做自己的秘密？什麼是做自己？ H&T45

[@alan011371]

最有共鳴的內容...
找自己 理解自己 做自己 愛自己
因為沒有在一開始把自己放在最前面去理解自己的慾望、自己的樣貌是什麼，導致沒有在很早的時候開始培養能力。

[@郭文好]

最後一句是我最認同的的結語T說：「我認輸了！」
如果去掉前面的“算了”就很完美！
你倆因成長背景不一樣，所以在“感知”與“覺察”，自然不同。
機運會影響人開啟「認識自己的尋求」。
你們的結合真不簡單，彼此都有很深厚的互相包容。了不起！祝福你們！
我是從事教職的中老者，慶幸每次回顧人生都覺得“不枉此生”。因為我是起步於「充實自己」！
共勉之。

[@dorylu8989]

我從小也會一直有很多對自己與世界的疑問，但從來沒有試著問過自己，就只是有那些疑問而已，我感受上是一個非常抽離的過程，到了29歲才開始了解到與自己對話的重要性，從此我感受到自己的存在，其實這樣的改變很需要勇氣，我感謝自己做出這樣的改變。

[@dorylu8989]

背景的逃避自由是佛洛姆的其中一本經典，推薦！

[@dorylu8989]

佛洛姆的《愛的藝術》也很推薦！推薦給想要了解什麼是愛的人！

[@DrinkingLibrary]

勇敢的人最棒！

[@artemisyang3691]

有關做自己，要看想要觀察了解做哪一個版本的自己，基本上『我』每一秒都在變，
永遠不會停留在同一個我，下一世又另一個我了～
人格的自己（小我）或神性的自己（大我）
或淺意識的內在小孩，全都是自己，組合出靈魂的生命旅程
真正的自己（大我神性）的特質，是最難碰觸到的面向
可是那才是生命的核心，真正的本質和實相
所以『我』常會問『神我』生命藍圖的方向是什麼，那才是靈魂該走的路，
『回歸自性，就是做自己』

[@sf0001058]

我覺得跟每個人的個性有關聯，像我的個性面對外界的人，做自己很難，只能自己。有的人個性比較外放，自然而然的做自己。我很羨慕能＜自然而然＞的人。

[@huchen5150]

挺意外的，IG看到一小段追過來看完整部。頭一次在網路上、並且是同時出現兩位，我經常期待字字共鳴、靈魂共感的人。像誰都不是我；但又好像誰都能是我一樣。

[@邱晶玉-w3f]

很有感 甚至都懷疑了
明明知道自己是特別的
但是真的特別嗎
因為大家都正疑惑著..

[@kikim4019]

羨慕你有自己是因為生活讓我無法隨心所欲。
不是所有人都愛自己，不是因為不了解自己，而是因為知道付出一部分的不方便相違，能讓很多關心的人幸福，所以仍願意燃燒

[@林孟宗-w3u]

喝酒過程跟妳們談論一樣能理解，但有經歷過更不幸福的人，就自己最近不錯，然後睡覺時有一些否定自己的言語，不經思考，自動浮現

[@蔡寶樹-m2z]

又發現一個好節目，知性，深思，覺醒，棒

[@joanneyuen2308]

暸解自己的確很重要，清楚自己後就會減少糾結在煩惱上，可以更灑脫

[@5727kimmy]

Hank是個溫柔的男人

[@Cheng-r2d]

完全是自己每天經歷的事情😭常常在自己製造出來的漩渦中，明白什麼後接受一切，一直不斷的循環…不曉得…了解到最後會不會更快樂更幸福？
還是人生就是這樣呢？有人在不了解自己中度過，跟了解後度過一生的差別是遺憾比較少嗎….
總覺得很多時候只有試了才知道，想知道答案就問自己

[@aquarius90122]

我認為所謂的「做自己」要回到人生的基礎「選擇」，只有在獨處的時候才能真正的面對自己，在外面對父母、同事、朋友、親戚時都是以「自己」為基礎做出來的「人設」，都是在扮演不同的角色，都是自己「選擇」的面對方式，我不知道其他人怎麼樣，至少我沒辦法100%用「自己」去面對不同的角色。

[@nyu3492]

誰不愛自己？非常多人小時候因為照顧者的問題，變成討好別人優先，自己需求放最後，愛自己只做得到「保護自己」不要被打，被罵，被拋棄的部分，但是不了解自己喜歡什麼，有哪些需求。

[@美式咖啡-r2x]

我覺得愛自己就是觀自在 觀察自己自不自在 自己是什麼人不重要 是否自在最重要

[@hanksbbyy1]

我覺得跟自己對話的人 要擁抱多一點自己的內在小孩
Ps 我是90年後 我認識鍾楚紅

[@yanrulin8121]

一直都用podcast聽，因為髮型終於見到兩位的真面目了😍

[@bobo0215]

