25 MIN full body workout without jumping / Energizing full body workout | Katja Seifried

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 20

  • @alexandrabottcher7078
    @alexandrabottcher7078 Месяц назад +1

    Wirklich klasse. Ich mache schon ewig Sport. Bin 51, habe mich in den 90er Jahren mit Aerobic ausgetobt. Heute mache ich nur noch zweimal, max.3× die Woche Kraftsport für Arme und Rücken im Fitnessstudio und deine workouts finde ich perfekt für die anderen Tage zu Hause. Sie dauert nicht ewig werden nicht künstlich in die Länge gezogen man kann wenn man möchte noch Arm Workout oder Stretching dran hängen. Perfekt, bin glücklich den Kanal gefunden zu haben

  • @mareikebu3433
    @mareikebu3433 Месяц назад +2

    Einfach nur genial. Am liebsten mag ich, dass sich in deinen Workouts ausschließlich auf die Übungen konzentriert wird ohne großes Gerede. 🎉

  • @ginitonic5134
    @ginitonic5134 22 дня назад +1

    Laaange gesucht, um endlich den für mich perfekten RUclips Fitness Kanal zu finden. Mache bereits eine ganze Weile bei deinen Übungen mit und ich glaube, hier bleib ich, liebe Katja. Vielen Dank 😊

  • @Poco-y7j
    @Poco-y7j Месяц назад +1

    Katja ist die Königin der Workouts! Besser geht nicht. Hochachtung vor dieser Frau!

  • @oxi.go103
    @oxi.go103 16 дней назад

    Ein sehr schönes Workout mit vielen tollen neuen Übungen und Musik! Mag auch dein Outfit sehr gerne, kommt richtig gut auf dieser Matte! DANKE liebe Katja 🥰😍💪

  • @NiesiPl
    @NiesiPl Месяц назад +1

    liebe katja, nach wie vor der BESTE kanal für home workouts ❤ einfach klasse, wie du uns woche für woche mit neuen workouts begeisterst! 💯💪🏻

  • @rebekkanowak-lc2ux
    @rebekkanowak-lc2ux Месяц назад

    Wieder ein super schönes Workout- total meins ❤

  • @amstadtamara4142
    @amstadtamara4142 Месяц назад

    Du schaffst es immer wieder mit Neuem zu überraschen, danke Katja. 🌷

  • @tinahadorn207
    @tinahadorn207 Месяц назад

    Ich liebe den Mix mit den Gleichgewichtsübungen! Danke, macht Spass!

  • @juttahilchenbach4020
    @juttahilchenbach4020 Месяц назад

    Oho, die Gleichgewichtsübungen, die fordern mich ganz schön! 😅 Aber da muss ich durch! 😏 Tolles neues Workout! 👍

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 Месяц назад

    Hat mir sehr gut gefallen ❤

  • @ramintasinkeviciute1651
    @ramintasinkeviciute1651 Месяц назад

    Katja, vielen Dank! Bombastisch! De luxe! ❤

  • @helenamauern9313
    @helenamauern9313 Месяц назад

    Mega bin jetzt wieder im geordert....wenn der kopf voll ist hilft dein Workout um es wieder um klar zu sein...😊 danke

  • @annettegeitner5124
    @annettegeitner5124 Месяц назад

    Tolles Workout ❤

  • @ramonya6028
    @ramonya6028 Месяц назад

    Gutes Sonntagsworkout!

  • @simonedangel1893
    @simonedangel1893 Месяц назад

    Super Workout 👌

  • @andrearenatus8913
    @andrearenatus8913 Месяц назад

    Gleichgewicht ist ja garnicht so meins, bei der letzten Übung kam ich nur die eine Seite hoch🤦‍♀️🤪ansonsten wie immer Mega💪🥰

  • @SylviaSy-ey8xh
    @SylviaSy-ey8xh Месяц назад

    Tolles Workout! Nur das mit dem Gleichgewicht....🤭
    Hat Spaß gemacht ❤

  • @SC-wf8ut
    @SC-wf8ut 14 дней назад

    Schade. Ich mag deine Workouts sonst sehr. Aber bei diesem hier habe ich den Eindruck, dass du krampfhaft neue Übungen kreieren wolltest. Das Nachvornefallen und das mehrfache Rollen über die Wirbelsäule ist schlecht für den Rücken.

  • @dianaott7331
    @dianaott7331 Месяц назад

    Tolles Workout🎉❤