Društvo upravo sam skontao da sam pogrešio u tabeli makrosa u vide-u. Zarotirao sam mape, pa nemojte zameriti to što sam spretniji u kuhinji nego i editingu videa 😉😂 Ako vam trebaju neki saveti u vezi kuvanja, pustite poruku u DM 😂 Moj skill u kuvanju u rangu je Jamie Oliver-a i Gordona Ramsay-a, nije licencirano, ali je veoma stručno 😉🤣
Srki je jedinstven,ja neznam da li poznajem ijednoga bildericu koji ima prehranu kao ti(ustvari ne poznam) ,ti si lud :) Ali imati figuru ovakvu sta sam ja mislio da je nemoguce bez mesa. Svaka cast!! To je već umjetnost
E Drago mi je što si ovo snimio,baš mislim kako se snalaziš s "kuvanjem"? Hihihi pa i nisi tako loš k'o što naglašavaš! Ja jedem belo meso pa pravim pljeskavice,pohovane u kikirikiju,rusku s piletinom i majonezom koji ja pravim,omleti sa povrćem,raznorazne salate uz tunjevinu a jutarnje je slično tvom,s tim da stavljam mleveni kokos,bademe,chia i sl i baš volim Doručak. 22 februara sam uplivala u sve ovo. I rezultat je 7 kg manje za mesec dana. Polako se vide mišići,spada stomak posle dece,konačno!!! I onda ti sa ovim videom. Hvala ! Prijalo je gledati!!! Novi recept. Jupi. Hvalaaaa
@@SrdjanMitic koristi,koristi,ni ja ne volim da kuvam al ova hrana me oduševljava da je spremam,ukusi su predivni! Imam dva ili tri obroka,radim autofagiju i imam upalu,jutros preterala s trbušnjacima. Samo jako! Uspećemo opstati ostati fitt ovako u izolaciji
Srdjane da li tom ishranom mogu da se postignu bolji rezultati nego na mesu jer imam utisak kao da ta ishrana dodaje bas dosta proteina a malo masti i samim tim dovodi do boljeg izgleda??
Znaci ne pamtim kad sam se vise ismejao dok sam gledao neki klip. Hahahah bravoo brt. Inace cepas se "bez" razloga mislice neko da si se naduvao😂😂 pozz bro💪💪
21:40 ovsene lete na sve strane ahhaha 😂 ovo sam bukvalno ja,pogotovo jer sam takođe smotan i kad spremam sve obroke ,sve ostavim na različito mesto u kuhinji pa nzm gde je šta 😂😂 još sa obzirom da živim sa roditeljima,možeš misliti koja je to frustracija 😂😂😂
@@SrdjanMitic Pa ako sam te dobro razumeo od skoro si poceo da saradjujes sa njima, pa sam na osnovu toga zakljucio i da si od tada i poceo da ga konzumiras. Moje pitanje je pre nego sto si poceo da koristis protein pirinca da li si koristio whey i zasto nisi? :D
Pa ovo je HIT! hahahaha 🤣 🤣 🤣 (and by "HIT" I don't mean High Intensity Training 🤣 🤣 ) Hocemo jos ovakvih klipova. :D MINIMUM 10 puta sam se ismejao. 🤣 🤣 Jamie Oliver & Gordon Ramsay na aparatima. 🤣 🤣🤣 🤣 29:49 - "... Ali kad vide verovatnoce ce se...." ... Slogirati. 🤣 🤣🤣 🤣🤣 🤣
Pozdrav Srki,zanima me tvoje misljenje,da li mogu da ukombinujem trening i parkur ako sam na masi,znas da se sporo gojim,to sam ti rekao kad smo se videli,video si me tada kada sam imao oko 63 kila,sad sam na 68 ali sam nedavno poceo sa parkurom u kom se trci dosta,a voleo bi da radim i njega pored teretane.Hvala i pozdrav.
Ako sam prošli tening radio noge... Naprimer prošli trening sam radio lupam sad...bugarski čučanj,step up i iskorake Moje pitanje je da li i sledeći trening raditi iste vežbe? Ili povremeno menjati vežbe? Pozz legendo!!!
