Обожульки, спасибо!🥰 Потрясающе вновь, динамично, озорно! Сол - сама грация,Илья клево вставочки свои вкручивает юморные🤪🥰😇Люблю ваши вибрации! Всем кто здесь с нами, здоровья😍🙏
Не знаю что написать , но очень хочется что-то позитивное. Ребята, вы молодцы. Этот комплекс 3 в одном на развитие кардионации, пластичности + разминка перед какой-нибудь тренировкой
Когда плохое настроение-включаю вас или шутки НМЦ!Через несколько минут-все в норме!ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!СПАСИБО ВАМ И НМЦ ЗА ОПТИМИЗМ И ТРУД!!!ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ,ПОЖЕЛАНИЯ ИЗ БИШКЕКА/ФРУНЗЕ!!!
Очень рада,что обнаружила эту танцевальную программу Сол! С Вами заниматься радостно ,легко,а главное,что эта программа грамотно построена. Низкий поклон Вам ,Сол и Илья Леонидович!!! Восторг и благодарность.
Постоянный фанат Ваших зарядок! Обязательно включаю в ежедневные занятия 1 кардио зарядку и понимаю, что становлюсь выносливее. И очень рада появлению новых кардио зарядок, особенно танцевальных т к мне они помогают тренировать координацию. Огромная благодарность и признательность за Ваш труд на благо нашего здоровья и красоты🙏❤️❤️❤️
Всем доброго вечера! Сегодня был очень тяжёлый день, даже подумывала не делать зарядки сегодня. О вот увидела новое видео! Ребята, 1,5 часа занималась с вами! Все передела и ляшки и попки! Столько позитива получила! Не знаю смогу ли я завтра двигаться, но сегодня мне полегчало! Спасибо за позитив! Спасибо за радость, что вы несёте людям в это непонятное время. Благодарю!
Моя подруга сегодня сказала, что для неё её занятия йогой - настоящая пытка. Поэтому я особенно признательна вам за то, что заниматься с вами - невероятное удовольствие! После каждого комплекса хорошее настроение обеспечено! Про шикарную физическую форму я вообще молчу. Спасибо!
Благодарю 🙏Сол и Илья💚♥️🤗🤗🍓🍓! Получилась не только тренировка но и зарядка для мозга ! Есть над чем поработать ! Будьте благословенны 🙏🙏♾♾☮☮🌹💪🐘🐘🌈🌈☀️☀️☮☮🤗🤗
Доброго Вам дня мои дорогие.!!! Все комплексы отличные, я рада всегда с Вами заниматься. Вы нашли тот самый ключик к миллионам сердец. Я бы хотела найти онлайн обучение танцев для взрослых, у нас в Новороссийске не увидела хороших педагогов. Хорошо, что есть Вы. А мне Сол нравится в любом обличии. Я Вас уважаю и люблю, храни Вас Бог.
Вы супер!!! С вами здорово заниматься.Главное результаты крутые. Руки объем ушел на 6 см, талия на 5 см. Энергии. Море. Спасибо большое. Благодарность от всего сердца.❤️❤️❤️❤️❤️
Сейчас в осень с переходом на зиму многие приуныли. И вот такие Ваши упражнения, для тех, кто подниматься с дивана, поднимут настроение, подбодрят !!! Жизнь прекрасна !!!
Спасибо за упражнения!!! Сделала перед сном, не смогла удержаться. Очень нравится ваш канал и Вы! Супер позитив! Особенно актуально Сейчас, в период ограничений. Очень выручает. Главное не лениться, как я...
Упражнения супер! На первый взгляд очень простые, но ооооооооочень эффективные! Спасибо за позитив и энергию, которую вы даёте мне с утра! Вы лучшие!!!
