Saludos desde México 🇲🇽💕, gracias por esta y todas las recetas, no tengo horno, sólo microondas, he hecho varias, cuando tenga horno haré las que me faltan ☺️🤤. 🍞
Manu muchas pero muchas gracias....😍 amé la receta me salió tan rico, usé 2 cucharas de harina de linaza para que me quede con más textura, amé demasiado ... luego pasé a la sarten tipo tostada... uff delicioso ... 🍞🍞
Demasiado bueno! Ya lo hice y aunque se me desbarató un poco quedó delicioso 😋 Lo preparé con queso Oaxaca y aguacate. Vivo en México pero soy de Venezuela y allá se le dice sándwich 🥪
Muchas gracias Manu, asi como tu comentas tu experiencia de hacer falta el pan en la dieta, a mi tbm me pasa, tengo año que viendo tu canal y tus explicaciones me cambio la vida para bien. Conoci el mundo keto pero siempre me hace mi pan . Gracias gracias gracias 🥖🥖🥖 saludos desde México. Pd. A la tostada como le dicen ustedes aca se le dice pan tostado, o rebanada tostada y como dices la tostada es una tortilla de maiz tostada por deshidratación, o frita.
🍞🥖🍞🥖🍞🥖🍞🥖 Para mí las tostadas son pan tostado... De hecho, muchas veces a este tipo de pan sin costra, en mi entorno al menos (que no es una barra de pan), le decimos directamente Bimbo, aunque es una marca y no el nombre del producto en sí... Seguro probaré la receta...
Hola! Manu, me encantan tus recetas y mas las de pan 😅 fácil, rápido, delicioso y sobretodo que apoya a mi alimentación ya que son libres de gluten y de azúcar… 😋🍞🥖🥯🍞
Gracias por la idea Manu, yo la vdd no extraño el pan, extraño más las tortillas 🤭 pero hasta ahorita he sido disciplinada 💪 espero poder seguir así por muchos meses más 🙏
🍞🥖🍞🥖🍞🥖🍞 SE VE DELI ❤🍞🥖🍞❤ Lo prepararé sin lugar a dudas ❤ POR CIERTO Manu mañana me sacaran la muela del juicio ¿SERÁ que en lugar de nieve comercial llena de azúcar pueda hacerme hielos triturados con limón ? O bien proteína 0 carbohidratos con hielo? Ya me dijo la dentista que tendré que estar sin alimentos solidos por lo menos 5 días 😢. EXTRAÑARÉ esos días la carne y toda la alimentación keto. AGRADECERÉ tus sugerencias ❤ ABRAZOS ❤ Y GRACIAS por compartir una receta de pan tan deli ❤ Saludos ❤ 1:12
Hola Manu! Me ha encantado esta receta! Especialmente para cuando voy de visita a casa de amigos y familiares, ya que yo soy la única que hace alimentación keto....y adivina qué? Cociné un montón de pan de tu receta de pan integral, y al llegar a Mallorca. Como mi vuelo aterrizó a las 3 am, me olvidé de meterlo en la nevera y me tocó tirarlo. Una pena! Saludos, Alicia Gonzalo.
Hola Manu muchas bendiciones para ti y tu familia 🙏🏻. También soy Colombiana pero salí de nuestro bello país hace 38 años y actualmente vivo en México. Una amiga me habló del plan alimenticio KETO y hace un mes estoy en este cambio de la manera de comer para ganar salud y perder extra peso. Estoy en terminando El Reto de 21 dias y sigo con el de 28. No se que sigue luego😊Encontré tu canal buscando recetas y veo ejemplos como TU que SI SE puede vivir sanamente con este estilo de vida🙏🏻❤🍞🥪🥖🥐. Abrazos😊
Aca te comparto una lista de reproduccion de mis videos. Dieta keto para principiantes. Te puede apoyar a iniciar: ruclips.net/p/PL5aTqd7RxxCt7MokwQ9gR61cqifvrw68i
Hola mi nombre es Jorge y soy nuevo en tu canal Tengo una consulta, yo mido 1.80 y peso 70 kilos siempre he estado en ese peso +\~ 2 kilos tengo 42 años y quisiera saber qué dieta debería llevar para mantenerme sano y ganar un poco de peso, al mismo tiempo te cuento tengo problemas estomacales y en el colon, espero puedas ayudarme Gracias
hola manu en vez de la proteina wey puede ser una cucharada de harina de coco? o linaza?.. muchos casi o usamos esas proteinas en polvo preferimos comer un biskeq jejeje
Hola. Llevo 10 días con la dieta. Y no ha Sido tan "terrible" gracias a tus recetas y recomendaciones. Lo malo es que hice un pan de harina de almendras y no se porque me desagrada muchísimo el olor, ( le encuentro olor a pescado 😮) y no es la primera vez que hago algo con harina de almendras. Siempre la siento igual. Hay alguna otra alternativa de pan?. Por ahora he suplido eso con pastelería de coco con endulzantes. He probado esas tostadas con mantequilla, queso, palta, huevos y no hay caso. Te escribo desde Chile y uso productos nacionales que son muy buenos y de exportación
A mi me explicaron que tostadas en la Venezuela de antier (50 años atrás) eran un par de rebanadas de arepa "viejas" del día anterior las cuales se ponen duras y rebosadas en huevo o hidratadas en agua y luego fritas, algo así; no lo he comido en Venezuela es una tradición de la lunchería criolla olvidada en mi tiempo no he visto las fulanas tostadas por ningún lado tampoco en casa me dijeron que fuesen tostadas las arepas del día anterior rebosadas o hidratadas en agua y refritas antes la masa se ponía dura hoy día las arepas no se ponen duras 🤷 Soy de Valencia-Carabobo criado en Caracas no muy restaurantero 🇻🇪 no saber que son las tostadas en Venezuela no me hace menos Venezolano que nadie así. Me lo dijo un maestro panadero con mucha experiencia en panadería, la experiencia que da la calle, que luego se vuelven unos complotceros.
