20 MIN INTENSIVE LOWER BODY WORKOUT / Powerful abs, legs + booty workout no jumping | Katja Seifried

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 40

  • @juttahilchenbach4020
    @juttahilchenbach4020 4 месяца назад +3

    Intensives BBP Workout! Da kommt man ins Schwitzen. 🥵 Viele neue und abwechslungsreiche Übungen! Ganz toll! 👍

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 4 месяца назад +3

    Man merkt du warst im Urlaub fleißig und hast viele neue Workouts erarbeitet. Danke für die Arbeit, Katja ❤

  • @susannepatzig4987
    @susannepatzig4987 4 месяца назад +1

    Liebe Katja!
    Dieses Workout sieht sehr vielversprechend aus. Alle meine Lieblingsübungen vereinbart und ein paar neue dazu, die mich richtig neugierig machen. Ich werd es auf jeden Fall heute noch absolvieren 💪 Einen schönen Sonntag Dir und Deiner Familie und ganz ❤-lichen Dank für Deine Mühe und die Inspiration immer. Liebe Grüße Susi 💕🙋‍♀️🌼

    • @KatjaSeifried
      @KatjaSeifried  4 месяца назад

      Vielen Dank, freu mich über das tolle Feedback von dir Susi🥰

  • @giusyrullo2544
    @giusyrullo2544 3 месяца назад +1

    Mega tolles 🏋🏿‍♀️ es macht mir immer wieder eine Freude mit dir gemeinsam zu trainieren ❤

  • @beatelemke4623
    @beatelemke4623 4 месяца назад +1

    Ein tolles neues Workout 🏋️‍♀️ sehr abwechslungsreich ❤ vielen lieben Dank an Katja 🫶

  • @nickelcrafter7051
    @nickelcrafter7051 2 месяца назад +2

    Jaaa!!! Das war super! Hat Spaß gemacht und habt schön geschwitzt! Super Workout. ❤

  • @rebekkanowak-lc2ux
    @rebekkanowak-lc2ux 3 месяца назад +1

    auch wieder ein wundervolles Workout- lieben Dank

  • @jessikaglohr8539
    @jessikaglohr8539 4 месяца назад

    Hat wieder richtig Spaß gemacht. Danke, liebe Katja!

  • @monikacapun8374
    @monikacapun8374 4 месяца назад +1

    Liebe Katja, ich werde dieses Programm sofort nach meiner Laufrunde absolvieren😅 und ich freue mich darauf. Liebe Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭

  • @MariaTheresiaReichegger
    @MariaTheresiaReichegger 4 месяца назад +1

    Sehr abwechslungsreich ,danke Katja❤

  • @mareikebu3433
    @mareikebu3433 3 месяца назад +1

    Danke für dieses geniale Workout.🥵 Du machst mich immer wieder fertig 😅

  • @franzir707
    @franzir707 4 месяца назад

    Ein tolles neues Workout, hat Spass gemacht und geschwitzt habe ich auch😅 heute ausprobiert in Kroatien am Pool morgens um 7 Uhr, als alle anderen noch schliefen!❤ DankeKatja❤#metime#tollesworkout

  • @NiesiPl
    @NiesiPl 4 месяца назад +1

    ... heute nun schon erledigt 💪🏻👍🏻🏃🏅! LIEBEN DANK ❤

  • @helenamauern9313
    @helenamauern9313 4 месяца назад +1

    Perfekt genau das was ich brauche...

  • @SylviaSy-ey8xh
    @SylviaSy-ey8xh 4 месяца назад

    Tolles Workout, abwechslungsreich und die Zeit verfliegt einfach so🫶

  • @manuelaschulz9123
    @manuelaschulz9123 4 месяца назад +1

    Super ❤

  • @sumey13
    @sumey13 4 месяца назад

    Vielen Dank für das tolle und abwechslungsreiche Workout 🤗

  • @ramintasinkeviciute1651
    @ramintasinkeviciute1651 3 месяца назад

    Sehr Tolles Workout ❤
    Danke Katja 😘

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 3 месяца назад

    Wieder ein tolles Workout von dir!❤️☀️ Und auch gar nicht schief gefilmt 😉👍

  • @NiesiPl
    @NiesiPl 4 месяца назад +1

    ... die spannung steigt ... 🎉😍💪🏻

  • @sabiwa8291
    @sabiwa8291 3 месяца назад

    Mega Workout, vielen Dank 🥵🥵

  • @andrearenatus8913
    @andrearenatus8913 4 месяца назад +1

    Super🥰und🙏

  • @danielas316
    @danielas316 3 месяца назад

    Hallo Katja, das war wieder ein tolles Workout😊👍. LG. Dani

  • @janaschroder4758
    @janaschroder4758 4 месяца назад +1

    Super 👌👌👌

  • @sabineschon9400
    @sabineschon9400 3 месяца назад

    Hallo Katja, vielen Dank für das neue Workout. Geh jetzt erst mal 🚿😅

  • @rafafrej8743
    @rafafrej8743 4 месяца назад

    Done. Thx. 💪

  • @DorotheaSprencz
    @DorotheaSprencz 4 месяца назад +3

  • @memoriesmusic7360
    @memoriesmusic7360 4 месяца назад +2

    Wow wieder richtig tolle Übungen! Danke liebe Katja 🤩👍🏻😘

  • @christianeh.2636
    @christianeh.2636 3 месяца назад

    Das ist ein mega Workout, aber auch mega anstrengend 😅

  • @annettegeitner5124
    @annettegeitner5124 4 месяца назад +1