25 MIN FULL BODY with PLANKS / Full body workout with plank breaks | Katja Seifried

[@silkedressel8057]

Ein tolles neues Workout. Da wird wirklich jeder Muskel beansprucht. Die wiederkehrenden Planks sind herausfordernd. Danke Katja ❤

[@marinaengert6054]

Klasse, einfach klasse. 🤩

[@nataliadick6543]

Ein super Session! Die 20 Min füllen sich doppelt so lang!😊

[@NiesiPl]

klasse, liebe katja ❤ 💪🏻👌🏼🩷 vielen dank für ein wiedermal MEGA workout...

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤗

[@oxi.go103]

Sehr anspruchsvolles Workout, Katja. Vielen Dank! 🤩👍

[@juttahilchenbach4020]

Supertolles Workout! 👍 Und ich hab sogar alle Planks durchgehalten! Super!

[@KatjaSeifried]

Das freut mich sehr!

[@SimoneRaulf]

🥵 Tolles Workout! Dankeschön für deine abwechslungsreichen Videos!

[@poco635]

Ein mega effectives Workout. Es macht so spass durchzuhalten.
Echt toll! Danke liebe Katja 🎉

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤗

[@ramintasinkeviciute1651]

Habe noch nie so viele Planks gemacht, wie gerade eben! Muskelkater morgen garantiert 😂
Es hat mega Spaß gemacht, tolles Workout ❤
Danke Katja

[@annettegeitner5124]

Mega ❤👌

[@SamyArmborst]

Tolles neues Workout 🥳🎉 🎉🎉. Die Planks machen mega viel Spaß dazwischen . Heute natürlich schon gemacht 💪

[@tinahadorn207]

Wow!!!! Mega Workout!!

[@jasminweber1792]

Danke für so viel Abwechslung in Deinen Workeouts,ne Frage,wer kreiert mit Dir diese Übungen ??? 🎉 lg Jasmin 🌸

[@KatjaSeifried]

Hallo Jasmin, das mache ich immer selber😇

[@sarahaboaetah5417]

❤❤❤❤❤

[@ramonya6028]

❤

[@PetraStöckli]

❤