Srki moze vide o najboljem broju ponavljanja u seriji za odredjenu grupu misica, odnosno koje grupe misica imaju vise brza a koji spora vlakna? Pozdrav najjaci si 😁
Dali ti je poznato da leneni protein povećava estrogen,a estrogen smanjuje testesteron, zato ti to ne preporucujem, on je dobar za žene,povećava obline (guzi,grudi)pozz
To je mit, pričao sam već o tome. Fito estrogen ili biljni estrogen nije los za ljudska bića pošto nemamo receptore da ga absorbijemo. Soja je već druga priča pošto je lošim uslovima uzgajana i ekstremno rafinirana. Sve ostalo je vrhunski 👌🏻😊
Cao... da li bi mogao da mi se javis u chetu ,molim te. Imam veoma vazno pitanje da te pitam u vezi ishrane. Mislim da mi ti mozes pomoci... Gledala sam nekoliko tvojih snimaka i nadam se da imas pravi savet za mene,jer do sada ga niko nije imao.
Istina, nije najbolja namirnica. Ne remeti mi probavu i nema razloga da izbacim, ne preterujem😉. Plus unosim velike količine povrća i voća, pa sam bazan iznad nivoa 😉😂😂
@@SrdjanMitic malo mi je sumnjivo Srdjane... nadam se da si iskren...ali ovakvo telo imati bez hemije iskreno mnogo mi je sumnjivo...ali kako god svaka ti cast u svakom slucaju posebno sto si vegetarijanac....
aka bongo druže kad bi ti pokazao neke likove koji 100% ne uzimaju hemiju rekao bi da lažemo svi kompletno. Genetika je čudo ljudi se rode sa tri bubrega zašto ne bi sa perfektnom genetikom ? Jednostavno tako je neki to ne mogu da prihvate jer sami nisu takvi i onda osuđuju. Tvoj komentar bar nije uvredljiv tako da 👍🏻
@@pozdravitevasumamu6484 nisam ja nastojao da uvredim Srdjana niti da ga isprovociram ili sta vec... Samo sam izneo svoje misljenje (ne mora biti tacno). Naravno ako ne koristi nista i prirodan je ovo mu dodje kao velika pohvala i reklama. Lik mi je bas oke, za razliku od mnogih koji snimaju slicne teme (cini se samo kopiraju jedni druge) on mi je nekako jedinstven i sve pozitivno o njemu. I ako procita ovo, jos jednom drago mi je ako je na prirodan nacin postigao ovakvu gradju.
@@kajohem8802 Nije nemoguce ja cak i imam bolju genetiku od njega. Ja sam zahvaljuci teskim fizickim radom i teskim treninzima plus dobra genetika izgradio brutalnu figuru.
Društvo upravo sam skontao da sam pogrešio u tabeli makrosa u vide-u. Zarotirao sam mape, pa nemojte zameriti to što sam spretniji u kuhinji nego i editingu videa 😉😂
Ako vam trebaju neki saveti u vezi kuvanja, pustite poruku u DM 😂 Moj skill u kuvanju u rangu je Jamie Oliver-a i Gordona Ramsay-a, nije licencirano, ali je veoma stručno 😉🤣
Ćžž
hvali te u intervjuju sa Noletom profesor iz zdrave price...mada...stvarno si dobar...bravooo
Hahaha bez razloga se pocnijes smijat hahahahaha koji kralj😂😂😂😂 jedna kasika kakav i pukne od smeha hahahaahhahaaha
Kad se cirkus dešava oko mene 😂
Hahahaha pa super je mnogo je zanimljivije gledat hahaha nasmijao si me samo tako dalje😂🦾🦾
Srki je jedinstven,ja neznam da li poznajem ijednoga bildericu koji ima prehranu kao ti(ustvari ne poznam) ,ti si lud :)
Ali imati figuru ovakvu sta sam ja mislio da je nemoguce bez mesa.
Svaka cast!! To je već umjetnost
Vegetarijanac? Predivno😍 snimaj nam jos recepata
Ne jedes meso? , svaka cast svidjaju mi se tvoji videi zelim ti velik uspeh.
jedan od komicnijih videa koje samo pogledao u poslednje vreme :D svaka cast :D KAKAV SKIL
Odmah pratim cim sam cula vegetarijanski recepti. 😍
Najs pa ti si profi kuvar haha nisam zavrsio jos do kraja video ali bas je tesko ovo praviti hahha voleo bih da naucim ,ekstra korist proteina 👍😊
E Drago mi je što si ovo snimio,baš mislim kako se snalaziš s "kuvanjem"? Hihihi pa i nisi tako loš k'o što naglašavaš! Ja jedem belo meso pa pravim pljeskavice,pohovane u kikirikiju,rusku s piletinom i majonezom koji ja pravim,omleti sa povrćem,raznorazne salate uz tunjevinu a jutarnje je slično tvom,s tim da stavljam mleveni kokos,bademe,chia i sl i baš volim Doručak.
