The truth about reconciling with yourself... H&T
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Camus said, "When a man reaches forty, he can accept the destruction of some part of himself."
Which part?
When a person reaches middle age, what needs to be destroyed is the part that is enough to destroy himself? Or the part that makes you strong?
I couldn't find a topic to talk about that night, so I simply spread out in front of H the self that I had hidden in my heart and never reconciled with. This is something I've never tried, to be honest with others before being honest with myself, it's definitely not because of courage, it's definitely because of lack of thought, underestimating the vulnerability of this part can hurt.
This intrepid dialogue is a tearing process for me, I just foolishly hope that H can be my priest as usual, listen to my confession, and then I can untie the knot in my heart, Unexpectedly, it collapsed uncontrollably.
There is a person who can understand her own inferiority, understand her vulnerability, feel sorry for her strength, and praise her bravery. This must be a gorgeous harbor.
But then again, this episode is a bit of a gaffe. H started playing a priest and finally turned into a bloodthirsty media reporter? !
Is it a gorgeous harbor or is it actually a cannibal island?
Let's keep reading!
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This is a drinking-only library, a place for renting out stereotypes and exploring the unknown.
Doubt is the essence of life, walking with the unknown to explore the world, everyone is a book that will walk.
[Library that can only drink] is a podcast program that started in 2020. The host is Ting & Hank, the manager of the book, and it is updated every week. Talk about the love, hate, hatred, madness in life, the highs and highs of life, and the unique philosophy of watching life while drinking.
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整集看完了，想跟婷婷說，無法面對的那個卑微，背後其實是無法面對自己的「無能」或者是「無能為力」，當時可能有很多對自己的憤怒，覺得自己沒用，妳提及妳是長女，無形中會將很多責任往自己身上扛，而當時的妳看著媽咪的辛苦卑微的在社會底層努力討生活，而妳卻無法改變什麼，氣自己無能為力與當時的卑微便深深的烙印在妳的心裡，成為不堪回首的過去…
請原諒自己當時的無能為力，接受當時的無能為力，告訴自己妳已經很努力了，別再批判自己、否定自己、對再自己生氣了，從頭到尾妳都沒做錯事
當妳需要證明父母對妳有愛的存在，就代表妳心裡覺得父母是不愛妳的，小時候，父母是我們的天、我們的地，因為依附她們而生存，所以父母任何一句話都可以輕易的傷害我們幼小的心靈，當我們漸漸長大了，已經不需要再依附父母生活，經濟獨立，有能力養活自己，不再跟父母要錢，愛也是一樣的，長大了愛要自己給自己，過去父母有沒有愛妳已經不再重要，證明得到結果之後又如何，現在的妳會去跟父母要小時候沒給足的零用錢嗎？
希望婷婷的看到這留言，好好的跟自己的過去和解
看見一個接住對方情緒的好伴侶，好感動 哭個不停~喜歡這樣真誠的感覺
對的，還是很幸運的❤
他們是情侶?
但是當接住的那個人沒辦法再接住時，他一定會崩潰爆炸，心態真的要很強大
@@231-k5v是夫妻
我曾經也很埋怨父母對我的教育導致我從小就自卑沒自信，我認為他們沒有盡到父母應盡的義務，就是所謂"對孩子無條件的愛"，"包容" "鼓勵"等等我們期許父母"應該有的本質"，事實上長大後我才發現，我們都是來學習的，沒有人天生就能做好所有的事情，最後我原諒了他們不再埋怨，也原諒了自己，畢竟我們一直在學習，硬要故作堅強或留戀已經發生的錯誤無濟於事，而是吸取教訓，尋找更適合自己的方式
對我來說，所謂的堅強是：即使遇到很多困難與挫折，也沒有放棄人生與努力，這就是堅強。不管是故作堅強的也好，願意接納面對脆弱也好，兩者都是很堅強的，只要自己還沒放棄自己，那就代表你非常堅強
不允許自己脆弱
而在看到自己脆弱時感到更挫折
而產生了更多的負面情緒
最近領悟
每個人都有與生俱來的處理負面情緒的方式
我從小是一個愛哭的人
有很長的時間不允許自己哭泣
覺得哭很丟臉 不堅強
但壓抑自己的卻沒有找到更好的方式去抒發
反而積壓在內心變成內傷
直到某天 我發現像小時候一樣
在情緒來的時候 允許自己像個孩子
找一個安全的地方一個人好好哭一場
總有哭累的時候 再好好睡一覺
真的就好了8成
比起不停的抽絲剝繭可能更有效率
我才突然的意識到我一直沒有尊重自己的情緒
也一直把自己跟天生平靜無波的人做比較
希望自己成為那樣堅強的存在
卻忽略了人之間有很大的個體差異
適合對方的方式真的可能不適合自己
哭也不代表我脆弱
那是我抒發情緒的天賦之一
這些不哭的人也有屬於他們與生俱來的抒發方式
我們是如此的不同
在這樣的不同裡嘗試著同理和包容
那何嘗不是件浪漫的事
「 世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生命的真相後，依然熱愛生活。」
- 羅曼‧羅蘭
首頁推播第一次進來聽，很喜歡頗析自我的對談式節目❣如果身旁也擁有這樣的朋友願意傾聽，應該會感到很幸福～
發現婷婷總會用笑，想帶過陷入尷尬或是想哭的時刻，也像現代社會化下成熟的大人總需要用外在堅強掩飾或壓下內在情緒...