怎样搜得到

[@kaojeff20001]

這頻道很值得分享- 現今社會太多人（我自己也是）常常因為努力工作，汲汲營營，卻沒有個機會好好靜下來善待自己，了解自己

[@DrinkingLibrary]

謝謝你

[@golauton5374]

@@DrinkingLibrary 這個髮型很好 讓觀眾性幻想冷卻許多

[@兵澈]

因為髮型才點進來😂😂
天啊太寶藏了這個podcast!
婷婷姊的髮型，時尚有品味❤真不啜👍

[@Rich-gv5wx]

16:10 在這階段其實也是找「自己」的一種，當還未找到自己時，透過身處洪流中去探索自己要與不要及適不適合的過程去更領悟「自己」，而在洪流中我們保持自己主控權的掌舵享受其中即可，那更是找自己路上精華所在，偶爾的配合洪流偶爾的上岸俯瞰，持續的保持自己及找尋自己

[@jamesadriving8400]

婷婷的頭髮非常適合妳
這個頭髮不易駕馭
但與妳非常有型

[@陳彤彤-j5k]

好喜歡婷婷的笑聲

[@tommywang403]

被演算法推到，因為時尚的髮型點進來
然後被療癒的聲音留下☺️☺️☺️

[@DrinkingLibrary]

😆
這一切都顯示你非常有品味

[@tungsteven6536]

無條件的愛自己也蠻重要的

[@Nys397]

16:14开始，
我认真的留言吧，
其实一切简单翻译过来，
就是你向往什么？
但是每个人向往的方向都不一样。
比如：
很多人觉得做飞机师好，
可以环游世界工资高什么的，
但是内部工作是怎么运营的？
你是否真的想要整天坐在飞机里？
你做的工作是否可以实现你的初衷？
就是真的很多人浪费太多时间，
做了很多不喜欢，不愿意的事情，
虽然可能说生活过的不错，
有钱有权荣华富贵什么的，
但是背后的生活却不是我所向往的，
所以我觉得很多人吧，
都要问自己一个问题，
个人题个人看法罢了，
（你向往什么？）

[@sophialin9684]

黑色的上衣好好看，髮型也很美❤兩人都是。

[@DrinkingLibrary]

嘴真甜 愛你喔

[@moriesakurai]

這個頻道相見恨晚，兩位的論點都有我產生共鳴的地方，也有我覺得不符自身信念的部分，但持續看你們頻道將會是我一定要做的重要事項。

[@歐肥-f4f]

很像吳君如和梅艷芳的合體！我這是稱讚哦！

[@winterStuttgart]

最近看到一句话 29:18 痛苦只需要原地不动，而解决痛苦需要动脑筋，需要付出精力。被击中

[@林郁晉-e9z]

這大概就是我2022人生寫照，一生推

[@beardarken]

笑死

[@沛-h8r]

婷婷的髮型非常好看❤👍👍👍👍⋯⋯好喜歡你們輕鬆愉快的聊聊～😊

[@vivianchao3246]

這髮型我覺得有厲害的感覺，有颯氣。

[@yehlai9760]

妳的髮型很好很適合妳
因爲妳能駕馭
以一個髮型師的看法

[@mackacme]

我覺得使用不同的社交軟體，就是分別想創造給別人不同的呈現（面具），那不是真正的做自己，但或許可以找自己？
想聽聽看你們對於使用社交軟體的看法～～

[@raina5925]

有趣的問題～

[@fionapai4995]

記憶中非常清楚
小學四年級
我問過自己
我從哪裡來？
來這做什麼？
為什麼我會在這裡……？

[@jasonl4353]

13:30 只要貼一張郵票下去就能找到自己

[@wenshinlee4698]

頭髮很適合❤好看

[@hanfeng3125]

婷婷這麼都好看

[@小湘-h8s]

這個髮型好好看😍

[@HC-rj2vt]

這髮型讚
場景也搭

[@wazzup1156]

聽完我明白一個道理，當你覺得自己沒在做自己時，你就已經在做自己，因為你正在思考如何做自己的方向，正所謂自我覺察，如果沒有自我懷疑就真的是做自己嗎？我看就像無腦生物每天吃喝拉撒就好啦，所以當你能夠思考時就是在做自己，我的白癡觀點

[@DrinkingLibrary]

有覺知的人都是先有覺察，你不是白痴！

[@c0913515660]

講的很好

[@necolee5312]

“我告诉你，继续剥下去".....XD真的很励志XD.也许剥着剥着，就发觉的那个最真的自己！

[@呂夏日]

好可愛的夫妻檔，我喜歡

[@AbbyJiang-oz3ti]

很喜欢你们，谢谢你们分享自己的洞见。

[@huihuili4271]

很像梅艷芳耶

[@AmayHo]

