Le 5 leggi fondamentali per allenare la forza

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @Marc4-wolf-lff
    @Marc4-wolf-lff 2 года назад +11

    Io aggiungerei la 6° legge ovvero seguire i consigli di Miletto.

  • @robertonieremberger6277
    @robertonieremberger6277 2 года назад +1

    Optimas informaciones grasias.

  • @alessiobreda-ironalessio
    @alessiobreda-ironalessio 2 года назад +2

    Grande coach

  • @5low991
    @5low991 Год назад

    umberto una curiosita una domanda riguardo la forza e l'alimentazione mi chiedevo , una dieta ipercalorica favorisce l'aumento della forza ?

  • @labyx5852
    @labyx5852 2 года назад

    Dove posso trovare questo libro

    • @andre7677
      @andre7677 2 года назад +2

      Su Am@@@n è disponibile...ho appena controllato perchè sono interessato anch'io ;-)

    • @labyx5852
      @labyx5852 2 года назад

      @@andre7677 come si chiama precisamente così lo cerco

    • @andre7677
      @andre7677 2 года назад +2

      @@labyx5852 "Periodizzazione dell'allenamento sportivo" di Tudor O.Bompa

    • @labyx5852
      @labyx5852 2 года назад +2

      @@andre7677 grazie mille lo cerco subito, gentilissimo

    • @andre7677
      @andre7677 2 года назад +2

      @@labyx5852 Di nulla, figurati!