Tengo una duda de conversion de las medidas...en todas las medidas de las tazas medidoras veo que una taza es 230 y algo...o sea media tazada seria como 115 pero en tu media taza de harina dice 50 gramos entonces no entiendo
Saludos desde México 🇲🇽💕, gracias por esta y todas las recetas, no tengo horno, sólo microondas, he hecho varias, cuando tenga horno haré las que me faltan ☺️🤤. 🍞
Manu muchas pero muchas gracias....😍 amé la receta me salió tan rico, usé 2 cucharas de harina de linaza para que me quede con más textura, amé demasiado ... luego pasé a la sarten tipo tostada... uff delicioso ... 🍞🍞
Hola Manu buenos días 🌞 nosotros en México 🇲🇽 le desimos pan tostado 🥖🍞
🍞 🥖 se ve delicioso! Gracias por la receta! En México le decimos pan tostado
Hola Manu hermosa! Que rico!! En México le decimos pan tostado 🍞🍞🍞💕🇲🇽🥰
Hola Manu, aquí en México se le dice rebanada de pan y/o pan tostado. Gracias por tantas recetas. Saludos desde Monterrey México 🇲🇽 🍞
🍞 Manu Dios te Bendiga y sigas trayendo estas Rica recetas la acabo de hacer, me encanta
Hola Manu gracias por esta facil receta de pan que tanto quiero comer y no puedo por la prediabetes. en mi pueblo no se consigue esa proteina
Demasiado bueno! Ya lo hice y aunque se me desbarató un poco quedó delicioso 😋
Lo preparé con queso Oaxaca y aguacate.
Vivo en México pero soy de Venezuela y allá se le dice sándwich 🥪
Gracias se miran muy ricos todas tus recetas
En mi Mexico se llama pan tostado 💞
Que delicia.. Justo lo acabo de hacer. 🍞🍞
🍞🍞🍞 me encantan tus recetas 😋
Muchas gracias Manu 🍞🍞🥖🥖
🍞🥖 Muchas graciasss!!
😋😋😋El Mexico pan tostado! 🍞🍞🍞gracias mil Manu!
🍞Gracias, Manu.
Se ven tan ricas❤❤❤😊
🥖🥖🥖🥖
Agradezco tus recetas nutritivas,fáciles, rápidas y ricas!!!
Buenísimas como siempre 😊❤ Gracias Manuuuu!!!!
Hola Manu, en España se llaman tostadas
Mil gracias, por esta receta tan libre de todo 🥖🥖❤
HOLA!! 1ERA VEZ QUE VEO SU VIDEO Y ME ENCANTÓ ÉSTE PAN. EN PUERTO RICO 🇵🇷 TAMBIEN LE LLAMAMOS TOSTADAS
Hola Manu mañana lo haré acá en Uruguay se dice pan tostado q delicia 🥖🥖🍞🥪
En México así , pan tostado.
🥖🥖🥖🍞🍞🍞. Hola Manu en mi país México le decimos pan tostado muchas gracias lo voy a hacer chao. Bendiciones y abrazos.