就藉頻道對談機會為從前小時的自己哭吧！沒關係的～相信收聽的大家都能理解且感同身受！
長女，自尊，原生家庭的傷痕，需要愛的證明…….，讓我想到作家陳雪。她的自傳性作品《橋上的孩子》、《陳春天》、《附魔者》、《少女的祈禱》等等，和Ting的原生、心境、迷惘、尋求答案、奮力成長，極像極像。
这节目很多是这对夫妻的quality time。有人说到一方可以接住另一方的思想情绪这是何其的幸福，让我看到的是幸福的家庭也各有各的幸。爱是这一切的答案吧……
婷婷你很棒了 你很勇敢 你沒有不夠好 你很真實面對你自己 你是很多人的發聲 你也帶給人多人鼓勵 不要再責備自己 ！謝謝妳
我感覺跟婷婷很像
我也是對我的家庭，及對自己感到自卑
我也想得到媽媽的疼愛
希望她能鼓勵我，理解我，帶領我
支持我的想法或是修正我的想法
給我一個愛的擁抱或愛的親吻
小時候媽媽為了養我們兩小孩
壓力很大，但休閒時間就是喝酒，打麻將
從來不會主動陪伴我跟哥哥
也不曾參加學校的家長座談會
我就感覺到沒有媽媽的關愛
自己好像沒有像別人家庭一樣愛的溫暖
從小沒有特別感覺到所謂的自卑感
可是長大後卻從裡到外感到滿滿的自卑感
從閱讀心理學慢慢理解自卑感的來源
但還是沒辦法消弭自己的自卑感
好像這是我天生設定的感受
不管如何都比別人卑微，矮了一截的感覺
好想擺脫自卑感
發揮自己的價值讓自己活得更自在
想找到更好的自己
以及找到能接住我情緒的另一半
感謝引導大家如實還原與面對幼時的創傷，
雖然好痛卻很值得有如釋重負的感覺 !
我們一起加油，
因為我們都是一樣的。❤
幾十年沒看過像你們這麼可愛、真實以對的夫妻了
听了后我也有了个体悟： 真正的坚强是允许自己脆弱。
很欣赏你俩这种伴侣的聊天。在聊天中，其实相互也许不仅仅更理解，也相互疗愈。
引用一個智者的話，我們都害怕看進自己的心，但我們的心也才是唯一的歸宿。你我共勉之。
卑微是因為比較又不想讓別人知道，而且造成這原因不是自己，是來自家庭。若是別人也和你處境類似，你心中是心痛心酸和悲憫 ，就不是卑微了。希望我曾感受過的能同理到你。
謝謝主持人 Hank & Ting , 聽你們講故事 真的都很舒服 心情很放鬆也很愉快 ！
非常容易融入到你們的對談中😌
好感動的一集！
值得一聽再聽的一集！
婷婷好勇敢的面對自己剖析自己，
也讓我受益良多更理解自己 !