22 februara sam uplivala u sve ovo. I rezultat je 7 kg manje za mesec dana. Polako se vide mišići,spada stomak posle dece,konačno!!!
I onda ti sa ovim videom.
Hvala !
Prijalo je gledati!!! Novi recept. Jupi. Hvalaaaa
Haha svaka čast, drago mi je ako koristi 😉😂
@@SrdjanMitic koristi,koristi,ni ja ne volim da kuvam al ova hrana me oduševljava da je spremam,ukusi su predivni!
Imam dva ili tri obroka,radim autofagiju i imam upalu,jutros preterala s trbušnjacima. Samo jako! Uspećemo opstati ostati fitt ovako u izolaciji
Tek sam stigao do 11og minuta, ali za sad full, legenda :D
Nisi još ništa video 😂
Imas skill sa nozem kao i ja😂😂😂
Snimaj sto vise ovoga, definitivno jedan od zanimljivijih klipova koje sam pogledao na tvom kanalu, idemo do 20k❤
Možda u budućnosti, prevelik kuršus u stanu sam napravio za ovo 😂
I ako si rekao da ne voliš da snimaš ovakve videe ja se ipak nadam da ćeš još snimati jer je jako zanimljivo gledati 😄
A verovatno će te me opet nagovoriti 😅🤣
„Uglavnom, batalicemo taj recept“
Hahahahhaahahahahaha
Samo napred Srki💪💪
Hahahahahahaha kakva si ti legenda😂😂👌
Nesto si mi veoma srecan bio dok si pravio video
Pa uglavnom sam takav, ali ovo nisu ozbiljne teme, pa ne moram ni biti ozbiljan 😉😂
Srdjane da li tom ishranom mogu da se postignu bolji rezultati nego na mesu jer imam utisak kao da ta ishrana dodaje bas dosta proteina a malo masti i samim tim dovodi do boljeg izgleda??
Legendo!💪💙
Znaci ne pamtim kad sam se vise ismejao dok sam gledao neki klip. Hahahah bravoo brt. Inace cepas se "bez" razloga mislice neko da si se naduvao😂😂 pozz bro💪💪
Sve pada oko mene, šta ću Il da se smejem ili plačem 😂😂
Extraa klip 😃👍
Svaka majka bi te za zeta pozelela...😜😜😜 Salim se brt, odlican video 💪💪💪
Haha hvala bro 💪🏻😁
Srki, odlicno ti stoji ova kapa :D
Elitni kuvar 💪🏻😁
21:40 ovsene lete na sve strane ahhaha 😂 ovo sam bukvalno ja,pogotovo jer sam takođe smotan i kad spremam sve obroke ,sve ostavim na različito mesto u kuhinji pa nzm gde je šta 😂😂 još sa obzirom da živim sa roditeljima,možeš misliti koja je to frustracija 😂😂😂
Odlicno!!!
Ja se odavno nisam vise ismijao a narocito kad kaze-nekad sam bio spretan a onda sve prosipa, ispada, frca 🙂
Čist skill 😉😂
Sad gledam tvoj stari klip i izlazi notifikacija za novi
Povezi ih da si u toku 😉😂
Koj kralj sve nozevima mesa 😂😅
Srki Dzejmi Oliver :) Krene sa 120 gr pahuljica ostane mu jedno 100 u posudi :) Nisam ni ja nista bolji :)
Odlican video, moram probati da napravim Srkijeve proteinsko-hidratske plocice 😂. Planiras li majice da kreiras za fanove? Veliki pozdrav 💪
Haha obavezno, a što se majica rice, moguce u budućnosti, za sad nemam ni vremena ni resursa za to 😅
Fenomalan klip, samo napred!
💚😂
Kako si se nagruvao toliko Srki faco svaka cast !
Car si Srki. 😊
Odličan video, sad sam dobio par vrednih recepata.
Hvala na videu 💪
Pozdrav, mozes li reci zasto ne koristis whey protein, s obzirom da si vegeterijanac?
