POGAĐAM LI MIŠIĆ? | GET MAXXED
HTML-код
- Опубликовано: 14 апр 2023
- Serijal GET MAXXED je Q&A formata gde odgovaram na vaše komentare i pitanja
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/proizvod/get-max...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/online-program/
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-ishrane/
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/plan-treninga/
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nutrition-shop.com
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
► TRIPLE 7 PREMIUM SPORTSKA OPREMA
👉🏻 www.triple7premium.com
👉🏻 / triple7sportswear
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin 
Спорт
Много позитиван лик Максим
Odlican video! 💪
Direktoriski kao i uvek👌 odlican 5
Maksa teška dobričina!👍
Poz Maxo pratim te od prvog videa sve pohvale! Mnogo toga sam naucio sa tvog kanala i sto se tice ishrane i treninga. Svaka ti cast!
Hteo sam ti reci da ubacis u ponudu majce koje su "oversize" kao sto cesto nosi Chris Bumstead. Nisam to jos video ovde kod nas gde se moze kupiti (a trazio sam da kupim) i mislim da bi bio dobar biznis potez.
Top video Maxo i dobar odabir pitanja❤
Pitanje za sledeci video:
Kako popraviti grudi ukoliko najmanje napreduju? Sta raditi, koliko serija, ponavljanja? Grudi mi najmanje napreduju od ostalih delova tela, ne znam da li je do genetike, hvala unapred
Takodje,cak i prestao da vezbam zbog toga,grudi stoje u mestu
Jedva sam docekao Makso da poslusam nesto pametno i korisno,kao i uvek to moze samo Maksa Kralj.Makso samo tako nastavi,ti si jedan jedini👍👊💪
Poz Makso!
Evo pitanja za sledeći QnA. Sta mislis o Mike Mentzerovom i Dorijanovom High intensity training-u i filozofiji jedne serije do otkaza.🙌
Odlicno pitanje!!! Voleo bih da cujem njegov odgovor
Maksa je retko dobar covek
top
Makso jos jedan odličan klip i da pitam da li je istina da je sleganje ramenima s bučicama loša vežba u smislu da dolazi do lošeg opterećenja i potencijalne povrede lopatice ili to i nije baš tačno?Pozdrav!
Neki savet za cut, treniram aktivno vec oko godinu dana i probao sam razne nacine da smanjim procenat masti i nikako da uspem, pratim makrose i jedem 95% clean. Hvala.
6:35
Свака част за емисију.
Sta raditi sa klijentima koji redovno treniraju i redovno placaju ali ishranu nikako ne postuju samim tim nekog velikog napretka ne moze da bude ? Pozzzzz..... Max i hvala na odgovoru.
Q&A Maxo trenutno sam u periodu secenja masti, kilogrami silaze (deficit, trening sa tegovima kardio i rotacija uh) medjutim kilogrami spadaju ali ne vidim da body fat toliko spada, moze li neki savet, plasim se sa ne dodjem do preniske kilaze jer su vsc ljusi poceli da govore da sam mrsav, ali separacije nisu ocigledne (kilaza manja/ne i bf) 😃
Pozz Makso, da li je pametno da idem u deficit posto bi zelio da izgubim malo masti a uz to bi htio da dobijam na snazi, da li je to moguce?
Cao Makso.Prosao sam sa treninga hipertrofije na trening powerbuildinga i mnogo mi je prijalo, popravio sam sve liftove sto se snage ali u zadnje vrijeme sve spoorije napredujem, imam osjecaj da bi trebao da se vratim na cistu hipertrofiju i iskoristim novonastalu snagu za tu vrstu treninga i da cu opet na neki nacin buknuti kao i kad sam krenuo powerbuilding da radim. Kako da znam da je pravo vrijeme da promjenim plan treninga i kako ti se cini ovo sto sam napisao, ima li smisla ?
Makso, imam 181cm i 90kg, gledam da spustim kikazu(razumem za ishranu ali sto bih mogao treningom da poguram).
Da li ima smisla jednom nedlejno trcanje napolju oko 45-50minuta nekih 5km-a i jednom nedeljno sobni bajs jedan minut sprint pa jedan lagano nekih 15 krugova? Kao fatburning zone jedan trening i jedan blizu hiit
Pozdrav Makso!
Pitanje za Q&A
Jedno rame mi je više spušteno od drugog, kako da ih izjednačim?
cao, evo pitanja
da li je dobro uzimati preworkautove cesto (prije svakog treninga) posto sam cuo da ukoliko bi se navikli na njega, ne bi mogli trenirati normalno kao prije, odnosno energija bi bila znatno niza
Sta ce ti uopste pre workout? Ja treniram 10 godina I nikada nisam uzeo pre workout. Ako ti treba pre workout ti ne volis da treniras.
Pitanje za q&a. Pocetnik sam u teretani, od prvog dana mog staza gledam tvoje videe, ali kada radim vezbe za ledja, ne osecam da pogadjam te misice, u pocetku sam mislio da radim lose, i upitao neke ljude koji su vec dugo vremena u teretani, ali su rekli da vezbe radim kako treba. U cemu je problem? Veliki pozdrav, zahvalan sam ti jer si mi pomogao da udjem u fitnes svet.
Edit: ja sam sto bi se reklo "skinny fat", imam oko 23% masti, da li bih trebao da idem bulk ili cut, i koliko dugo?
Pitanje za Q&A
Misljenje o street workout-u?
Pozdrav Makso veliki pozdrav, imam 16 godina i trenutno nisam ni mrsav ni debeo vec sam skinny fat, a moje pitanje je da li je bolje krenuti u bulk ili body recomposition?
Pitanje za Q&A
Da li je loše ako posle teškog treninga sledeći dan ne osetimo upalu istog tog mišića?
Ako te zanima da čuješ odgovor do pre sledeće epizode, ne nije lose. Upala mišića ne mora da bude pokazatelj na to da li je trening odradjen pravilno. Nakon par godina treninga, bar u mom slučaju upalu osetim samo nakon što se posle nekog vremena vratim u teretanu posle kratke pauze.
A DA LI SPADA JAGNJETINA U TOJ ISHRANI🤣😂👉💯👍
Хвала у напред...пратим те и корисне ствари причаш,шта мислиш о глутамину!!!???