也因為老公給足了安全感信任感才能這樣釋放自己😊😊
很棒的一對夫妻😊😊
聽完婷婷對家庭的自白 苦慘了 我終於知道自己的問題在哪裡 由於家庭的關係不被疼愛 因此感覺自己不值得被愛 也因為這樣容易感覺自卑 沒關係今天 我也跟自己和解 我愛我自己
這集非常棒，我與周圍的人好多人在上與自我和解的課業。這集有一個能夠細心傾聽與談論的角色真的太棒❤
好深刻的對談與默契
謝謝🙏
好喜歡好喜歡你們的氛圍、真誠、放鬆自在🥰🥰🥰
不要再跟自顧不暇的人討愛了
他的人生一團糟
如果妳爸也跟你談
他在證明你的阿公愛他
#沒完沒了
自己當自己的爸爸
給你父愛的人不一定要是親生父親
沒錯，上一代也在和上上一代討
人都有被尊重的需要 就算當我們處境卑微的時候 連自己都看不起自己的時候 都需要被尊重對待 也就是一種平視的關注 另外 談到家人的愛 在電影凡夫俗子中 當倖存的兒子領悟到媽媽的自私而痛哭時 他才真正成年了 有時候 愛和恨只是比例問題 謝謝主持人願意這麼認真的直視自己的經驗 並揭露給世界 希望這也成就了傷痛的療癒
在某個時空環境下，以為自己很能吃苦，但發現你接觸道的苦遠超出你的預期，一種原來自己其實無法承受的事實，內心的自以為是直接崩潰。
加油❤。
妳的的經歷真的很震撼，但真的重擔真的不需要放在自己的身上，我在家是最小的但我也曾經也把那些所謂的責任放在自己的身上，但後來發現我真的我扛著但我的家並不把我的認真放在眼裡，她當成理所應當，說真的我也是扛不了因為發現了並不是需要我處理，而是我的出現讓她忘了這不是我該處理的事，或許會想因為自己的付出想得到一點認同但他們真的可能只是因為羞恥而不願意承認而已，現在的我是我做我可以但不覺的不難過的付出不把事情都攬在身上，愛不變但付出不是消耗，而是我因我的飽滿溢出的愛著我身旁的人。
突然關注到你們的節目， 真的感受喔到你們是用“心”在作節目。謝謝，很喜歡你們的分享
我覺得婷婷可能是把在紐約菜市場的自己與當年在餐廳的媽媽做連結了，也有一種是到頭來自己也跟媽媽一樣無奈無助，辜負了母親辛苦，沒有活得更好的感覺。
挺感人的。您們倆相互尊重和包容，理解對方。❤
聽到想哭，我也有這種自卑感，明明出身卑微，卻總是不甘心想要向上爬。看見別人家境好、自身能力又好，心裹就有一般失落感。
願意勇敢面對自己的脆弱，實在是很勇敢的事，好棒好棒的一集！這樣的話題不是每個人都能講也能談的
當我不再為父母找藉口 接受了他們不愛我的時候 我就像從地獄爬了回來 然後開始意識到宇宙一直愛著我 我沒有被放棄 開始自己愛自己 學著找回自己的價值時 就像上了天堂 所以接受不被愛是可能的 沒那麼可怕 當我了解了世界上除了自己 沒有人有義務愛自己 包括父母 接受這個之後我就感覺解脫了 不再執著於是否被愛著 不重要了
然後忽然就想到 到底是誰說的「沒有不愛孩子的父母」？ 他欺騙了世界！不然養兒防老 傳宗接代 之類的這些詞是怎麼來的？ 對上一代的一些人來說 這些才是生孩子的目的呀！明顯不是為了愛孩子才生的 現在一想 這麼明顯的事 為什麼以前都沒意識到？ 到底是被誰洗腦的？好奇怪呀 現在才忽然發現在騙局裡活了這麼久
被儒家洗的脑
好棒的节目，好棒的对谈，看着你们在自我疗愈的同时，观者的我，也有被疗愈到，谢谢。
您好 這集真的好好看也思考了很多
我想這是因為人類的第一個為什麼
也是對於自我存在價值的初始證明
畢竟在科學上沒有爸媽就不會有自己的存在
這也導致初始證明得透過父母親的愛來讓自身體會到我存在的價值
這也是為什麼自我了解是一輩子的課題
從因他人而奠定的自我價值到我自己能為自己產生自我價值
蠻酷的！
這樣的想法也跟出生前計劃互相呼應