Siiii!!!! Amo el pan, es lo que más me hace falta 😔 qué bueno tener opciones
Hola Manu, aquí en España las tostadas son con pan♥️
🍞🥖🍞🥖 que rico es el pan! Gracias Manu por esta fabulosa receta. Acá en Argentina le decimos tostadas. Saludos desde Buenos Aires.❤
Tostadas en Argentina 😊. Gracias Manu
🍞 lo preparé hoy para desayunar y me quedó espectacular, gracias Manu Dios te bendiga. 🍞
Muchas gracias Manu, asi como tu comentas tu experiencia de hacer falta el pan en la dieta, a mi tbm me pasa, tengo año que viendo tu canal y tus explicaciones me cambio la vida para bien. Conoci el mundo keto pero siempre me hace mi pan . Gracias gracias gracias 🥖🥖🥖 saludos desde México. Pd. A la tostada como le dicen ustedes aca se le dice pan tostado, o rebanada tostada y como dices la tostada es una tortilla de maiz tostada por deshidratación, o frita.
Mexico, Psn tostado
Maravilla !!!!!!!🙌🙌🙌🙌💫😋😋😋😋 Eres genial !!!!!!❤
Amo tus recetas gracias saludos desde el Caribe colombiano🍞🥖
Hola, Manu!
En España se dice tostadas de pan.
Muchas gracias por tus recetas!
Hola Manu!! Gracias por la receta. Me puedes decir la marca de la proteína sin gluten que has utilizado?
🍞🥖🍞🥖🍞🥖🍞🥖
Para mí las tostadas son pan tostado... De hecho, muchas veces a este tipo de pan sin costra, en mi entorno al menos (que no es una barra de pan), le decimos directamente Bimbo, aunque es una marca y no el nombre del producto en sí...
Seguro probaré la receta...
🥖🥪 que rico!!! 😋 Una forma de hacer sándwich para mi hija.Gracias
🍞🍞🍞Manu hermosa lo haré en un ratito que tendremos invitado a desayunar 😊, se ve muy rico como todas tus recetas, lindo día para todos 👌🏻🙏🏻🫶🏻👸🏻🍞❤️🍞❤️🍞
Nice,lo voy hacer🎉
Saludos Nani que mermelada sin azúcar me recomienda gracias 🇵🇷
Muchas gracias Manu, lo haré más tarde!
Hola! Manu, me encantan tus recetas y mas las de pan 😅 fácil, rápido, delicioso y sobretodo que apoya a mi alimentación ya que son libres de gluten y de azúcar… 😋🍞🥖🥯🍞
Gracias por la idea Manu, yo la vdd no extraño el pan, extraño más las tortillas 🤭 pero hasta ahorita he sido disciplinada 💪 espero poder seguir así por muchos meses más 🙏
Muchas gracias por la receta, ya lo hice y me quedó riquísimo ❤
Manu me encanta tu canal. 🍞🍞🍞🍞
🍞🥖🍞🥖🍞🥖🍞 SE VE DELI ❤🍞🥖🍞❤ Lo prepararé sin lugar a dudas ❤ POR CIERTO Manu mañana me sacaran la muela del juicio ¿SERÁ que en lugar de nieve comercial llena de azúcar pueda hacerme hielos triturados con limón ? O bien proteína 0 carbohidratos con hielo? Ya me dijo la dentista que tendré que estar sin alimentos solidos por lo menos 5 días 😢. EXTRAÑARÉ esos días la carne y toda la alimentación keto. AGRADECERÉ tus sugerencias ❤ ABRAZOS ❤ Y GRACIAS por compartir una receta de pan tan deli ❤ Saludos ❤ 1:12
🍞 Gracias, excelente alternativa para gozar del pan.
Gracias por todos tus vídeos, Manu 🍞 ¿Se puede poner goma xantana en vez de la proteína wey para mejorar la textura? Gracias, hermosa 😊
Lo hice y me quedo fantástico gracias Manu
😘🥖🥚
🍞❤ Se ve delicioso, gracias. Lo haré pronto 😊
Super fácil. En mi país Puerto Rico son tostadas🍞🍞🥪🥪
Ya lo hice y me quedo deli, mil gracias
Hola Manu!
Me ha encantado esta receta! Especialmente para cuando voy de visita a casa de amigos y familiares, ya que yo soy la única que hace alimentación keto....y adivina qué? Cociné un montón de pan de tu receta de pan integral, y al llegar a Mallorca. Como mi vuelo aterrizó a las 3 am, me olvidé de meterlo en la nevera y me tocó tirarlo.
Una pena!
Saludos,
Alicia Gonzalo.
🍞🥖Hola Manu en España es pan tostado y lo llamamos tostadas , gracias por la receta 😊
Se puede reemplazar la harina de almendras por la de coco?
Hola podría usar proteina vegetal?
Hola Manu muchas bendiciones para ti y tu familia 🙏🏻. También soy Colombiana pero salí de nuestro bello país hace 38 años y actualmente vivo en México. Una amiga me habló del plan alimenticio KETO y hace un mes estoy en este cambio de la manera de comer para ganar salud y perder extra peso. Estoy en terminando El Reto de 21 dias y sigo con el de 28. No se que sigue luego😊Encontré tu canal buscando recetas y veo ejemplos como TU que SI SE puede vivir sanamente con este estilo de vida🙏🏻❤🍞🥪🥖🥐. Abrazos😊
Hola Manu, necesito urgentemente comenzar a comer keto por donde me recomiendas que comience?