Класс!!!Я быстро согрелась в холодной комнате!)))Когда говорили про новый фомат,я хотела предложить комплекс с элементами балета,но чтобы можно было потом двигаться где-то .Что мне еще не очень понятно,например,комплекс для чего-то конкетного ,и ты думаешь,а что сделать,если нужно для всего...Никак не могу в привычку занятия,но очень хочу.Ваши комлексы для меня идеальные .С профессиональным подходом.Я не знала,что вредит ,если смотришь не до конца.Я так делала,когда искала,думала,потом посмотрю...Теперь так не делаю)))
Вы замечательные 🤗делаю ваши упражнения это лучше чем в спортивном зале ,10 минут а такое ощущение час занималась. Огромное спасибо за ваш позетив. Привет с Германии 🌷
Сол, Илья, здравствуйте!! Прекрасная программа, действительно танцевальная!!! Очень разогревает тело, а благодаря вам стараешься делать упражнения плавными, чтоб похоже было на движение в танце. Постоянно занимаясь с вами действительно осанка стала более изящной, если позволяю себе недельку бездельничать, каюсь😉, то все равно не хочется много кушать, а к концу недели тело прям просит нагрузку, здорово!!! Как всегда восторг в удивительной вашей компании🤗🌹Спасибо огромное за прекрасное настроение и преобразование в фигуре!!! 🥰
Сделала вашу зарядку как же здорово.❤ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤❤❤❤ В тренажёрном зале индивидуальному тренеру надо заплатить и чё то такой радости нет. Как то так😂❤❤❤❤❤
Здравствуйте дорогие!!!! Я с вами всего неделю.... Но такое прекрасное ощущение. Очень хорошо, что уроки не большие, и делаю разные по 30- 40 министр. Время пролетает так быстро и интересно. По кг не похудела, но мышцы подтягиваются. Мне 59лрт. Всё знакомые, стали спрашивать... Ты похудела????. Мне очень. Хочется убрать дряблую кожу. Буду стараться. Спасибо Вам огромное!!!!!
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Нам очень помогают просмотры до конца 🙏 и конечно комментарии с лайками 😊😇
Мы стараемся .. я обожаю с вами заниматься .. но работа забирает все время 🐞🐞🐞
Кто ж знал! Смотрим до конца и вовсю занимаемся)
❤️❤️❤️👏👏👏👏Как говорит Цискаридзе, ваши родители (вас обоих) удачно встретились. Один из самых светлых каналов на RUclips!
Сол! Вам так хорошо с новой стрижкой. Люблю , когда Илья Леонидович шутит.Пируэтики за спиной.🙂 Упражнения, что надо! Спасибо , вам.👍🌹
Как Сол идёт новая прическа! А Илья хулиганит. Комплекс убойный. Мне и одного подхода хватило
Отличная осенняя танцевальная тренировка!!! Илья Леонидович Вы лучший! Сол прекрасна !
Вы просто находка. Наконец-то я нашла то, что мне нравится .😄
Обожульки, спасибо!🥰 Потрясающе вновь, динамично, озорно! Сол - сама грация,Илья клево вставочки свои вкручивает юморные🤪🥰😇Люблю ваши вибрации! Всем кто здесь с нами, здоровья😍🙏
Waw!!! Сол и Илья ...вы такие СТРОЙНЫЕ и все ваши движения ооочень красивые, даже с юмористическими😂😘 замечаниями Ильи😁💥Bravo, Корсар😍👍
Илья. Сол.
Сол. Илья.
Упражнения классные. Музыка отличная.
Вы - само совершенство. 🤗
Не знаю что написать , но очень хочется что-то позитивное. Ребята, вы молодцы. Этот комплекс 3 в одном на развитие кардионации, пластичности + разминка перед какой-нибудь тренировкой
Вся в поту после такой зарядки😊 движения - это то, что я искала. Раньше танцевала и с вашими комплексами немного настальгирую))
Когда плохое настроение-включаю вас или шутки НМЦ!Через несколько минут-все в норме!ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!СПАСИБО ВАМ И НМЦ ЗА ОПТИМИЗМ И ТРУД!!!ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ,ПОЖЕЛАНИЯ ИЗ БИШКЕКА/ФРУНЗЕ!!!