知道了什麼是脆弱的才能去表現堅強
知道了什麼是堅強才能夠表現脆弱
再次推！畫螢光筆！
希望每個人都能夠在自我探索中不斷蹦出新感受🫶🏼
謝謝分享具體面對人類孤獨恐懼的〈那些〉，長大了，希望有更厚臉皮的自在，甚希望最深的恐懼點能被解決。安適的謝謝自己。
臉皮厚天下無敵
我理解：受環境影響不得不做，你不會選擇的工作。
我曾經半夜做地下鐵清潔，起初很不接受，原來在那裏，我見到學到不能在我理解工作裏見到學到。公衆地方很多人向你搭訕，或是你的工作表現得到讚賞(因sars在車厢消毒，曾經有外國人在旁說she's good housekeeper當時我心是喜悦但不表態當我聽見。因公衆場所，這是我的工作。我抹到那有鐵板的地方都發光
演算法帶我到這裡，看到你們真誠的互動，我也多次流淚，感謝你們願意將這個過程放上來，這是相當不容易的，最後，我想推薦一本書給婷婷，書名：必要的創傷，我覺得裡面應該有一些能幫助到妳，感恩
謝謝你！
這集跟著婷婷去引導自己的情緒，聽到最後也跟著哭得稀裡嘩啦。
也體悟到有些事情不是不願意去面對，而是難以靠自己的力量，去釐清那些感受到底是如何對自己造成影響。
妳好幸運，先生是真的愛妳！才會如此耐心安慰陪伴開導妳！我和妳一樣幸運！
聽完婷婷赤露敞開的分享，也激起我對原生家庭裡的感受好波濤好洶湧…
😭一下子無法整理…但會讓我很渴望想誠實敞開自己…因為很帥（歪掉
好喜歡你們的相處模式…互相拖住赤裸的部分❤好美
人要說出內心真正那一個痛是非常不容易，博主願意跟大家分享感謝，也提醒自己對自己那一個痛要對話和解才能慢慢的療癒❤😊
婷婷很大的盲点是关于hank😂 一个专属于你的引导大师，真正的Soul mate。他一直在托住你，成就你，有他你完整了耶✌️
感受到兩位都有傷口，一起流淚的畫面好美
聽了婷婷對自己情緒的解剖後，腦中不自覺思索卑微的意思。卑微這個狀態會不會是源自與某種恐懼，當中牽連了外界人事物讓事情變得複雜，而忽略了自己需要直面感受的恐懼。害怕自己現有的狀態無法讓自己得到理當的關愛，逐漸把自己的需求降為最低來迎合的環境，進而讓自己無法認識每個當下的自己都是備受世界關愛的事實。這些被困住的思緒就好像困在悶熱的房間。而在那悶熱的午後，清風終會被找到。
喜歡悶熱的房間與清風
夫妻可以如此信任對方的對話，真的好美
一一回看影片，正在踏入40的關口，正在探索自己的過去，挖掘、思索、整理、沈澱…更多時候是迷茫又疼痛！
好謝謝你們錄製這些影片、探討這些議題，我好需要這樣的存在，幫助自己更多的面對自己，練習詢問和找到自己的答案！
我去年40歲，今天41。不是故意的，但人生讓我產生好多反思！
謝謝你們的分享。無意中發現你們的channel ，真是找到寶藏。踏入三十的我能跟你們聊的話題產生共鳴。覺得你們都很幸運，找到這麼好的soulmates. 希望你們channel越做越好！
真的很棒的一集,已經是你們的聽眾,但大部分都在Apple podcast上聽得,不知道是不是因為近期自己也經歷了一個和母親和解\對峙的過程,所以youtube推了這部給我.. 真的能體會脆弱和堅強就是陰陽兩面,每一個極端過勝的時候,其實都沒辦法達到平衡,有時候呈現在某個狀態只是掩蓋失衡,但只有在陰陽兩邊達到的平衡那樣的融合才可以展現出堅定不饒的狀態,那就是最強大的. 然後真的很喜歡你們,兩個都能看到自己的人的談話,好棒:D
很棒的溝通，有效的溝通，另一半能接住自己的情緒是一件多棒的事啊！
要坦承的說出自己無法接受自己的事，是多麼一件難的事啊！
學習如何當一位傾聽者，而不是一直給對方建議。
這集很觸動我的心。
好有感觸.... 感覺自己的成長環境滿類似..