Aca te comparto una lista de reproduccion de mis videos. Dieta keto para principiantes. Te puede apoyar a iniciar:
ruclips.net/p/PL5aTqd7RxxCt7MokwQ9gR61cqifvrw68i
Hola mi nombre es Jorge y soy nuevo en tu canal
Tengo una consulta, yo mido 1.80 y peso 70 kilos siempre he estado en ese peso +\~ 2 kilos tengo 42 años y quisiera saber qué dieta debería llevar para mantenerme sano y ganar un poco de peso, al mismo tiempo te cuento tengo problemas estomacales y en el colon, espero puedas ayudarme
Gracias
Hola Manu, se pueden comer todas las tostadas para hacer un sanwisch o solo se pueden comer 2 porciones?
🍞🍞🍞 Gracias Manu!!!
Excelente receta 🥖
🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 desde alicante España gracias por compartir😘😘😘😘
Muy rico. Lo hare. Gracias manu. ❤
Manu ¿Aquí la porción es cada tajada?
🍞desde Valencia España 🥘
🍞 🫓 🥐 🥖 MUY RICO
Manu una porción son dos tajaditas de pan?
Delicioso 🤤 🍞🍞
Me lo imagino con jamón y queso tostado en una sartén 😋😋😋😋
🍞🍞🍞En Costa Rica les decimos tostadas de pan cuadrado 🍞
En México le decimos pan tostado 😂
Hola en moneda chilena cuanto es
Por favor en lugar de yogur griego( no nos sientan bien los yogures) se puede echar otro ingrediente? Gracias. 💌
Puedes usar crema agria (sour Cream) para remplazarlo.
@@ManuelaEcheverri De nuevo, gracias.👍 💌
hola manu en vez de la proteina wey puede ser una cucharada de harina de coco? o linaza?.. muchos casi o usamos esas proteinas en polvo preferimos comer un biskeq jejeje
Yo lo hice con una cucharada de harina de coco en vez de proteína y con el huevo entero en vez de dos claras, salió perfecto
Hola. Llevo 10 días con la dieta. Y no ha Sido tan "terrible" gracias a tus recetas y recomendaciones. Lo malo es que hice un pan de harina de almendras y no se porque me desagrada muchísimo el olor, ( le encuentro olor a pescado 😮) y no es la primera vez que hago algo con harina de almendras. Siempre la siento igual. Hay alguna otra alternativa de pan?.
Por ahora he suplido eso con pastelería de coco con endulzantes.
He probado esas tostadas con mantequilla, queso, palta, huevos y no hay caso. Te escribo desde Chile y uso productos nacionales que son muy buenos y de exportación
🥖
🍞
A mi me explicaron que tostadas en la Venezuela de antier (50 años atrás) eran un par de rebanadas de arepa "viejas" del día anterior las cuales se ponen duras y rebosadas en huevo o hidratadas en agua y luego fritas, algo así; no lo he comido en Venezuela es una tradición de la lunchería criolla olvidada en mi tiempo no he visto las fulanas tostadas por ningún lado tampoco en casa me dijeron que fuesen tostadas las arepas del día anterior rebosadas o hidratadas en agua y refritas antes la masa se ponía dura hoy día las arepas no se ponen duras 🤷 Soy de Valencia-Carabobo criado en Caracas no muy restaurantero 🇻🇪 no saber que son las tostadas en Venezuela no me hace menos Venezolano que nadie así. Me lo dijo un maestro panadero con mucha experiencia en panadería, la experiencia que da la calle, que luego se vuelven unos complotceros.
😊
🍞🍞❤
🙏🙏
🍞🍞
❤❤❤❤
Yo le digo pan tostado
🍞🥖
Tengo una duda de conversion de las medidas...en todas las medidas de las tazas medidoras veo que una taza es 230 y algo...o sea media tazada seria como 115 pero en tu media taza de harina dice 50 gramos entonces no entiendo
Isa las medidas en gramos tal cual y sale perfecto
🥪
Manuuuu!!!!🙋🏻♀️😘🙏🧓🐈⬛🐈😿🐶♥️
🍞🍞🍞
🥖🥖🥖
🥖🥖
🍞🍞🍞🍞
🍞🍞🍞👍
🍞🥖🥖🥖
🍞 🥖🍞🥖🍞🥖
🍞🍞😍❤👍😊
🥖🥖🍞🍞👌👌
🍞🥖🥪
🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖🥖