22. Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • Моя бесплатная программа тренировок: t.me/HomeTrain....
    В этом видео рассказываю об основных моментах в технике гиперэкстензии.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
23. Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.0:2823. Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.
23. Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club
Просмотров 295
💥Это РАЗРЫВ! Скабееву РАЗНОСЯТ прямо в эфире! Началась ПЕРЕПАЛКА при всех. Это ВИДЕО рвет сеть16:22💥Это РАЗРЫВ! Скабееву РАЗНОСЯТ прямо в эфире! Началась ПЕРЕПАЛКА при всех. Это ВИДЕО рвет сеть
💥Это РАЗРЫВ! Скабееву РАЗНОСЯТ прямо в эфире! Началась ПЕРЕПАЛКА при всех. Это ВИДЕО рвет сеть24 Канал
Просмотров 183 тыс.
ПЕРВЕНСТВО РОССИИ по ДЖИУ-ДЖИТСУ1:14ПЕРВЕНСТВО РОССИИ по ДЖИУ-ДЖИТСУ
ПЕРВЕНСТВО РОССИИ по ДЖИУ-ДЖИТСУICON jiu-jitsu team Bryansk
Просмотров 101
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
7 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed)4:507 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed)
7 Best FOREARM Exercises with Dumbbells (Big Forearms Guaranteed)Дикий Лось
Просмотров 6 млн
Pump Your Legs For 4 Minutes in Home !! (100% Result)4:40Pump Your Legs For 4 Minutes in Home !! (100% Result)
Pump Your Legs For 4 Minutes in Home !! (100% Result)Дикий Лось
Просмотров 281 тыс.
АЛЕКСАШЕНКО: В чем не прав Липсиц. Цены летят вверх. «Домодедово» отжимают. Что будет с рублем10:45АЛЕКСАШЕНКО: В чем не прав Липсиц. Цены летят вверх. «Домодедово» отжимают. Что будет с рублем
АЛЕКСАШЕНКО: В чем не прав Липсиц. Цены летят вверх. «Домодедово» отжимают. Что будет с рублемХодорковский LIVE
Просмотров 83 тыс.
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?12:21Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?Александр Дзидзария
Просмотров 1,9 млн
Александра Архипова: «Кто такие русские? Кто ест «Оливье» // «Скажи Гордеевой»2:39:57Александра Архипова: «Кто такие русские? Кто ест «Оливье» // «Скажи Гордеевой»
Александра Архипова: «Кто такие русские? Кто ест «Оливье» // «Скажи Гордеевой»Скажи Гордеевой
Просмотров 349 тыс.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Просмотров 3,6 млн
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.3:04Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.FitStars
Просмотров 1,5 млн
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.2:36ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.Дмитрий Морозов
Просмотров 245 тыс.
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год17:47Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в годАнтон Алексеев
Просмотров 5 млн
Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy Playtime08:18Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy Playtime
Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy PlaytimeShonax
Просмотров 151 тыс.
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸00:16【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸
【徐々にヲタ芸になっていく】全部やっちゃう人 #slave #wotagei #zerouchirestart #ヲタ芸ゼロから打ち師始めます。
Просмотров 1,5 млн
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля00:53спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эляi11ushenka
Просмотров 975 тыс.
На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shorts01:00На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shorts
На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 3,5 млн
Squid game00:17Squid game
Squid gameGiuseppe Barbuto
Просмотров 3,8 млн
НАШЕЛ ТАЛАНТ НА УЛИЦЕ #кино #спб #юмор #актриса #вау00:46НАШЕЛ ТАЛАНТ НА УЛИЦЕ #кино #спб #юмор #актриса #вау
НАШЕЛ ТАЛАНТ НА УЛИЦЕ #кино #спб #юмор #актриса #вауKURUCHBRO
Просмотров 102 тыс.
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:57“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 20” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1 млн
как обнять себя на фото? #туториал00:44как обнять себя на фото? #туториал
как обнять себя на фото? #туториалMaryana Lokel
Просмотров 910 тыс.