也是會告訴自己很強阿 扛的住阿 但就是年紀太小不懂
壓力早就把自己的內心壓垮了 還在故作堅強
在長大後的某一天夜深就突然崩潰了😂
很有勇氣的能硬著笑著哭著講完 我說到我老木可能說不出話 😅他們只能用這樣的方式愛妳.... 聽了感觸很深
原生家庭給我的也是缺愛的過程 我以為的不公平的對待 其實老木覺得瞎扯
也常常感覺自己無能的委屈.…...
真的人生課題很多雷同
好有共鳴 看到你們能陪伴 接住彼此 彼此欣賞 支持 好感動💕希望自己也能有這樣的伴侶
好有共鳴，婷婷可以認同跟理解婷婷的感受，真的是完全一模一樣的內心經歷😊
堅強是一種心理狀態，能勇於面對心裡某些階段的脆弱與不安。有十足勇氣，卻不一定能勇敢面對；能勇於面對，卻不一定勇氣爆表。還是需要時間及經驗的積累、沉澱、消化、轉化，方能達成。在公司幹勁十足，在家裡疲憊不堪；在課業卯足全力，在人際委靡不振，勇敢面生命中的方方面面或僅只是其中一個面向，我覺得這些都可以稱作為堅強。要活得像陽光一樣耀眼璀璨，可在背後，陰暗面也就愈發壯大。那不如停下腳步，轉過身，讓背也曬曬太陽；不是要消滅黑暗，可以的話，試圖去理解甚至是接納、擁抱，達到光與影和諧共振。
讓我想到電影，人在囧途。
灰階人生，給自己與他人多一些緩衝地帶。
勇於面對，也允許自己脆弱。
真情流露是最好的文章~
原生家庭真的影響小孩很深，而因小孩的個性思考解讀作為就導致不同人生走向，能夠一直去探討面對自己反省自己真的不簡單，不過可以跟另外一半這樣討論真幸福！
邊看影片時很妙的也一邊在探索自己
有類似的原生家庭，被婷婷講中很多心裏的感受，很喜歡婷婷分享的這一集
❤❤❤
真的好感動，面對自己真的許要勇氣，看著你不斷嘗試爬起來，我的心也漸漸放下防備，願意好好檢視自己受傷的那一面，細細的想為甚麼受傷，然後再慢慢的療愈自己
謝謝你們討論了許多四十之後的課題與對過去議題的回顧與釋懷。
謝謝你🙏
我的原生家庭讓我很渴望被愛，所以無法面對自己的脆弱跟自卑還有他人對我的肯定，到現在已經是兩個孩子的全職媽媽了我還是一直在迷失自己，但是我必須偽裝自己，讓大家認為自己很堅強
人生下來
無論怎樣的家庭環境
都沒有高低可言
學會活在當下便是一種“踏實”
天啊🥹好喜歡這集，已入珍藏❤️
愛若是追尋，我想永遠也不會有答案，因爲你本身有愛，愛到永遠不夠❤❤
婷婷是我一直覺得，很可愛的名字，也許…尋愛的我們，值得一直 可 愛 下去。
謝謝 分享 愛～
聽到童年的悲傷與無能為力，面對這些，好難。不知道是不是痛恨卑微，卑微奪走了母親的愛
演算法帶我來的 不知不覺看你們的節目四個多小時
Mr. Morale & the Big Steppers
這張專輯很多事情跟你們在探討的主題有點像
推薦給你們聽
有影像的聽感比只聽podcast好多了，雖然我非常懂這種說出來的困難感，但真的只是聽會一點⋯⋯⋯。
我也有類似的原生家庭，但我一直被剝削金錢到45歲！還不完的賭債與錢莊借款！外在堅強內在脆弱真的讓人累心！直到我認爲天下沒有不是的父母是不可信的！我才脫離一直還債給錢的模式！自尊心是我唯一的敗筆！因為自尊心讓我一直要硬撐！脫掉皮囊之後，我們比誰都脆弱！只有把那些過去放下，完全無感！才能走出這樣的悲愴！這是我的心路歷程！我現在為自己而活，這份傷痛我選擇放下！所以我現在越來越快樂！大家都要加油💪！
Hank:「為什麼要堅強？」
以前我問這句話時話內心沒有任何情感，但現在的我說這句話的時候，我的內心會有一個畫面，卑微它很柔軟，是赤裸裸沒有防備的小東西，在這個畫面裡，我好想把它抱起來疼惜它，那個要強的真實畫面其實是父母社會對待我們的方式，所以會以為我們學會了社會父母對待我們的方式（那個堅強），我們才會被愛，到頭來我們的卑微還是沒有人（包含自己）愛。
回過頭來，把所有堅強和條件卸掉的時候，我看見那個卑微時，我有無限心疼、眼眶微酸，身體直覺擁抱它不想放手，卑微只想要這樣被陪伴。這個世界只剩下我跟卑微在一個空間，直到它不再時模糊一團，在我懷中清晰地看見那個小孩子的面龐。
愛你喔
謝謝你們的頻道，談了好多好想跟別人討論的東西，在你們的對談，我看見真誠在流動，超可愛😆
你描写的好美，好生动😮
今天第一次听你们的频道，连听了三集。有同频的感觉。其实夫妻还没成熟，千万不要生小孩。小孩童年的阴影要用一生去治愈。❤ 我们一起加油!