Zato što koristim ovaj od pirinča. Zašto bi dva u isto vreme koristio? 😂
@@SrdjanMitic Pa ako sam te dobro razumeo od skoro si poceo da saradjujes sa njima, pa sam na osnovu toga zakljucio i da si od tada i poceo da ga konzumiras. Moje pitanje je pre nego sto si poceo da koristis protein pirinca da li si koristio whey i zasto nisi? :D
Pa ovo je HIT! hahahaha 🤣 🤣 🤣 (and by "HIT" I don't mean High Intensity Training 🤣 🤣 )
Hocemo jos ovakvih klipova. :D MINIMUM 10 puta sam se ismejao. 🤣 🤣
Jamie Oliver & Gordon Ramsay na aparatima. 🤣 🤣🤣 🤣
29:49 - "... Ali kad vide verovatnoce ce se...." ... Slogirati. 🤣 🤣🤣 🤣🤣 🤣
Pozdrav Srki,zanima me tvoje misljenje,da li mogu da ukombinujem trening i parkur ako sam na masi,znas da se sporo gojim,to sam ti rekao kad smo se videli,video si me tada kada sam imao oko 63 kila,sad sam na 68 ali sam nedavno poceo sa parkurom u kom se trci dosta,a voleo bi da radim i njega pored teretane.Hvala i pozdrav.
Idemo Srkiiii
Najludji klip na kanalu hahahahah 😂💪
Snimi nedeljnu ishranu😁
Legendo imam pitanje: kako da sad u ovakvim okolknostima msm na karantin kako mogu da se udebljam posto sam mrsav
Pravi kaloriske shakove i visinu kaloriskom suficitu 😉😁
Srki prava domacica HAHAHHAHA nema sta brise podove kuha....
Mamina škola 🤣🤣🤣
Ako sam prošli tening radio noge...
Naprimer prošli trening sam radio lupam sad...bugarski čučanj,step up i iskorake
Moje pitanje je da li i sledeći trening raditi iste vežbe?
Ili povremeno menjati vežbe?
Pozz legendo!!!
Prviii bratee mojjj najjaci sii💙💙
Mrzi ga posle da pere blenderr, pa ajdee ručnoo hahahahha Ma NAJJAČI SII (posle Saleta)
Srki,da li moze video o whey proteinu?
19:33 Srki šef kuhinje😁
Odlican video, kako se zove app?
My fitnesspal
@@SrdjanMitic Aha Hvala.
Pod hitno ti moram doneti bukovace! :D
Eee juče sam te spominjao, kad doneseš napravićemo neki novi recept i seriju u kuhinji 😉😊
Jel nije problem da mi kazes koja si krvna grupa, znam sto pitam. Hvala unapred.
Srki moze vide o najboljem broju ponavljanja u seriji za odredjenu grupu misica, odnosno koje grupe misica imaju vise brza a koji spora vlakna? Pozdrav najjaci si 😁
Biće 😂
Može se udati 😂💪
Mogu sad sve 😂😂😂
Koja jw to aplikacija za ishranu, tj za broj kalorija i to??
My fitnesspal
Jedem sladoled dok gledam ovo. :)
Dali ti je poznato da leneni protein povećava estrogen,a estrogen smanjuje testesteron, zato ti to ne preporucujem, on je dobar za žene,povećava obline (guzi,grudi)pozz
To je mit, pričao sam već o tome. Fito estrogen ili biljni estrogen nije los za ljudska bića pošto nemamo receptore da ga absorbijemo. Soja je već druga priča pošto je lošim uslovima uzgajana i ekstremno rafinirana. Sve ostalo je vrhunski 👌🏻😊
Počeo sam nedavno da te pratim pa imam pitanje koje si verovatno hiljadu puta video do sada,zanima me što ne jedeš meso?
Imam bukvalno video na tu temu, mislim da je identičan takav naziv 😉
Srdjan Mitic dodato na listu gledanja :)
👏
Da li imas neki savet za mene jer ne volim slatke obroke, a hranim se vegi?
Napravi slane proteinske varijante, proteinska peciva i slično 😉
Cao... da li bi mogao da mi se javis u chetu ,molim te. Imam veoma vazno pitanje da te pitam u vezi ishrane. Mislim da mi ti mozes pomoci... Gledala sam nekoliko tvojih snimaka i nadam se da imas pravi savet za mene,jer do sada ga niko nije imao.
