10 MIN STRETCHING ALL STANDING / Stretch the whole body easily | Katja Seifried

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 60

  • @pebblesflintstone2071
    @pebblesflintstone2071 2 года назад +3

    Hab's gerade gemacht. Hat richtig gut getan und ist Mal was anderes, da es nur im Stehen ist. Super für unterwegs, oder direkt draußen nach dem Joggen! 🥰 Danke Katja! 💜

  • @juttahilchenbach4020
    @juttahilchenbach4020 2 года назад +1

    Tolles Stretching! 👍 Entspannend, aber auch ein bisschen Balancearbeit. 😉 Und alles im Stehen. Top! 😀

  • @SylviaBredl
    @SylviaBredl 2 года назад +1

    Super schönes Stretching mit toller Musik 👍🏻

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 2 года назад +1

    War sehr entspannent. Nach einem anstrengend Tag, genau das richtige. 👍

  • @melanieschneider6599
    @melanieschneider6599 10 месяцев назад +2

    Super! Mir haben ganz besonders die fließenden Bewegungen gefallen, nicht 1x liegen und wieder stehen und ähnliches. Danke.
    Und tolle Musik!

  • @NiesiPl
    @NiesiPl 4 месяца назад

    ein sehr schönes stretching für alle bereiche des körpers ❤

  • @NiesiPl
    @NiesiPl 2 года назад +3

    es ist perfekt für JEDEN TAG 😘 sehr gut, dass es komplett im stehen ist, das gabs bisher noch nicht 😍

  • @Vanessa-ty8jm
    @Vanessa-ty8jm 2 месяца назад +1

    nice video, thank you so much!

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  День назад

      You're very welcome! 😊 I'm so glad you enjoyed the video! 💪✨ Keep up the great work and thanks for your support! 🙌

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 года назад +1

    Sehr schönes Streching. Konnte ich jetzt richtig genießen. 😊

  • @manuelaschulz9123
    @manuelaschulz9123 2 года назад +1

    Ein super schönes Stretching 😍

  • @manuelaschulz9123
    @manuelaschulz9123 2 года назад

    Ein super Streching, mit schöner Musik. Da es komplett im stehen ist, mache ich es auch manchmal zwischendurch im Büro 👍🙂💜

  • @beatelemke4623
    @beatelemke4623 2 года назад +1

    Wunderschönes Stretching💕💕😍😍😍😍tolle Übungen mit Musik abgestimmt. Vielen Dank an Katja💕💕💕💕

  • @nicolascazcarroleibig301
    @nicolascazcarroleibig301 2 года назад +1

    Super Video!

  • @jennyellis6313
    @jennyellis6313 2 года назад

    Super streching nach den Workouts 😅💦🥰 tut richtig gut 🤗

  • @becks758
    @becks758 Месяц назад +1

    Super.

  • @Nicole01099
    @Nicole01099 2 года назад +1

    Danke für das Stretching, finde ich super 👍

  • @jacqueline6303
    @jacqueline6303 2 года назад +1

    Thanks!

  • @teresamontuori2456
    @teresamontuori2456 2 года назад

    Entspannend um am Schluss der Tageschallenge zufrieden abzuschliessen🙏😊

  • @amaliabautista4324
    @amaliabautista4324 Год назад

    So jetzt stretching es war wunderschön mit dir Kajta, Schön dass es dich gibt:-) ich liebe deine workout 👌🙋🏽‍♀️

  • @christianeh.2636
    @christianeh.2636 2 года назад +1

    Sehr schönes Stretching, absolut entspannend und gleichzeitig anspruchsvoll. Vielen Dank liebe ❤️ Katja

  • @sandraebert-schmidt8370
    @sandraebert-schmidt8370 2 года назад +1

    Super schönes Stretching mit toller Musik.... So entspannend und angenehm wie eine "Umarmung"... 😊danke liebe Katja 😘

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 7 месяцев назад +1

    Ibiza Challenge erster Tag schon vorbei. Ein guter Trainingsabschluss 😊

  • @michaelagebhardt7174
    @michaelagebhardt7174 2 года назад

    Tolles Streching!