我的解讀跟體驗是～
潛意識裡，
我覺得自己
是值得被愛
被疼
被尊重的人。
然而，
我沒有得到！
努力，也得不到…
所以，
我怨自己、
恨原生家庭、
討厭父母、社會
甚至老天爺～
但我不願意承認！
這樣的心情心境
導致的結果
就是自我折磨…
一旦覺知
那一瞬間
我大哭
然後
我療癒了💖
我第一次點進這頻道聽👍🏼
我感覺Ting這女生個性很獨立，對自己有一定的要求、很想把每件事都做得很好、不願讓別人看到自己脆弱，可能有點完美主義。
以上都是我個人想法，請別介意。
一個人拼搏奮鬥的時候孤獨總是會顯得特別強烈..婷婷在幼年的時候在母親身上討不到對自己而言足夠的母愛...孩童的心靈沒有得到滿足...缺乏安全感的陰霾深埋在心底~
即時外表成熟.看似瀟灑不羈.其實只是用偽裝的自尊心掩蓋自己一顆敏感脆弱的內心...武裝自己有著銅牆鐵壁般刀槍不入的自尊...就像一顆把自己包得密不通風的洋蔥.得需要時間一層一層的剝開才能明白在層層自尊心背後令人心疼的秘密...
看見她坦承赤裸地在聽眾面前毫無隱藏的真情流露..窺視自己的過去.相信現在的妳已經夠強大去面日後生活中所有的驚濤駭浪..因為妳已經浴火重生~祝福妳🥰☺️
愛一直都在..
在這缺愛的荒漠上
獨自一人哭泣😢
謝謝你們願意分享這些，對我幫助很大，我也是長女，也是身上總是會背負著莫名的責任，有很多事情也都一直卡住我，一定要照顧別人、一定要做哪些事情，總是幾乎壓垮我，很謝謝你們談這些，讓我知道還有其他人有一樣的感受。
謝謝大數據讓我找到地球上另外一個我⋯十多年前我也在美帝打工上學中，我到現在還記得有那麼一天，我早上6點起來去超市打完工，工作了8小時，然後邊開車邊在車上吃著排骨飯邊趕著上學，然後不小心追尾把人家撞了，嘴巴還含著排骨⋯然後那個人看了我全身上下一眼，然後把我放了⋯😢
好喜歡婷婷喔
在上個禮拜，不知道哪一天
畫到一個畫面可以喝酒的圖書館
第一次看到婷婷
覺得妳好像我的女兒
妳跟我女兒的個性很像
歷經苦難而成熟，有智慧而勇敢。
要繼續勇敢加油哦
我好喜歡妳的純真
妳們夫妻的互動非常的棒
很棒的節目
謝謝妳大方的分享喔-~❤愛你們喔
認女兒現場...
