홈트로 등 두껍게 만드는 덤벨 루마니안 데드리프트 알아보기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @anchovyskull
    @anchovyskull  2 месяца назад

    헬스장? 안갑니다 딱 2개로 벌크업 하는 법
    ruclips.net/video/PiFw40lL9Ck/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)15:43"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 224 тыс.
LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAs04:24LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAs
LE SSERAFIM - "Chasing Lightning" / "Crazy" | 2024 EMAsMTV
Просмотров 566 тыс.
Game Theory: Wooly SOLVES Amanda The Adventurer 2?!23:32Game Theory: Wooly SOLVES Amanda The Adventurer 2?!
Game Theory: Wooly SOLVES Amanda The Adventurer 2?!The Game Theorists
Просмотров 1,2 млн
Captain America: Brave New World | Official Trailer02:38Captain America: Brave New World | Official Trailer
Captain America: Brave New World | Official TrailerMarvel Entertainment
Просмотров 13 млн
Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel Rivals00:46Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel Rivals
Moon Knight: Fist of Khonshu | Character Reveal | Marvel RivalsMarvel Rivals
Просмотров 147 тыс.
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)13:49과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)지식인사이드
Просмотров 482 тыс.
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 1 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)14:00“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)지식인사이드
Просмотров 932 тыс.
[RAP:PUBLIC] Welcome to the thrilling block battle9:14[RAP:PUBLIC] Welcome to the thrilling block battle
[RAP:PUBLIC] Welcome to the thrilling block battleMnet TV
Просмотров 104 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,4 млн
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 237 тыс.
해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)41:33해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)
해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 419 тыс.
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)45:05"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)지식인사이드
Просмотров 188 тыс.
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса32:21Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-классаСПЕКТР
Просмотров 598 тыс.
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #400:20Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4
Is your IQ score really accurate?? - Incredibox Sprunki and Nightmare Critters Play puzzle game! #4Infinity Circus
Просмотров 1,4 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Просмотров 137 млн
Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!15:07Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!
Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!Гараж 54
Просмотров 272 тыс.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Просмотров 3,8 млн
Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #Funny00:26Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #Funny
Extreme Three-Choice Challenge, Save It For Later#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 9 млн
Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.2:11:53Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.
Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.Асафьев Стас
Просмотров 211 тыс.
Ляп года от Астон Виллы в Лиге Чемпионов #shorts00:20Ляп года от Астон Виллы в Лиге Чемпионов #shorts
Ляп года от Астон Виллы в Лиге Чемпионов #shortsQsport
Просмотров 193 тыс.