香蕉燕麥曲奇｜無油減肥零食 Banana Oat Cookies Recipe ＊Happy Amy

減肥唔一定要挨餓嘅！可以食得健康D😆🍪
無油少甜嘅香蕉燕麥曲奇～煙煙韌韌而且有淡淡香燕味！🍌
Oil free, sugar free Oat Cookies! Taste like chewy banana bread!
You can add any ingredients you like~ 💗
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詳細食譜 Recipe Here►
香蕉燕麥曲奇
香蕉 1 條
即食/快熟燕麥片 90 克
蜜糖 1 湯匙（可省略）
提子乾 10 克（可省略）
黑朱古力粒 10 克（可省略）
肉桂粉 1 茶匙（可省略）
Banana Oat Cookies
》12 pcs
Banana 1 pc
Instant/quick oatmeal 90 g
Honey 1 tbsp (Optional)
Dried Rraisin 10 g (Optional)
Dark Chocolate Chips 10 g (Optional)
Cinnamon Powder 1 tsp (Optional)
Thanks for watching~ ^^
#香蕉燕麥曲奇 #減肥 #BananaOatCookies #食譜 #Breakfast #Recipe #HappyAmy

[@HappyAmy]

溫馨提示：夜媽媽肚餓食一塊再飲一杯水好頂到肚餓🤣 HAHAHA！

[@yantang487]

多謝Amy分享❤

[@jhlsin]

第一時間黎睇同支持👏🏻👏🏻

[@Idonlikepoltc]

謝謝你，簡單美味適合現在緊張忙碌的生活；如果可以講的慢些，更加perfect 👍

[@jessicalam5617]

多謝你分享無油食譜😘😘😋

[@mengmeng0207]

冇蜜糖，用蜜芽糖可以代替嗎？

[@bem_gi0409]

若冇🍌, 用花生醬代替可以嗎？ 份量及做法又如何呢？

[@cindyc5150]

Can I use air fryer to bake? What is temperature and timing?

[@garychan7497]

零食養大我架🤣🤣🤣🤣

[@HappyAmy]

哈哈，個個都食化學野長大～

[@annatse944]

很想知道 如果不即刻食 可以保存那味道和質感嗎？ 應如何保存它？🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dorothychan408]

繼續教整多d減肥食品吖

[@HappyAmy]

會呀😆👏🏻👏🏻

[@mickeylike3392]

用光波爐okay嗎？

[@taschiyung4701]

👍👍👍👍
Congratulations 👏🎉 50K subscribers

[@HappyAmy]

Thanks😆💗

[@lianghuizhen4332]

Amy可晤可以整冰花燉蛋

[@Laura-tk7xt]

请问能够存放多久啊?

[@0911sharonningning]

用空氣炸鍋ok ma??

[@wahlai1784]

Amy 焗出嚟嘅餅可以存放幾多日？

[@HappyAmy]

可以放1星期

[@yanwong6197]

好簡單，我聽日試下先，thx

[@HappyAmy]

好呀！😋

[@annlam83]

請問一下可以加其他nuts嗎？thank you

[@HappyAmy]

可以

[@yuetsimchan2345]

除了烘焙店買玉桂粉，那裏才買到？

[@Kereschan333]

百佳都有 昨日買完

[@Rainbow-xi7kt]

可唔可以用快熟麥皮代替燕麥。

[@HappyAmy]

可以呀～

[@Rainbow-xi7kt]

thx

[@queenieleunghk]

請問可以用普通要煮的燕麥嗎？

[@penmm5777]

可以不過要切碎咗先

[@wtszy5384]

如果冇香蕉嘅話可以攞咩代替(*꒦ິ꒳꒦ີ*)

[@chingchan3552]

請問可以用光沒爐焗嗎？

[@HappyAmy]

溫度一樣就可以 但可能要調低10度 光波爐溫度較高

[@Basketball-3435]

壓爛香蕉的時候很難---

[@risesun23]

化咗妝wor~準備出街？

[@carriebady26k]

^^岩晒我,我食得,廋身中^^

[@HappyAmy]

哈哈！乾糧

[@andypoon20191]

冇指錯邊喇，叻女🤡🤡

[@HappyAmy]

Haha 終於記得！

[@veracheung4277]

180° 15-16分鐘

[@love2leslie]

微波炉版本我怕我牙齿会崩掉哈哈哈

[@kalaiada1988]

應該一歲小朋友可以食吧

[@HappyAmy]

不太建議 因為比較難咬

[@tsztung7086]

又冇啲新嘅呈現方法🤣♥️

[@HappyAmy]

哈哈 倒如呢～搵第二個人配音？🤣

[@胡維棠]

章魚小丸子 -