家是最大的避風港，也是最傷人的地方，人的自卑自我往往是來自家人，但他們可能完全沒意識到自己傷你這麼深，你又一直不停的戳這傷口，因為人一直認為若父母都不愛我 還有誰是真的愛我呢？而這信念或執著真的讓你一直受傷，相信他們有時並不知道他們是傷你如此深，可能他們真的沒意識到（在某個層面父母不見得是成熟的人)，也或許他們年齡能力上做不到。相信家人彼此間是善意疼愛的。
我的困擾是 很多時候你同理了爸媽 但無法得到他們真正的同理。你同理他們 他們覺得是應該 因為天下沒有不是的父母。覺得心累。
如果身边有像Hank的家人，咨商费可以省了很多，课也可以少上。
在聽到說：當初的自己愛慕虛榮時我由衷的謝謝您，有些話是無法說出口的，甚至連內心處起個苗頭都十分的困難，在這一刻是您代替了每個觀看者說出口。❤
其實現在的我也是在過跟婷婷一樣的關，同樣身為長女的自己，背負著莫須有的責任，卻老是覺得自己是「不值得」的，不值得擁有、不值得被愛、不值得…我相信婷婷已經擁有喜歡的堅強的樣子，我也正在尋找喜歡自己的樣子，跟所有有同樣主題的人們一起努力，加油！
那種慢慢發現自己內在情緒根源的過程真的很困難，願意面對自己真的不簡單，謝謝這樣真誠的分享。
發現家人的愛和自己期待有落差的這個事實是很困難的，還要接受這樣的失落真的不簡單，因為我們都渴望著被愛。
其實，我在猜想⋯Ting爸，還沒辦法親口說愛妳，原因是⋯他對他自己生妳到這世界上⋯是非常深的自責，那份自責 深到⋯⋯⋯他可能認為⋯如果沒有生下妳，才是愛⋯
但是 這是爸爸對「愛」的扭曲罪惡感，
會不會有一種感受是⋯
如果說了「我愛妳」就像是給了妳更大的困惑？你愛我？那怎麼會讓我們家陷入這一切⋯？就變成一種責備循環？
我會這樣留言不是想表達我懂爸爸還是怎麼樣⋯
而是⋯我今年35歲了，我的爸爸在我小的時候，非常不負責任，
但是他⋯說他很愛我們，
我到現在⋯給自己這份「困惑」的唯一解釋是「他只是第一次當爸爸，他也只是接收很多扭曲的愛，彼此矛盾衝擊，而進入婚姻，生下我們這群孩子⋯」
所以，我也是，無論如何，都會相信我爸爸也很愛我。
漢克哥，這一趴太強了！
我自己看也覺得後座力太強啊
😢我聽到都快哭了
哭出來，我們不需要為了哭而感到羞恥
爸爸自私自利，犯罪外遇混黑道，還要承認爸爸一直很愛妳。媽媽堅强工作生活，自力更生，妳感受不到媽媽愛妳。妳對爸爸和對媽媽很不公平，不平等。
無法面對自己的卑微⋯⋯聽到這句話 我就淚流不止了
太壞的一個頻道呀😂 太好哭了吧😅
婷或許不是接受不了那份卑微，只是還沒意識到自己已經強大了起來
走一條獨一無二的路都會使人強大
有個可以接納自己、全然愛自己的伴侶，真的是件極美好的事❤
好棒的一集
謝謝你們❤
我知道怎麼面對我的問題
幹！我哭爆
好喜歡你們的談話方式
谢谢你们
與自己和解：勇敢的面對自己的卑微，接納自己的不完整，聊療內在的小孩，用手按住膻中穴（心門）不斷的感性的說：對不起 我愛你 謝謝你 請原諒 （10分鐘左右）會有意想不到的療癒效果～
這樣的卑微感是否出於捨不得媽媽的辛苦，當類似的場景發生在紐約的自己時，從內心倒映出的是年幼媽媽的生活情況，而當時自己卻無能為力改變，因此而感到無奈感。其實‘’本質‘’上都是愛❤謝謝婷婷大方地分享自己的經歷🤗
我的小小建議是尋求一個宗教信仰，也許會對妳有很大的幫助認識自已。因為我是經歷過某些部分類似妳的日子。但自從我信了主耶穌基督，我徹底走出來了！❤🙏🏻。 加油～
我以前也覺得卑微_很卑微
但現在想想，那只是當時的一份工作（不卑微）
那是我需要過的生活（不卑微）
全部都無關，因為是在過日子。
我更慘！我覺得我爸是真的不愛我，讓我覺得不值得被愛😢你好幸運能找到好的伴侶❤
很喜欢你的这个话题. 我个人认为不需要所谓的脆弱或坚强, 人只要去做自己应该做的事就好了。我自己从小就喜欢道家思想. 如果我们可以好好的去体会它的思想, 它可以让我们学会做一个自由的人.
不得不說 真的很有幫助 很深入~
戴上眼罩
就像 告解
抒發情緒 很好
謝謝
真的不容易=鼓掌中