Спасибо вам, мои дорогие. Всё очень нравится. Сол, вы такая красотка!
Супер 👍👏
Юмористы ! Отлично ! Сразу улыбнулась !!!
Мира, здоровья, процветания Вам !!!
Сол и Илья, Вы превосходны)!
Не устаю Вами восхищаться и заниматься с настроением, позитивом)! ❤
Во👍👍👍. У вас и первая танцевальная зарядка тоже классная, я ее все время делаю)
Спасибо огромное. Все нравится 👍 Подача очень эстетичная. Так и хочется смотреть и смотреть))
Самый позитывные и лучшие 😊😊😊😊.Илья Леонидович всегда заряжает своей энергеей
Очень, очень радостно. Спасибо
Спасибо, я люблю ваши тренировки , вы , УМНИЧКИ.
Очень рада,что обнаружила эту танцевальную программу Сол! С Вами заниматься радостно ,легко,а главное,что эта программа грамотно построена. Низкий поклон Вам ,Сол и Илья Леонидович!!! Восторг и благодарность.
Теперь это мой один из любимых комплексов! Вроде по времени мало, но прогревает все тело отлично! Благодарю!
Вы большие молодцы))) Очень рада с вами заниматься, так все весело и позитивно!! ура!
Спасибо большое! то что надо! для сейчас!
Очень полезный комплекс. И весело и здорово!!! Спасибо за позитив, и я с вами молодею каждый день !!!
Давно не видела и не слышала вас!!!Здоровья и хорошего настроения всем Добрым Людям!!!
Какие же вы классные и какие у вас суперские комплексы❤❤❤
Сегодня у меня был такой загруженный день, но ваш ролик меня разогрел и развеселил! Пот капает, настроение отличное! Спасибо огромное🤗!
Благодарю вас ✨️🙏✨️🙏✨️🙏
Как же я "потерялась" от вашего канала! Вы просто СУПЕР! ИГРИВО! ЭФФЕКТИВНО! ВЕСЕЛО!
✨️🙏✨️💖✨️🦋✨️
Постоянный фанат Ваших зарядок! Обязательно включаю в ежедневные занятия 1 кардио зарядку и понимаю, что становлюсь выносливее. И очень рада появлению новых кардио зарядок, особенно танцевальных т к мне они помогают тренировать координацию. Огромная благодарность и признательность за Ваш труд на благо нашего здоровья и красоты🙏❤️❤️❤️
Супер!!! Браво, Сол и Илья!!! Спасибо!!!
Решила вспомнить этот танцевальный комплекс!! 🥰🤗
Очень классный!! 🌹
Как с вами весело получать энергию счастья!!! Замечательные наши любимые💖👋🤩
Всем доброго вечера! Сегодня был очень тяжёлый день, даже подумывала не делать зарядки сегодня. О вот увидела новое видео! Ребята, 1,5 часа занималась с вами! Все передела и ляшки и попки! Столько позитива получила! Не знаю смогу ли я завтра двигаться, но сегодня мне полегчало! Спасибо за позитив! Спасибо за радость, что вы несёте людям в это непонятное время. Благодарю!
💕🙏🏻
Ребята вы клёвые. Спасибо вам, 3 дня назад натолкнулась наваш канал, я от вас кайфую. Буду заниматься с вами💪🏋👍
Спасибо, упражнения супер!
Моя подруга сегодня сказала, что для неё её занятия йогой - настоящая пытка. Поэтому я особенно признательна вам за то, что заниматься с вами - невероятное удовольствие! После каждого комплекса хорошее настроение обеспечено! Про шикарную физическую форму я вообще молчу. Спасибо!
Большое спасибо! Очень нравится с вами заниматься!