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 года назад

    #Katjas22TageChallenge Zum Abschluss von Tag 13 wieder dieser sooooo angenehme Stretching Flow. Ich habe es total genossen 🪶

  • @monioeser6079
    @monioeser6079 2 года назад

    Sehr schönes Stretching 😀 tut mal wieder unheimlich gut und super machbare Übungen im Stehen! Danke! 😗

  • @julets2923
    @julets2923 Год назад

    Сделано 27.03.2023
    Vielen danke!! 🥰

  • @heidimuller3450
    @heidimuller3450 2 года назад

    Das Stretching ist super habe es mit dem Tages Woukout von Heute gemacht einfach klasse ♥

  • @gerlindestanzel594
    @gerlindestanzel594 2 года назад +1

    Tolles streching. Mag es auch weil es nur im Stehen ist und ich mich nicht so verrencken muss🙈

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 года назад

    #Katjas22TageChallenge Ein wunderbarer Stretching Flow - da merkt man gleich, wie gut das tut 🤩

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900

    #Katjas22TageChallenge Das ist so ein ästhetisches Stretching - da möchte ich am liebsten die ganze Zeit nur zuschauen, aber ich habe mitgedehnt, denn es tut mir ja so gut 🥰🥰🥰

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 Год назад +1

    Sehr schönes Streching. 😊

  • @sarahbraun6429
    @sarahbraun6429 2 года назад +1

    Find's klasse! Hat genau richtig nach dem Workout gestretcht und mich entspannt.

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 года назад +1

    Schönes Streching. Hat echt gut getan heute. 😊

  • @brittahepp2320
    @brittahepp2320 2 года назад

    Tolles Stretching wunderschöne Musik.
    Danke Katja!💜

  • @tinahadorn207
    @tinahadorn207 2 года назад

    Ein supercooles Stretching!!! 💪🏼

  • @hannelorebergmann9621
    @hannelorebergmann9621 2 года назад

    Tut einfach gut

  • @claudiarieder3714
    @claudiarieder3714 Год назад

    Tolles Streching! Mach ich immer wieder gerne 😉

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 11 месяцев назад +1

    #Katjas21TageChallenge Tag 10 der Challenge findet mit diesem Stretch-Flow einen wunderschönen Abschluss 🧘‍♀

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 Год назад +1

    Tolles Streching. Immer wieder schön. ☺️

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  19 часов назад

      "Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! 😊 Dann sehen wir uns beim nächsten Workout wieder, oder? 💪 Warst du heute schon auf meiner Website? 👉 www.katjaseifried.com - dort findest du immer tolle Infos und Inspiration! 🏋️‍♀️ Liebe Grüße und bis bald! ❤️🎉"

  • @jennyellis6313
    @jennyellis6313 2 года назад

    Immer wieder schön diese streching 🥰

  • @ninaw.443
    @ninaw.443 2 года назад

    Davos Challenge Tag drei, ich war dabei 🙃🙂

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 2 года назад

    Davos Challenge Tag 3 geschafft 💪

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 11 месяцев назад +1

    Tag 10 mit einem schönen Bein Stretching beendet. ❤

  • @Jean-Wind
    @Jean-Wind Год назад

    Nach dem Hantelworkout hab ich das noch eingeschoben... Das ist nicht weniger anstrengend. Aber gut. Danke!!

  • @ninaw.443
    @ninaw.443 2 года назад

    Davos Tag 13 🎉🎉🎉🎉

  • @ramonya6028
    @ramonya6028 11 месяцев назад +1

    #Katjas21TageChallenge Milano✅️

  • @ramonya6028
    @ramonya6028 2 года назад

    #Katjas22TageChallege Tag 13✅️

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 Год назад +1

    👍

  • @ramonya6028
    @ramonya6028 2 года назад

    #Katjas22TageChallenge done
    Tag 3 durch

  • @frava8929
    @frava8929 2 года назад

    #katjas22tagechallenge day 3💪🏼