb no primeiro dia o meu pé não estava mechendo nada para cima, mas hj ja estou com muito esforço tendo um leve movimento nos dedos para cima...
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Minha torção foi leve, em quanto tempo uma torção leve melhora ?
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Dr por favor tira uma duvida, a ressonância magnetica deu: alterações cicatriciais nos ligamentos tibiofibular anterior e talo anterior, faz 4 meses q tive lesão nos ligamentos, oq seria isso? Ainda sinto mta dor e me pé ta enorme
Sério o meu tbm e olha que torci em 2021 e tá inchado dms até hj fiz a ressonância tbm só que meu pé não desincha
@@Eduardo-zx3jm nossa ainda ta inchado depois de tantos anos? Fiquei preocupada, o meu ta mt inchado tbm, passei do número 36/37 pra 40 e apertado
@@rregiiane sim eu tava trabalhando mais eu não tava nem importando ai que inchou mais e fui no médico aí fiz ressonância
Entendo sua preocupação. As alterações cicatriciais nos ligamentos indicam um processo de cura após a lesão. A dor e o inchaço persistentes merecem uma nova avaliação médica para determinar o tratamento adequado. Lembre-se, essa resposta não substitui uma consulta médica.
@@primecare fiz a ressonância queria manda a foto pra vcs
Torci o meu faz alguns meses, mas não volta ao normal, sempre que jogo bola eu começo a senti-lo novamente.
Eu também torci meu tornozelo esquerdo, sempre que jogo bola, eu sinto 😔😔
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Ta igual o meu mn, torci jogando bola. Faz alguns messes. Quando eu estou caminhando n doi, mais quando eu vou jogar eu sinto.
Doutor tenho já 3 meses de Lesão ligamento,entorse e luxação ,edema se ando o que fazer .
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torci o meu a umas duas semanas, ta inchado ainda.. n do jeito que tava antes, mas ainda ta inchado. Quem puder ajudar responde aqui
meu pé não dói qnd pisa nem nada, mas ainda tá inchado e tô c mto medo slckkk
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tive um entorce no tornozelo , acompanhando de esmagamento no dorso do pé,já faz um ano e ainda não está totalmente recuperado, e aínda incha
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Qual remédio tomar?
Oi! Entendo a preocupação, mas é importante não automedicar-se. O tratamento para uma torção no tornozelo depende da gravidade da lesão e deve ser indicado por um profissional de saúde. Consulte um médico para uma avaliação e orientação adequada. Esta resposta não substitui uma consulta médica!
@@primecare ok, obrigada (o)
Nossa tô com mas de mês que torci o tornozelo, não imagina que demorava tanto pra recurar,😞 fora q a noite foi e pela manhã também 😞😞😞
e eu já tem 4 meses e hoje mesmo tá muito inchado e doendo
@@patriciateixeira1658 mas consegue correr e etc?
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@@user-nr9bv4tx9v sim mas dói tenho uma sensação de q vou cai um pouquinho de desequilíbrio usei gesso,bota,e tornozeleira affs aja paciência
torci o tornozelo faz 2 semanas , eu jogo basquete todos os dias e ficou roxo no começo e um pouco inchado , mas agora ja saiu o roxo e ta doendo menos , mas nao sei se rompi algo . queria voltar a jogar :( doutor
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Oi doutor bom dia..sofri um entorse no pé direito..após uma queda..o médico me colocou bota.por dez dias..será que depois desse tempo posso voltar a trabalhar devagar sou novo no serviço....
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Eu torci o tornozelo a 3 anos e até hoje ainda dói um pouco, e ele não é sequinho como o sadio ele é levemente inchado, tem dias que dói mais, se eu fizer qualquer esforço ele fica bem dolorido
Olá! Desculpe pela sua dor contínua. É importante consultar um médico para avaliar a causa da dor e o inchaço persistente após tanto tempo. Tratamentos específicos podem ser necessários. Nossa resposta não substitui uma consulta médica. Melhoras!
@@Audioupgrade220 caramba msm eu tbm
Muito boa explicação
Ficamos felizes com seu feedback!
Como faço pra passar em condulta com você Dr
Mt top o vídeo, não sabia que levava esse tempo de recuperação, quando cai tive lesão em dois ligamentos e lesão na sindesmose, a médica falou que seria caso de cirurgia por causa da sindesmose, ainda sinto mt dor e agora está doendo outra parte que não apareceu ter lesão na ressonância, cai a 1 mês, é vdd que sempre que tem lesão na sindesmose precisa operar? Eu não quero operar tenho pavor de hospital
Lesões na sindesmose podem exigir cirurgia, dependendo da gravidade. A dor em outras áreas pode ser compensação. Importante discutir opções e medos com seu médico. Lembre-se, este conselho não substitui uma consulta médica. Cuide-se e boa recuperação!
Muito obrigada por responder viu@@primecare
Caramba, tô na bosta, tornozelo igual uma bola e estou muito preocupado, será que é grave?
Pois, senti um estalo no tornozelo, e deu pra continuar jogando, mas quando amanheceu, tava totalmente inchado
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O meu nao quebrou osso e ja esta quase desenchado o locau porem a dor é constante nao consigo andar sera q esta dor fica por quanto tempo indo para o sexto dia doendo
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Quando baixo meu pé fica escuro tive um Entorse no tornozelo oque o vc pode dizer sobre isso
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Bom dia, doutor. Uma dúvida: só pode imobilizar o tornozelo no dia em que ocorreu a lesão ou há casos em que pode imobilizar depois de uma semana, por exemplo?
Boa noite,precisou imobilizar??
@@jussaranunes2697 oi, boa noite. Ele mandou eu usar a robofoot por 15 dias, mas eu usei por 20. Ainda tá tipo um caroço inchado no tornozelo, mas já estou conseguindo caminhar com poucas dores.
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@@vanessalopes4961melhorou?O meu só caminhar volta a inchar.
Oi doutor me acidentei de moto tive um entorce e um corte muito profundo no pe bem na parte de cima, a pergunta é a seguinte, já sicratrizou o ferimento, mas ainda sinto bem pouca dor quando acordo depois para, só que meu pé ainda incha sempre, depois que durmo no outro dia ele volta quase ao normal. Quanti V acha que vou ficar assim?
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Dr. Estou desesperada sofri um acidente de moto.ainda estou com a tala mas não estou conseguindo caminhar sem amoleta . estou preocupada.
Sinto muito pelo seu acidente. Recomendo que continue usando as muletas conforme indicado e consulte seu médico para uma avaliação completa e acompanhamento adequado. Lembre-se, nossas orientações não substituem uma consulta médica. Desejamos sua rápida recuperação!
Tô com medo de voltar a depressão doido pra voltar a treinar tirei a rala faz uns 14 dias por aí e ainda ando com dor
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Faz 20 dias que eu tive uma torção,coloquei a tala e passei 20 dias com ela ,tirei hoje e não sei como dar os primeiros passos,não tenho muletas,pois é caro... N sei como fazer isso... Socorroo
Day, espero que você esteja melhor.