Благодарю 🙏Сол и Илья💚♥️🤗🤗🍓🍓! Получилась не только тренировка но и зарядка для мозга ! Есть над чем поработать ! Будьте благословенны 🙏🙏♾♾☮☮🌹💪🐘🐘🌈🌈☀️☀️☮☮🤗🤗
Вы самые лучшие! Занимаюсь с большим удовольствием 👏
Делимся обязательно !!! Детям отправляю.
Села обедать, и тут Ваще видео оптимистичное 😂🤣.
Вечером обязательно сделаю, вместо ужина !!!!
Спасибо вам! Прекрасно, когда утро начинается с вас !:)
Спасибо,заряжаете энергией,оптимизмом!
Невероятная легкость появляется после комплекса
Спасибо Вам!!!❤за Ваш труд,за Вашу энергетику,она передаёться через экран!!!❤
Супер!!!...
Доброго Вам дня мои дорогие.!!! Все комплексы отличные, я рада всегда с Вами заниматься. Вы нашли тот самый ключик к миллионам сердец. Я бы хотела найти онлайн обучение танцев для взрослых, у нас в Новороссийске не увидела хороших педагогов. Хорошо, что есть Вы. А мне Сол нравится в любом обличии. Я Вас уважаю и люблю, храни Вас Бог.
Треня 🔥🔥🔥
Несложная и эффективная! Спасибо вам
Сол, Илья! Так рада снова вернуться к вам💖 комплексы упражнений все лучше 🌟
Вы супер!!! С вами здорово заниматься.Главное результаты крутые. Руки объем ушел на 6 см, талия на 5 см. Энергии. Море. Спасибо большое. Благодарность от всего сердца.❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо Елена 🙏🏻
Сейчас в осень с переходом на зиму многие приуныли. И вот такие Ваши упражнения, для тех, кто подниматься с дивана, поднимут настроение, подбодрят !!!
Жизнь прекрасна !!!
Огонь!!
На сегодня всё, 4 комплекса но космических♨️
Хорошего субботнего дня! 🥰🤗👌💪
Здорово! Хорошего дня!
Спасибо большое за гимнастику, с утра получила заряд бодрости 🥰
Спасибо за упражнения!!! Сделала перед сном, не смогла удержаться. Очень нравится ваш канал и Вы! Супер позитив! Особенно актуально Сейчас, в период ограничений. Очень выручает. Главное не лениться, как я...
Спасибо за порцию позитива!!!
Классный комплекс! Ваша оптимистичная пара делает комплекс лёгким, воздушным, доступным! Спасииибооо!
Спасибо, ребята, вы классные ❤ я пока слушаю ваши щебетания, забываю, что мне где-то тяжело, улыбаюсь и доделываю до конца 🙏
Спасибо большое, просто супер вечер и день в целом благодаря вашим видео!))
Так просто, но я так вспотела. Вау. Спасибо🥰❤️
Супер! Супер! Большое спасибо!
Класс 🤩🤩🤩
Вы -супер, ребята!!!
Ой ребята, здорово!!
Вся запыхалась, но чувство радости и удовлетворения собой!! 😉
Спасибо!!! 🥰🌹
Интересного вам воскресного дня!! ✨👌
С вами так здорово заниматься, чередую ваши комплексы, иногда по два, спасибо, за настроение отдельно благодарю
УРА УРА УРА !!!! как весело !!! большое спасибо )))
Как всегда, то что нужно и весело. Люблю танцевать. Спасибо
Упражнения супер! На первый взгляд очень простые, но ооооооооочень эффективные! Спасибо за позитив и энергию, которую вы даёте мне с утра! Вы лучшие!!!
Спасибо! Супер!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Вам спасибо очень приятно 💐💐
Было очень весело заниматься. Спасибо вам за тренировку!
Ребята вы сегодня герои мои🥰🤗
Хорошего вам воскресного дня!! 🌹
Эта зарядка сделала мой день! Спасибо😘😘😘!