Zašto nožem mešam? HAhahaah zato što sam u manjku pribora :D
Gde kupis ti te digitalne vage
Gde hoćeš, ja sam moju u univeru nabavio 😄
Опао си братко ,уби те овај карантин 😉🙋😎😀
Defka se radi 💪🏻😁
Probaj ovsene i kivi ja bo živio na tome ..😂
Probao, vrhunski je 😁
27:30 odradio trening tricepsa😂
Bravo za trud...kad si krenuo..rekoh...ubice ga majka..😀..znam iz iskustva..😂😂
Idi bre Srki pola sata sam pametno ubio ovo dosadno vreme😄 pozdrav
💚🤣🤣🤣
@@SrdjanMitic kaze zena sta se smejes😂 pa Srki me zasmejava😂
Hahaha 😂💪🏻
29:25 sta kazes?
Poznato mi je ovo 14:15 13. dan karantina bacas lose fore i smejes se sam sa sobom :D
29:50 😂😂
5:35 znaci 120 grama "da se razumemo!"
E koji si ti lik😂
Jel se i hard disk sa frizidera jede
Haha, on je pridržavao kameru 😂😂😂
Zbog cega ne jedes meso?
Imam video posvećen tome, pa baci pogled 😉
@@SrdjanMitic ok nisam znao
Inace Odlican video 💯
A da vazes ovsene u blenderu😂🙃
🤯🤯 bravo, kako mi je to promaklo 🤣🤣🤣
Ne mozeš da se ne nasmeješ 😂😂
Срки,вегетеријанка сам.Имам танке ноге а много сала на стомаку.Хтела бих да добијем ноге а скинем сало.Шта препоручујеш?Хвала.,♥️
Srki, koliko kg imaš?
95 trenutno
Steta sto tako malo suba imas
Polako, biće ih 😉
Taj dr milk sir sam probao bas je gadan, nekako je brašnast. Meni je ella bolji 😃
Ma u shejku je sve isto 😂
Srdjan Mitic a koje si ti godise?
92
Koliko imas godina? 😄
92 sam godište
Pa jel ovo za definiciju,nisi pomenuo nista :D
Jeste zaboravio sam, defku radim ili održavanje, pričao sam sa se ne cimam 😉
Brate u redu ti je sva hrana, samo sir ti je hemija, cudi me da jedes te fete, edamere..... zna se da je to hemija, mislim ti to odlicno znas.
Istina, nije najbolja namirnica. Ne remeti mi probavu i nema razloga da izbacim, ne preterujem😉. Plus unosim velike količine povrća i voća, pa sam bazan iznad nivoa 😉😂😂
@@SrdjanMitic Slazem se care, dobro je da si meso totalno izbacio iz ishrane.
Pregladnis dok izmesas dorucak xd
Bukvalno 🤣
kolko licis na marko vuletic-a jebeemm muuuuuu
Tvoje ime nije Srđan ti si Sloba Radanović, ne laži ljude.
Његово право да промени име и презиме или користи псеудоним,и не значи да било кога лаже нити има потребе за тим.
Steroidi? Hemija?
Nope 😊
@@SrdjanMitic malo mi je sumnjivo Srdjane... nadam se da si iskren...ali ovakvo telo imati bez hemije iskreno mnogo mi je sumnjivo...ali kako god svaka ti cast u svakom slucaju posebno sto si vegetarijanac....
aka bongo druže kad bi ti pokazao neke likove koji 100% ne uzimaju hemiju rekao bi da lažemo svi kompletno. Genetika je čudo ljudi se rode sa tri bubrega zašto ne bi sa perfektnom genetikom ? Jednostavno tako je neki to ne mogu da prihvate jer sami nisu takvi i onda osuđuju. Tvoj komentar bar nije uvredljiv tako da 👍🏻
@@pozdravitevasumamu6484 nisam ja nastojao da uvredim Srdjana niti da ga isprovociram ili sta vec... Samo sam izneo svoje misljenje (ne mora biti tacno). Naravno ako ne koristi nista i prirodan je ovo mu dodje kao velika pohvala i reklama. Lik mi je bas oke, za razliku od mnogih koji snimaju slicne teme (cini se samo kopiraju jedni druge) on mi je nekako jedinstven i sve pozitivno o njemu. I ako procita ovo, jos jednom drago mi je ako je na prirodan nacin postigao ovakvu gradju.
@@kajohem8802 Nije nemoguce ja cak i imam bolju genetiku od njega. Ja sam zahvaljuci teskim fizickim radom i teskim treninzima plus dobra genetika izgradio brutalnu figuru.
Brutalan si.. U svakom smislu i pogledu.