這髮型蠻好看的呀，有韻味，但穿搭也很重要，很時髦喔
我很喜歡婷婷，聽你說話&笑聲好開朗喔，我的名字也有婷喔。

[@伊伊-x7u]

拜託！婷婷這樣超正的好嗎！我是看這髮型點進來的❤正爆❤

[@DrinkingLibrary]

愛你喔！

[@延-u1p]

第一次聽，喜歡你們的聲音和氛圍。但有個問題是覺得聽起來有點微吃力。原因在於，覺得兩人都有想講的方向，有時ㄧ人要往甲地，走兩步另一人要往乙地、而另一人聽了可能就往丙地；感覺很多想要說卻往往只有個一兩句話就又換了。聽到後來有點累，覺得有個主key會比較好閱聽。先把一人想聊的聊完，再換另一人另一個角度去聊。

[@廖洲新]

謝謝主播
有一個小小的建議
收音的音頻。請提高中頻
降低 低頻
這樣聲音會較清析
鼻音低一些
如果您播的是以音樂為主如此的聲音是很適合
但以談話為主的節目就應以讓大家清楚的聽到了內容。
抱謙打擾了！

[@DrinkingLibrary]

收到

[@林孟宗-w3u]

內在自然產生的話

[@王亞瑟-b1g]

很有深度的主題

[@CC-ty8gy]

好看❤

[@leexiaoping7113]

這捲髮很挑人窩❤很適合壓😊❤

[@jamesadriving8400]

怕是一種未知嗎？
會不會就是因為不知道害怕什麼
而這個狀態更加令人害怕？

[@廖子萱-c8b]

我覺得髮型很適合婷婷啊

[@詹庭芳-d1w]

不是鐘楚紅，是像梅艷芳

[@franknice2]

很酷的髮型, 我想到Tina Turner , let's rock!

[@vivianyen3680]

Ting的頭髮超時髦的呀～～靈魂也是
(原本正在收聽podcast
馬上轉台到YT😂😂😂)

[@DrinkingLibrary]

😂😂😂😂😂
我這次都沒有說不要點開RUclips還是點開了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！
好奇真的會殺死一隻貓～～～～～🤣

[@wawasu1428]

這頭髮滿好看的

[@jjq000pjj]

本來在聽pro cast 結果立刻轉來這裡看🤣🤣

[@嗚嗚一隻貓]

我覺得頭髮很適合你啊👍

[@語喬鄒]

解鈴還需繫鈴人，關鍵在心

[@atyw8655]

為什麼一直看到比較稍微壯一點點，一點點的郭靜純？總覺得是同一人。

[@alyssaaa157]

跟婷婷一樣是巨蟹,小時候也很經常自我對話,我從哪裡來我要去哪裡之類的哲學問題....XD

[@May-p9p5r]

+1 是巨蟹 也是從小天馬行空的自我對話😌😔

[@oz1883]

髮型好看❤️❤️

[@DrinkingLibrary]

你有眼光！！！😆

[@sodadj]

這男的超句點王的欸 女生很辛苦

[@weiii933]

同感😂

[@zora613taiwan]

我覺得是80年代娛樂圈才對

[@libinlin6563]

家常里短😂，天南地北😪。没睡醒😁，说胡话🤤。照妖🪞镜！（过去我👻,当下我😉,以后我🥳！）

[@帥哥張-u7z]

這個頭髮很帥氣😂

[@claire7021]

女人一生中一定都要燙一次這一頂哈哈哈😆

[@b0978133376]

好喜歡他們的談話的聲音

[@j56j8888]

是駭客任務裡的先知😂

[@李如-n2r]

鐘楚紅就是香港的。

[@SB-fu6nj]

想到每任都分手後都說多愛自己一點 到底是山小

[@DrinkingLibrary]

叫你把自己顧好，不要把她拖下水

[@SB-fu6nj]

@@DrinkingLibrary 了解

[@flywing]

是梅艷芳啦

[@kundi1296]

我想知道！你們要犧性多少人才能真正的做自己…？

[@林佳諺-w4o]

像惠妮休士頓

[@o-shuo1512]

很像梅艷芳欸

[@kidswhywhy]

想知道這個捲髮好照顧嗎XD

[@DrinkingLibrary]

不用照顧啊！

[@kidswhywhy]

@@DrinkingLibrary 哇不用顧！

[@ViviansLifeOnEarth]

🍷🍷🍷❤❤❤❤

[@Tim82123]

發現聲音跟影片有落差，聲音比較快哈哈

[@DrinkingLibrary]

我們看了以後沒有發現這個問題

[@sylvia0320]

比較像 梅艷芳

[@LarryLiang-v1y]

這造型是歐楊菲菲嗎？

[@遊戲練習生]

像惠妮休士頓如何？😂

[@DrinkingLibrary]

會跟她一樣有錢嗎？🤣會的話ok啊！