Сейчас буду пробовать, спасибо ,
Класс!!!Я быстро согрелась в холодной комнате!)))Когда говорили про новый фомат,я хотела предложить комплекс с элементами балета,но чтобы можно было потом двигаться где-то .Что мне еще не очень понятно,например,комплекс для чего-то конкетного ,и ты думаешь,а что сделать,если нужно для всего...Никак не могу в привычку занятия,но очень хочу.Ваши комлексы для меня идеальные .С профессиональным подходом.Я не знала,что вредит ,если смотришь не до конца.Я так делала,когда искала,думала,потом посмотрю...Теперь так не делаю)))
Ребята, спасибо вам!
Мне 11 лет и я занимаюсь балетом и после занятий я делаю ваши упрожнение! Учусь я в училеще у нас карантин пока😔 спасибо 💘 за упрожнения👍❤🥲😄
Добрый вечер!Сол вам очень идёт стрижка!
Вы замечательные 🤗делаю ваши упражнения это лучше чем в спортивном зале ,10 минут а такое ощущение час занималась. Огромное спасибо за ваш позетив. Привет с Германии 🌷
Благодарю, Солнышки, с вами классно!!! С каждой тренеровкой, ощущаю лёгкость в движениях... До грации ещё далеко... Но будем работать
Сол, Илья, здравствуйте!! Прекрасная программа, действительно танцевальная!!! Очень разогревает тело, а благодаря вам стараешься делать упражнения плавными, чтоб похоже было на движение в танце. Постоянно занимаясь с вами действительно осанка стала более изящной, если позволяю себе недельку бездельничать, каюсь😉, то все равно не хочется много кушать, а к концу недели тело прям просит нагрузку, здорово!!! Как всегда восторг в удивительной вашей компании🤗🌹Спасибо огромное за прекрасное настроение и преобразование в фигуре!!! 🥰
Молодцы!!!)))) Дорогие наши!!!)))) Спасибо!!!))) 💥💥💥💐💐💐👍👍👍
Спасибо большое за ваши упражнения. Делаю с удовольствием
Merci beaucoup👍🏿🙏
Сделала вашу зарядку как же здорово.❤ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤❤❤❤ В тренажёрном зале индивидуальному тренеру надо заплатить и чё то такой радости нет. Как то так😂❤❤❤❤❤
Шикарный комплекс, спасибо большое вам 😊
Здравствуйте дорогие!!!! Я с вами всего неделю.... Но такое прекрасное ощущение. Очень хорошо, что уроки не большие, и делаю разные по 30- 40 министр. Время пролетает так быстро и интересно. По кг не похудела, но мышцы подтягиваются. Мне 59лрт. Всё знакомые, стали спрашивать... Ты похудела????. Мне очень. Хочется убрать дряблую кожу. Буду стараться. Спасибо Вам огромное!!!!!
Замечательный комплекс!))))
"Мне было очень весело с вами заниматься". Элария, 5 лет.
Моя дочка с Вами занимается уже около 2-х лет. Благодарим!
Мне очень нравится, спасибо вам
Спасибо! Я проснулась и хорошо разогрела мышцы 👍🏼
Ой, как вам классно с такой длиной!) Сол вы и так отлично выглядите, а сейчас просто как школьница))) это каре? Или боб?) Очень понравилось!
Боб наверное)?
Спасибо вам за эти упражнения 🙏🏼Благодаря им просыпаемся с утра и настроение хорошее 🙏🏼🙏🏼👍
Уррра и я это сделала, раньше занималась аэробикой, вспомнила кардио, спасибо!!!!!
Сол, прическа супер👍👍👍, танцевальные упражнения, то что надо💜💜, тоже буду пробовать
Кардио просто ❤️🔥Буду делать пока на какникулах🦋Очень поднялось настроение,вспотела и позанималась для души💞
Спасибо Сол и Илья! 🙏 Классное кардио!
Замечательная кардио программа, и танцевальная и весёлая 🥰
Спасибо Вам💞